அர்த்தமுள்ள நடவடிக்கைகள் Archives - DementiaHub.SG https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/meaningful-activities/ Singapore’s One-Stop Resource Portal on Dementia Fri, 15 May 2026 01:23:47 +0000 ta-IN hourly 1 https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/06/fav.png அர்த்தமுள்ள நடவடிக்கைகள் Archives - DementiaHub.SG https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/meaningful-activities/ 32 32 முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஈடுபடுத்த பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவியைப் பயன்படுத்துதல் https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/using-the-pool-activity-level-pal-tool-to-engage-persons-living-with-dementia/ Wed, 03 Sep 2025 05:40:12 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/using-the-pool-activity-level-pal-tool-to-engage-persons-living-with-dementia/ டிமென்ஷியாவுடன் வாழும் நபர்களை அவர்களின் நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஈடுபாட்டை வளப்படுத்த பிஏஎல் கருவியுடன் ஈடுபடுத்துங்கள்.

The post முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஈடுபடுத்த பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவியைப் பயன்படுத்துதல் appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

கவனமாகக் கேளுங்கள்

5 நிமிட வாசிப்பு

பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவி4 என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஆதரிப்பதற்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கட்டமைப்பாகும். மருத்துவர் ஜாக்கி பூல் (Jackie Pool) அவர்களால் உருவாக்கப்பட்ட பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவி என்பது ஒவ்வொரு நபரின் அறிவாற்றல் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன்களுக்குப் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளைத் வடிவமைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, இவை அர்த்தமுள்ள ஈடுபாட்டை வளர்க்கிறது. 

இந்தக் கட்டுரை பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியின் நன்மைகள் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு இதை எவ்வாறு முறைசாரா முறையில் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கிறது. 

  1. Health Promotion Board. (n.d.). Let’s talk about Vascular Dementia. HealthHub. https://www.healthhub.sg/programmes/mindsg/vascular-dementia  
  2. Chiew, H. J. (2021, July 5). Young-onset dementia: Improving outcomes with early recognition at Primary Care. SingHealth. https://www.singhealth.com.sg/news/defining-med/Young-Onset-Dementia  
  3. Ng, Z. X., Yang, W. R. E., Seet, E., Koh, K. M., Teo, K. J., Low, S. W., Chou, N., Yeo, T. T., & Venketasubramanian, N. (2015). Cerebellar strokes: A clinical outcome review of 79 cases. Singapore Medical Journal, 56(03), 145–149. https://doi.org/10.11622/smedj.2014195  
  4. Ioannides K, Tadi P, Naqvi IA. Cerebellar Infarct. [Updated 2022 May 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470416/  
  5. Huang, J., Qiu, Z., Zhou, P., Li, J., Chen, Y., Huang, R., Li, C., Ouyang, X., Feng, H., Xu, H., Liu, D., Dai, Z., Zhu, J., Liu, X., Chen, H., & Jiang, Y. (2019). Topographic location of unisolated pontine infarction. BMC Neurology, 19(1), 1-6. https://doi.org/10.1186/s12883-019-1411-6  

பூல் நடவடிக்கை நிலை அளவீட்டுக் கருவி (PAL) என்றால் என்ன?

PAL எனப்படும் பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவி என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கான ஒரு சான்று அடிப்படையிலான கருவியாகும். இது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு நடவடிக்கைகளைத் தனிப்பயனாக்கும் வகையில் 1999 ஆம் ஆண்டு மருத்துவர் ஜாக்கி பூல் அவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது.

சிங்கப்பூரில் சமூகப் பராமரிப்புத் துறை முழுவதும் பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது1, முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான பகல்நேர பராமரிப்பு நிலையங்கள் மற்றும் தாதிமை இல்லங்கள் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமூக பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் நல்வாழ்வையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்திட, அவர்களுக்கு ஏற்றபடி நடவடிக்கைகளை வடிவமைப்பதற்கு இது உதவுகிறது, ஆனால் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களைப் பராமரிக்கும் தனிநபர்கள் இந்நோய்நிலையுடன் வாழும் தங்கள் அன்பிற்குரியவரின் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் பொழுதுபோக்குக்கான நடவடிக்கைகளை அளவிடவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் செயல்பாட்டுத் திறன்களை மதிப்பிடுவதன் மூலமும், அதற்கேற்ப அர்த்தமுள்ள நடவடிக்கைகளை வடிவமைப்பதன் மூலமும், அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் விதமாக தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் (OTகள்) பெரும்பாலும் பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். 

பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவியை ஒருவர் நடைமுறையில் எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை பின்வருபவை விளக்குகின்றன: 

உதவிக்குறிப்புகள்

ஒருவர் பல் துலக்கியை எடுத்து சொல்லாமலேயே பல் துலக்கத் தொடங்குகிறாரா அல்லது பல் துலக்க தொடங்குவதற்கு அவருக்கு உதவி தேவையா என்பதை ஒருவர் கவனிக்கலாம்.

1. பூல் நடவடிக்கை நிலை மட்டத்தைத் தீர்மானித்தல்

​

பூல் நடவடிக்கை நிலையில் நான்கு நிலைகள் உள்ளன. உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கான சிறந்த நடவடிக்கையை வடிவமைத்திட, அவர்கள் எந்த நிலையின் கீழ் உள்ளார் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். 

நிலை

திட்டமிடும் நிலை

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் பண்புநலன்கள்

பழக்கமான பணிகளை சுயாதீனமாக திட்டமிட்டு, மேற்கொள்ள முடியும்.

உதாரணங்கள் (உடை அணிதல்)

அலமாரியிலிருந்து சொந்தமாக ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து என்ன அணிய வேண்டும் என்று திட்டமிடுதல்; சரியான முறையில் உடை அணிதல்.

பராமரிப்பாளர் பாத்திரம்

குறைவான வழிகாட்டுதலுடன் சுயாதீனத்தை ஊக்குவித்தல்.

ஆய்வு நிலை

எளிமையான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, அதைச் செய்துப் பார்த்து கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

என்ன அணிய வேண்டும் என்று திட்டமிட உதவி தேவைப்படுதல், ஆனால் உடைகளையும் அவற்றை எப்படி அணிய வேண்டும் என்பதையும் அறிந்திருத்தல்.

நடைமுறை ரீதியில், படிப்படியான அறிவுறுத்தல்களைப் பயன்படுத்துதல்.

உணர்வு நிலை

புலன் ரீதியான தூண்டுதல்களுக்கு (அதாவது இசைக்கு) முக்கியமாக பதிலளிக்க முடியும்

உடை அணிவது குறித்து திட்டமிடுவதற்கும், ஒழுங்காக அணிவதற்கும் உதவி தேவைப்படுதல், ஆனால் யாராவது ஒவ்வொரு அடியையும் வழிநடத்தினால் சிறுசிறு பணிகளைச் செய்ய முடியும்.

தொட்டுணரக்கூடிய, கேட்கக்கூடிய அல்லது காட்சி ரீதியான உள்ளீட்டை வழங்குதல்.

பிரதிபலிப்பு நிலை

பிரதிபலிக்க முடியும், பெரும்பாலும் அவை தன்னிச்சையான எதிர்வினைகளாக (அதாவது மசாஜ்) இருக்கும்

உடை அணிய திட்டமிடுவதற்கும், ஒழுங்காக அணிவதற்கும், உடை அணிவதை நிறைவு செய்வதற்கும் பிறரை முற்றிலும் சார்ந்திருப்பது; ஆனால் உதவுவதற்கு கைகால்களை நகர்த்தக்கூடும்.

சௌகரியம், நிலைப்பாடு மற்றும் வழக்கத்தில் கவனம் செலுத்துதல்.

2. நடவடிக்கை திட்டமிடல் மற்றும் தரமிடல்

நபரின் பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) மட்டத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு, ஒருவர்:

  • நடவடிக்கைகள் அந்த நபர் ரசிக்கும் ஒன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் (சமையல், ஓவியம் வரைதல் போன்றவை). 
  • அறிவாற்றல் திறனுக்குப் பொருந்தும் வகையில் நடவடிக்கைகளை வடிவமைத்திட அல்லது மாற்றியமைத்திட வேண்டும். 
  • நடவடிக்கைகள் பாதுகாப்பானதாகவும், ஈடுபடுத்தக்கூடியதாகவும், செய்யக்கூடியதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். 
  • பணியின் சிக்கலான தன்மை, சூழல் மற்றும் வழிமுறைகளை சரிசெய்திட வேண்டும். 

உதவிக்குறிப்புகள்

எடுத்துக்காட்டு ஒன்று:

ஆய்வு நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு, ஒரு பழக்கமான பேக்கிங் பணியை அறிமுகப்படுத்துங்கள், ஆனால் அதை செயல்விளக்கத்துடன் ஒவ்வொரு படிநிலைகளாகப் பிரிக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

எடுத்துக்காட்டு இரண்டு:

ஆய்வு நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு, தோட்டத்தில் உள்ள செடிகளுக்கு தண்ணீர் பாய்ச்சுவதற்கு, கையுதவி வழங்கலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

எடுத்துக்காட்டு மூன்று:

திட்டமிடும் நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு, எளிய சமையல் பணியைத் திட்டமிடுவதிலிருந்து செயல்படுத்துவது வரையில் முழு பங்கேற்பை அளித்திடுமாறு ஊக்குவிக்கலாம்.

உதாரணத்திற்கு, வறுத்த சோறு சமைக்க சொல்வது, தேவைப்படும்போது வாய்மொழியாக அறிவுறுத்தலை வழங்கலாம். 

3. மதிப்பாய்வு மற்றும் மறுமதிப்பீடு

பின்வருபவற்றைத் தொடர்ந்து செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

  • செயல்பாடு அல்லது அறிவாற்றல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பது; 
  • தேவைக்கேற்ப PAL மட்டத்தை சரிசெய்து செயல்பாட்டுத் திட்டங்களைத் திருத்துவது; மற்றும் 
  • பூல் நடவடிக்கை நிலையை ஒரு முறை மதிப்பீடாக மட்டுமல்லாமல், மாறும் கருவியாகப் பயன்படுத்துதல். 

உதவிக்குறிப்புகள்

ஆய்வு நிலையில் இருந்த ஒருவரால் இப்போது வழிகாட்டுதலுடன் ஓவியம் வரையும் பணியைச் செய்ய முடியாதபோது, ​​அந்த நபரை அமைப்புடைய மேற்பரப்புகளில் தனது விரல்களை தேய்த்துப் பார்க்குமாறு சொல்லுங்கள்.

இந்த செயல்கள் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான வலுவான அடித்தளத்தை வழங்குகின்றன. தங்கள் அன்புக்குரியவரின் திறன்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள, OT மற்றும் பராமரிப்பு ஊழியர்களிடம் பேசலாம்.

முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கான PAL உடைய நன்மைகள்

பூல் நடவடிக்கை நிலையானது, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்திலும் (QoL) அர்த்தமுள்ள ஈடுபாட்டிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இடங்களில் பின்வரும் பகுதிகளை ஆராய்ச்சி ஆதரிகிறது. 

நபரை மையப்படுத்திய பராமரிப்பை ஊக்குவிக்குறது

பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவி, அந்த நபர் தனது வரம்புகளைத் தாண்டி என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் தற்போதைய அறிவாற்றல் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன்களுக்குப் பொருத்தும் வகையில் நடவடிக்கைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் தாங்கள் மதிக்கப்படுவதாகவும், புரிந்து கொள்ளப்படுவதாகவும், கருத்தில் கொள்ளப்படுவதாகவும் உணர்வார்கள்.2 இது அவர்களின் சுயமதிப்பையும் உணர்ச்சி ரீதியான நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும். 

அறிவாற்றல் சார்ந்த ஈடுபாட்டை ஆதரிக்கிறது

பொருத்தமான PAL மட்டத்தில் வடிவமைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபரை உணர்ச்சி வசப்பட வைக்காமல் அவர்களின் மூளையைத் தூண்ட உதவுகின்றன. கட்டமைக்கப்பட்ட, பழக்கமான அல்லது உணர்வு மிகுந்த பணிகளில் பங்கேற்பதை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், முடிந்தவரை நீண்ட காலத்திற்கு அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க இது உதவுகிறது. 

உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் ரீதியான நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது

பணிகள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும்போது, ​​முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்கள் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகலாம், கிளர்ச்சி அடையலாம் அல்லது உதவியற்றவர்களாக உணரலாம்6பூல் நடவடிக்கை நிலை ஆனது திறனுக்கு ஏற்ப பணிகள் பொருத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது, இது நடத்தை ரீதியான சவால்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து, ஒத்துழைப்பை அதிகரிக்கிறது. இது சுமூகமான பராமரிப்புத் தொடர்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். 

சுயாதீனம் மற்றும் செயல்பாட்டுத் திறன்களைப் பராமரிக்கிறது

பூல் நடவடிக்கை நிலை ஆனது அன்றாட வாழ்வுக்குத் தேவையான திறன்களைப் பாதுகாக்கிறது. இது தனிநபர்கள் தங்களால் இயன்றதை சரியான அளவிலான ஆதரவுடன் செய்ய அதிகாரம் அளிக்கிறது. இது சாத்தியமான இடங்களில் தனிநபர் பராமரிப்பு, நடமாட்டம் மற்றும் ஓய்வு நேரங்களில் சுயாதீனத்தை ஊக்குவிக்கிறது. 

துண்டுகளை மடிப்பது அல்லது பொருட்களை வரிசைப்படுத்துவது போன்ற எளிய பணிகள் கூட முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களின் நோக்கத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் வலுப்படுத்தும்.  

அர்த்தமுள்ள நடவடிக்கை மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

பூல் நடவடிக்கை நிலை கட்டமைப்பின் கீழுள்ள நடவடிக்கைகள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் அர்த்தமுள்ளதாக உள்ளன, இது தனிநபர் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் வரலாற்றுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.3 முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் ஆர்வத்தின் அடிப்படையில் பூல் நடவடிக்கை நிலையானது தொழில் ஈடுபாட்டை ஊக்குவிக்கிறது. தனிநபர்கள் பெரும்பாலும் மேம்பட்ட மனநிலை, சிறந்த தூக்கம் மற்றும் நிலையான வழக்கங்களை வெளிப்படுத்துகின்றனர்.

எடுத்துக்காட்டுக்கு: முன்பு ஆசிரியராக இருந்த முதுமைக்கால மறதி நோயுடைய ஒருவர், மற்ற நடவடிக்கைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஆவணங்களைத் தரம் பிரிப்பது அல்லது சொல் தேடல்களில் பரிச்சயம் உடையவராகவும் ஈடுபாட்டுடனும் இருப்பதைக் காணலாம். 

பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது

அறிவுத்திறன் நிலை (எ.கா. மோசமான சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்கள், மனக்கிளர்ச்சி) அடிப்படையில் சிகிச்சையாளர்களும் பராமரிப்பாளர்களும் அபாயங்களை அடையாளம் காண பூல் நடவடிக்கை நிலை உதவுகிறது. காயங்களைத் தடுக்க நடவடிக்கைகளையும் சூழல்களையும் மாற்றியமைக்கலாம் (பணிகளை எளிதாக்குவது, ஆபத்துகளை நீக்குவது).  

தொடர்புகளையும் தகவல் பரிமாற்றத்தையும் ஆதரிக்கிறது

பூல் நடவடிக்கை நிலை செயல்படும் விதத்தைப் புரிந்துகொள்ளும் பராமரிப்பாளர்கள், பொருத்தமான அறிவுறுத்தல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிப்பதன் மூலமும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன் மிகவும் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள முடியும். இது தவறான தகவல் பரிமாற்றத்தைக் குறைத்து, பராமரிப்பாளருக்கும் அவர்களது அன்புக்குரியவர்களுக்கும் இடையிலான உணர்ச்சிப் பிணைப்பைப் பாதுகாக்கிறது.  

கூடுதலாக, பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியானது, காது கேளாமை அல்லது பார்வைக் குறைபாட்டுடன் முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.5 இது பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் அன்பிற்குரியவர்களின் உணர்ச்சி இழப்புக்கு ஏற்ப நடவடிக்கைகளை மாற்றியமைக்க உதவுகிறது, இதனால் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் ஈடுபாட்டுடன் இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.

முன்னேற்றம் அல்லது சரிவைக் கண்காணிக்கிறது

திறன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியைக் காலப்போக்கில் மீண்டும் பயன்படுத்திடலாம். இது பராமரிப்புத் திட்டங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்திட உதவுகிறது.  

முடிவுரை

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவி பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நபரின் நடவடிக்கை அளவைப் புரிந்துகொள்வதற்கான கட்டமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி, பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியானது பராமரிப்பாளர்களுக்கு அர்த்தமுள்ள மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் கூடிய பராமரிப்பை வடிவமைத்திட உதவுகிறது. இது முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்கள் தாங்கள் சிறப்பாக வாழுகிறோம் என்ற உணர்வைப் பெறுவதற்குப் பங்களிக்கிறது. 

References

  1. Agency for Integrated Care (2016). Dementia Care Competency Framework 2016. Agency for Integrated Care. https://www.aic.sg/wp-content/uploads/2023/06/Dementia-Competency-Framework-Assessment-Criteria.pdf 
  2. Groenendaal, M., Smaling, H. J. A., Achterberg, W. P., & Caljouw, M. A. A. (2022). Maintaining meaningful activities for persons with dementia during transitions of care: A systematic review. Geriatric Nursing, 44, 176–183. https://doi.org/10.1016/j.gerinurse.2022.01.017 
  3. Han, A., Radel, J., McDowd, J. M., & Sabata, D. (2015). Perspectives of people with dementia about meaningful activities: A synthesis. American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias®, 31(2), 115–123. https://doi.org/10.1177/1533317515598857 
  4. Pool, J. (2012). The Pool Activity Level (PAL) Instrument. Jessica Kingsley publishers, London. https://www.dailysparkle.co.uk/wp-content/uploads/2022/04/PAL-Guide-for-Activity-Provision.pdf 
  5. Wenborn, J., Challis, D., Pool, J., Burgess, J., Elliott, N., & Orrell, M. (2008). Assessing the validity and reliability of the Pool Activity Level (PAL) Checklist for use with older people with dementia. Aging & mental health, 12(2), 202–211. https://doi.org/10.1080/13607860801984375

இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா?

ஆம் இல்லை
×

Tell us how we can improve?

×

Thank you for your feedback!

Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.

Follow us on social media:

Facebook Pinterest

Read Next

The post முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஈடுபடுத்த பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவியைப் பயன்படுத்துதல் appeared first on DementiaHub.SG.

]]> முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்களுக்கு வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்குதல் https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/creating-a-life-story-for-persons-with-dementia/ Thu, 20 Jun 2024 13:03:20 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/creating-a-life-story-for-persons-with-dementia/ முதுமைக்கால மறதி நோய் பராமரிப்பில் வாழ்க்கைக் வரலாற்றை உருவாக்கும் பணி ஏற்படுத்திடும் சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை அறிந்திடுங்கள். முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் அவர்களின் தனிப்பட்ட கதைகளைச் சேகரித்து, அது குறித்து சிந்திப்பது எவ்விதம் அடையாளத்தை வளப்படுத்துகிறது, பரிவை ஆழப்படுத்துகிறது மற்றும் அர்த்தமுள்ள பந்தங்களை வளர்க்கிறது என்பதை இந்தக் கட்டுரை ஆராய்கிறது.

The post முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்களுக்கு வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்குதல் appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

கவனமாகக் கேளுங்கள்

4 நிமிட வாசிப்பு

முதுமைக்கால மறதி நோய் பராமரிப்பில் வாழ்க்கைக் வரலாற்றை உருவாக்கும் பணி ஏற்படுத்திடும் சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை அறிந்திடுங்கள். முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் அவர்களின் தனிப்பட்ட கதைகளைச் சேகரித்து, அது குறித்து சிந்திப்பது எவ்விதம் அடையாளத்தை வளப்படுத்துகிறது, பரிவை ஆழப்படுத்துகிறது மற்றும் அர்த்தமுள்ள பந்தங்களை வளர்க்கிறது என்பதை இந்தக் கட்டுரை ஆராய்கிறது.

வாழ்க்கை வரலாறு என்றால் என்ன?

ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களுக்கென தனித்துவமான வாழ்க்கை வரலாறு இருக்கும். நமது வாழ்க்கை அனுபவங்கள், நம்பிக்கைகள், விருப்பு வெறுப்புகள் நம்மைத் தனிமனிதர்களாக வடிவமைக்கின்றன. வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்கும் பணி என்பது ஒரு நடவடிக்கை ஆகும், இதில் முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள ஒருவர் அவரது கடந்த கால விஷயங்களைச் சேகரித்து பரிசீலிக்க குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்கள் வசதி செய்கின்றனர். வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்கும் பணியில் ஈடுபடும் செயல்முறையானது, அந்த நபர் தனது கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், தன்னை அடையாளப்படுத்திக் கொள்ளும் உணர்வை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது1.

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்பவர்களும் அவர்களின் வாழ்க்கை வரலாறும்

முதுமைக்கால மறதி நோய் முன்னேறும்போது, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு தகவல் பரிமாற்றப் பிரச்சினைகள் மற்றும் நினைவுத்திறன் இழப்பு ஏற்படும். முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள ஒருவரைப் பராமரிக்கும்போது, அவரைப் பற்றிய ​​தனிப்பட்ட விவரிப்புகள் மற்றும் அவரின் கடந்தகால வாழ்க்கை வரலாற்றை அறிவதானது, பராமரிப்பாளரின் பரிவை அதிகரிப்பதாகவும், நபர் சார்ந்த பராமரிப்பை உறுதிசெய்வதாகவும் காணப்படுகிறது2.

வாழ்க்கை வரலாறு வளஆதாரத்தை உருவாக்குவதன் நோக்கம் என்ன?

  • குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும்/அல்லது பராமரிப்புப் பணியாளர்களுக்கு அந்த நபரைக் கண்டறிய ஒரு வழிகாட்டியை வழங்குகிறது;
  • வாழ்க்கை சாதனைகள், சிறப்பு நிகழ்வுகள், விடுமுறை நாட்கள் மற்றும் அந்த நபருக்கு வரலாற்று ரீதியாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பிற நிகழ்வுகளைக் கொண்டாட இயலுகிறது; 
  • மன தூண்டுதலை ஊக்குவித்து, ஆதரிக்கிறது; 
  • உணர்ச்சி ரீதியான ஆறுதலையும் மகிழ்ச்சியையும் வழங்குகிறது; 
  • மிகவும் துடிப்புமிக்க மற்றும் தெளிவான கடந்த கால நினைவுகளைப் பற்றிய அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களில் அந்த நபரை ஈடுபடுத்த உதவுகிறது; 
  • முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு இடையே சமூக தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கிறது; 
  • முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர், மற்ற நபர்கள், நிகழ்வுகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் நிலவும் சத்தங்களால் உணர்ச்சிவசப்பட்டால், அவரை அமைதிப்படுத்த அர்த்தமுள்ள தொடர்புகளை வழங்குகிறது; 
  • புதிய மற்றும் அறிமுகமில்லாத சூழலில் (மருத்துவமனை, தாதிமை இல்லத்திற்குச் செல்வது, உடை மாற்றும் அறைகள் போன்ற சூழலில்) முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபருக்கு ஆதரவளிக்கும் வகையில் அவரின் கவனத்தைத் திருப்பும் கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது3.  

வாழ்க்கை வரலாறு வளஆதாரத்தை உருவாக்குதல்

தகவல் சேகரித்தல்

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபரைப் பற்றிய தகவல்களை அவரது குடும்ப உறுப்பினர்கள், பராமரிப்பு ஊழியர்கள், வழக்கு கோப்புகளிலிருந்து அல்லது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் அந்த நபரிடமிருந்தே நேரடியாக தகவல்கள் சேகரிக்கவும்.

ஆவணங்களைத் தயாரித்தல்

பழைய புகைப்படங்கள், நினைவுப் பொருட்கள், தடிமனான கோப்புகள், வண்ணத் தாள்கள், அலங்காரப் பொருட்கள், வண்ண பென்சில்கள், பெயிண்ட், பசை, கத்தரிக்கோல் மற்றும் தெளிவான கோப்புறைகள் உள்ளிட்டவற்றைக் கொண்டு வாழ்க்கை வரலாற்று செய்திகள் இடம்பெறும் ஆவணங்களைத் தயாரிக்கவும்.

தலைப்புத் தேர்வு

வாழ்க்கை வரலாற்றுச் செய்தியில் சேர்ப்பதற்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் தலைப்புகள்: 

  1. என்னைப் பற்றி – தனிப்பட்ட சுயவிவரம்
  2. பிடித்த உணவு  
  3. தொழில்
  4. வீடு 
  5. குழந்தைப்பருவம்
  6. பிடித்த உருவச்சிலை
  7. பயணம்
  8. பணி ஓய்வு
  9. உறவுகள் – குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான முக்கிய உறவு
  10. மரபு 

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர் மிகுந்த மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் சோகமான அல்லது அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளை அனுபவித்திருந்தால், அந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை மீண்டும் நினைவுப்படுத்தும் விஷயங்களை நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பலாம். இருப்பினும், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது பிற பராமரிப்பாளர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய தனி ஆவணத்தில் இவற்றை விளக்குவது உதவியாக இருக்கும், இதன் மூலம் நடத்தைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கடந்த காலத்தில் நடந்த ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையதா என்பதை அவர்கள் அடையாளம் காணலாம்.  

ஒரு வாழ்க்கை வரலாறு எப்படி இருக்கும்?

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை வரலாற்றைத் தயார் செய்யும்போது, ​அதனைப் ​பின்வரும் வடிவங்களில் ஒன்றாக அல்லது பின்வரும் வடிவங்களின் கலவையாக உருவாக்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்:  

  • புத்தகம் 
  • படத்தொகுப்பு 
  • காணொளிப் பதிவு 
  • நினைவுப் பெட்டி 
  • தனிப்பட்ட சுயவிவர ஆவணம் 
  • கைபேசி செயலி 

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபருக்கு அர்த்தமுள்ள எந்த வகையிலும் வாழ்க்கை வரலாற்றை வடிவமைக்கலாம். இதை மெய்நிகர் வழியில் தயார் செய்ய விரும்புவோர் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சமூக மின்னிலக்கத் தளமான CARA-ஐப் பயன்படுத்தி அவ்வாறு செய்யலாம், இது முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் மொபைல் செயலி மூலம் தீர்வுகளின் சுற்றுச்சூழல் அமைப்புடன் இணைவதற்கு எளிதான அணுகலை வழங்குகிறது. CARA ஒரு பராமரிப்பு வட்ட அம்சத்தை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, இது குடும்ப பராமரிப்பாளர்கள் பகிரப்பட்ட குறிப்புகள் மூலம் ஒன்றிணைந்து செயல்பட்டு, நினைவுகளை உருவாக்கவும், முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள தங்கள் அன்புக்குரியவரின் வாழ்க்கைக்கு மதிப்பளித்து கொண்டாடவும் அனுமதிக்கிறது. இந்த நினைவுப் பதிவுகளை பிரத்யேக உள்ளடக்கமாகப் பயன்படுத்தலாம், இது முதுமைக்கால மறதி நோயின் பயணம் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்படும் ஒவ்வொரு தொடர்புகளையும் அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றுகிறது. பராமரிப்பு வட்டத்தைப் பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.

இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட டெம்ப்ளேட்டைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், பின்வரும் ஆதாரவளங்களைப் பார்வையிடலாம்:

dementia-uk-my-life-story-template_page-0001 (1)

Life Story Template
Source: Dementia UK

Dementia UK இன் வாழ்க்கை வரலாற்று டெம்ப்ளேட்என்பது குறிப்பாக முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களின், தனிப்பட்ட வரலாறுகளைப் பதிவு செய்வதற்கான ஒரு நடைமுறை கருவியாகும். இது எளிதாக ஆவணப்படுத்துவதற்குத் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பிரிவுகளையும் நேரடியான அணுகுமுறையையும் வழங்குகிறது. இன்றே உங்கள் கதையை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.

டெம்ப்ளேட்டை பதிவிறக்குக
this_is_me_1553_page-0001 (1)

This is Me Template
Source: Alzheimer Society

This is me என்பது வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்கும் பணிக்கான ஒரு கருவியாகச் செயல்படுகிறது, இது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபரின் பின்னணி, விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் பற்றிய முக்கியமான விவரங்களைப் பதிவு செய்ய பராமரிப்பாளர்களுக்கு உதவுகிறது. This is me என்பதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சுகாதாரம் மற்றும் சமூகப் பராமரிப்பு வல்லுநர்கள் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபரைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலின் அடிப்படையில் மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் கவனமுள்ள பராமரிப்பை வழங்க முடியும். 

டெம்ப்ளேட்டை பதிவிறக்குக

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்பவர்களை வாழ்க்கை வரலாறு ஆதாரவளத்தை உருவாக்குவதில் எவ்வாறு ஈடுபடுத்துவீர்கள்?

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் நபரை இயலுமானவரை ஈடுபடுத்துவது, வாழ்க்கை வரலாறு அந்த நபரின் விருப்பங்களையும் முன்னுரிமைகளையும் பிரதிபலிக்கும் வகையில் அமைந்து, உரிமை உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது. முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர் தனது வாழ்க்கை வரலாறு வளஆதாரம் உருவாக்கப்படுவதன் நோக்கம் குறித்து மிகவும் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்கலாம். வாழ்க்கை வரலாற்று வளஆதாரத்தில் இடம்பெறும் விஷயங்கள், அதை இப்போதும் எதிர்காலத்திலும் யார் பார்க்கலாம் என்பது குறித்து அவர்கள் கொண்டிருக்கும் விருப்பங்களுக்கு மதிப்பளிக்கவும்.  

தேவைப்படும் இடங்களில் அவரை ஈடுபடுத்தி அவருக்கு உதவுங்கள், மேலும் சேகரிக்கப்பட்ட தகவல்களை எழுதுங்கள் அல்லது தட்டச்சு செய்யுங்கள், இதன் மூலம் அவர்கள் உங்களுடன் சேர்ந்து வாழ்க்கை வரலாற்று கதை எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதைக் காண முடியும். அவர்களிடம் அதிகப்படியான கேள்விகள் கேட்காமலிருக்க முயற்சி செய்யவும். விளக்கமாக பதிலளிக்கும் கேள்விகளைக் கொண்டு உரையாடல்களைத் தொடங்குவது எளிதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, “நீங்கள் வளர்ந்த இடம் பற்றி பகிர்ந்து கொள்ள முடியுமா?” என்று நீங்கள் கேட்கலாம்.  

முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன் பயனுள்ள தகவல் பரிமாற்றம் மேற்கொள்வது பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.

ஒரு நபரின் வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்க நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட ஆகலாம்.  நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் கூடுதல் தகவல்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், தேவைப்பட்டால் முக்கிய தகவல்களை வழங்க மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் கேட்டறியவும். ஒருவரின் வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திப்பது உணர்ச்சிவசப்பட வைக்கலாம் என்பதால், கவனத்துடன் கையாள நினைவில் கொள்ளுங்கள்.  

முடிவுரை

வாழ்க்கை வரலாற்று வளஆதாரம் இத்துடன் நின்றுவிடுவதில்லை. இது மீண்டும் சொல்லப்படலாம், எனவே இது முடிக்கப்படாமல் உள்ளது. முதுமைக்கால மறதி நோய் பயணத்தின் ஆரம்பத்திலேயே வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்கும் பணியைத் தொடங்கினால் அது வெற்றிபெற அதிக வாய்ப்புள்ளது. முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடனான உரையாடல்கள் தொடருகையில், ​​அக்கதைகளையும் தகவல்களையும் தொடர்ந்து சேருங்கள்.   

இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா?

ஆம் இல்லை
×

Tell us how we can improve?

×

Thank you for your feedback!

Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.

Follow us on social media:

Facebook Pinterest

Read Next

References

  1. Thompson,R. (2011). Using life story work to enhance care. Nurs Older People. 23(8): 16-21. doi: 10.7748/nop2011.10.23.8/16.c8713.
  2. Doran, C., Noonan, M., Doody, O. (2019). Life-story work in long-term care facilities for older people: An integrative review. J Clin Nurs. 28(7-8):1070-1084. doi: 10.1111/jocn.14718. 

  3. Dementia UK, (n.d). Creating a ‘Life Story’ Caring for someone with dementia (n.d.). Retrieved from: https://www.dementiauk.org/wp-content/uploads/dementia-uk-creating-a-life-story.pdf  

The post முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்களுக்கு வாழ்க்கை வரலாற்றை உருவாக்குதல் appeared first on DementiaHub.SG.

]]>