Nikmati pengalaman Yoga yang santai dan menyegarkan.
Tarikh: 19 September 2025 (Jumaat)
Masa: 10:30am – 11:30am
BS Bendemeer Centre, Meeting Room 3.
20 Bendemeer Road, #01-02, Singapore 339914
Percuma
Untuk mendaftar, anda boleh e-mel kami di atau [email protected] mendaftar melalui pautan di atas. Untuk pertanyaan, hubungi Talian Bantuan Demensia di 6377 0700.
Sokongan dan Rangkaian Penjaga bertujuan untuk menggalakkan penjagaan diri dengan menyediakan platform bagi penjaga untuk memupuk minat, mempelajari kemahiran, dan berhubung dengan penjaga lain.
Sesi Viniyoga ini diajar oleh Smita, seorang Terapis Yoga terlatih dari India dan seorang yogi yang mengamalkan yoga sejak 2005. Sesi ini menggabungkan pergerakan lembut dan teknik pernafasan untuk menggalakkan kesejahteraan fizikal, relaksasi, dan minda yang tenang.
*Sila bawa tikar yoga, botol air dan tuala anda sendiri.
Penjaga orang yang hidup dengan demensia.
