செவிப்புலன் இழப்பு என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயின் மாற்றக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணியாக உள்ளது. இந்தக் கட்டுரை இந்த இரண்டுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைப் பற்றி ஆராய்ந்து, செவிப்புலன் இழப்பு பற்றிய ஆழமான புரிதலையும், அதன் அடையாளங்களையும் அறிகுறிகளையும், செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கும்போது அதனைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம் மற்றும் அதற்கு எப்படி சிகிச்சையளிக்கலாம் என்பதைப் பற்றிய தகவல்களையும் வழங்குகிறது.
தொடக்கவுரை
செவிப்புலன் இழப்பு மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு இடையில் உள்ள தொடர்பு என்ன?
செவிப்புலன் இழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை என்றால், அது சமூக ரீதியாக அதிகம் தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கும், ஒருவரின் மூளை அமைப்பில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும். ஏனென்றால் மூளையின் பின்வரும் இரண்டு முக்கிய பகுதிகள் செவிப்புலன் இழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றன: நெற்றிப்பொட்டு மடல் மற்றும் முன்பக்க புறணி:
- நெற்றிப்பொட்டு மடல் (Temporal Lobe): ஒலி செயலாக்கம் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளுக்கு உதவி புரிகிறது.
- முன்பக்க புறணி (Frontal Coretex): முடிவெடுத்தல் மற்றும் திட்டமிடல் போன்ற கவனம் செலுத்தும் செயல்பாடுகள் மற்றும் நிர்வாக செயல்பாடுகளுக்கு உதவி புரிகிறது.
செவிப்புபுலன் இழப்பு இந்தச் செயல்பாடுகளை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் இந்த பகுதிகளில் மூளையின் அறிவாற்றல் சார்ந்த செயல்பாடு விரைவாக மோசமடைகிறது.
செவிப்புலன் இழப்பின் வகைகள்
செவிப்புலன் இழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
செவித்திறன் இழப்பு திடீரென்றோ படிப்படியாகவோ ஏற்படலாம், இது ஒற்றை அல்லது இரண்டு செவிகளையும் பாதிக்கக்கூடும். அறிகுறிகளில் பின்வருபவை அடங்கும்:
- இரைச்சலான சூழலில் பேச்சைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம்
- மக்கள் முணுமுணுப்பது போன்ற உணர்வு
- உங்களுக்காக அவற்றை மீண்டும் சொல்ல வேண்டிய தேவை
- ஒருவர் பேசுவதை நேரடியாகப் பார்க்காமல் இருக்கும்போது அவர் பேசுவதைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம்
- உரையாடல்களில் இருந்து விலகுதல்
- செவித் தொற்றுகள் காரணமாக செவி வலி மற்றும் செவிக் கசிவு போன்ற தொடர்புடைய செவி பாதிப்பு அறிகுறிகள்.
- டின்னிடஸ் (செவிகளில் ரீங்கார சத்தம்)
- வெர்டிகோ (தலைச்சுற்றும் உணர்வுகள்)
இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.
தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- ஒலியின் அளவைக் கம்மியாக வைத்திருங்கள். உங்கள் சாதனத்தின் ஒலி அளவை அதிகபட்ச ஒலியளவில் 60%க்கு மிகாமல் அமைத்திடுங்கள்.
- நன்கு பொருந்தக்கூடிய மற்றும் சத்தத்தைக் குறைக்கும் செவிப்பொறிகள்/செவிபேசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சத்தம் அதிகமாக இருக்கும் இடங்களில், செவிச்செருகிகள் போன்ற செவிப் பாதுகாப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒலிபெருக்கிகள், சத்தமிடும் இயந்திரங்கள் போன்று அதிகப்படியான ஒலியை ஏற்படுத்தும் மூலங்களிலிருந்து எப்போதும் விலகி இருங்கள்.
- சத்தம் நிறைந்த செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உரத்த ஒலிகளிலிருந்து உங்கள் செவிகளுக்கு அடிக்கடி இடைவேளை கொடுங்கள். இது செவிகளுக்குள் இருக்கும் உணர்வு ரீதியான அணுக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
- ஒலி அளவுகளைக் கண்காணித்திடுங்கள். சத்தம் நிறைந்த சூழலில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கும் வகையில், உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான செவியேற்கும் அம்சங்களைக் கொண்ட சாதனங்களைத் தேர்வுசெய்யுங்கள்.
உதவிக்குறிப்பு
சிகிச்சை
கூடுதலாக, சிகிச்சையின் மூலம் செவிப்புலன் இழப்பை ஒருவர் விரைவாக கையாளுவதை உறுதி செய்ய முடியும்.
செவிப்புலன் இழப்பை நிர்வகிப்பதற்கான சில சிகிச்சை மற்றும் மாற்று விருப்பத்தேர்வுகள் இதோ இங்கே:
- செவிப்புலன் கருவிகள்: உங்கள் காதில் அல்லது காதின் பின்னால் அணியக்கூடிய ஒரு சிறிய மின்னணு சாதனம். இது சில ஒலிகளை சத்தமாக எழுப்புவதனால் செவிப்புலன் குன்றிய ஒருவர் கேட்கவும், தொடர்பு கொள்ளவும், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் முழுமையாக பங்கேற்கவும் முடியும்.
செவியின் உட்பகுதி செருகல்கள்: இது அறுவை சிகிச்சை மூலம் பொருத்தப்படும் நியூரோ-ப்ரோஸ்தெடிக், இது மிதமானது முதல் கடுமையான சென்சார்நியூரல் செவிப்புலன் இழப்பைக் கொண்ட ஒரு நபருக்கு ஒலி உணர்வை வழங்குகிறது.
உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ எது சிறந்த வழி என்பதைத் தீர்மானிக்க, ஒரு செவித்திறன் நிபுணரை அணுகுவது சிறந்தது.
முடிவுரை
செவிப்புலன் இழப்பிற்கு சிகிச்சையளிப்பது முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு அல்லது உங்களுக்கே செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் பொது மருத்துவர் (GP) அல்லது குடும்ப மருத்துவரைப் பரிந்துரைக்காக அணுகலாம்.
Tell us how we can improve?
World Health Organization. (2025, 26 February). Deafness and hearing loss. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/deafness-and-hearing-loss
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., Brayne, C., Burns, A., Cohen-Mansfield, J., Cooper, C., Costafreda, S. G., Dias, A., Fox, N., Gitlin, L. N., Howard, R., Kales, H. C., Kivimäki, M., Larson, E. B., Ogunniyi, A., Orgeta, V., … K. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., Ames, D., Banerjee, S., Burns, A., Brayne, C., Fox, N. C., Ferri, C. P., Gitlin, L. N., Howard, R., Kales, H. C., Kivimäki, M., Larson, E. B., Nakasujja, N., Rockwood, K., … Mukadam, N. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet Standing Commission. The Lancet, 403(10300), 1-40. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)00345-6
Livingston, G., Sommerlad, A., Orgeta, V., Costafreda, S. G., Huntley, J., Ames, D., … & Mukadam, N. (2017). Dementia prevention, intervention, and care. The lancet, 390(10113), 2673-2734.
Bott, A., & Saunders, G. (2021). A scoping review of studies investigating hearing loss, social isolation and/or loneliness in adults. International Journal of Audiology, 60(sup2), 30–46. https://doi.org/10.1080/14992027.2021.1915506
Chern, A., & Golub, J. S. (2019). Age-related Hearing Loss and Dementia. Alzheimer disease and associated disorders, 33(3), 285–290. https://doi.org/10.1097/WAD.0000000000000325
Griffiths, T. D., Lad, M., Kumar, S., Holmes, E., McMurray, B., Maguire, E. A., Billig, A. J., & Sedley, W. (2020). How Can Hearing Loss Cause Dementia?. Neuron, 108(3), 401–412. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2020.08.003
Ford, H. A., Hankey. J. G., Yeap. B. B., Golledge, J., Flicker, L. & Almeida, P. O. (2018). Hearing loss and the risk of dementia in later life. Maturitas Vol (112), pg 1-11. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2018.03.004
Cleveland Clinic. (2023, August 24). Hearing loss: Types, symptoms, causes & treatment. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17673-hearing-loss
NHS 24. (2024). What does tinnitus sound like? Ringing, crackling, buzzing examples [Video]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=kgIrfiyK4x8
FreeMedEducation. (2017). What is Vertigo? [Video]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=j04qNXaCm0Y
World Health Organization. (2025, 21 March). Deafness and hearing loss: Safe listening. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-safe-listening
CPF Board. (2025, March 25). How often should you go for a health screening? CPF. https://www.cpf.gov.sg/member/infohub/educational-resources/how-often-should-you-go-for-a-health-screening
International Noise Awareness Day (n.d). Common Noise Levels- How Loud Is Too Loud?. https://noiseawareness.org/info-center/common-noise-levels/
Hearing Health Foundation. (n.d.). What are safe decibels? Hearing Health Foundation. https://hearinghealthfoundation.org/keeplistening/decibels