Tip untuk Menguruskan Ubat-ubatan Demensia
Kebanyakan orang yang hidup dengan demensia mampu menguruskan ubat mereka sendiri pada peringkat awal keadaan mereka, tetapi mungkin mendapati ia lebih sukar dilakukan apabila demensia mereka berkembang. Mengambil kombinasi yang salah, dos yang tidak tepat atau terlupa mengambil ubat pada masa yang ditetapkan boleh membahayakan mereka. Oleh itu, adalah penting bagi orang yang hidup dengan demensia serta penjaga mereka untuk dilengkapi dengan kemahiran asas dalam pengurusan ubat yang berkesan.
Aktiviti Rekreasi
Apa Itu Aktiviti Rekreasi?
Aktiviti rekreasi adalah aktiviti yang dilakukan oleh orang untuk masa lapang. Aktiviti-aktiviti ini bertujuan untuk melibatkan orang yang hidup dengan demensia dan tidak khusus untuk mencapai hasil terapeutik. Aktiviti rekreasi berbeza daripada aktiviti yang dilakukan untuk tujuan terapeutik, seperti aktiviti terapi atau intervensi psikososial. Aktiviti bukan rekreasi ini bertujuan untuk mencapai matlamat terapeutik, seperti peningkatan keadaan kognitif atau emosi, dan cenderung lebih terstruktur.
Senaman Fizikal
Senaman fizikal memberikan kesan positif terhadap kesejahteraan orang yang hidup dengan demensia, sama ada senaman dilakukan untuk rekreasi atau sebagai terapi. Ia boleh dilakukan sebagai tumpuan utama dalam aktiviti, atau sebagai sebahagian daripada aktiviti lain yang melibatkan pergerakan fizikal yang lebih tinggi, seperti berkebun atau menari.
Kejiranan Mesra Demensia
Artikel ini menyenaraikan beberapa contoh kawasan kejiranan di Singapura yang telah disesuaikan untuk memenuhi keperluan orang yang terjejas oleh demensia. Contoh-contoh ini menampilkan penyesuaian terhadap pelbagai aspek persekitaran, termasuk persekitaran fizikal dan sosial, untuk membantu orientasi dan menyokong kesejahteraan orang yang hidup dengan demensia.
Mengurus Tingkah Laku Merayau
Ramai orang yang hidup dengan demensia merasa dorongan untuk berjalan dan dalam sesetengah kes, meninggalkan rumah mereka. Walaupun kadangkala ia disebut sebagai “berkeliaran”, ia jarang sekali tanpa tujuan. Orang yang hidup dengan demensia mungkin hanya tidak ingat ke mana mereka ingin pergi, atau apa yang mereka rancang untuk lakukan.
Tingkah Laku Semasa Waktu Makan
Orang yang hidup dengan demensia kadangkala tidak mahu makan. Mereka mungkin menjadi marah, gelisah, atau mencabar untuk memberi makan semasa waktu makan. Ini boleh berlaku atas pelbagai sebab:
Tidak menyukai makanan
Rasa tergesa-gesa
Rasa tidak selesa dengan orang atau persekitaran
Terasa kecewa dengan kesulitan yang mereka alami
Ia boleh menjadi mencabar untuk mengenal pasti masalah sebenar, terutamanya jika mereka menghadapi kesukaran untuk berkomunikasi. Adalah penting untuk diingat bahawa tindak balas ini tidak disengajakan.
Menguruskan Kegelisahan & Keagresifan
Pada satu ketika, orang tersayang anda yang hidup dengan demensia mungkin berkelakuan agresif, mempamerkan ledakan emosi, atau bertindak marah terhadap orang di sekeliling mereka. Cari tip untuk mengurus tingkah laku ini.
Menyokong Kegiatan Kehidupan Harian (ADL)
Apabila keadaan orang yang hidup dengan demensia semakin meningkat, kebolehan mereka untuk melakukan Aktiviti Kehidupan Harian (ADL) juga semakin merosot. ADL merujuk kepada aktiviti rutin yang kebanyakan orang telah belajar untuk melakukan dari muda dan biasanya dilakukan setiap hari tanpa sebarang bantuan. Walau bagaimanapun, disebabkan demensia, individu secara beransur-ansur menjadi tidak dapat melakukan rutin harian ini.
Merancang Rutin Harian
Orang yang hidup dengan demensia sering kali merasa keliru dan tidak terarah, terutamanya apabila ingatan mereka mulai kabur dan fungsi mereka mula merosot. Orang yang anda sayangi yang hidup dengan demensia mungkin mengalami kesukaran untuk melakukan tugas harian mereka seperti biasa seiring dengan kemajuan keadaan mereka. Mencipta rutin harian yang konsisten adalah cara yang baik untuk memberikan mereka struktur. Merancang aktiviti yang mereka nikmati juga boleh membantu mengurangkan kegelisahan dan memperbaiki mood mereka.