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失智症的进展和行为上的改变

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失智症人士随着失智症的进展会发生的改变:日常作息 (简称ADL)、行为、 认知功能、对人物、地点和时间的定向能力。看护者需要对失智症的进展及其行为上的改变做出适当的反应。您在掌握所需的信息和资源后可以更有效地应对这些变化来看护失智症人士。

为看护者提供的服务

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失智症人士的看护者面对着特殊的挑战。失智症的退化可能需要数年的时间。失智至亲在失智症退化中会经历不同的进度的阶段,他们的看护需求也因人而异。但好消息是,没有一位看护者是孤单的。新加坡有几项倡议致力于帮助、支持看护者,尤其是照顾失智症至亲的看护者。请继续阅读来了解更多!

跨越丧失至亲的悲伤

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失去亲人的经历是生活的一部分。当您所爱的人离世时,感到悲伤是正常的。悲伤是人对失去至亲的自然反应。虽然它是一种普遍性的经历,但对亲人离世的反应却因人而异,这取决于不同的因素,例如您与逝世者的关系。

看护者的暂缓指南

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一位看护者的旅程就好比一个马拉松。您需要调整您的步伐,确保您不会在马拉松结束之前过度消耗体力。从一开始,您就必须自我调整步伐来确保您有足够的能量来跑完这段漫长的看护过程。最重要的是,您可以求助或给自己充足的休息来充电。

应对看护压力

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以下是一些简单的技巧来帮助看护者纾解压力包括如何管理情绪、管理任务改变思维等应对方法。

管理负面情绪

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看护者所扮演的角色挑战非凡,尤其是当您在看护失智至亲之余,还得平衡工作、家庭和家务事。您可能会认为自己可以或应该独自完成所有的事,或者希望事情能够有非常好的结果。这是可以理解的。然而,看护者并不总能完美地完成每一件事,期望事事完美会只会提高导致倦怠的可能性。

不同类别的失智症

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失智症不是一种单一的疾病,而是许多不同病状的综合表征。失智症可分为几种类型,每一种类型的失智症是由大脑的不同变化而引起的。

打破对失智症的误解

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有许多人对失智症的观念至今仍然持有误解。这些误解往往导致人们对失智症人士有排挤及负面刻板印象。让我们来一一打破这些误解。

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