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听力损失：失智症的隐形风险因素

shekinah — Thu, 20 Nov 2025 00:34:34 +0000

文章朗读

2 分钟

听力损失是一种可调整的失智症风险因素。本文将探讨体力损失与失智症之间的关系，并深入解析听力损失相关知识、常见征兆与症状，以及如何预防和治疗潜在的听力损失。

本文内容

简介
听力损失与失智症的关联
听力损失的类型
听力损失的早期征兆
预防与干预小贴士
总结

简介

预计到2050年，全球将有近25亿人出现不同形式的听力损失¹。根据《柳叶刀》2020年发表的研究，听力损失已被确认是失智症的风险因素之一 ² 。《柳叶刀》2024年的研究进一步指出，全球约7%的失智症病例与听力损失相关³。尽管听力损失在乐龄人士中极为普遍，但往往未被及时发现或正确诊断，因此成为失智症预防与护理中一个不可忽视的重要问题。

与传统单一模态艺术治疗（例如艺术治疗或音乐治疗）不同，表达性艺术治疗有意识地结合多种艺术形式，以支持情感表达、自我探索、认知刺激以及心理疗愈。由于随着失智症病情的进展，语言沟通往往变得更加困难，而这种非语言、富含感官体验的沟通方式能为失智症人士提供重要的表达渠道。

听力损失与失智症的关联

近年来，听力损失作为失智症的潜在风险因素，受到了越来越多的关注。《柳叶刀》2017年的报告指出，在失智症相关所有风险因素中，听力损失的人群归因分值（Population Attributable Fraction，简称PAF）最高——这一指标用于估算在消除某一特定风险因素后可预防的预计病例数量。在该研究中，体力损失占了潜在可预防失智症病例的23%，高于其他任何单一风险因素，包括抑郁症（10.1%）、吸烟（13.9%）、社交孤立（5.9%）、高血压（5.1%）和糖尿病（3.2%）⁴

未得到及时治疗的听力损失可能导致社交孤立加剧，并改变大脑的结构。这是因为听力损失会影响大脑的两个主要区域：颞叶和额叶皮层：

颞叶：负责声音处理及其他相关功能。
额叶皮层：负责注意力与执行功能，例如决策与规划。

听力损失会减缓这些大脑区域的功能，导致相关认知功能迅速衰退

社交孤立加剧

听力受损的年长者在沟通方面存在困难，因此更倾向于回避社交场合⁵。其他研究也发现，即使调整了其他风险因素，社交网络薄弱、社会支持不足以及孤独感，都会增加原本健康人群患上失智症的风险⁶。

听力损失与社交孤立之间的关联，减少了个体获得认知刺激的机会。当个体较少参与对话时，大脑接收与处理的信息刺激也随之减少，从而影响脑部功能。

久而久之，这种认知参与度的下降，加上沟通能力的减弱，可能会导致认知衰退，最终发展成为失智症。

大脑结构的改变

听力损失还与认知处理刺激的减少有关⁷。这会导致语言和言语输入不足，进而对大脑结构与功能产生负面影响，最终造成脑组织萎缩。

此外，听力损失会增加大脑的认知负荷，从而加速工作记忆等方面的轻微认知衰退。研究显示，这些变化尤其影响与阿尔茨海默症相关的大脑区域⁸。

听力损失的类型

听力损失是影响人们听觉的健康状况，其成因多种多样。

听力损失主要分为三类：（a）传导性听力损失；（b）感音神经性听力损失和（c）混合性听力损失⁹。

传导性听力损失

这种类型的听力损失是由于声音无法有效地通过外耳或中耳传递至内耳（耳蜗）。

常见成因包括：

耳道阻塞： 耳垢堆积、异物进入或感染（例如外耳道炎）。

鼓膜穿孔： 外伤或慢性感染导致鼓膜出现孔洞或撕裂。

中耳听小骨损伤： 中耳的骨骼可能因外伤或耳硬化症等疾病而脱位、受损或卡住。

中耳炎： 中耳腔内的感染和积液会阻碍声音的传导。

感音神经性听力损失

这种类型的听力损失是由于内耳（耳蜗）或向大脑传递声音信号的听神经受损造成的。通常是永久性的，治疗较为复杂。

常见成因包括：

衰老： 随着年龄增长自然发生的渐进性听力损失。

噪音暴露： 长期暴露在嘈杂环境中会损伤耳蜗中的感觉细胞。

内耳感染： 病毒或细菌引起的感染，例如腮腺炎或流感。

梅尼埃病： 一种导致耳鸣、听力损失与眩晕的疾病。

耳毒性药物： 某些药物可能损伤听神经或耳蜗，包括：

抗生素： 例如庆大霉素、万古霉素

抗癌药物： 某些化疗药物

混合性听力损失

混合性听力损失指同时患有传导性和感音性听力损失，即中耳（例如积液或堵塞）和内耳或听神经均出现问题。

当长期感音神经性听力损失患者患上耳部感染，或长期耳部感染患者患上感音神经性听力损失时，这种情况就会发生。

常见成因包括：

慢性耳部感染加上年龄相关听力损失

可能影响耳部不同部位的头部外伤

长期噪音暴露

听力损失的早期征兆

听力损失可能会突然发生，或逐渐出现，并影响单耳或双耳。症状包括：

在嘈杂环境中难以听清对话

感觉对方说话含糊不清

经常需要对方重复所说的话

不看着对方时难以理解其说的话

回避对话

伴随耳部症状，例如耳部感染引起的耳痛和流脓

耳鸣（耳朵内有嗡嗡声）

眩晕（感觉自身或周围物体在旋转）

如果您出现以上症状，请务必咨询医生。

预防与干预小贴士

降低因听力损失而引发失智症风险的最佳方式，是定期进行体力检查。建议乐龄人士每1至2年进行一次健康筛查，以积极管理自身健康 ¹²。

预防

Health Hub功能筛查平台

乐龄体检计划（Project Silver Screen）是一项面向60岁及以上新加坡公民的全国性评价功能筛查计划。Health Hub平台提供了即将进行的功能筛查项目完整列表。

点击链接报名健康筛查：功能筛查平台

培养安全的聆听习惯也能降低听力损失的风险。¹³¹³

以下是一些预防听力损失的小贴士：

调低音量。将设备音量控制在最大音量的60%以内。
使用贴合以及具备降噪功能的耳机/耳塞。
在嘈杂环境中佩戴耳塞等听力保护装置。
远离噪音源，例如扬声器、重型机械等。
限制参与嘈杂活动的时间。让耳朵定期休息。这有助于内耳的感觉细胞恢复。
监测声音强度。选择带有安全聆听功能的设备，以便监测周遭噪音水平。

贴士

请将声音保持在70分贝以下，长期暴露在70分贝以上的噪音环境中会损伤听力。¹⁵

干预

此外，及早接受治疗对改善听力损失也很重要。

听力损失的常见治疗与辅助方案包括：

助听器：佩戴于耳内或耳后的小型电子设备。可放大声音，协助听力受损人士更好地聆听、沟通并参与日常生活。
人工耳蜗：一种通过手术植入的神经假体，为中度至重度感音神经性听力损失人士提供声音感知能力。

建议咨询听力专科医生，为自己或亲人选择适合的方案。

总结

解决听力损失问题有助于降低患上失智症的风险。如果您担心自己或认识的人可能有听力损失的风险，请咨询全科医生或家庭医生获取转介。

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计划和服务

Peter Cher — Thu, 09 Apr 2026 02:45:47 +0000

文章朗读

< 1 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-52782.mp3?cb=1719463208.mp3

社区之所以能提供许多计划和服务是因为得到综合心理健康网络的支持。该网络汇集了提供保健、社会和社区看护的机构，他们提供各种不同的服务，当中包括为失智症人士及其看护者提供的服务。

如果您刚开始面对失智症，并且不知从何开始，这篇文章是为您所准备。请继续阅读文章来了解各种可供使用的计划和服务，探讨它们如何帮助您，以及您在提交申请前需要注意的一些事项。

看护和支持服务

看护和支持服务包括给予实际的帮助，例如日常活动的支持、为失智症人士及其看护者与相关的看护服务建立联系，为他们提供情绪和经济上的支援。这些服务在家里、日托中心或疗养院均可提供，适用在家里无法得到所需的看护和支持的失智症人士。

失智症援助热线

邻里咨询小组（CREST）

看护者邻里咨询小组（CREST-CSN）

社区辅助小组（COMIT）

诊断后援助 (CREST-PDS)

上门送餐

医疗护送和接送

家庭个人看护

乐龄陪护服务

日托服务

失智症日托服务

周末日托服务

社会服务中心 (SSO)

疗养院暂托

家庭服务中心 (FSC)

失智症援助热线

邻里咨询小组（CREST）

看护者邻里咨询小组（CREST-CSN）

社区辅助小组（COMIT）

诊断后援助 (CREST-PDS)

上门送餐

医疗护送和接送

家庭个人看护

乐龄陪护服务

日托服务

失智症日托服务

周末日托服务

社会服务中心 (SSO)

疗养院暂托

家庭服务中心 (FSC)

社交活动或计划

由于失智症人士参与社交活动或与人交流的机会较少，随着时间的推移，他们可能会变得更加孤僻。社交活动可以给予失智症人士与社区中其他的人制造互动的机会，这对失智症人士而言尤其重要。这些活动和计划的目的是减缓失智症的进展并提供有规侓的生活，以及改善失智症人士的情绪。

活跃乐龄中心（日间护理）

志愿者中心或项目

社区中心 (CC)

健得力

希望心声

活跃乐龄中心（日间护理）

志愿者中心或项目

社区中心 (CC)

健得力

希望心声

医疗保健服务

针对失智症人士的医疗保健服务可能包括医疗评估、康复护理、帮助改善行为、记忆和情绪的药物处方以及营养评估。这些服务在失智症人士的家里、中心、医院或疗养院等均可提供。

记忆诊所

中心护理

日间康复中心

居家治疗

居家医疗

居家护理

疗养院

记忆诊所

中心护理

日间康复中心

居家治疗

居家医疗

居家护理

疗养院

额外资源

给予失智症人士的支持和服务目录列表。

这份资源详细列出了新加坡四个主要地区的社区中各种计划和服务，方便您轻松找到附近的服务提供机构。

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是否

Retrieved on 23 November 2023 from https://supportgowhere.life.gov.sg/.
Introduction to Community Care Services. Retrieved on 23 November 2023 from https://www.aic.sg/care-services

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阿尔茨海默症

aleene.chow — Thu, 27 Feb 2025 01:12:54 +0000

文章朗读

2 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75727.mp3?cb=1775030514.mp3

阿尔茨海默症是目前最广为人知且研究最深入的失智症类型，其发病原因是大脑新皮层细胞层面的变化。本文将简单介绍阿尔茨海默症的病因、症状、患病率和风险。

本文内容

什么是阿尔茨海默症？
阿尔茨海默症的主要症状
阿尔茨海默症的遗传风险
风险管理
诊断
如何为自己或亲人寻求支持？
额外资源

什么是阿尔茨海默症？

阿尔茨海默症是最常见的失智症类型，约占所有失智症确诊病例的60%至80%¹。它是一种进行性神经认知疾病，这意味着在没有伴随其他健康问题的情况下，其症状会在很长期的时间内慢慢逐渐恶化。该疾病的进展缓慢，是因为大脑的变化发生在细胞层面，并且随着年龄的增长而积累。阿尔茨海默症的关键特征是β-淀粉样蛋白（amyloid-beta）在神经元周围异常沉积。

β-淀粉样蛋如何导致阿尔茨海默症？

（插图：健康大脑与阿尔茨海默症病患大脑的结构对比，改编自Brejyeh与Karaman于2020发表的论文）

在正常情况下，这些蛋白会被作为代谢废物而清除，但这一过程需要三种酶（α、β、γ-分泌酶）的正常参与来切割蛋白。当任何一种酶的活性出现异常时，β-淀粉样蛋白会在神经元外部累积，形成斑块，干扰神经元之间的信号传递。这最终会导致神经元死亡和大脑中负责语言、记忆和计划等功能区域的皮层萎缩。

额外信息：用Tau蛋白解释阿尔茨海默症

另一种发病的常见解释是，神经元细胞内形成由Tau蛋白构成的缠结。这些缠结被称为神经原纤维缠结。虽然淀粉样蛋白斑块和神经原纤维缠结都被被用于判断一个人是否患有阿尔茨海默症的生物标志物，但在一些并未患有阿尔茨海默症的年长者大脑中，也会发现零散分布的淀粉样蛋白斑块。当淀粉样蛋白在因神经原纤维缠结而扭曲的神经突之间更为密集地聚集时，所形成的神经元斑块被认为是更具特异性的阿尔茨海默症标志物。

阿尔茨海默症有多常见？

插图：全球不同年龄段与淀粉样蛋白-β相关的阿尔茨海默症患病率，改编自Gustavsson等人发表的论文）

若不计入症状轻微、尚未达到正式诊断标准的临床前期阿尔茨海默症病患，估计全球约有3200万人已被确诊罹患该疾病³。³.

年龄是阿尔茨海默症最重要的患病因素。阿尔茨海默症的患病率在65岁之后每增加5岁大约会翻一倍。预计目前全球年满85岁的人群中至少有25%患有阿尔茨海默症。

即使考虑性别相关的寿命差异，女性阿尔茨海默症的患病率仍然高于男性。²²

阿尔茨海默症的主要症状

阿尔茨海默症会导致进行性功能和认知障碍。通常，在发病早期会经历一个被称为临床前期的阶段，此时症状尚未出现或极其轻微，患者可能出现轻微记忆力衰退，但日常活动功能未受明显影响。

在轻度阶段，患者可能出现注意力不集中和记忆困难。他们也可能对时间和地点感到迷惑，并出现情绪波动或抑郁情绪。

在阿尔茨海默症的中度至重度阶段，患者记忆力进一步衰退，可能无法认出家人和朋友。他们的冲动控制、阅读、书写和语言能力可能受到影响。最终，当大脑运动功能区域受损时，患者可能卧床不起，并出现吞咽和排尿困难。

若症状在65岁前出现，称为早发性阿尔茨海默症。若症状在65岁后出现，则称为晚发性阿尔茨海默症。在晚发性阿尔茨海默症患者中，可观察到皮层和海马区（负责记忆的大脑区域）的结构性变化，但仅伴有轻度认知障碍。在这一阶段，若能及早筛查和干预，症状可被有效控制甚至部分恢复，因此早期筛查对预后极为关键。

混合型失智症：多种类型的失智症

人可能还会出现混合型失智症，这发生于患有多种类型失智症的情况。由于阿尔茨海默症和脑血管性失智症是两种最常见类型的失智症，因此大多数混合型失智症会与它们同时发生。患有混合型失智症的人士将表现出两种类型失智症的体征，通常以其中一种类型的失智症为主要表现。

阿尔茨海默症的遗传风险

与晚发性阿尔茨海默病相比，早发性阿尔茨海默病更可能由遗传性风险因素引起。这意味着，如果您的血亲中有人患有早发性阿尔茨海默症，您罹患该病的风险可能更高。在进行阿尔茨海默症遗传风险筛查时，主要会检测以下方面：

编码最终形成β淀粉样蛋白的蛋白质基因突变。
控制参与β淀粉样蛋白降解的分泌酶活性的蛋白质突变。

神经元细胞膜附近的胆固醇水平也会影响分泌酶的活性。高胆固醇水平会扰乱神经元中的脂质代谢系统（脂肪的储存和消化），从而加速淀粉样斑块的形成。因此，研究人员也积极研究一种与脂质代谢相关的神经元内蛋白 – 载脂蛋白E（ApoE），以了解其与阿尔茨海默症风险之间的关系。这种蛋白质有多种形式，但我们大多数人携带的是其三种最常见形式中的一种。携带ApoE2基因的人群被认为患上阿尔茨海默症的风险较低，而携带ApoE4基因的人群患上早发性或晚发性阿尔茨海默症的风险都比较高。

需要指出的是，携带这些特定基因只是会增加患上阿尔茨海默症的风险，但并不意味着一定会患病。此类基因检测有助于指导高风险人群通过改变生活方式来降低其患上阿尔茨海默症的风险。这些遗传风险因素主要影响早发性阿尔茨海默症，而晚发性阿尔茨海默症则与超过20种基因相关，这些基因会叠加增加整体风险。

风险管理

由于阿尔茨海默症与脂质代谢有关，因此许多慢性疾病（例如，肥胖、高血压、血脂异常等）也可能会增加患病风险。因此，个人生活习惯在管理患病风险方面尤为重要。不良生活习惯包括：

缺乏运动
频繁或过量饮酒
吸烟
高脂肪或高糖饮食
睡眠不足

除了生活方式与遗传因素外，头部外伤及环境因素（例如空气污染、重金属暴露）也会增加患上阿尔茨海默症的风险。您可以点击此处阅读关于管理阿尔茨海默症及其他类型失智症风险的更多资讯。

诊断

诊断过程通常从病史回顾及对患者认知与行为变化的观察开始。医生会询问患者正在服用的药物，以及家族中是否有人患有阿尔茨海默症。患者还可能需要接受认知、功能和行为测试，例如简易精神状态检查（MMSE）和蒙特利尔认知评估（MoCA），以确定其认知与行为症状是否值得关注，以及是否严重影响日常生活功能。

随后通常会进行脑部成像扫描，例如磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）。这些检查有助于医生评估大脑结构变化，例如皮层萎缩，从而支持疾病的确诊，或排除其他可能导致类似阿尔茨海默症症状的疾病，例如中风或脑部肿瘤。

此外，还可能进行脑脊液及血液检测，以检测与阿尔茨海默症相关的异常蛋白水平，例如β-淀粉样蛋白和Tau蛋白。

如欲了解完整的诊断流程，请参阅此文章。

如何为自己或亲人寻求支持？

如果您担心自己或认识的人可能有患阿尔茨海默症的风险，可以咨询全科医生或家庭医生获取转介，或鼓励他们接受专科诊断。通过以下了解更多诊断信息：

您也可以联络邻里咨询小组（CREST）。如需支持，请拨打新加坡失智症机构服务热线：6377 0700。

视频：我曾是新加坡武装部队突击队员。阿尔茨海默症无法阻止我内心的斗士精神

来源：CNA Insider

前新加坡武装部队军官Peter Estrop于61岁时被诊断患有最常见的失智症类型之一 – 阿尔茨海默症。这位前突击队员出现了认知能力下降，影响了记忆功能。在影片中，他与妻子Evon分享了确诊之后，他们如何适应与失智症共处的生活。

额外资源

了解不同类型的失智症（PDF文档）
来源：美国国家老龄研究所

本海报总结了四种最常见的失智症类型，并对各自的特征及差异进行了说明。

《Alzheimer’s disease and dementia: what everyone needs to know》（阿尔茨海默症与失智症：人人都应该了解的知识）

作者：Steven R. Sabat
*可从新加坡国家图书馆借阅

在这本指南中，Sabat概述了失智症作为一种疾病的定义与症状、它如何改变失智症人士的生活（包括主观体验、情绪健康与社会生活）、失智症的生物学理论、如何诊断失智症以及看护者如何维持与失智症人士的积极关系。

这篇文章对您是否有帮助？

是否

失智症如何被诊断

Peter Cher — Wed, 16 Aug 2023 01:51:43 +0000

文章朗读

2 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-48185.mp3?cb=1719464185.mp3

若您出现类似失智症的症状，或有家人或朋友出现类似症状，您可能想知道医生会如何进行诊断。跟我们一起了解诊断过程，并在一组医护专业人员的协助下更好地了解类似失智症的症状。

本文内容

诊断过程概要
在求诊时，请让一个您信任的人陪同
诊断过程可能包括以下程序

面谈
其他现有疾病的检查
认知检查和评估
验血
脑部显影

如何获得更多信息和协助

诊断过程概要

过程中须要数次求诊。刚开始，是向综合诊疗所或私人诊所的全科医生或家庭医生求诊。医生会进行初步检查和咨询。

接着医生会把出现类似失智症症状的人转介给专科医疗团队，或专科医生如神经科医生、年长科医生，或心理医生进行数次咨询和评估。求诊时可能进行咨询、记录详细病史、验血、认知测验和脑部扫描以确定是否患有失智症，并可能查出失智症的种类。

查阅各种失智症类型:

不同的失智症类型

在求诊时，请让一个您信任的人陪同

我们鼓励接受诊断的人由一个可靠并了解他们的人陪同或一个与接受诊断的人同住的人陪同、家人或好朋友陪同。这在首次求诊时尤其重要。

陪同的人可扮演提供信息者的角色，提供对诊断有利的重要信息。此外，这个人也可以协助求诊的人继续求诊。他们能提供支持，在整个求诊过程中陪伴接受诊断的人，因为这个过程可能会充满挑战。

求诊时，请让一个您信任的人陪同。

诊断过程可能包括以下程序

1. 面谈

倘若您出现症状，您和熟悉您的人例如家人，将与医护人员如医生或护士面谈。

医护人员通常须要以下的详细信息:

出现什么症状、何时出现的以及持续多久。症状可能包括失去记忆、语言问题、失去方向感、情绪和行为出现变化，以及计划能力是否受损。
这些症状如何影响日常活动和习惯。
个人背景、服用的药物和补充剂。
教育和职业背景。

请浏览以下网页来了解失智症的症状：

失智症的体征和症状

诊断过程将包括访问其者关于他的状况。

2. 其他现有疾病的检查

为了排除或确定是否有其他疾病，医生通常会进行失智症以外的检查。这些疾病可能会导致、或加重类似失智症的症状。

这些疾病包括情绪障碍如忧郁症、中风、创伤性脑损伤、脑神经发育障碍、谵妄和精神疾病如精神失常。

了解更多关于有类似失智症症状的其他疾病信息:

这到底是失智症还是其他病症？

3. 认知检查和评估

由于认知功能障碍是失智症的主要症状，因此会进行认知与语言测验(如方向感、短期记忆和长期记忆。)

4. 验血

为了排除其他疾病，因此会进行验血检查是否会有导致这些症状的疾病。

5. 脑部显影

若验血报告没有显示患有其他疾病的话，有时候会进行脑部显影做进一步的检查。在扫描脑部时，只有头部须要进行扫描。

这些脑部扫面包括磁共振成像、电脑断层扫描和正电子发射断层成像。

有时会进行超过一种脑部扫描，以便让医疗团队通过扫描结果更好地了解您的症状。

这些不同扫描的机器外型像甜甜圈。您躺着不动时就可开始扫描。过程耗时大约30分钟至90分钟，视医生进行的脑部扫描种类而定。

以上照片显示，您在进行扫描前躺好，而一名医疗人员协助您准备进行扫描。用来进行磁共振成像、电脑断层扫描和正电子发射断层成像扫描的机器外形都像甜甜圈，就如照片中的白色圆型机器。

您或看护者必须通知医疗团队以下事项:

您怀孕了
患有幽闭恐惧症
难以忍受巨大声响，因为扫描机在运作时会时不时发出敲击声响。(医疗人员会在扫描前为您提供耳塞或耳机)
可能无法在扫描时躺着不动

如果您感到紧张而无法躺着接受扫描，医疗人员可能会给您少量镇静剂，让您平静下来。

在扫描时，您会获得放射科医生(专门使用医疗显影科技诊断和治疗疾病的医生)和放射技师
(操作扫描仪的医疗人员)的照顾。

关于磁共振成像、电脑断层扫描和正电子发射断层成像的信息

磁共振成像 (简称MRI)

这种无痛楚的非侵入性扫描方式采用电磁波对脑部进行造影。

如何为扫描做准备

一般上，您不可以穿戴或携带任何金属物品进入磁共振成像扫描室。若无法摘取金属物品，应该立刻通知医疗团队。

您身上若有下列金属物品，必须通知医疗团队:

植入性医疗用品(例如，人工耳蜗、心脏起搏器、脑动脉瘤夹、脊椎或四肢内有金属植入物。
可能含有少量金属的纹身。

您必须取下以下物品:

配饰或首饰
假牙
助听器
假发

医疗人员会建议您卸掉或减少使用可能含有少量金属的化妆品、指甲油、止汗剂或防晒油。

扫描过程

扫描过程须要大约30分钟至90分钟。在这段时间里，您必须躺好不动以进行磁共振成像扫描。

电脑断层扫描 (简称CT)

这是一种对脑部横截面进行造影的无痛楚、非侵入性扫描方式。

如何为扫描做准备

医疗人员可能会建议您避免在扫描前数小时饮食，以确保能影像清晰。

此外，您也必须取下任何可能影响扫描的金属物品。

扫描过程

电脑断层扫描过程须要大约15分钟至30分钟。在这段时间里，您必须躺好不动。医疗人员可能会在某些时间点要求您屏住呼吸、吸气或呼气。

正电子发射断层成像 (简称PET)

这是一种对脑部进行造影的无痛楚、非侵入性扫描方式。

正电子发射断层成像是通过放射性追踪剂释放的辐射。放射性追踪剂会在扫描前被注入您手臂的静脉内。

在诊断失智症的过程中，正电子发射断层成像扫描是用来探测淀粉状蛋白和血浆涛蛋白。当一个人开始患上阿兹海默症时，淀粉状蛋白和血浆涛蛋白会积累起来，这也是导致失智症的常见因素。

如何为扫描做准备

您在扫描前必须禁食六小时，但您能喝水。

此外，您也必须取下任何可能干扰扫描的额金属物品。

在扫描前的一小时，放射性追踪剂会在扫描前被注入您手臂或手的静脉内。您必须躺好并放松，让放射性追踪剂传到身体的不同部位。

扫描过程

您被注入放射性追踪剂一个小时后，就会开始进行正电子发射断层成像。正电子发射断层成像扫描过程须要大约30分钟至60分钟，在这段时间里，您必须躺好不动。

如何获得更多信息和协助

展开诊断过程可能让人感到害怕，但进行诊断才能让出现症状的人和家属清楚健康状况。及早获得协助，就能及时治疗并获得支持。

如果您或您认识可能患上失智症的亲人，并且须要协助或信息，您可联络 邻里咨询小组（简称CREST）来了解如何能获得协助，或拨打新加坡失智症机构的援助热线6377 0700。

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额颞叶失智症 (FTD)

Peter Cher — Wed, 28 Jun 2023 09:12:02 +0000

文章朗读

2 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-54563.mp3?cb=1722081666.mp3

额颞叶失智症 (简称FTD) 是一种罕见的失智症。它是由大脑额叶（头后部）和颞叶（耳旁）的变化而引起的一种疾病。

让我们一同来了解这罕见的疾病。

本文内容

什么是额颞叶失智症 (简称FTD)？

FTD 与年龄的相关?
额颞叶失智症是否常见?
风险
额颞叶失智症的主要症状
额颞叶失智症的类型
症状和阶段
诊断

给予家人与看护者支持
关护社区中疑有额颞叶失智症的人士
如何寻求帮助

什么是额颞叶失智症 (简称FTD)？

失智症的症状取决于大脑发生变化的部位。FTD病患者的大脑的变化则是在额叶和颞叶里。

额叶和颞叶分别位于大脑的前部和侧面。

额叶和颞叶神经细胞的受损或萎缩可引起额颞叶失智症特有的症状。

额叶受损可影响推理能力、工作记忆、决策能力、注意力和行为抑制力等执行功能。
颞叶受损可影响视觉对象的识别、声音与语言的接收和理解，及沟通等功能。

FTD 与年龄的相关?

相较于阿尔茨海默症或血管性失智症等更常见的失智症类型，额颞叶失智症倾向于在较年轻时发病。额颞叶失智症在 45-65 岁的人群中更为常见。相比之下，年龄大于或小于这一范围的人群发病率较低。2013 年东南亚额颞叶失智症的研究显示，参与此研究的人士当中，被诊断有额颞叶失智症的平均年龄是 58.9 岁。¹ 这意味着相较于 65 岁以上的失智症人士，额颞叶失智症在年轻型失智症人士 (YOD) 中更常见。根据国家神经科学研究所 (NNI) 2013 年至 2017 年接诊的失智症人士数据，17% 的年轻型失智症患有额颞叶失智症，而在 65 岁及以上的人群中患有FTD 的发病率仅为 7%。²

此数据描述 2013 年至 2017 年在 NNI 接受治疗的失智症人士。（源自：国家神经科学研究所）

额颞叶失智症是否常见?

额颞叶失智症是一种较罕见的失智症。被诊断为失智症的病例中，2.6% 至 5%^{3, 4} 之间的病例是额颞叶失智症。

在美国的普通人口中，预计每年每10 万人中约有 15 至 22 人患有额颞叶失智症。^{3, 5}

风险

患上额颞叶失智症的唯一已知风险是该疾病的家族史。预计每三个额颞叶失智症病例中就有一个是遗传的。⁶

额颞叶失智症的主要症状

大脑变化引起的症状可包括：

行为与个性的改变，例如共情能力受影响、难以在社交场合表现得体，以及产生强迫性行为和重复性行为等。
语言与言语问题。
执行功能技能问题，例如规划、判断、推理和选择性注意等。
识别物体和人的困难。
动作问题（额颞叶失智症的后期阶段)。
记忆问题（尤其是随着额颞叶失智症的恶化)。

在一项2013 年的研究显示，参与调研的亚洲额颞叶失智症人士中，每一位都已不再工作或已退休。而在这群人士的最常见的症状是执行功能以及信息处理技能的损害。患有行为变异型额颞叶失智症(bvFTD) 的参与者中所常见的症状包括见解能力与社交意识的衰退；患有语言变异型额颞叶失智症人士当中，有很高比例的人在找词方面遇到了困难。¹

额颞叶失智症的类型

额颞叶失智症的症状及症状发展的顺序取决于该人士患上的额颞叶失智症类型。

额颞叶失智症的三大类型：

行为变异型额颞叶失智症 (简称bvFTD)
原发性进行性失语 (简称PPA)
与动作障碍相关的额颞叶失智症

行为变异型额颞叶失智症 (bvFTD)

行为变异型额颞叶失智症，是最常见的额颞叶失智症类型。较早前，由于一名捷克斯洛伐克医生在 1892 年对这类疾病给了个描述，因此它过去被称为皮克氏病。

比起其他失智症种类，许多行为变形型额颞叶失智症病患者在患病较早的时期会有行为上的变化。相比之下，患有其他失智症类型的病患者通常在较后期阶段才会有行为的改变。

原发性进行性失语症 (PPA)

原发性进行性失语症是第二种最常见的额颞叶失智症。其特征是逐渐的语言障碍。失语的意思是在言语和语言方面的困难。

与动作障碍相关的额颞叶失智症

尽管有动作障碍的人士并不一定会患有额颞叶失智症，但额颞叶失智症有时可能与由神经退行性疾病引起的动作障碍同时发生。

与额颞叶失智症相关的动作障碍包括：

肌萎缩性侧索硬化 (简称ALS) 或卢·格里克病
皮质基底综合征 (简称CBS)
进行性核上性麻痹 (简称PSP)

症状和阶段

在额颞叶失智症的早期阶段，额颞叶失智症也许会和其他类型失智症有不同的症状。例如，比起患有额颞叶失智症的人士，阿尔茨海默症人士往往在早期阶段会有较明显的记忆力衰退。，相比之下，额颞叶失智症人士可能会有更多行为上的改变或出现语言问题。

在早期阶段，不同额颞叶失智症类型之间的差异也更为明显。例如，患有行为变异型额颞叶失智症的人士可能产生行为上的改变，而患有原发性进行性失语症的人士可能面临语言方面的困难。

然而，随着病情的恶化以及大脑更多的变化，患有不同额颞叶失智症类型的人士所产生的症状的类型会更广泛并且相似。

同时，症状也会类似于阿尔茨海默症等其他类型。例如，在后期阶段时，大多数的失智症类型都会有类似的症状如记忆力衰退和行为改变。

您可以在此处查询更多有关失智症常见症状的资料。

诊断

额颞叶失智症的诊断过程或许会漫长的原因包括：

其他疾病：额颞叶失智症的症状可能与其他心理状况或精神状况如抑郁症、强迫症、精神病、甚至中风等重叠。
失智症类型：额颞叶失智症的症状也可能很难与阿尔茨海默症等其他类型的失智症区分。
年龄：额颞叶失智症的发病年龄可能比大多数失智症类型更小；在检测额颞叶失智症之前，医疗人员或许会会检验病人是否患有其他含有与额颞叶失智症症状类似症状的疾病。

给予家人与看护者支持

由于额颞叶失智症特有的症状(如行为变异型额颞叶失智症的明显行为改变和原发性进行性失语所有的沟通困难)较挑战性，看护额颞叶失智症人士的家人和关护者可说是非常艰辛，。

由于患有额颞叶失智症的人士有较年轻的趋势，他们与家人往往会面临年轻失智症独有的挑战与困难。尤其是若额颞叶失智症人士有受抚养人需照顾，且其因为病情的恶化无法履行相同的工作职责，或者若关护者需要常休假来照顾至亲- 这会导致工作或财务状况的变化。此外，受抚养人和至亲需要适应他们与额颞叶失智症人士之间不断变化的关系。

拥有指导和支持对于额颞叶失智症人士及其至亲十分重要。

如果您的家人患有失智症，或者您是关护他们的人员 – 自我关护、寻求支持、以及与家人朋友和其他关护者联系将对您的健康大有裨益。请点击此处了解更多关于互助小组或服务的资料。

关护社区中疑有额颞叶失智症的人士

由于社会对额颞叶失智症的理解程度较低，在我们周围的额颞叶失智症人士，尤其是较年轻的患病者，往往不被周围的人理解。

若社会缺乏对此病状的理解如多变的行为或沟通障碍，病患者可面临更高的社会孤立风险

与此同时，这些人士需要得到支持、谅解、纳入和被视为拥有自己故事的个体。。

话虽如此，额颞叶失智症人士的家人和关护者也需要被支持和理解。

如果您认识额颞叶失智症人士，或者是额颞叶失智症人士的关护者或家人，请继续给予他们您的支持。

如何寻求帮助

若您或您认识可能患有额颞叶失智症的人士，并切需得到帮助或类似信息，请联系邻里咨询小组 (简称CREST)，或拨电至新加坡失智症机构：6377 0700。

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额外资源

不同类别的失智症

阅读 »

提先诊断的益处

阅读 »

Tan, Y. L., Ng, A., & Kandiah, N. (2013). Frontotemporal dementia in southeast Asia: a comparative study. Dementia and Geriatric Cognitive Disorders Extra, 3(1), 1-9.
Chiew, H. J., Dr (2021, July 5). Young-Onset Dementia: Improving Outcomes With Early Recognition at Primary Care. SingHealth. Retrieved May 15, 2023, from https://www.singhealth.com.sg/news/defining-med/Young-Onset-Dementia
Leroy, M., Bertoux, M., Skrobala, E., Mode, E., Adnet-Bonte, C., Le Ber, I., … & Lebouvier, T. (2021). Characteristics and progression of patients with frontotemporal dementia in a regional memory clinic network. Alzheimer’s Research & Therapy, 13, 1-11.
Alzheimer’s Research UK (n.d.). Frontotemporal Dementia. Retrieved June 13, 2023, from https://www.alzheimersresearchuk.org/dementia-information/types-of-dementia/frontotemporal-dementia/
Knopman, D. S., & Roberts, R. O. (2011). Estimating the number of persons with frontotemporal lobar degeneration in the US population. Journal of Molecular Neuroscience, 45, 330-335.
Alzheimer’s Association. (2023). Frontotemporal dementia (FTD). In Alzheimer’s Association. Retrieved June 12, 2023, from https://www.alz.org/media/documents/alzheimers-dementia-frontotemporal-dementia-ts.pdf

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我的至亲不愿意接受诊断 – 我该如何是好？

Admin — Fri, 26 May 2023 11:42:06 +0000

文章朗读

< 1 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-40108.mp3?cb=1719466596.mp3

如果您的至亲显示了失智症的迹象和症状，您迫切的希望他们尽早得到诊断并寻求治疗的心情是可以理解的。然而，与您的至亲谈论关于他们记忆衰退和顿时的混乱不是一件容易的事。很多时候，经历过这些挑战的人多半会比较自我防范、担心或拒绝接受自己的状况。

在这种情况下，您可以做些什么来（1）说服他们去看医生和（2）继续关心您那位疑有失智症的至亲呢？

这篇文章强调如何重整关于求诊的对话，以及一些相关邻里服务与支援服务，可暂时性的使用直到他们同意接受正式的诊断。

重整您与至亲的对话

在与您的至亲对话之前，尝试从他们的角度了解他们的担忧及不愿意求诊的原因。这么一来，他们就会觉得自己被融入对话中，得到他人的理解。你也可以更好的了解如何缓解他们的担忧，而向他们承诺向专业求诊为明智之举。

担忧：对医生及医院的恐惧感

与其恐吓他们，尽量使用正面和鼓励性的词汇来描述被医生检验的好处。
您也可以主动为他们预定时间，并且建议一起进行失智症的筛查。这将会缓和他们独自求诊的焦虑。
找一位他们比较熟悉的医生也是其中一个有效方法。
或者，您可能把这次的筛查视为定期体检，并告诉他们预约日期已敲定。

担忧：担心他们会失去自主权

您的至亲，尤其是自居者，可能不太愿意接受诊断，更可能拒绝求诊。
他们也可能把失智症联想为失去自主权，例如失去驾驶资格等其他习惯性的独立活动。
他们或许会感到忧虑，而为此事做最坏的打算。
在这种情况下，重要的是让他们知道对于将来可能发生的变化有办法对应，有方法维护并延长他们的独立自主。
例如，驾驶能力对某些人来说代表了自由和自主。您和您的至亲可以同医生携手来策划如何让失智症人士在驾驶的当儿也照顾到乘客的安全。供参阅
通过妥当的规划，您的至亲还是可以继续独自生活（尤其是初期失智症人士）。

担忧：误以为健忘是正常老化的迹象

先前的研究显示，缺乏对失智症和其症状了解是求诊的强大阻力。¹
实际上，个人对失智症症状的理解与理念 — 比如说认知能力下降和记忆力衰退是自然的衰老现象。这将阻碍他们接受诊断或搜寻更多有关失智症的资料的动力。²
重点是纠正这类的思维和误解。
尽量鼓励他们，并分享 提先诊断的益处。

担忧：财务负担

您可以提出诊费的一部分可以从他们的 保健储蓄户口 (简称MediSave) 内扣除，例如医疗慢性疾病和身体检查。
按照慢性疾病管理计划 (简称CDMP)，失智症被列为23种慢性疾病里的其中之一。
实际上，如您的至亲被诊断出患有失智症，那他更加需要提早求诊以便在申请财务支援时能把正式诊断的津贴包括在内。这也是为了确保有真正需要的人士能够获益。

点击这里来参考如何与您的至亲沟通以上的信息。

未断定病情期间，我应该如何帮助我的至亲？

在家里

如果您的至亲继续体现失智症的症状，您可以以关爱一位失智症人士方式来关怀您的至亲。

这包括了设计一个每日例常活动表，并确保他们有意义的参与。我们也建议您 提升自己对失智症人士的需要。

与失智症共舞：提供护理
资料来源：护联局（简称AIC）

《与失智症共舞：提供护理》是专为看护者所编制的。这本内容丰富的册子里涵盖了有效的沟通技巧、如何为失智症人士设计每日例常活动表、如何有效的应对不同阶段的失智症等课题。这将会让您更简易地引航看护者的路程，并确保您的至亲得到最妥善的照顾。

与失智症共舞：了解失智症

资料来源：护联局（简称AIC）

《与失智症共舞：了解失智症》是为看护者及大众所编制的。目的是让读者有更深层的了解。里头包括了解失智症的病状与迹象、学习如何减低患上失智症的风险、如何与失智症人士沟通、何时与如何得诊断等课题。

在社群里

我们了解看护者的责任重大，尤其当您刚起步照顾失智症人士。但是好消息是在邻里有许多服务能够帮助您减轻负担。

1. 邻里咨询小组（CREST）

邻里咨询小组（简称 CREST），专注于提高居民对精神疾病及失智症的意识，推广早期接受诊断，及提供失智症人士及看护者精神上的支柱。

邻里咨询小组能够如何帮助您？

联系各人与合适的保健或社群关怀服务。
举办有意义的活动来支持失智症人士的身心灵健康及认知能力。

点击这里来搜寻靠近您住处的服务供应者。

2. • 活跃乐龄站（AAC）

活跃乐龄站（简称 AAC）是一间为60岁以上的年长者所设立的邻里社区娱乐中心。

活跃乐龄站能够如何帮您？

如果您的至亲是60岁以上都能够随时到其中一间活跃乐龄站来参与他们所举办的活动。这将帮助年长者巩固他们与家人及朋友的关系。他们也可以选择通过中心来为社区贡献。
提供及推广一系列的活动，例如卡拉OK、手工艺、烹饪及运动等活动。
通过家访及电话沟通来关怀年纪更大的居民。
提供有关各个支持和服务例如经济支援等。
推荐并申请其他适当的支援服务。

点击这里来搜寻邻近的活跃乐龄站。

3. 家庭服务中心(FSC)

要说服您的至亲去求诊或处理失智症所带来的种种挑战并非一件容易的事。这有可能触发您与至亲以及其他家庭成员的负面影响。于此，您可能需要通过社工或家庭辅导专业人员来缓和僵局，并满足他们的要求及使他们能够坚忍的面对挑战。

家庭服务中心（简称FSC）能够如何帮您？

提供资讯及推荐适合的服务（得由专人评估个人所需）
社工: 提供完善的社区服务及个人或家庭辅导。失智症人士的看护者很有可能碰到棘手的挑战。家庭服务中心能够提供安全的空间来让看护者分享困难。
群组：把家庭成员联系起来并组成小组来分享各个困难及挑战。
邻里服务：使用中心的资源来帮助并在家庭中给予彼此支持及帮助。

点击这里来搜寻邻近的家庭服务中心。

4. 支援热线

支援热线是最快捷及方便的方式来求取资料和帮助。它们也可能在您沮丧之时成为您的情感支柱。

失智症热线 (新加坡失智症机构）
提供相关与失智症的联系服务与资料。
电话: 6377 0700
SAGE 辅导中心
为看护者及年长人士提供辅导服务并强化两者的身心健康。此中心专注于心理及社交方面的健全。
电话: 6354 1191
Caregivers Alliance Limited 辅导中心
为看护者，尤其照顾失智症人士，提供心理辅导及情感支持。
电话: 6460 4400
海悦辅导中心
对年长人士看护者提供英语、华语及马来语的辅导服务。
电话: 6749 0190

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是否

Fowler, N. R., Frame, A., Perkins, A. J., Gao, S., Watson, D. P., Monahan, P., & Boustani, M. A. (2015). Traits of patients who screen positive for dementia and refuse diagnostic assessment. Alzheimer’s & dementia (Amsterdam, Netherlands), 1(2), 236–241. https://doi.org/10.1016/j.dadm.2015.01.002

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以失智症为题材的影片

Admin — Sat, 08 Oct 2022 02:26:42 +0000

文章朗读

2 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-51459.mp3?cb=1719390038.mp3

关于失智症以及对失智症人士和他们的至亲产生深远影响的电影数量在稳步增长。虽然这是一件可喜之事，但同样重要的是电影应准确地描绘失智症，而不是造成误解和长期的偏见。因为人们发现电影和媒体是影响公众态度和看法的强大媒介，所以这种情况非常让人担忧。¹

庆幸的是，有许多本地和国际电影以优雅从容、具备尊严、予以尊重的方式探索失智症的主题。如果您想要在屏幕上看到失智症经历的真实描绘，或者想要寻求一个能理解您感受、给予宽慰的群体，那么您可能想观看以下的五部电影：

《阿公》

源自：Royston Tan 与新加坡保健促进局共同呈现的影片，《阿公》，2010 年

这部名为《阿公》是一部长达六分钟的影片。它讲述了一位至亲与失智症共处的感人故事。这部电影由著名本地导演 Royston Tan 执导，并由新加坡保健促进局委托制作。它叙述了一位孙子试图理解被诊断患有失智症的祖父并与其建立联系的感人故事。

时长：6 分钟

点击此处观看。

《等待》

源自：Jason McColgan，《等待》，2018 年

《等待》是一部以英国为背景，由 Jason McColgan 编剧和执导的短片。影片给人的第一印象是演绎了两位陌生人在公交车站打发时间的闲谈。

老绅士礼貌地询问了女士的怀孕情况。尽管女士明显感到压力很大，但还是回答了他的提问。老绅士反复安慰女士，告诉她一切都会好起来的。不久后公交车到了，完整的故事得以揭晓。

时长：4 分钟

点击此处观看。

《父亲》

资自：Florian Zeller，《父亲》，2020 年

“我觉得我好像失去了所有的叶子……树枝、风雨……我不知道究竟发生了什么。你知道发生了什么吗？”

《父亲》是由资深演员 Anthony Hopkins 领衔主演的影片。他饰演了一名面对记忆力衰退、混淆、恐惧等失智症病症的失智症人士。他的日常生活开始起了明显的变化。他拒绝了女儿（由 Olivia Coleman 饰演）所提出所有的援助，并试图了解自己的病况。在过程中他开始怀疑至亲、自己的思想、甚至怀疑自身所处的现实。

由 Florian Zeller 执导，Zeller 巧妙地呈现了失智症人士所处的充满不安和恐惧的现实。从 Anthony 的视角看世界，连观众也不能完全确定真与伪。

电影也毫不保留地揭示了他的主要看护者—他的女儿—的心路历程。她为失去仍然活着的父亲而深感悲痛。

时长：1 小时 40 分钟

点击此处观看预告片。

《依然是爱丽丝》

源自：Richard Glatzer 和 Wash Westmoreland，《依然是爱丽丝》，2014 年

改编自 Lisa Genova 的小说《依然是爱丽丝》，这是一部感人肺腑且温暖人心的影片。

它讲述了由影后 Julianne Moore 所饰演的哥伦比亚大学的文学教授 Alice Howland被诊断患有阿尔茨海默症的故事。

随着症状变得显明，Alice 失去了她的工作，语言能力，以及完美的生活。

这部电影也揭示了有同理心的重要性，尤其来自至亲。与其迫失智症人士融入我们的世界，我们必须努力地走进他们的世界。

为了进一步确保最准确和最深刻的刻画，电影制作团队和女主角Julienne Moore 在创作剧本时咨询了主题专家：阿尔茨海默症协会首席科学官 Maria Carrillo 博士。Carrillo 博士为剧本提供了建议并协助确保剧本的科学准确性。

在 46 岁时就被诊断患有早期阿尔茨海默症的 Sandy Oltz 也与 Moore 密切合作。

时长：1 小时 40 分钟

点击此处观看预告片。

《千纸鹤》

源自: Daniel Yun 和新加坡失智症机构, 《千纸鹤》, 2022

《千纸鹤》是一部由新加坡失智症机构与资深执行制片人 Daniel Yun 所合作的一部短片。它的主要重点是关注于失智症及该病症对家庭所带来的深远影响。

这部电影探讨了家庭纽带、勇气和希望等科目。它是一封写给失智症社区、年轻人、千禧一代以及所有失智症人士的情书。

这部短片于 2022 年 9 月 21 日（世界阿尔茨海默症日）上映。

时长：15 分钟

点击此处观看。

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是否

Stout, P. A., Villegas, J., & Jennings, N. A. (2004). Images of mental illness in the media: identifying gaps in the research. Schizophrenia bulletin, 30(3), 543–561. https://doi.org/10.1093/oxfordjournals.schbul.a007099

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与小孩谈失智症

Admin — Thu, 06 Oct 2022 02:58:56 +0000

文章朗读

4 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-46931.mp3?cb=1712028137.mp3

失智症对一家大小有很大的影响。家长也可能会庇护小孩，选择对至亲患失智症的事实避而不谈，尤其是在至亲被诊断之后。其实小孩通常都会感受到家人的情绪。所以让小孩明白失智症的病症，会帮助他们适应家里的改变。您也可以问家中的失智至亲是否愿意被包括在其交谈里。以下是一些建议：

直接、清楚、正确的解释失智症

对年纪较大的小孩，您可以考虑深入与他探讨。您可能需要重复解释好几遍，并且按照小孩的理解程度来简化您使用的词汇。

认可小孩的感受

分享您的情绪而且问他们对失智症有哪方面的担忧。

预知问题及愧疚感

如果您的孩子曾经被失智至亲遗忘、感受过失智至亲情绪爆发、被错误的指责，例如偷窃或弄丢某些物品，这可能会在他们的心中留下烙印 – 感到愧疚或心灵创伤。您可以向他们解释失智症让患者难以记得事物，但是他还是疼爱孩子们。提醒孩子们与失智至亲配合并避免产生矛盾，就算错的是失智至亲。

保持乐观和坦诚

您的失智至亲的病况可能会持续下降，您可以让您的孩子知道他们仍然可以继续与您分享他们的感受。

告诉孩子们失智至亲还是可以活的精彩

让孩子们知道失智至亲还能够做的事情和哪些活动需要稍微调整。

按照孩子们的年龄与成熟度来让他们参与看护

这将会有助于维持孩子们与失智至亲的关系并且更能接受失智至亲的病症和行为。

以下是一些书籍、视频及网上资料来让孩子们对失智症有一定的认识。

有关失智症的儿童书籍

您可以点击下载或从图书馆借以下国家图书馆管理局所推荐的书籍。

Remembering for the Two of Us

作者Serena Lim, 插图 Elieth Sardinas (适合年龄介于 3-7岁的孩童)

这本书可以帮助孩童了解失智症所带来的思维、情感及行为上的变化。这本书也包括了作业和推荐活动来让孩童从书中的人物学习如何协助失智至亲活得有尊严。这个简短的视频将以简单的方式来教您如何正确的储存您的药物，并且如何处理过期的药物或不再需要服的药物。

Where’s Grandma?

作者Edmund Lim, 插图Tan Zi Xi (适合年龄介于 5-9岁的孩童)

卢克跟其他同龄的小孩非常不同。他最好的朋友是他的婆婆。他们通常都会一起走路到学校、到公园散步及在游乐场玩耍。这是在婆婆跌倒之前。过后一切都起了变化。这个动人的故事讲述了阿兹海默症如何夺⾛了卢克的婆婆及卢克。

All That Remains

作者 James Tan (适合 9岁以上的孩童)

取自真人真事，作者把失智症对不同家庭的影响以漫画来呈现给读者。这本漫画集适合孩童及青少年阅读。这本漫画集是连氏集团、新加坡失智症机构及邱德拔医院的“勿忘我们”运动的其一项目。

The Tide

作者Clare Welsh, 插图 Ashling Lindsay (适合年龄介于 3-7岁的孩童)

“爷爷的记忆就像波浪，” 母亲解释，“偶尔充满活力，偶尔邈然冷漠。” 这本书融入了简单的策略来帮助书中人物应付爷爷精神状态的变化。

Finding Grandma’s Memories

作者 Jiyeon Pak (适合年龄介于 3-7岁的孩童)

婆婆跟孙女都很享受茶叙时间 – 从选择独特的杯子、泡制香浓的热茶至分享故事。但近期，婆婆似乎变得健忘了。这个扣人心弦的故事描述了孙女如何帮助婆婆记得他们相处的特别时光。

Newspaper Hats

作者 Phil Cummings, 插图 Owen Swan (适合年龄介于 4-7岁的孩童)

女孩，乔琪，到疗养院探望丧失记忆的爷爷从而帮助爷爷记起他们以前用报纸折纸帽子的美好时光。这本图书（从乔琪的角度）描绘了丧失记忆的痛苦。它也通过乔琪带出了一丝丝的希望。

The Remember Balloons

作者Jamie Oliveros, 插图Dana Wolfekotte (适合年龄介于 4-7岁的孩童)

杰米的爷爷有最棒的气球因为他有最美好的回忆。有代表爸爸小时候及与婆婆结婚时美丽的气球。但是，爷爷的气球渐渐地飘走了。这使杰米心碎了。无论他跑得多快还是无法赶上气球。这本图书带出了随着年龄或病症所导致丧失记忆的过程。它也描述了小孩如何通过回忆来与爷爷连系。

Phyllis & Grace

作者 Nigel Gray, 插图 Bethan Welby (适合年龄介于 4-8岁的孩童)

格蕾丝是一位小女孩。菲利斯是她的独居年长邻居。菲利斯的记忆力逐渐衰退，但是这并没有阻止格蕾丝喜欢与她相伴。虽然两位有年龄上的差距，但是她们却有许多共同点。这让她们之间的友谊结出果实。这个动人的故事描述了一位小女孩如何与患有失智症的年长邻居成为好朋友。

Nana Upstairs & Nana Downstairs

作者Tomie daPaola (适合年龄介于 4-8岁的孩童)

汤姆四岁但是他非常喜欢探访他的奶奶（楼下奶奶）及曾祖母（楼上奶奶）。但是有一天，汤姆的母亲告诉他“楼上奶奶”将会离开。要跟他所爱的曾祖母告别让汤姆十分难过。这个真人真事的故事让年轻读者接触死亡及离别的心酸。

The Day Abuelo Got Lost

作者Diane De Anda, 插图by Alleanna Harris (适合年龄介于 5-9岁的孩童)

这个动人的故事环绕在一位小男孩和他的爷爷的友谊直到爷爷开始失去记忆。小男孩必须通过新的活动来与爷爷联系。在过程中，他们发现彼此还是爱着对方。这本书夺得了许多奖项。

Forget Me Not

作者Nancy Van Lean, 插图 Stephanie Graegin (适合年龄介于 4-6岁的孩童)

这本书带给了年轻的读者情感上的震撼。它通过一位小女孩及她的婆婆的亲密关系带出了如何与患上了阿兹海默症的家人同住的经历。这本书有助于向孩童解释患者在性格上的转变。

My Book About Brains, Change and Dementia : What is Dementia and What Does It Do?

作者Lynda Moore, 插图George Haddon (适合年龄介于 5-8岁的孩童)

失智症跟人类的脑有何关系？我们该如何帮助失智至亲？这本书打破了有关失智症的误解，并有效地向年轻读者展现了失智症的定义甚至死亡。这本书必须在父母的陪同下阅读。

What’s happening to Grandpa?

作者Maria Shriver, 插图Sandra Speidel (适合年龄介于 6-9岁的孩童)

凯蒂一直以来都很喜欢听她的爷爷讲故事，但是近来爷爷不断地重复同样的故事。直到有一天，他连凯蒂的名字也忘了。凯蒂妈妈的解释让凯蒂了解许多年长者的困扰：阿兹海默症及其他导致记忆衰退的疾病。这本书将让年轻读者晓得如何与其他小朋友谈论他们的失智至亲。

What Happens When My Grandparent has Alzheimer’s Disease?

作者 Christine Honders (适合年龄介于 7-10岁的孩童)

为什么奶奶不再记得我的名字？为什么爷爷需要搬入疗养院？这本书帮助年轻的读者了解阿兹海默症并且提供了一些健康的应付办法。

Coffee, rabbit, snowdrop, lost

作者Betina Birkjær, 插图Anna Margrethe Kjærgaard, 翻译 Sinéad Quirke Køngerskov (适合年龄介于 7-10岁的孩童)

Stump 的爷爷的记忆开始衰退。Stump尽他所能把爷爷的一字一句收藏在一个特别的盒子里。一日复一日，爷爷忘记的词句越来越多。直到一个下着雪的晚上，Stump赫然发现他的爷爷失踪了。

这本书提供读者对失智症深入的理解 – 失智症如何影响人与人之间的关系。它也包括了一篇由Ove Dahl（一位丹麦的历史学家）所写的附录，让家长或监护人对失智症及回忆有真确的了解。

Hour of the Bees

作者 Lindsay Eagar (适合 9-11岁的孩童)

在炎炎的夏天，12岁的Carol正帮着父母把爷爷送入失智症疗养院。在这过程当中， Carol开始发觉自己被爷爷深深的吸引，她对爷爷所讲的故事深感兴趣，例如一棵会医治人的树及把雨带到数百年干旱之地的蜜蜂。这本小说叙述了家庭、更新及发掘世界的奥妙。

Just Like Jackie

作者 Linsey Stoddard (适合 9岁以上的孩童)

在Robinson Hart的记忆里，一切都是关于她与爷爷之间的事。爷爷教导Robertson关于车辆、棒球和一切值得知道的事。但是，爷爷的记忆力开始退化，他有时甚至记不起Robertson的名字。

Take Care, Son: The Story of My Dad and his Dementia

作者 Tony Husband (适合 11岁以上的孩童)

爸爸……我们可以谈谈失智症吗……您是否还记得它是怎么开始的？当Ron Husband 开始忘记事物时，例如日期、名字、约会…… 不关紧要的事情、重要的事情……，他花了一段时间才发觉这并不是一般的健忘。这是一个把他与所爱的家人逐渐拉远的疾病。这是一个从失智症人士观点所叙述的感人的故事。它也是一个让读者能够产生同理心的故事。

Curveball : The Year I Lost My Grip

作者 Jordan Sonnenblick (适合 12岁以上的孩童)

当一个伤势结束了他的棒球生涯及梦想后，前棒球巨星Peter Friedman重新站起来并开始把注意力转移到摄影。这让他结识了女友、知名度攀升并且与他挚爱的爷爷建立了深层的关系。当爷爷被诊断有失智症后，他把自己所有的摄影器材都交了给Peter。这个故事能够带给正在挣扎及接受患上失智症的祖父母对青年人启发。

鸣谢新加坡图书馆所推荐的书籍。

英语视频

失智友善哥本峇魯:
畅谈失智症
题材源自 Our Kebun Baru, St. Luke’s Eldercare, Dementia Singapore

失智友善哥本峇魯是由四个视频所组成的系列。这个系列包括了住在哥本峇魯的孩童与失智症人士的交谈。孩童与失智症人士交流未必是件难事。

爷爷的故事 – 可以问吗？
与失智症共存：您会忘记我吗？
题材源自 Our Grandfather Story

在这一集的“可以问吗?”, 您将从失智症人士及看护者畅谈失智症如何影响家庭动态，得着启发。

失智友善新加坡展览
Peter、Evon、Maia 及 Maesi 的分享
源自失智友善新加坡

听听 Peter 和 Evon Estrop 以及他们的孙女 Maia 和 Maesi 讲述他们如何在失智症的旅程中相互支持和照顾。

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什么是年轻型失智症？

Admin — Tue, 27 Sep 2022 23:18:41 +0000

文章朗读

< 1 分钟

https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-50830.mp3?cb=1715910502.mp3

年轻型失智症 (译为YOD或 Young-onset Dementia) 是指 65 岁以下患有任何类型失智症的人士。相比于年老的失智症人士，年轻失智症人士的症状可能有些不同。

源自 CNA

（英语视频）

人们一般上都把失智症错误的归纳为其中一种老人病。根据 2020 年的数据，全球有超过 5，000 万的人患有失智症，预计到 2030 年，这个数字将增加到 8，200 万，到 2050 年将达到 1.52 亿。¹ 其中大约 5% 至 6% 是年轻型失智症，意味着截至 2021 年，大约有 390 万人患有年轻型失智症。²

近几年，被诊断患有失智症的新加坡年轻人士数量正快速增长，每年有超过 100 人在全国脑神经学院被诊断为年轻型失智症。³

年轻型失智症的不同症状

年轻型失智症不仅会出现不同的症状，相比于老年失智症人士，该病对较年轻的失智症人士的生活状态、家人和社会环境有更大的影响。^2,4

症状包括：^2,4

患有年轻型失智症的人士更有可能出现运动、协调能力障碍等运动技能问题。
年轻人士中更常见的是受额颞叶脑区影响的失智症，该病会影响规划和执行功能。

失智症对年轻人士的影响

较年轻的患者处在的人生阶段与一般年长的失智症人士截然不同。这让他们失智症的经历也有所差异。这些差异可能包括以下几点：^2,4

较年轻的失智症人士处于就业期间的可能性更高，并且他们有可能正处于事业生涯的巅峰，承担着许多责任。失智人士的症状在工作场所可能来的更加明显。失智症可能会让他们失去工作因而加重家庭经济的负荷。
较年轻的失智症人士有年幼子女的可能性比较高。因此，他们会面临更多挑战，也可能会因为无法照顾年幼的子女而不能挑起为人父母的责任。

与此同时，大多数失智症看护服务和项目都是为年长者而设。由于较年轻的患者的经历不同，目前的服务和项目也因而比较不适和他们。⁵

乔治的故事

乔治在 46 岁被诊断有失智症。身为一名化学老师、出版化学教科书的作者和长期保持良好健康状态的运动员，被诊断对他、妻子和三个子女来说是一个沉重的打击。

CNA完整访谈

（英语视频）

如果您或您认识的人当中有失智症的症状，请咨询家庭医生或专科医生来诊断并提供指导。

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Dementia statistics. (n.d.). Alzheimer’s Disease International. Retrieved 24 March, 2021, from https://www.alzint.org/about/dementia-facts-figures/dementia-statistics/
Hendriks, S., Peetoom, K., Bakker, C., van der Flier, W. M., Papma, J. M., Koopmans, R., Verhey, F., de Vugt, M., Köhler, S., Young-Onset Dementia Epidemiology Study Group, Withall, A., Parlevliet, J. L., Uysal-Bozkir, Ö., Gibson, R. C., Neita, S. M., Nielsen, T. R., Salem, L. C., Nyberg, J., Lopes, M. A., Dominguez, J. C., … Ruano, L. (2021). Global prevalence of young-onset dementia: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Neurology, 78(9), 1080–1090. https://doi.org/10.1001/jamaneurol.2021.2161
Chiew, H. J. (2021, July 5). Young-onset dementia: Improving outcomes with early recognition at primary care. SingHealth. https://www.singhealth.com.sg/news/defining-med/Young-Onset-Dementia
Alzheimer Society of Calgary. (n.d.). Young-onset dementia. Retrieved 5 March, 2020, from https://www.alzheimercalgary.ca/learn/types-of-dementia/young-onset-dementia
Siew, W. J. W. (2021). Support programmes for people with young-onset dementia. Lee Kuan Yew Centre for Innovative Cities. https://lkycic.sutd.edu.sg/wp-content/uploads/2022/07/LKYCIC-LLMAU-Webpost-Oct-2021-Support-Programmes-for-PYOD-Final.pdf

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失智症须知 Archives - DementiaHub.SG

听力损失：失智症的隐形风险因素

本文内容

简介

听力损失与失智症的关联

听力损失的类型

听力损失的早期征兆

预防与干预小贴士

贴士

总结

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阿尔茨海默症

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什么是阿尔茨海默症？

阿尔茨海默症有多常见？

阿尔茨海默症的主要症状

阿尔茨海默症的遗传风险

风险管理

诊断

如何为自己或亲人寻求支持？

额外资源

了解不同类型的失智症（PDF文档）来源：美国国家老龄研究所

本海报总结了四种最常见的失智症类型，并对各自的特征及差异进行了说明。

作者：Steven R. Sabat*可从新加坡国家图书馆借阅

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失智症如何被诊断

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诊断过程概要

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额颞叶失智症 (FTD)

本文内容

什么是额颞叶失智症 (简称FTD)？

额叶和颞叶分别位于大脑的前部和侧面。

FTD 与年龄的相关?

额颞叶失智症是否常见?

风险

额颞叶失智症的主要症状

额颞叶失智症的类型

行为变异型额颞叶失智症 (bvFTD)

原发性进行性失语症 (PPA)

与动作障碍相关的额颞叶失智症

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了解不同类型的失智症（PDF文档）
来源：美国国家老龄研究所

作者：Steven R. Sabat
*可从新加坡国家图书馆借阅

担忧：担心他们会失去自主权

担忧：误以为健忘是正常老化的迹象