Menjaga Diri Sendiri
Sentiasa ingat bahawa sebahagian daripada tugas anda kepada orang tersayang anda adalah menjaga diri anda dengan baik. Kebanyakan penjaga merasakan bahawa semua masa, tenaga dan penjagaan mereka harus diberikan kepada orang tersayang mereka. Walau bagaimanapun, orang tersayang anda mungkin menderita juga jika anda tidak menjaga diri anda.
Latihan dan Kursus Penjaga
Anda boleh mempertimbangkan untuk mendaftar latihan penjagaan bagi membantu anda memberikan penjagaan yang lebih baik untuk orang tersayang yang hidup dengan demensia. Memandangkan penjagaan melibatkan lebih daripada seorang penjaga, seperti ahli keluarga dan pekerja domestik migran (MDW) yang diupah, anda juga boleh menggalakkan penjaga lain untuk mendaftar kursus penjagaan.
Demensia dan Keselamatan Memandu
Memandu boleh melambangkan kebebasan dan kemandirian bagi seseorang. Salah satu kebimbangan utama yang dihadapi penjaga apabila seseorang yang mereka sayangi didiagnosis dengan demensia adalah sama ada orang tersebut sepatutnya terus memandu. Walaupun ia mungkin nampak sebagai aktiviti yang mudah dan automatik bagi mereka yang sering memandu, memandu dengan selamat sebenarnya adalah tugas yang kompleks yang memerlukan pelbagai kebolehan kognitif, seperti:
Perancangan Penjagaan Awal
Perancangan Penjagaan Awal (ACP) adalah proses merancang untuk penjagaan kesihatan dan peribadi di masa depan. Mengadakan perbincangan ACP membolehkan orang yang anda sayangi yang hidup dengan demensia untuk:
Berkongsi nilai dan kepercayaan peribadi mereka dengan keluarga
Menjelajahi bagaimana nilai dan kepercayaan tersebut mempengaruhi pilihan penjagaan kesihatan mereka dalam situasi perubatan yang sukar
Mengamanahkan ahli keluarga atau individu yang dipercayai untuk membuat keputusan mengenai penjagaan kesihatan mereka jika mereka tidak mampu melakukannya suatu hari nanti
Sebaiknya, perbincangan tentang individu yang hidup dengan demensia harus dilakukan seawal mungkin, semasa mereka masih mempunyai kemampuan untuk membuat pilihan dan keputusan yang bermaklumat.
Menjadikan Sambutan Perayaan Mesra Demensia
Perayaan biasanya waktu kegembiraan bagi semua budaya. Namun, ia boleh menjadi masa yang penuh tekanan bagi penjaga dan orang yang hidup dengan demensia. Berikut adalah tip praktikal untuk menjadikannya lebih menyeronokkan bagi semua ahli keluarga.
Tip Pengangkutan Awam untuk Orang dengan Demensia
Pengangkutan awam adalah mode pengangkutan yang biasa bagi penduduk di Singapura. Ini tidak berubah walaupun dengan kehadiran demensia. Akses mudah kepada pengangkutan membolehkan orang yang hidup dengan demensia untuk terus berhubung dengan rakan, keluarga, dan komuniti mereka. Ia juga menyediakan akses kepada lokasi perkhidmatan kesihatan, seperti hospital.
Bercakap dengan Kanak-kanak mengenai Demensia
A family member’s dementia impacts the entire family, including children. Parents might wish to shield young children from the reality of their loved one’s condition, but it is best to broach the topic with them soon after the diagnosis. Children are often able to sense tensions in family dynamics arising from your loved one’s diagnosis of dementia and may be able to adjust better to these changes if they are informed.
Skim Kewangan
Memberi penjagaan kepada orang yang hidup dengan demensia memerlukan perancangan kewangan yang teliti. Keluarga mungkin perlu menggunakan sumber kewangan yang ada, termasuk bantuan untuk mobiliti, aktiviti harian, penjagaan, dan yuran perubatan, terutama bagi mereka yang berpendapatan rendah. Portal Permohonan eFASS memudahkan proses permohonan skim penjagaan jangka panjang secara dalam talian. Untuk nasihat tentang perkhidmatan penjagaan dan bantuan kewangan, AIC Link dan Pejabat Perkhidmatan Sosial (SSO) sedia membantu.
Menjadikan Rumah Anda Mesra Demensia
Orang yang hidup dengan demensia mungkin menghadapi cabaran dalam menavigasi persekitaran fizikal, disebabkan oleh kehilangan orientasi, ketajaman deria, kesedaran visual-spatial, dan mobiliti. Perubahan dalam sistem deria mereka boleh mengurangkan toleransi terhadap rangsangan persekitaran, seperti tahap bunyi, pencahayaan, aktiviti, dan orang. Bagi sesetengah orang yang hidup dengan demensia, kekurangan rangsangan deria dan kekurangan aktiviti boleh menyebabkan ketidaksejahteraan, membawa kepada kehilangan harga diri dan identiti diri.