看护就是永远与至亲同在。

2010 年，我在 54 岁时辞去了全职秘书一职来看护我的母亲 Ng Sook Cheng。当年的她已经 76 岁了。在那年早些时候曾经中风。中风使她的活动能力受到了影响，她不得不使用助行器或轮椅来行动。母亲还患有良性阵发性位置性眩晕，这使她容易头晕、昏倒和摔倒。

看护者就是担起看护的责任。

2014 年，母亲被确诊患有失智症。我为了应对这个情况，尽我所能迅速学习了关于失智症的知识，尽量为突如其来的挑战做足了预备的工作。我也参与讲座和支持小组，并通过看护服务津贴来上培训课程来装备自己。我选择承担起看护母亲的责任，并且告诉自己，除了我之外，还会有谁愿意挑起这大梁？

看护就是珍视我的至亲而不是藐视她。

我开始意识到，无论母亲的行为看起来多么不合理，都归因于失智症对她大脑所产生的影响。久而久之，我学会了关注母亲当下的思想和情绪，而不是将目前的母亲与过去的她相比。失智症隐藏着一个人，我渴望理解并与那个人建立关系。我深信以这种心度来对待母亲能够让她在身患疾病的情况下过上有尊严的生活。在我眼里，她依旧是一位特别的人。

看护就是不辞辛劳地照顾至亲，纵然这是一项充满压力或对体力有极大要求的任务。

于2017 年 5 月，母亲经历了严重的中风复发，导致她右侧身体瘫痪。这同时也导致她的失智症严重恶化，需要更加密集的护理。不幸的是，在四个月后我遭遇了一场意外，不得不接受髋部手术。这对我的体力造成了极大的限制，继续看护母亲可能会面临更大的挑战。就在这黑暗的时刻，我通过创新的方式从新得力，例如利用升降机将母亲从床上转移到淋浴马桶椅上洗澡、将母亲转移到老年椅或轮椅上来预防卧床所造成的褥疮。除此之外，我还得帮她更衣、喂她吃饭和帮她换尿布。每当母亲无法入眠时，我都会整夜守在她身边。2017 年 11 月，母亲出现了吞咽食物的困难，并被确诊为吞咽障碍。我一丝不苟地确保她的食物粘稠度维持在正确的范围内，并耐心地给她喂食，直到漫长的一餐结束。

看护需要关注自我护理的需求，这样一来我就可以反过来照顾好至亲。

我开始明白关注自己身心健康的重要性。因此，我一直在寻找实用的信息、咨询社区资源、加入支持小组以及定期休息来维持自己的身心健康。这才让我能够继续看护母亲。由于看护者的旅程有时可能是孤独、漫长的，所以我并不忽视照顾自己的必要。

看护就是享受与至亲共度美好的时光。

我和母亲的关系仿佛变得成重新认识一般，需要与她建立一段全新的关系。由于失智症人士仍然可以做很多事情，因此我意识到与她共度时光是一件很愉快的事情。我秉持着尊重的态度来看护母亲，就如同我对待任何人一样——将她视为一位拥有丰富生活经历的独特人士。我花了很多时间陪伴母亲，为她提供一个安全、充满爱和稳定的环境来帮助她度过与失智症的搏斗。

看护并非一件易事，但这对母亲产生了重大的影响。尽管面临着艰巨的困难，我相信作为至亲的看护者很少会后悔共度这段旅程。

故事和照片由 Janet Koh Hui Kheng 提供（故事编辑）。