<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dementia Posts Archive - DementiaHub.SG</title>
	<atom:link href="https://www.dementiahub.sg/ta/dementia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.dementiahub.sg/dementia/</link>
	<description>Singapore’s One-Stop Resource Portal on Dementia</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 07:45:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>ta-IN</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/06/fav.png</url>
	<title>Dementia Posts Archive - DementiaHub.SG</title>
	<link>https://www.dementiahub.sg/dementia/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை: தொடக்கவுரை</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/dementia-practice/expressive-arts-therapy-an-introduction/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter Cher]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 02:38:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/expressive-arts-therapy-an-introduction/</guid>

					<description><![CDATA[<p>வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை அல்லது EXAT என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், இது காட்சி கலை, இசை, நடனம்/இயக்கம், நாடகம் மற்றும் எழுத்து போன்ற பல கலை வடிவங்களை ஒரு சிகிச்சை செயல்முறைக்குள் ஒருங்கிணைக்கிறது. டிமென்ஷியாவுடன் வாழும் நபர்கள் இந்த சிகிச்சையிலிருந்து எவ்வாறு பயனடையலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.</p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/dementia-practice/expressive-arts-therapy-an-introduction/">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை: தொடக்கவுரை</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="83595" class="elementor elementor-83595 elementor-76788" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0b2fdac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0b2fdac" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1cb657f" data-id="1cb657f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e3d573e elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="e3d573e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-93d350d elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image" data-id="93d350d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="theme-post-featured-image.default">
																<a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/12/Expressive-Arts-Therapy-An-Introduction-1.jpg" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="Expressive-Arts-Therapy-An-Introduction-1" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6ODAwNjQsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cuZGVtZW50aWFodWIuc2dcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjVcLzEyXC9FeHByZXNzaXZlLUFydHMtVGhlcmFweS1Bbi1JbnRyb2R1Y3Rpb24tMS5qcGcifQ%3D%3D">
							<img fetchpriority="high" decoding="async" width="1200" height="725" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/12/Expressive-Arts-Therapy-An-Introduction-1.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-80064" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/12/Expressive-Arts-Therapy-An-Introduction-1.jpg 1200w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/12/Expressive-Arts-Therapy-An-Introduction-1-300x181.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/12/Expressive-Arts-Therapy-An-Introduction-1-1024x619.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/12/Expressive-Arts-Therapy-An-Introduction-1-768x464.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />								</a>
															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-494e8bf elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="494e8bf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4e7860e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4e7860e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-22df876" data-id="22df876" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-53334e7 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="53334e7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f7b15b0" data-id="f7b15b0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d7109ae click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d7109ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-17a0166" data-id="17a0166" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5f63413 elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="5f63413" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 4</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-35be78f elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="35be78f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1d684f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1d684f0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-874e570" data-id="874e570" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6d4883e elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6d4883e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-69679f0" data-id="69679f0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2cd57c5 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="2cd57c5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="83595" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83595.mp3?cb=1776139863.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை: தொடக்கவுரை"class="wp-audio-shortcode" id="audio-83595-1" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83595.mp3?cb=1776139863.mp3&#038;_=1" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83595.mp3?cb=1776139863.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83595.mp3?cb=1776139863.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1806943 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1806943" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7f2b706" data-id="7f2b706" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a1f94e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a1f94e9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em>கலைத்</em> <em>திறனில்</em> <em>கவனம்</em> <em>செலுத்துவதற்குப்</em> <em>பதிலாக</em><em>, </em><em>வெளிப்பாட்டுக்</em> <em>கலை</em> <em>சிகிச்சையானது</em><em>, </em><em>வாய்மொழியாக</em> <em>வெளிப்படுத்த</em> <em>கடினமாக</em> <em>இருக்கக்கூடிய</em> <em>உணர்வுகள்</em><em>, </em><em>அனுபவங்கள்</em> <em>மற்றும்</em> <em>உளப்போராட்டங்களை</em> <em>ஆராய்வதற்கான</em> <em>ஒரு</em> <em>வழியாக</em> <em>உருவாக்கும்</em> <em>செயல்முறையை</em> <em>வலியுறுத்துகிறது</em><em>.</em></p><p><em>பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளரால் வழிநடத்தப்பட்டு, முதுமைக்கால மறதி நோயுடைய நபர்கள், பாதுகாப்பான, ஆதரவான சூழலில் நுண்ணறிவை அணுகவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மீள்திறனை வளர்க்கவும், மனம், உடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் ஒருங்கிணைப்பை வளர்க்கவும் பல கலை வடிவங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.</em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c83d02a main_breadcrumb_prev elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="c83d02a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="toc" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default toc-content-heading"><svg width="41" height="46" viewBox="0 0 41 46" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
	<path d="M5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583ZM5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583Z" fill="black"/>
	</svg> இந்த கட்டுரையில் <i class="fa-solid fa-chevron-right"></i></h1><ul class="main-toc"><li class="toc-list toc-main" data-id="section-1"><a href="#section-1">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை என்றால் என்ன</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-2"><a href="#section-2">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சையை வெளிப்பாட்டுக் கலை நிகழ்ச்சிகளிலிருந்து வித்தியாசப்படுத்துங்கள்.</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-3"><a href="#section-3">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சையின் (EXAT) நன்மைகள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-4"><a href="#section-4">தொடங்குங்கள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-5"><a href="#section-5">கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-6"><a href="#section-6">முடிவுரை</a></li></ul></div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cb5c334 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="cb5c334" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87f6665 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="87f6665" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-592a03a" data-id="592a03a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c678340 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c678340" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-1" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை என்றால் என்ன  </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b4c8970 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="b4c8970" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6ab6941 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6ab6941" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை அல்லது <strong>EXAT </strong>என்பது ஒரு விதமான உளவியல் சிகிச்சையாகும், இது சிகிச்சை செயல்முறைக்குள் காட்சி கலை, இசை, நடனம்/அசைவு, நாடகம் மற்றும் எழுத்து போன்ற பல கலை வடிவங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது நபரை மையப்படுத்தி, மனிதநேயக் கோட்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது; மேலும் இது வெளிப்பாட்டு சிகிச்சை தொடர்மம் (ETC) போன்ற மாதிரிகள் மற்றும் இடைநிலை கலை ஒருங்கிணைப்பின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. </p><p>கலை சிகிச்சை அல்லது இசை சிகிச்சை போன்று பாரம்பரிய, ஒற்றை-முறை கலை சிகிச்சைகளிலிருந்து வித்தியாசப்படும் <strong>EXAT</strong>, உணர்ச்சி ரீதியான வெளிப்பாடு, சுயமாக ஆய்வு செய்தல், அறிவாற்றல் ரீதியான தூண்டுதல் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக குணமடைதல் போன்றவற்றை ஆதரிக்க பல்வேறு கலை வடிவங்களை நோக்கம்கொண்டு இணைக்கிறது. முதுமைக்கால மறதி நோய் தீவிரமடைகையில் வாய்மொழி தொடர்பு பெரும்பாலும் சவாலானதாக மாறும் என்பதால், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு இது வாய்மொழி அல்லாத, உணர்வு சார்ந்த விஷயங்கள் நிறைந்த தகவல் பரிமாற்றப் பாதையை வழங்குகிறது.</p><p></p><p>கீழே உள்ள அட்டவணை, குறிப்பிட்ட நோக்கத்துடன் EXAT-இல் பல்வேறு கலை வடிவங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது: </p><table class="mtr-table mtr-tr-td"><tbody><tr><td width="113" data-mtr-content="கலை வடிவம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p style="text-align: center;"><strong>கலை வடிவம்</strong></p></div></td><td style="text-align: center;" width="180" data-mtr-content="பயன்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p><strong>பயன்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்</strong></p></div></td><td width="195" data-mtr-content="நோக்கம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p><strong>நோக்கம்</strong></p></div></td></tr><tr><td width="113" data-mtr-content="கலை வடிவம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p><strong>இசை</strong></p></div></td><td width="180" data-mtr-content="பயன்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>இசை, பாடல் கேட்பது அல்லது இசைக்கருவிகள் வாசிப்பது.</p></div></td><td width="195" data-mtr-content="நோக்கம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>கிளர்ச்சி மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்கும்; மனநிலையை சீராக்கும்; சொற்கள் அல்லாத தகவல்தொடர்பை ஆதரிக்கும்.</p></div></td></tr><tr><td width="113" data-mtr-content="கலை வடிவம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p><strong>நாடகம்</strong></p></div></td><td width="180" data-mtr-content="பயன்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>அசைவு, வேட-நாடகம், பொம்மலாட்டம், பிரதிபலிப்பு அல்லது மேம்படுத்தப்பட்ட கதைசொல்லல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது.</p></div></td><td width="195" data-mtr-content="நோக்கம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான சூழலில் உளப்போராட்டங்களை வெளிப்படுத்தி புதிய கண்ணோட்டங்களைப் பெறச் செய்யும்.</p></div></td></tr><tr><td width="113" data-mtr-content="கலை வடிவம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p><strong>நடனம்</strong><strong>/</strong></p><p><strong style="font-family: inherit; font-size: inherit;"><strong>அசைவு </strong> </strong><span style="font-family: inherit; font-size: inherit;"> </span></p></div></td><td width="180" data-mtr-content="பயன்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>உணர்ச்சிகள், கருத்துகள், எண்ணங்கள் மற்றும் அடையாளத்தை வெளிப்படுத்த உடல் அசைவுகள் மற்றும் சைகைகளைப் பயன்படுத்துவது.</p></div></td><td width="195" data-mtr-content="நோக்கம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>மனம்-உடல் உணர்திறன் மற்றும் விழிப்புணர்வு, உணர்ச்சி ரீதியான விடுதலை மற்றும் வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.</p></div></td></tr><tr><td width="113" data-mtr-content="கலை வடிவம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p><strong>கவிதை</strong><strong>/</strong></p><p><strong>கதைசொல்லல்</strong></p></div></td><td width="180" data-mtr-content="பயன்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>கவிதை, கதைசொல்லல், கட்டுறா எழுத்து ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்வது.</p></div></td><td width="195" data-mtr-content="நோக்கம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>காட்சிகளுக்கும் உணர்வுகளுக்கும் இடையிலான இடைவெளியைக் குறைக்கும், இது ஒருவர் சொல்லாத எண்ணங்களை வெளிப்படுத்தவும், நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும், அர்த்தங்களை உருவாக்கவும் அனுமதிக்கும்.</p></div></td></tr><tr><td width="113" data-mtr-content="கலை வடிவம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p><strong>காட்சி ரீதியான கலை</strong></p></div></td><td width="180" data-mtr-content="பயன்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>வர்ணம் தீட்டுதல், வரைதல், சிற்பம் செய்தல் அல்லது கலையை ரசிப்பதன் மூலம் படங்களை உருவாக்குவது அல்லது அவற்றில் ஈடுபடுவது.</p></div></td><td width="195" data-mtr-content="நோக்கம்" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>சிக்கலான உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் அதிர்ச்சியை அணுக, செயலாக்க மற்றும் தொடர்பு கொள்ள உதவும்.</p></div></td></tr></tbody></table><p></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb2889c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bb2889c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0fddcc" data-id="a0fddcc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-40aa16b elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="40aa16b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c9e7ce0 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c9e7ce0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சையை வெளிப்பாட்டுக் கலை நிகழ்ச்சிகளிலிருந்து வித்தியாசப்படுத்துங்கள்  </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-14340ae elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="14340ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ce93231 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ce93231" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை அல்லது EXAT என்பது பெரும்பாலும் வெளிப்பாட்டுக் கலைத் திட்டம் (Expression Arts Programme) எனத் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்படுகிறது அல்லது அதனுடன் குழப்பிக்கொள்ளப்படுகிறது. எனவே, இந்த இரண்டு அணுகுமுறைகளுக்கும் இடையிலான வித்தியாசங்களை அறிந்துகொள்வது இன்றியமையாதது.</p><p></p><table class="mtr-table mtr-tr-td"><tbody><tr><td width="240" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை (EXAT) என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p style="text-align: center;"><strong>வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை (EXAT) என்றால் என்ன</strong></p></div></td><td width="247" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை திட்டம் என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p style="text-align: center;"><strong>வெளிப்பாட்டுக் கலை திட்டம் என்றால் என்ன</strong></p></div></td></tr><tr><td width="240" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை (EXAT) என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>ஒரு பயிற்சி பெற்ற மனநல நிபுணரால் வழங்கப்படும் ஒரு உளவியல் சிகிச்சை அணுகுமுறை, இந்த ஒரு சிகிச்சை கட்டமைப்பிற்குள் பல விதமான கலை முறைகள் ஒருங்கிணைக்கப்படும்.</p></div></td><td width="247" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை திட்டம் என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>முறையான சிகிச்சை செயல்முறை இல்லாமல் கலை, இசை, நடனம் அல்லது பிற படைப்பு வடிவங்களை உள்ளடக்கிய பொழுதுபோக்கு, கல்வி அல்லது சமூக ரீதியான நடவடிக்கைகள்.</p></div></td></tr><tr><td width="240" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை (EXAT) என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>உளவியல் மற்றும் கலை அடிப்படையிலான கோட்பாடுகளின் அடிப்படையில், இது உணர்ச்சிகள், அடையாளம், அறிவாற்றல் தூண்டுதல் மற்றும் உளவியல் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை ஆராய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.</p></div></td><td width="247" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை திட்டம் என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>இன்பம், பழைய நினைவுகளை நினைவு கூர்தல், கலாச்சார ஈடுபாடு, பொழுதுபோக்கு அல்லது புலன் உணர்வுத் தூண்டுதலை மையமாகக் கொண்டுள்ளது.</p></div></td></tr><tr><td width="240" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை (EXAT) என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>பயிற்சி பெற்ற வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சையாளர்களால் வழங்கப்படுகிறது.</p></div></td><td width="247" data-mtr-content="வெளிப்பாட்டுக் கலை திட்டம் என்றால் என்ன" class="mtr-td-tag"><div class="mtr-cell-content"><p>மருத்துவப் பயிற்சி இல்லாத செயல்பாட்டு ஊழியர்கள், தொண்டூழியர்கள் அல்லது கலைஞர்களால் வழங்கப்படுகிறது.</p></div></td></tr></tbody></table><p></p><p>இந்த இரண்டிற்கும் இடையில், EXAT மட்டுமே கட்டமைக்கப்பட்ட சிகிச்சை செயல்முறை மூலம் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்திச் செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9cfed9c elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="9cfed9c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d2723c9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d2723c9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f2aca20" data-id="f2aca20" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-325c9da elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="325c9da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-3" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சையின் (EXAT) நன்மைகள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-02d27a0 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="02d27a0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-df6320e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="df6320e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>EXAT என்பது உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் ஆதரவைத் தேடும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் உள்ளிட்ட பங்கேற்பாளர்களுக்கு பாதுகாப்பான, ஆதரவான மற்றும் இலகுவான இடத்தை வழங்குகிறது.  </p><p><strong>முதுமைக்கால</strong> <strong>மறதி</strong> <strong>நோயுள்ளவர்களுக்கான</strong> <strong>நன்மைகள்</strong></p><ul><li>புலன் உணர்வு, உணர்ச்சி மற்றும் உருவகப்படுத்தப்பட்ட வழிகளை வழங்குவதன் மூலம் வாய்மொழி வரம்புகளைக் கடந்து செல்கிறது.</li><li>தனிநபர்களை அவர்களின் அடையாள உணர்வு மற்றும் வாழ்க்கைக் கதையுடன் மீண்டும் இணைக்கிறது.</li><li>பூர்த்தி செய்யப்படாத உணர்ச்சி மற்றும் புலன் ரீதியான தேவைகளை நிவர்த்தி செய்து, மனக்கிளர்ச்சி, மனக்கவலை மற்றும் அலைந்துத் திரியும் செயலைக் குறைக்கிறது.</li><li>மனநிலை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுய மதிப்பை உணரும் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.</li></ul><p><strong>பராமரிப்பாளர்களுக்கான</strong> <strong>நன்மைகள்</strong></p><ul><li>உணர்ச்சி ரீதியான மன அழுத்தம் மற்றும் துக்கத்தைக் கையாள ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்குகிறது.</li><li>சுய விழிப்புணர்வை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் பராமரிப்பாளர்களை அவரது பராமரிப்பாளர் பாத்திரத்திற்கு அப்பால் உள்ள அவர்களின் சொந்த அடையாளத்துடன் மீண்டும் இணைக்கிறது.</li><li>மன அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணத்தையும் உணர்ச்சி ரீதியான  விடுதலைக்கான ஆக்கப்பூர்வமான கருவிகளையும் <span style="text-decoration: line-through;">ரீதியான</span> வழங்குகிறது.</li><li>அன்றாட சவால்களைச் சமாளிக்க மீள்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான ஒழுங்குமுறை திறன்களை உருவாக்குகிறது.</li></ul>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5fac528 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="5fac528" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bc8fda8 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="bc8fda8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">தொடங்குங்கள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3a02704 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3a02704" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-60c7dd8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="60c7dd8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவும் வகையில், இந்த எளிய நடவடிக்கைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்:</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a02a8fa elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-tabs" data-id="a02a8fa" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="tabs.default">
							<div class="elementor-tabs">
			<div class="elementor-tabs-wrapper" role="tablist" >
									<div id="elementor-tab-title-1671" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-1671" aria-expanded="false">இசை மற்றும் தாளம்</div>
									<div id="elementor-tab-title-1672" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1672" aria-expanded="false">காட்சி ரீதியான கலை</div>
									<div id="elementor-tab-title-1673" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1673" aria-expanded="false">இயக்கம்</div>
									<div id="elementor-tab-title-1674" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1674" aria-expanded="false">கதை சொல்லல்</div>
									<div id="elementor-tab-title-1675" class="elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1675" aria-expanded="false">பல உணர்வுகள் சார்ந்தவை</div>
							</div>
			<div class="elementor-tabs-content-wrapper" role="tablist" aria-orientation="vertical">
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="true" data-tab="1" role="tab" tabindex="0" aria-controls="elementor-tab-content-1671" aria-expanded="false">இசை மற்றும் தாளம்</div>
					<div id="elementor-tab-content-1671" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1671" tabindex="0" hidden="false"><p>கைதட்டும் விளையாட்டுகள், வழிகாட்டப்பட்ட தாள இசை, இசைக்கருவியின் சங்கமம் அல்லது பந்துகளைப் பயன்படுத்தி தாளத்திற்கு ஏற்றவாறு துள்ளச் செய்து விளையாட முயற்சியுங்கள்.</p><p><strong>உதவிக்குறிப்பு: இசை எப்போதும் பரிச்சயமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; வெவ்வேறு வகையான இசையை அறிமுகப்படுத்த முயற்சியுங்கள்.</strong></p></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="2" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1672" aria-expanded="false">காட்சி ரீதியான கலை</div>
					<div id="elementor-tab-content-1672" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1672" tabindex="0" hidden="hidden"><p>புள்ளிகள், கோடுகள் அல்லது கிறுக்கல்களைப் பயன்படுத்தி பதப்படுத்தப்பட்ட தடிமனான காகிதத்தில் கூட்டு சுவரோவியத்தை உருவாக்குங்கள்.</p><p><strong>உதவிக்குறிப்பு: பஞ்சுகள், இலைகள் அல்லது குமிழி உறைகள் போன்ற பல்வேறு விதமான அமைப்புகளை ஆராயுங்கள். </strong></p></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="3" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1673" aria-expanded="false">இயக்கம்</div>
					<div id="elementor-tab-content-1673" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1673" tabindex="0" hidden="hidden"><p>பிரதிபலிப்பு விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது பங்கேற்பாளர்களை அவர்களின் உடல்களை வைத்து எளிய வடிவங்கள் அல்லது சைகைகளைச் செய்ய அழைத்திடுங்கள்.</p><p><strong>உதவிக்குறிப்பு</strong><strong>: </strong><strong>சைகைகளை</strong> <strong>அதன்</strong> <strong>இயக்கவியல்</strong><strong>, </strong><strong>ஆற்றல்</strong><strong>, </strong><strong>கட்டுப்பாடு</strong> <strong>மற்றும்</strong> <strong>வேகத்தை</strong> <strong>மிகைப்படுத்தி</strong> <strong>எளிய</strong> <strong>சைகைகள்</strong> <strong>மூலம்</strong> <strong>விளையாடுங்கள்</strong><strong>. </strong><strong>முகபாவனைகளைக்</strong> <strong>கொண்டு</strong> <strong>விளையாடுவதும்</strong> <strong>ஒரு</strong> <strong>வகையான</strong> <strong>அசைவாகும்</strong><strong>.  </strong></p></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="4" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1674" aria-expanded="false">கதை சொல்லல்</div>
					<div id="elementor-tab-content-1674" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="4" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1674" tabindex="0" hidden="hidden"><p>ஒவ்வொரு குழுவிலும் உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் சொல்லும் ஒரு வார்த்தை அல்லது சொற்றொடரைச் சேர்ப்பதன் மூலம் குழுக்களாக ஒரு படைப்புக் கதையை உருவாக்குங்கள் அல்லது படப் பகடை அல்லது அட்டைகளைப் பயன்படுத்தி சிறு கதைகளைச் சொல்ல தூண்டுங்கள்.</p></div>
									<div class="elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title" aria-selected="false" data-tab="5" role="tab" tabindex="-1" aria-controls="elementor-tab-content-1675" aria-expanded="false">பல உணர்வுகள் சார்ந்தவை</div>
					<div id="elementor-tab-content-1675" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="5" role="tabpanel" aria-labelledby="elementor-tab-title-1675" tabindex="0" hidden="hidden"><p><strong>கிறுக்கல் நடவடிக்கை:</strong></p><p>பங்கேற்பாளர்களை <em>வெவ்வேறு வகையான இசைக்கு ஏற்ப கிறுக்குமாறு</em> அழைத்திடுங்கள், இசை மாறும்போது ஒவ்வொரு <strong>15-20 </strong><strong>வினாடிகளுக்கும்</strong> ஒரு புதிய காகிதத்திற்கு மாறுங்கள். எல்லா கிறுக்கல்களையும் செய்து முடித்ததும், அவற்றைப் பரத்தி வைத்து, அவற்றை ஒன்றாகப் பாருங்கள், வண்ணங்கள், கோடுகள் மற்றும் ஒவ்வொருவர் செய்த வேலையின் ஒட்டுமொத்த உணர்வையும் கவனியுங்கள்.</p><p><strong>பிரதிபலிப்பு:</strong></p><p>பிரதிபலிப்பை லேசாகவும் ஆதரவளிக்கும் விதமாகவும் வைத்திருங்கள். இத்தகைய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:</p><ul><li style="list-style-type: none;"><ul><li>&#8220;எதைப் பார்க்க நன்றாக இருக்கிறது?&#8221;</li><li>&#8220;இந்தப் படத்தில் உங்களுக்கு என்ன பிரகாசமாகத் தெரிகிறது?&#8221;</li><li>&#8220;இந்தக் கிறுக்கலுக்கு ஒரு தலைப்பு கொடுத்தால், அதற்கு என்ன தலைப்பு கொடுப்பீர்கள்?&#8221;</li></ul></li></ul><p><strong>குழு இணக்கம்:</strong></p><p>ஒரு குழுவில், ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு கிறுக்கலை பங்களித்து ஒரு பகிரப்பட்ட தொகுப்பை உருவாக்கலாம், பின்னர் உருவாக்கப்பட்ட வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் தாளங்களை அனுபவித்து மகிழ அனைவரின் படைப்புகளையும் ஒன்றாகப் பார்க்கலாம்.</p></div>
							</div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-67fd29b elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="67fd29b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0feb7b3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0feb7b3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-5" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e777e51 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="e777e51" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-db5144e pp-info-list-icon-left pp-info-list-icon-vertical-middle elementor-widget elementor-widget-pp-info-list" data-id="db5144e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="pp-info-list.default">
							<div class="pp-info-list-container pp-list-container pp-info-list-connector">
			<ul class="pp-list-items">
															<li class="pp-info-list-item">
																						<div class="pp-info-list-item-inner">
												<div class="pp-infolist-icon-wrapper">
										<span class="pp-info-list-icon pp-icon ">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-check" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z"></path></svg>						</span>
									</div>
												<div class="pp-infolist-content-wrapper">
																					<div class="pp-info-list-title">
																							 #1																						</div>
																															<div class="pp-info-list-description">
												குப்பைகளை அகற்றி, நாற்காலிகளை வட்டமாக அமைத்து இடத்தை உருவாக்குங்கள். 											</div>
																														</div>
								</div>
													</li>
																					<li class="pp-info-list-item">
																						<div class="pp-info-list-item-inner">
												<div class="pp-infolist-icon-wrapper">
										<span class="pp-info-list-icon pp-icon ">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-check" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z"></path></svg>						</span>
									</div>
												<div class="pp-infolist-content-wrapper">
																					<div class="pp-info-list-title">
																							#2																						</div>
																															<div class="pp-info-list-description">
												நீங்கள் நடவடிக்கையை எடுத்துக் கூற நீங்கள் அங்கு இல்லை என்ற தொனியை அமைக்க நடவடிக்கையின் ஓர் அங்கமாக இருங்கள். 											</div>
																														</div>
								</div>
													</li>
																					<li class="pp-info-list-item">
																						<div class="pp-info-list-item-inner">
												<div class="pp-infolist-icon-wrapper">
										<span class="pp-info-list-icon pp-icon ">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-check" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z"></path></svg>						</span>
									</div>
												<div class="pp-infolist-content-wrapper">
																					<div class="pp-info-list-title">
																							#3																						</div>
																															<div class="pp-info-list-description">
												ஆய்வு, விளையாட்டு மற்றும் ஆர்வத்தைத் தூண்டும் தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்துங்கள், எடுத்துக்காட்டாக: நேரடி வழிமுறைகளை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, &#8220;இதைச் செய்தால் என்ன நடக்கும் என்று பார்க்கலாம்&#8221;. 											</div>
																														</div>
								</div>
													</li>
																					<li class="pp-info-list-item">
																						<div class="pp-info-list-item-inner">
												<div class="pp-infolist-icon-wrapper">
										<span class="pp-info-list-icon pp-icon ">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-check" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z"></path></svg>						</span>
									</div>
												<div class="pp-infolist-content-wrapper">
																					<div class="pp-info-list-title">
																							#4																						</div>
																															<div class="pp-info-list-description">
												&#8220;குழந்தை போன்ற&#8221; மொழியில் பேசாமல் அன்பாகவும் ஆதரவாகவும் இருங்கள். 											</div>
																														</div>
								</div>
													</li>
																					<li class="pp-info-list-item">
																						<div class="pp-info-list-item-inner">
												<div class="pp-infolist-icon-wrapper">
										<span class="pp-info-list-icon pp-icon ">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-check" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z"></path></svg>						</span>
									</div>
												<div class="pp-infolist-content-wrapper">
																					<div class="pp-info-list-title">
																							#5																						</div>
																															<div class="pp-info-list-description">
												ஒவ்வொரு நபரின் கண்ணியத்தையும் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், தெளிவான மற்றும் எளிமையான சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தி மரியாதையுடன் பேசுங்கள். 											</div>
																														</div>
								</div>
													</li>
																					<li class="pp-info-list-item">
																						<div class="pp-info-list-item-inner">
												<div class="pp-infolist-icon-wrapper">
										<span class="pp-info-list-icon pp-icon ">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-check" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z"></path></svg>						</span>
									</div>
												<div class="pp-infolist-content-wrapper">
																					<div class="pp-info-list-title">
																							#6																						</div>
																															<div class="pp-info-list-description">
												பங்கேற்பாளர்கள் ஆசுவாசப்படுத்திக் கொள்ள நேரம் கொடுங்கள். ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் பணிகளால் நிரப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை. சத்தமில்லா தருணங்களை அனுபவிப்பதும் சரியே. யாராவது அந்த நடவடிக்கையில் பங்கேற்க விரும்பவில்லை என்றால், அவரை அப்படியே விட்டுவிடுங்கள் &#8211; அவர் பாதுகாப்பாக உணர அதிக நேரம் தேவைப்படலாம். சில பங்கேற்பாளர்கள் பழகுவதற்கு சில அமர்வுகள் அவர்களுக்குத் தேவைப்படலாம், எனவே அவரவர் வசதிக்கு பழக்கமாக அனுமதியுங்கள். 											</div>
																														</div>
								</div>
													</li>
													</ul>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-332f3bc elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="332f3bc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c1fabd0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c1fabd0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fb15a9e" data-id="fb15a9e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1fbd236 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1fbd236" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-6" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முடிவுரை  </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-858a838 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="858a838" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ea37b0d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ea37b0d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பல்வேறு கலை முறைகளைப் பயன்படுத்துவது, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் வெளிப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிதானமான, விளையாட்டுத்தனமான மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் கூடிய சூழலை உருவாக்குகிறது.</p><p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு, EXAT ஆனது புலன் சார்ந்த, உணர்ச்சிபூர்வமான மற்றும் உருவகப்படுத்தப்பட்ட தகவல்பரிமாற்ற வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அறிவாற்றல் ரீதியான வரம்புகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. பராமரிப்பாளர்களுக்கு, EXAT ஆனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், அவர்களின் மனசாட்சியுடன் மீண்டும் இணையவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் ஒரு பாதுகாப்பான வழியை வழங்குகிறது.</p><p>இது ஆர்வத்தை வளர்க்கிறது, விளையாட அழைக்கிறது, மேலும் முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களை மீறி அர்த்தமுள்ள சுய வெளிப்பாட்டிற்கான வாய்ப்புகளை வழங்குவதன் மூலம் அடையாளம் மற்றும் சுய மதிப்பின் உணர்வை ஆதரிக்கிறது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-97c5e39 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="97c5e39" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1b026f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1b026f0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ccba1c4" data-id="ccba1c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2a32342 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="2a32342" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">ஆசிரியரின் வாழ்க்கை வரலாறு </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a818312 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="a818312" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3e6fcc3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3e6fcc3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>ANZACATAவில் பதிவுசெய்யப்பட்ட வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சையாளராக உள்ளார், மேலும் இவர் தற்போது Dementia Singapore Ltd. நிறுவனத்தில் வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை சேவைககள் மேம்பாட்டில் தலைமை தாங்குகிறார். ஹாங்காங் பல்கலைக்கழகத்தில் வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டத்தையும், உளவியல் பின்னணியைக் கொண்டவருமான ரேச்சல், முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கும் அவர்களைப் பராமரிப்பவர்களுக்கும் ஆக்கப்பூர்வமான, உணர்வு சார்ந்த அணுகுமுறைகள் மூலம் ஆதரவளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6936ad1 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="6936ad1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cc7f78c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cc7f78c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d5cc11b" data-id="d5cc11b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8875903 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="8875903" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-de33021 elementor-mobile-align-center references_toggle elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="de33021" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
										<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="#">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="icon icon-arrow-point-to-down"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text"> மேற்கோள்கள் </span>
					</span>
					</a>
								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c02e4ee references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c02e4ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>Lusebrink,<em> V. B. (2010). Assessment and therapeutic application of the expressive therapies continuum: Implications for brain structures and functions. Art Therapy, 27(4), 168-177.</em></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/dementia-practice/expressive-arts-therapy-an-introduction/">வெளிப்பாட்டுக் கலை சிகிச்சை: தொடக்கவுரை</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>செவிப்புலன் இழப்பு: முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மறைவான ஆபத்து காரணி</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/hearing-loss-a-hidden-risk-factor-for-dementia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[shekinah]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 00:34:34 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/hearing-loss-a-hidden-risk-factor-for-dementia/</guid>

					<description><![CDATA[<p>செவிப்புலன் இழப்பு என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயின் மாற்றக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணியாக உள்ளது. இந்தக் கட்டுரை இந்த இரண்டுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைப் பற்றி ஆராய்ந்து, செவிப்புலன் இழப்பு பற்றிய ஆழமான புரிதலையும், அதன் அடையாளங்களையும் அறிகுறிகளையும், செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கும்போது அதனைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம் மற்றும் அதற்கு எப்படி சிகிச்சையளிக்கலாம் என்பதைப் பற்றிய தகவல்களையும் வழங்குகிறது.</p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/hearing-loss-a-hidden-risk-factor-for-dementia/">செவிப்புலன் இழப்பு: முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மறைவான ஆபத்து காரணி</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="83270" class="elementor elementor-83270 elementor-74890" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-73c8d08 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="73c8d08" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-07848dc" data-id="07848dc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7895a21 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="7895a21" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3215f90 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="3215f90" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
																<a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Blogs-1200-x-725.jpg" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="Blogs-1200-x-725" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6ODAwNjksInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cuZGVtZW50aWFodWIuc2dcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjVcLzExXC9CbG9ncy0xMjAwLXgtNzI1LmpwZyJ9">
							<img decoding="async" width="1200" height="725" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Blogs-1200-x-725.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-80069" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Blogs-1200-x-725.jpg 1200w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Blogs-1200-x-725-300x181.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Blogs-1200-x-725-1024x619.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Blogs-1200-x-725-768x464.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />								</a>
															</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87d72c2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="87d72c2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c845cc6" data-id="c845cc6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5eb3062 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5eb3062" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-23e3ef6" data-id="23e3ef6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8e3fbfe click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="8e3fbfe" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7d4de7a" data-id="7d4de7a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b953ec9 elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="b953ec9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 6</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4d8c7d1 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="4d8c7d1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-d0a34fc elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d0a34fc" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-8797271" data-id="8797271" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ba3ca1d elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="ba3ca1d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="83270" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83270.mp3?cb=1775696850.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of செவிப்புலன் இழப்பு: முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மறைவான ஆபத்து காரணி"class="wp-audio-shortcode" id="audio-83270-2" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83270.mp3?cb=1775696850.mp3&#038;_=2" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83270.mp3?cb=1775696850.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-83270.mp3?cb=1775696850.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-ea61202 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="ea61202" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eda2242 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="eda2242" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d8406e1" data-id="d8406e1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-276be5e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="276be5e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em>செவிப்புலன்</em> <em>இழப்பு</em> <em>என்பது</em> <em>முதுமைக்கால</em> <em>மறதி</em> <em>நோயின்</em> <em>மாற்றக்கக்கூடிய</em> <em>ஆபத்து</em> <em>காரணியாக</em> <em>உள்ளது</em><em>.</em><em> </em><em>இந்தக்</em> <em>கட்டுரை</em> <em>இந்த</em> <em>இரண்டுக்கும்</em> <em>இடையே</em> <em>உள்ள</em> <em>தொடர்பைப்</em> <em>பற்றி</em> <em>ஆராய்ந்து</em><em>, </em><em>செவிப்புலன்</em> <em>இழப்பு</em> <em>பற்றிய</em> <em>ஆழமான</em> <em>புரிதலையும்</em><em>, </em><em>அதன்</em> <em>அடையாளங்களையும்</em> <em>அறிகுறிகளையும்</em><em>, </em><em>செவிப்புலன்</em> <em>இழப்பு</em> <em>ஏற்பட</em> <em>வாய்ப்பு</em> <em>இருக்கும்போது</em> <em>அதனைத்</em> <em>தடுக்க</em> <em>என்ன</em> <em>செய்யலாம்</em> <em>மற்றும்</em> <em>அதற்கு</em> <em>எப்படி</em> <em>சிகிச்சையளிக்கலாம்</em> <em>என்பதைப்</em> <em>பற்றிய</em> <em>தகவல்களையும்</em> <em>வழங்குகிறது</em><em>.</em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c140e4f main_breadcrumb_prev elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="c140e4f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="toc" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default toc-content-heading"><svg width="41" height="46" viewBox="0 0 41 46" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
	<path d="M5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583ZM5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583Z" fill="black"/>
	</svg> இந்த கட்டுரையில் <i class="fa-solid fa-chevron-right"></i></h1><ul class="main-toc"><li class="toc-list toc-main" data-id="section-1"><a href="#section-1">தொடக்கவுரை</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-2"><a href="#section-2">செவிப்புலன் இழப்பு மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு இடையில் உள்ள தொடர்பு என்ன?</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-3"><a href="#section-3">செவிப்புலன் இழப்பின் வகைகள் </a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-4"><a href="#section-4">செவிப்புலன் இழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-5"><a href="#section-5">தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-6"><a href="#section-6">முடிவுரை</a></li></ul></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a654ff2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a654ff2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d2736d2" data-id="d2736d2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7b21041 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7b21041" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-1" data-widget_type="heading.default">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">தொடக்கவுரை </h1>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-68be3d8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="68be3d8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a6ee52 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7a6ee52" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c92b633" data-id="c92b633" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-530163c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="530163c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-e2c11d6" data-id="e2c11d6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-07b53df elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="07b53df" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									2050-ஆம் ஆண்டு வாக்கில், கிட்டத்தட்ட 2.5 பில்லியன் மக்கள் ஏதோ ஒரு வகையான செவிப்புலன் இழப்பால் (காது கேளாமையால்) பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது.<sup>1</sup> லான்செட் ஆய்வின்படி (2020), செவிப்புலன் இழப்பு முதுமைக்கால மறதி நோயினுடைய ஆபத்து காரணியாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.<sup>2</sup> லான்செட் ஆய்வானது (2024), உலகளவில் முதுமைக்கால மறதி நோய் தொடர்பான பாதிப்புகளில் சுமார் 7% செவிப்புலன் இழப்பினால் ஏற்பட்டதாக மதிப்பிட்டுள்ளது.<sup>3</sup> மூத்த குடிமக்களிடையே இது மிகவும் பரவலாக இருந்தாலும், செவிப்புலன் இழப்பு பொதுவாக கண்டறியப்படுவதில்லை அல்லது நன்கு கண்டறியப்படுவதில்லை, இது முதுமைக்கால மறதி நோய்த் தடுப்பு மற்றும் பராமரிப்பில் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினையாக உள்ளது.								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-4e216f1 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4e216f1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-03e89a9 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="03e89a9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">செவிப்புலன் இழப்பு மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு இடையில் உள்ள தொடர்பு என்ன?  </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1f75c53 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="1f75c53" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0f074ea elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0f074ea" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான சாத்தியமான <a href="https://www.dementiahub.sg/what-is-dementia/risk-factors/">ஆபத்து காரணியாக</a> செவிப்புலன் இழப்பு சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதிக முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ளது.  செவிப்புலன் இழப்பானது மக்கள்தொகை சார்ந்த விளைவுப் பங்கை (PAF) அதிகமாகக் கொண்டிருப்பதாக 2017 லான்செட் அறிக்கை கண்டறிந்துள்ளது &#8211; ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து காரணியை அகற்றினால், அது நோய் பாதிப்பு எண்ணிக்கைகளை எவ்வளவு தடுக்க முடியும் என்பதை மதிப்பிடுவதே இந்த அளவீடு. இந்த விஷயத்தில், <strong>தடுக்கக்கூடிய</strong> <strong>சாத்தியமான</strong> <strong>முதுமைக்கால</strong> <strong>மறதி</strong> <strong>நோய்</strong> <strong>பாதிப்புகளில்</strong><strong> 23%</strong> செவிப்புலன் இழப்பே காரணமாக உள்ளது, இது மனச்சோர்வு (10.1%), புகைபிடித்தல் (13.9%), சமூக தனிமை (5.9%), உயர் இரத்த அழுத்தம் (5.1%) அல்லது நீரிழிவு நோய் (3.2%) போன்ற வேறு எந்தத் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளையும் விட அதிகம்.<sup>4</sup>								</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f52f063 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f52f063" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-e81fb7b" data-id="e81fb7b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f021776 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="f021776" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
												<figure class="wp-caption">
										<img decoding="async" width="800" height="533" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Brain-Image.webp" class="attachment-large size-large wp-image-74904" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Brain-Image.webp 960w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Brain-Image-300x200.webp 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Brain-Image-768x512.webp 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">படம்: மனித மூளை உடற்கூறியல் விளக்கம்</figcaption>
										</figure>
									</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-298f52e" data-id="298f52e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f58b022 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f58b022" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>செவிப்புலன் இழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை என்றால், அது சமூக ரீதியாக அதிகம் தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கும், ஒருவரின் மூளை அமைப்பில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும். ஏனென்றால் மூளையின் பின்வரும் இரண்டு முக்கிய பகுதிகள் செவிப்புலன் இழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றன: <strong>நெற்றிப்பொட்டு மடல்</strong> மற்றும் <strong>முன்பக்க புறணி</strong>:<strong>  </strong></p><ul><li>நெற்றிப்பொட்டு மடல் (Temporal Lobe): ஒலி செயலாக்கம் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளுக்கு உதவி புரிகிறது.</li></ul><p> </p><ul><li>முன்பக்க புறணி (Frontal Coretex): முடிவெடுத்தல் மற்றும் திட்டமிடல் போன்ற கவனம் செலுத்தும் செயல்பாடுகள் மற்றும் நிர்வாக செயல்பாடுகளுக்கு உதவி புரிகிறது. </li><li style="list-style-type: none;"> </li></ul>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-706d5c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="706d5c4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>செவிப்புபுலன் இழப்பு இந்தச் செயல்பாடுகளை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் இந்த பகுதிகளில் மூளையின் அறிவாற்றல் சார்ந்த செயல்பாடு விரைவாக மோசமடைகிறது. </p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6f71504 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6f71504" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<em>அதிகரித்த</em> <em>சமூக</em> <em>ரீதியான</em> <em>தனிமை</em><em> </em>

செவிப்புலன் இழப்பு உள்ள வயதானவர்களுக்கு தகவல் பரிமாற்றத்தில் பிரச்சனை இருக்கும், இதனால் சமூக சூழ்நிலைகளில் இருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படுகிறது.<sup>5</sup>ஆரம்பத்தில் நோயின்றி இருந்த நபர்கள், அவர்கள் பிற ஆபத்து காரணிகளை மாற்றியமைத்த பிறகும் கூட, குறைவான சமூக வட்டாரங்கள், கம்மியான சமூக ஆதரவு மற்றும் தனிமை ஆகியவை அவர்களுக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படும் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை மற்ற ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.<sup>6</sup>

செவிப்புலன் இழப்புக்கும் சமூக ரீதியான தனிமைக்கும் இடையிலான தொடர்பு அறிவாற்றல் தூண்டுதலுக்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கிறது. தனிநபர்கள் உரையாடல்களில் குறைவாக ஈடுபடும்போது, ​​அவர்கள் தூண்டுதலூட்டும் தகவல்களைக் குறைவாக செயலாக்குகிறார்கள், இது அவர்களின் மூளை செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும்.

காலப்போக்கில், இந்தக் குறைக்கப்பட்ட அறிவாற்றல் ரீதியான ஈடுபாடு, குறைந்து வரும் தகவல் பரிமாற்ற திறன்களுடன் சேர்ந்து, அறிவாற்றல் இழப்புக்கு பங்களித்து இறுதியில் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5c10856 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5c10856" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<em>மூளை அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்</em>

செவிப்புலன் இழப்பு, அறிவாற்றல் ரீதியான செயலாக்கத்தின் தூண்டுதலைக் குறைப்பதற்கும் வழிவகுத்துள்ளது.<sup>7</sup> இது பேச்சு மற்றும் மொழி உள்ளீட்டின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது மூளையின் அமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் எதிர்மறையாக பாதித்து, இறுதியில் மூளைத் திசுக்கள் சுருங்குவதற்கு காரணமாகிறது.

கூடுதலாக, செவிப்புலன் இழப்பானது மூளையில் அறிவாற்றல் ரீதியான சுமையை அதிகரித்து வேலை செய்யும் நினைவகம் போன்ற நுட்பமான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, இது ஆல்சைமர் நோயுடன் பொதுவாக தொடர்புடைய பகுதிகளை பலவீனப்படுத்துவதாகத் தெரிகிறது.<sup>8</sup>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2f85209 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="2f85209" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a7d3c28 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a7d3c28" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-3" data-widget_type="heading.default">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">செவிப்புலன் இழப்பின் வகைகள் </h1>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8183506 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="8183506" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1d51f76 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1d51f76" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									செவிப்புலன் இழப்பு என்பது நாம் ஒலிகளைக் கேட்கும் விதத்தைப் பாதிக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை ஆகும், மேலும் இது பல காரணங்களினால் ஏற்படலாம்.

மூன்று வகையான செவித்திறன் இழப்பு உள்ளன: <strong>(a</strong><strong>) </strong><strong>கடத்தும்</strong> <strong>செவிப்புலன்</strong> <strong>இழப்பு</strong> மற்றும் <strong>(b</strong><strong>) </strong><strong>சென்சார்நியூரல்</strong> <strong>செவிப்புலன்</strong> <strong>இழப்பு</strong> மற்றும் <strong>(c</strong><strong>) </strong><strong>கலப்பு</strong> <strong>செவிப்புலன்</strong> <strong>இழப்பு</strong>.<strong><sup>9</sup></strong>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2310972 elementor-widget elementor-widget-pp-faq" data-id="2310972" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;faq_layout&quot;:&quot;accordion&quot;,&quot;accordion_type&quot;:&quot;accordion&quot;,&quot;toggle_speed&quot;:300}" data-widget_type="pp-faq.default">
							<div class="pp-faqs pp-advanced-accordion pp-toggle-icon-align-left" id="pp-advanced-accordion-2310972" data-accordion-id="2310972">
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-accordion-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-3671" class="pp-faq-question pp-accordion-tab-title" tabindex="0" data-tab="1">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							கடத்தும் செவிப்புலன் இழப்பு						</div>
					</div>
											<div class="pp-accordion-toggle-icon">
															<span class='pp-accordion-toggle-icon-close pp-icon'>
									<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-plus" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z"></path></svg>								</span>
																						<span class='pp-accordion-toggle-icon-open pp-icon'>
									<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-minus" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z"></path></svg>								</span>
													</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-3671" class="pp-faq-answer pp-accordion-tab-content" data-tab="1">
					<p>செவிகளின் வெளிப்புற மற்றும் நடுத்தர பகுதிகள் வழியாக ஒலி திறன்மிக்க பயணித்து செவியின் உட்பகுதியை (கோக்லியா) அடைய முடியாதபோது இந்த வகையான செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்படுகிறது. </p>
<p><strong>பொதுவான</strong> <strong>காரணங்களில்</strong> <strong>அடங்குவன</strong><strong>: </strong></p>
<ul>
<li><strong>செவி</strong> <strong>அடைப்பு</strong><strong>:</strong> மெழுகு படிதல், வெளிப் பொருட்கள் அல்லது தொற்றுகள் (ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா போன்றவை). </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>துளையிடப்பட்ட</strong> <strong>செவிப்பறை</strong><strong>:</strong> அதிர்ச்சி அல்லது நாள்பட்ட தொற்றுகளால் ஏற்படும் செவிப்பறையில் துளை அல்லது கிழிதல் ஏற்படுதல். </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>செவியின்</strong> <strong>நடுப்பகுதியில்</strong> <strong>சேதமடைந்த</strong> <strong>எலும்புகள்</strong><strong> (</strong><strong>சிற்றெழும்புகள்</strong><strong>):</strong> செவியின் நடுப்பகுதியில் உள்ள எலும்புகள் காயம் அல்லது ஓட்டோஸ்கிளிரோசிஸ் (செவி எலும்பு கடினமாதல்) போன்ற நோய்கள் காரணமாக இடம்பெயர்ந்திருக்கலாம், சேதமடைந்திருக்கலாம் அல்லது இடத்தில் அசையாத நிலையில் இருக்கலாம். </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>செவியின்</strong> <strong>நடுப்பகுதி</strong> <strong>நோய்த்தொற்றுகள்</strong><strong> (</strong><strong>ஓடிடிஸ்</strong> <strong>மீடியா</strong> <strong>எனப்படும்</strong> <strong>நடுச்செவி</strong> <strong>அழற்சி</strong><strong>)</strong> செவியின் நடுப்பகுதியில் தொற்று ஏற்படுவதும் திரவம் சுரப்பதும் ஒலி பரிமாற்றத்தில் குறுக்கிடலாம்.  </li>
</ul>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-accordion-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-3672" class="pp-faq-question pp-accordion-tab-title" tabindex="0" data-tab="2">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							சென்சார்நியூரல் செவிப்புலன் இழப்பு 						</div>
					</div>
											<div class="pp-accordion-toggle-icon">
															<span class='pp-accordion-toggle-icon-close pp-icon'>
									<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-plus" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z"></path></svg>								</span>
																						<span class='pp-accordion-toggle-icon-open pp-icon'>
									<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-minus" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z"></path></svg>								</span>
													</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-3672" class="pp-faq-answer pp-accordion-tab-content" data-tab="2">
					<p>மூளைக்கு ஒலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் செவியின் உட்பகுதி (கோக்லியா) அல்லது செவிப்புலன் நரம்புக்கு சேதம் ஏற்படும்போது இது நிகழ்கிறது. இது பொதுவாக நிரந்தரமான பாதிப்பாகும், மேலும் இதற்குச் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சிக்கலானது. </p>
<p><strong>பொதுவான</strong> <strong>காரணங்களில்</strong> <strong>அடங்குவன</strong><strong>: </strong></p>
<ul>
<li><strong>மூப்படைதல்</strong><strong>:</strong> வயதாகையில் இயற்கையாக நிகழும் படிப்படியான செவிப்புலன் இழப்பு. </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>சத்தம்</strong> <strong>நிறைந்த</strong> <strong>சூழலில்</strong> <strong>இருத்தல்</strong><strong>:</strong> உரத்த சத்தங்களை நீண்ட நேரம் கேட்பது செவியின் உட்பகுதியில் (கோக்லியாவில்) உள்ள உணர்வு ரீதியான அணுக்களை சேதப்படுத்தும். </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>செவியின்</strong> <strong>உட்பகுதி</strong> <strong>நோய்த்தொற்றுகள்</strong><strong>:</strong> பொன்னுக்கு வீங்கி அல்லது சளிக்காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள். </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>மெனியர்</strong> <strong>நோய்</strong><strong>:</strong> செவிகளில் ரீங்கார சத்தம் (டின்னிடஸ்), செவிப்புலன் இழப்பு மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் ஒரு மருத்துவ நிலை. </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>ஓட்டோடாக்ஸிக்</strong> <strong>மருந்துகள்</strong><strong>:</strong> சில மருந்துகள் செவிப்புலன் நரம்புகள் அல்லது செவியின் உட்பகுதியைச் சேதப்படுத்தும், இந்த மருந்துகளில் அடங்குவன: </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>நுண்ணுயிர்</strong> <strong>எதிர்ப்பு</strong> <strong>மருந்துகள்</strong><strong>:</strong> ஜென்டாமைசின் மற்றும் வான்கோமைசின் போன்றவை </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>புற்றுநோய்</strong> <strong>மருந்துகள்</strong><strong>:</strong> சில கீமோதெரபி மருந்துகள் </li>
</ul>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-accordion-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-3673" class="pp-faq-question pp-accordion-tab-title" tabindex="0" data-tab="3">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							கலப்பு செவிப்புலன் இழப்பு						</div>
					</div>
											<div class="pp-accordion-toggle-icon">
															<span class='pp-accordion-toggle-icon-close pp-icon'>
									<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-plus" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z"></path></svg>								</span>
																						<span class='pp-accordion-toggle-icon-open pp-icon'>
									<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-minus" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z"></path></svg>								</span>
													</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-3673" class="pp-faq-answer pp-accordion-tab-content" data-tab="3">
					<p>ஒருவருக்கு கடத்தும் செவிப்புலன் இழப்பு மற்றும் சென்சார்நியூரல் செவிப்புலன் இழப்பு இரண்டும் இருக்கும்போது கலப்பு செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்படுகிறது, அதாவது செவியின் நடுப்பகுதி (எ.கா. திரவம் சுரத்தல் அல்லது அடைப்பு) மற்றும் செவியின் உட்பகுதி அல்லது நரம்பு இரண்டிலும் பிரச்சனை உள்ளது என்று அர்த்தம். </p>
<p>நீண்டகாலம் சென்சார்நியூரல் செவிப்புலன் இழப்பு இருக்கும் ஒருவருக்கு செவியில் தொற்று ஏற்படும்போது அல்லது நீண்டகாலம் செவியில் தொற்று இருக்கும் ஒருவருக்கு சென்சார்நியூரல் செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்படும்போது இது நிகழலாம். </p>
<p><strong>பொதுவான</strong> <strong>காரணங்கள்</strong><strong>: </strong></p>
<ul>
<li>செவியில் நாட்பட்ட தொற்றுகள் மற்றும் வயது தொடர்பான செவிப்புலன் இழப்பு </li>
</ul>
<ul>
<li>செவிகளின் வெவ்வேறு பகுதிகளைப் பாதிக்கக்கூடிய தலைக் காயம் </li>
</ul>
<ul>
<li>நீண்ட காலம் சத்தம் நிறைந்த சூழலில் இருத்தல் </li>
</ul>
				</div>
			</div>
					</div>
						</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-8391b42 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8391b42" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-92ea529" data-id="92ea529" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e395556 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="e395556" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
												<figure class="wp-caption">
										<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Ear-Image-768x512.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-74920" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Ear-Image-768x512.webp 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Ear-Image-300x200.webp 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Ear-Image.webp 960w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">படம்: செவி உட்பகுதியின் படம்</figcaption>
										</figure>
									</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-73e0f7e elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="73e0f7e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b5c3954 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b5c3954" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-371c228" data-id="371c228" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e7ba058 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="e7ba058" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f6fcfd8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f6fcfd8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-521044a" data-id="521044a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-15de33c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="15de33c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4" data-widget_type="heading.default">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">செவிப்புலன் இழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் </h1>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4f9d8f3 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="4f9d8f3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-61eea5a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="61eea5a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>செவித்திறன் இழப்பு திடீரென்றோ படிப்படியாகவோ ஏற்படலாம், இது ஒற்றை அல்லது இரண்டு செவிகளையும் பாதிக்கக்கூடும். அறிகுறிகளில் பின்வருபவை அடங்கும்: </p><ul><li>இரைச்சலான சூழலில் பேச்சைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம் </li></ul><ul><li>மக்கள் முணுமுணுப்பது போன்ற உணர்வு  </li></ul><ul><li>உங்களுக்காக அவற்றை மீண்டும் சொல்ல வேண்டிய தேவை </li></ul><ul><li>ஒருவர் பேசுவதை நேரடியாகப் பார்க்காமல் இருக்கும்போது அவர் பேசுவதைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம் </li></ul><ul><li>உரையாடல்களில் இருந்து விலகுதல் </li></ul><ul><li>செவித் தொற்றுகள் காரணமாக செவி வலி மற்றும் செவிக் கசிவு போன்ற தொடர்புடைய செவி பாதிப்பு அறிகுறிகள். </li></ul><ul><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=kgIrfiyK4x8">டின்னிடஸ்</a> (செவிகளில் ரீங்கார சத்தம்) </li></ul><ul><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=j04qNXaCm0Y">வெர்டிகோ</a> (தலைச்சுற்றும் உணர்வுகள்) </li></ul><p>இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுங்கள். </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c529d13 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c529d13" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-69292e7" data-id="69292e7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9f9145a elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="9f9145a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f7be93e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f7be93e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c436c5d" data-id="c436c5d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e39e6fa elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="e39e6fa" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-5" data-widget_type="heading.default">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான உதவிக்குறிப்புகள் </h1>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-da3b0ff elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="da3b0ff" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7fcb248 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7fcb248" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									செவிப்புலன் இழப்பால் ஏற்படும் முதுமைக்கால மறதி நோயின் ஆபத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி, அடிக்கடி மற்றும் வழக்கமான செவிப்புலன் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதாகும். மூத்தோர்கள் தங்கள் உடல்நலம் குறித்து முன்கூட்டியே எச்சரிக்கையாக இருக்க 1-2 வருடங்களுக்கு ஒருமுறை சுகாதாரப் பரிசோதனைகளைச் செய்துக் கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.<sup>12</sup>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-329b76a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="329b76a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<strong><em>தடுப்பு</em></strong>

<strong><em>சுகாதார நடுவம் </em></strong><a href="https://www.healthhub.sg/programmes/aap/functional-screening"><strong><em>செயல்பாடு</em></strong> <strong><em>ரீதியான</em></strong> <strong><em>பரிசோதனைத்</em></strong> <strong><em>தளங்கள்</em></strong></a><strong><em> </em></strong>

புராஜெக்ட் சில்வர் ஸ்க்ரீன் (Project Silver Screen) என்பது 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட சிங்கப்பூரர்களுக்கான மலிவு விலை, நாடு தழுவிய செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைத் திட்டமாகும். சுகாதார நடுவம் தளமானது வரவிருக்கும் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகளின் விரிவான பட்டியலை வழங்குகிறது.

உங்கள் சுகாதாரப் பரிசோதனை: <a href="https://www.healthhub.sg/programmes/aap/functional-screening">செயல்பாட்டு ரீதியான பரிசோதனைத் தளங்களில்</a> பதிவு செய்ய இந்த இணைப்பைக் கிளிக் செய்யுங்கள்

<strong>பாதுகாப்பான செவியேற்கும் உத்திகளைப் பயிற்சி செய்வது செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.<sup>13</sup></strong>

செவிப்புலன் இழப்பைத் தடுப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் இதோ இங்கே:
<ol>
 	<li><strong>ஒலியின்</strong> <strong>அளவைக்</strong> <strong>கம்மியாக</strong> <strong>வைத்திருங்கள்</strong><strong>.</strong> உங்கள் சாதனத்தின் ஒலி அளவை அதிகபட்ச ஒலியளவில் 60%க்கு மிகாமல் அமைத்திடுங்கள்.</li>
 	<li><strong>நன்கு</strong> <strong>பொருந்தக்கூடிய</strong> மற்றும் <strong>சத்தத்தைக்</strong> <strong>குறைக்கும்</strong> செவிப்பொறிகள்/செவிபேசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.</li>
 	<li>சத்தம் அதிகமாக இருக்கும் இடங்களில், <strong>செவிச்செருகிகள்</strong> போன்ற <strong>செவிப்</strong> <strong>பாதுகாப்புப்</strong> <strong>பொருட்களைப்</strong> பயன்படுத்துங்கள்.</li>
 	<li>ஒலிபெருக்கிகள், சத்தமிடும் இயந்திரங்கள் போன்று <strong>அதிகப்படியான</strong> <strong>ஒலியை</strong> <strong>ஏற்படுத்தும்</strong> <strong>மூலங்களிலிருந்து</strong> <strong>எப்போதும்</strong> <strong>விலகி</strong> <strong>இருங்கள்</strong>.</li>
 	<li><strong>சத்தம்</strong> <strong>நிறைந்த</strong> <strong>செயல்பாடுகளில்</strong> <strong>ஈடுபடும்</strong> <strong>நேரத்தைக்</strong> <strong>கட்டுப்படுத்துங்கள்</strong><strong>.</strong> உரத்த ஒலிகளிலிருந்து உங்கள் செவிகளுக்கு அடிக்கடி இடைவேளை கொடுங்கள். இது செவிகளுக்குள் இருக்கும் உணர்வு ரீதியான அணுக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.</li>
 	<li><strong>ஒலி</strong> <strong>அளவுகளைக்</strong> <strong>கண்காணித்திடுங்கள்</strong><strong>.</strong> சத்தம் நிறைந்த சூழலில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கும் வகையில், உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான செவியேற்கும் அம்சங்களைக் கொண்ட சாதனங்களைத் தேர்வுசெய்யுங்கள்.</li>
</ol>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-329f67c elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="329f67c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b734a0c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b734a0c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0088781" data-id="0088781" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4bfa815 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4bfa815" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b65ccfc" data-id="b65ccfc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-431baef elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="431baef" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dd1d44a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="dd1d44a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2280b4f" data-id="2280b4f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5685844 elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="5685844" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-lightbulb" viewBox="0 0 352 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M176 80c-52.94 0-96 43.06-96 96 0 8.84 7.16 16 16 16s16-7.16 16-16c0-35.3 28.72-64 64-64 8.84 0 16-7.16 16-16s-7.16-16-16-16zM96.06 459.17c0 3.15.93 6.22 2.68 8.84l24.51 36.84c2.97 4.46 7.97 7.14 13.32 7.14h78.85c5.36 0 10.36-2.68 13.32-7.14l24.51-36.84c1.74-2.62 2.67-5.7 2.68-8.84l.05-43.18H96.02l.04 43.18zM176 0C73.72 0 0 82.97 0 176c0 44.37 16.45 84.85 43.56 115.78 16.64 18.99 42.74 58.8 52.42 92.16v.06h48v-.12c-.01-4.77-.72-9.51-2.15-14.07-5.59-17.81-22.82-64.77-62.17-109.67-20.54-23.43-31.52-53.15-31.61-84.14-.2-73.64 59.67-128 127.95-128 70.58 0 128 57.42 128 128 0 30.97-11.24 60.85-31.65 84.14-39.11 44.61-56.42 91.47-62.1 109.46a47.507 47.507 0 0 0-2.22 14.3v.1h48v-.05c9.68-33.37 35.78-73.18 52.42-92.16C335.55 260.85 352 220.37 352 176 352 78.8 273.2 0 176 0z"></path></svg>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h4 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							உதவிக்குறிப்பு 						</span>
					</h4>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a0be561 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a0be561" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									70dBக்கும் அதிகமான சத்தங்கள் காலப்போக்கில் செவியேற்கும் திறனைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், 70dBக்கும் குறைவான சத்தத்தைப் பராமரியுங்கள்.<sup>15</sup>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-125ffef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="125ffef" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0f404c7" data-id="0f404c7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fd98fc4 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="fd98fc4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d1568d2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d1568d2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f8f95b5" data-id="f8f95b5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d4b3618 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d4b3618" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong><em>சிகிச்சை</em></strong></p><p>கூடுதலாக, சிகிச்சையின் மூலம் செவிப்புலன் இழப்பை ஒருவர் விரைவாக கையாளுவதை உறுதி செய்ய முடியும். </p><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="15" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><p>செவிப்புலன் இழப்பை நிர்வகிப்பதற்கான சில சிகிச்சை மற்றும் மாற்று விருப்பத்தேர்வுகள் இதோ இங்கே: </p><ul><li>செவிப்புலன் கருவிகள்: உங்கள் காதில் அல்லது காதின் பின்னால் அணியக்கூடிய ஒரு சிறிய மின்னணு சாதனம். இது சில ஒலிகளை சத்தமாக எழுப்புவதனால் செவிப்புலன் குன்றிய ஒருவர் கேட்கவும், தொடர்பு கொள்ளவும், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் முழுமையாக பங்கேற்கவும் முடியும்.</li></ul><p>செவியின் உட்பகுதி செருகல்கள்: இது அறுவை சிகிச்சை மூலம் பொருத்தப்படும் நியூரோ-ப்ரோஸ்தெடிக், இது மிதமானது முதல் கடுமையான சென்சார்நியூரல் செவிப்புலன் இழப்பைக் கொண்ட ஒரு நபருக்கு ஒலி உணர்வை வழங்குகிறது.</p></li></ul><p>உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ எது சிறந்த வழி என்பதைத் தீர்மானிக்க, ஒரு செவித்திறன் நிபுணரை அணுகுவது சிறந்தது. </p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d82bd13 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="d82bd13" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
												<figure class="wp-caption">
										<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="455" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Hearing-Db-Sounds-768x455.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-75425" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Hearing-Db-Sounds-768x455.webp 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Hearing-Db-Sounds-300x178.webp 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/11/Hearing-Db-Sounds.webp 887w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">சர்வதேச சத்த விழிப்புணர்வு தினத்தின் தரவு பொதுவான இரைச்சல் அளவுகள் - எவ்வளவு சத்தம் அதிக சத்தமாக கருதப்படுகிறது.</figcaption>
										</figure>
									</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4fd34b4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4fd34b4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a53636" data-id="7a53636" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-79b44ef elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="79b44ef" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b8987dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b8987dd" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-30d78c7" data-id="30d78c7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9ee96a2 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9ee96a2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-6" data-widget_type="heading.default">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முடிவுரை  </h1>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3124bb3 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3124bb3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a097fa1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a097fa1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>செவிப்புலன் இழப்பிற்கு சிகிச்சையளிப்பது முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு அல்லது உங்களுக்கே செவிப்புலன் இழப்பு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் பொது மருத்துவர் (GP) அல்லது குடும்ப மருத்துவரைப் பரிந்துரைக்காக அணுகலாம்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ae3c7ea elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ae3c7ea" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1d05820" data-id="1d05820" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f2fd898 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="f2fd898" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div id="af-was">
			
	<h3>இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா? </h3>
	<a href="#" id="af-yes">ஆம்</a>
	<a href="#" id="af-no">இல்லை</a>
			</div>
			<div id="af-popup-11">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-popup-1-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>What went wrong?</h3>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-incorrect">This article contains incorrect information</a>
						</p>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-missing">This article does not have the information I am looking for</a>
						</p>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-22">
				<div>
					<div class="af-popup-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Tell us how we can improve?</h3>
						<form id="af-feedback-form" accept-charset="UTF-8" method="post">
							<input type="hidden" id="authenticity_token" name="authenticity_token" value="f805fdb61e" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/ta/dementia/feed/" />
							<input type="hidden" name="action" value="af_response"/>
							
							<input type="hidden" id="af-post-id" name="af-post-id" value="83270"/>
 							<label for="af-feedback"><span class="af-incorrect"></span><span class="af-missing">Please tell us what was missing:</span></label>
							<textarea rows="4" minlength="" id="af-feedback" name="af-feedback" required></textarea>
							<div class="af-row">
								<div class="af-column">
									<label for="af-name">Your Name:</label>
									<input type="text" id="af-name" name="af-name" value=""/>
								</div>
								<div class="af-column">
									<label for="af-email">Your Email:</label>
									<input type="email" id="af-email" name="af-email" value=""/>
								</div>
							</div>
							<p class="af-error"></p>
							<input type="submit" value="Send Feedback"/>
						</form>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-33">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-poopup-content-3">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Thank you for your feedback!</h3>
						<p>Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.</p>
						<h4>Follow us on social media:</h4>
						<a href="https://facebook.com/vinhdd.cntt" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-facebook"><span class="icon-facebook"></span> Facebook</a>
						<a href="https://www.pinterest.co.uk/TexRoxy/" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-pinterest"><span class="icon-pinterest-p"></span> Pinterest</a>
					</div>
				</div>
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8c8bd5f speaker-mute elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8c8bd5f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5812daa" data-id="5812daa" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-034625d elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="034625d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-785ede6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="785ede6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><span style="font-weight: normal">Read Next</span> </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4e631e4 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4e631e4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-193ce45 speaker-mute elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="193ce45" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid" role="list">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-60178 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-understanding-dementia-ta dementia-category-understanding-dementia dementia-category-what-is-dementia loved-one-has-dementia-category-is-it-dementia loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia pcp-category-all-about-dementia pcp-category-public-corporates-partners" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/different-types-of-dementia/" tabindex="-1" target="_blank"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="206" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Different-Types-of-Dementia-300x206.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-60180" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Different-Types-of-Dementia-300x206.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Different-Types-of-Dementia-768x528.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Different-Types-of-Dementia.jpg 829w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/different-types-of-dementia/" target=&quot;_blank&quot;>
				முதுமைக்கால மறதி நோயின் மாறுபட்ட வகைகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/different-types-of-dementia/" aria-label="Read more about முதுமைக்கால மறதி நோயின் மாறுபட்ட வகைகள்" tabindex="-1" target="_blank">
			Read More »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-63564 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-care-professional-ta tag-reducing-dementia-risk-ta dementia-category-what-is-dementia dementia-category-reducing-dementia-risk pcp-category-all-about-dementia pcp-category-public-corporates-partners" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/modifiable-risk-factors-lowering-risk/" tabindex="-1" target="_blank"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="155" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Modifiable-Risk-Factors-Lowering-Risk-300x155.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-63565" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Modifiable-Risk-Factors-Lowering-Risk-300x155.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Modifiable-Risk-Factors-Lowering-Risk-1024x531.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Modifiable-Risk-Factors-Lowering-Risk-768x398.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/08/Modifiable-Risk-Factors-Lowering-Risk.jpg 1100w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/modifiable-risk-factors-lowering-risk/" target=&quot;_blank&quot;>
				மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் ஆபத்தைக் குறைத்தல்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/modifiable-risk-factors-lowering-risk/" aria-label="Read more about மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் ஆபத்தைக் குறைத்தல்" tabindex="-1" target="_blank">
			Read More »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-60540 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-accepting-the-diagnosis-ta tag-diagnosis-assessment-ta dementia-category-what-is-dementia dementia-category-dementia-diagnosis i-live-with-dementia-category-accepting-my-diagnosis loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-diagnosis" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/benefits-of-getting-a-dementia-diagnosis/" tabindex="-1" target="_blank"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="150" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/07/Benefits-of-Getting-a-Diagnosis-1-300x150.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-60541" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/07/Benefits-of-Getting-a-Diagnosis-1-300x150.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/07/Benefits-of-Getting-a-Diagnosis-1-1024x512.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/07/Benefits-of-Getting-a-Diagnosis-1-768x384.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/07/Benefits-of-Getting-a-Diagnosis-1.jpg 1100w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/benefits-of-getting-a-dementia-diagnosis/" target=&quot;_blank&quot;>
				முதுமைக்கால மறதி நோயைக் கண்டறிவதற்கான சோதனையைச் செய்துகொள்வதன் நன்மைகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/benefits-of-getting-a-dementia-diagnosis/" aria-label="Read more about முதுமைக்கால மறதி நோயைக் கண்டறிவதற்கான சோதனையைச் செய்துகொள்வதன் நன்மைகள்" tabindex="-1" target="_blank">
			Read More »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>
		
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b30df0e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b30df0e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-17517e5" data-id="17517e5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-eaba829 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="eaba829" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9d07d2c elementor-mobile-align-center references_toggle elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="9d07d2c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
										<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="#">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="icon icon-arrow-point-to-down"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text"> References </span>
					</span>
					</a>
								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5536f64 references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5536f64" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p></p><ol><li><p><span data-contrast="auto">World Health Organization. (2025, 26 February). </span><i><span data-contrast="auto">Deafness and hearing loss</span></i><span data-contrast="auto">. </span><a href="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/deafness-and-hearing-loss"><span data-contrast="none">https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/deafness-and-hearing-loss</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., Brayne, C., Burns, A., Cohen-Mansfield, J., Cooper, C., Costafreda, S. G., Dias, A., Fox, N., Gitlin, L. N., Howard, R., Kales, H. C., Kivimäki, M., Larson, E. B., Ogunniyi, A., Orgeta, V., &#8230; K. (2020). </span><i><span data-contrast="auto">Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission</span></i><span data-contrast="auto">. </span><i><span data-contrast="auto">The Lancet</span></i><span data-contrast="auto">, 396(10248), 413–446. </span><a href="https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., Ames, D., Banerjee, S., Burns, A., Brayne, C., Fox, N. C., Ferri, C. P., Gitlin, L. N., Howard, R., Kales, H. C., Kivimäki, M., Larson, E. B., Nakasujja, N., Rockwood, K., &#8230; Mukadam, N. (2024). </span><i><span data-contrast="auto">Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet Standing Commission</span></i><span data-contrast="auto">. </span><i><span data-contrast="auto">The Lancet</span></i><span data-contrast="auto">, 403(10300), 1-40. </span><a href="https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)00345-6"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)00345-6</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Livingston, G., Sommerlad, A., Orgeta, V., Costafreda, S. G., Huntley, J., Ames, D., &#8230; &amp; Mukadam, N. (2017). Dementia prevention, intervention, and care. The lancet, 390(10113), 2673-2734.</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Bott, A., &amp; Saunders, G. (2021). A scoping review of studies investigating hearing loss, social isolation and/or loneliness in adults. </span><i><span data-contrast="auto">International Journal of Audiology</span></i><span data-contrast="auto">, </span><i><span data-contrast="auto">60</span></i><span data-contrast="auto">(sup2), 30–46. </span><a href="https://doi.org/10.1080/14992027.2021.1915506"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1080/14992027.2021.1915506</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Chern, A., &amp; Golub, J. S. (2019). Age-related Hearing Loss and Dementia. </span><i><span data-contrast="auto">Alzheimer disease and associated disorders</span></i><span data-contrast="auto">, </span><i><span data-contrast="auto">33</span></i><span data-contrast="auto">(3), 285–290. </span><a href="https://doi.org/10.1097/WAD.0000000000000325"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1097/WAD.0000000000000325</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Griffiths, T. D., Lad, M., Kumar, S., Holmes, E., McMurray, B., Maguire, E. A., Billig, A. J., &amp; Sedley, W. (2020). How Can Hearing Loss Cause Dementia?. </span><i><span data-contrast="auto">Neuron</span></i><span data-contrast="auto">, </span><i><span data-contrast="auto">108</span></i><span data-contrast="auto">(3), 401–412. </span><a href="https://doi.org/10.1016/j.neuron.2020.08.003"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1016/j.neuron.2020.08.003</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Ford, H. A., Hankey. J. G., Yeap. B. B., Golledge, J., Flicker, L. &amp; Almeida, P. O. (2018). Hearing loss and the risk of dementia in later life. </span><i><span data-contrast="auto">Maturitas Vol (112), pg 1-11. </span></i><span data-contrast="auto"> </span><a href="https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2018.03.004"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2018.03.004</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Cleveland Clinic. (2023, August 24). </span><i><span data-contrast="auto">Hearing loss: Types, symptoms, causes &amp; treatment</span></i><span data-contrast="auto">. Cleveland Clinic. </span><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17673-hearing-loss?utm_source=chatgpt.com"><span data-contrast="none">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17673-hearing-loss</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">NHS 24. (2024). What does tinnitus sound like? Ringing, crackling, buzzing examples [Video]. </span><i><span data-contrast="auto">Youtube</span></i><span data-contrast="auto">. </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=kgIrfiyK4x8"><span data-contrast="none">https://www.youtube.com/watch?v=kgIrfiyK4x8</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">FreeMedEducation. (2017). What is Vertigo? [Video]. </span><i><span data-contrast="auto">Youtube.</span></i><span data-contrast="auto"> </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=j04qNXaCm0Y"><span data-contrast="none">https://www.youtube.com/watch?v=j04qNXaCm0Y</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">World Health Organization. (2025, 21 March). Deafness and hearing loss: Safe listening. </span><a href="https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-safe-listening"><span data-contrast="none">https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-safe-listening</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto"><span class="TextRun SCXW246530879 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW246530879 BCX0">CPF Board. (2025, March 25). </span></span><span class="TextRun SCXW246530879 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW246530879 BCX0">How often should you go for a health screening?</span></span><span class="TextRun SCXW246530879 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW246530879 BCX0"> CPF. </span></span><a class="Hyperlink SCXW246530879 BCX0" href="https://www.cpf.gov.sg/member/infohub/educational-resources/how-often-should-you-go-for-a-health-screening?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span class="TextRun Underlined SCXW246530879 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="none"><span class="NormalTextRun SCXW246530879 BCX0" data-ccp-charstyle="Hyperlink">https://www.cpf.gov.sg/member/infohub/educational-resources/how-often-should-you-go-for-a-health-screening</span></span></a><span class="EOP SCXW246530879 BCX0" data-ccp-props="{}"> </span></span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">International Noise Awareness Day (n.d). </span><i><span data-contrast="auto">Common Noise Levels- How Loud Is Too Loud?.</span></i><span data-contrast="auto"> </span><a href="https://noiseawareness.org/info-center/common-noise-levels/"><span data-contrast="none">https://noiseawareness.org/info-center/common-noise-levels/</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li><li><p><span data-contrast="auto">Hearing Health Foundation. (n.d.). </span><i><span data-contrast="auto">What are safe decibels?</span></i><span data-contrast="auto"> Hearing Health Foundation. </span><a href="https://hearinghealthfoundation.org/keeplistening/decibels"><span data-contrast="none">https://hearinghealthfoundation.org/keeplistening/decibels</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></p></li></ol><p></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/hearing-loss-a-hidden-risk-factor-for-dementia/">செவிப்புலன் இழப்பு: முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மறைவான ஆபத்து காரணி</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு நபரை மையப்படுத்திய மொழியையும் படங்களையும் பயன்படுத்தி மாற்றத்தை ஏற்படுத்துதல்</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/making-a-change-by-using-person-centred-language-and-imagery-for-dementia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter Cher]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 06:51:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/making-a-change-by-using-person-centred-language-and-imagery-for-dementia/</guid>

					<description><![CDATA[<p>முதுமைக்கால மறதி நோய் அல்லது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்களைப் பற்றிப் பேசும்போது சரியான மொழியைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது எதிர்மறையான சமூக மனப்பான்மைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதிலும், உண்மையில் அனைவரையும் உள்ளடக்கிய சமூகத்தை உருவாக்குவதிலும் குறிப்பிட்டுச் சொல்லும் அளவுக்கு சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதனை அடையாளம் கண்டு, டிமென்ஷியா ஆஸ்திரேலியா (Dementia Australia) 2018-இல் மொழி வழிகாட்டிகளின் தொகுப்பை வெளியிட்டது. </p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/making-a-change-by-using-person-centred-language-and-imagery-for-dementia/">முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு நபரை மையப்படுத்திய மொழியையும் படங்களையும் பயன்படுத்தி மாற்றத்தை ஏற்படுத்துதல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="76054" class="elementor elementor-76054 elementor-74349" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-98047b0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="98047b0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-efc5468" data-id="efc5468" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-528127c elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="528127c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-514a63e elementor-widget elementor-widget-image" data-id="514a63e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="725" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/10/Dementia-Friendly-Language-2-1.png" class="attachment-full size-full wp-image-80059" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/10/Dementia-Friendly-Language-2-1.png 1200w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/10/Dementia-Friendly-Language-2-1-300x181.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/10/Dementia-Friendly-Language-2-1-1024x619.png 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/10/Dementia-Friendly-Language-2-1-768x464.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6d1b26f elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="6d1b26f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a24630 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1a24630" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a1c4dd7" data-id="a1c4dd7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7b9c49d elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7b9c49d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-b0ee6ef" data-id="b0ee6ef" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-be01052 click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="be01052" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0463741" data-id="0463741" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d9cc02a elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="d9cc02a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 5</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-06412e2 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="06412e2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-712540d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="712540d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-97a8e3a" data-id="97a8e3a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6ec84f8 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6ec84f8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-13b7d88" data-id="13b7d88" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8742f23 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="8742f23" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="76054" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-76054.mp3?cb=1775803955.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு நபரை மையப்படுத்திய மொழியையும் படங்களையும் பயன்படுத்தி மாற்றத்தை ஏற்படுத்துதல்"class="wp-audio-shortcode" id="audio-76054-3" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-76054.mp3?cb=1775803955.mp3&#038;_=3" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-76054.mp3?cb=1775803955.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-76054.mp3?cb=1775803955.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1806943 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1806943" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7f2b706" data-id="7f2b706" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a1f94e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a1f94e9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோய் அல்லது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்களைப் பற்றிப் பேசும்போது சரியான மொழியைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது எதிர்மறையான சமூக மனப்பான்மைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதிலும், உண்மையில் அனைவரையும் உள்ளடக்கிய சமூகத்தை உருவாக்குவதிலும் குறிப்பிட்டுச் சொல்லும் அளவுக்கு சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதனை அடையாளம் கண்டு, டிமென்ஷியா ஆஸ்திரேலியா (Dementia Australia) 2018-இல் மொழி வழிகாட்டிகளின் தொகுப்பை வெளியிட்டது. அப்போதிலிருந்து, அதிகரித்து வரும் பல அமைப்புகளும் சமூக சேவை நிறுவனங்களும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்களைப் பற்றிப் பேசும்போது நபர்களை மையப்படுத்திய மொழியைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரித்து வருகின்றன. இருப்பினும், போதுமான அளவு பொது விழிப்புணர்வு இல்லாமை அல்லது நீண்ட சொற்களைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள சிரமம் காரணமாக, நபர்களை மையப்படுத்திய மொழியை ஏற்றுக்கொள்வது இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-07e90ed main_breadcrumb_prev elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="07e90ed" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="toc" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default toc-content-heading"><svg width="41" height="46" viewBox="0 0 41 46" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
	<path d="M5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583ZM5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583Z" fill="black"/>
	</svg> இந்த கட்டுரையில் <i class="fa-solid fa-chevron-right"></i></h1><ul class="main-toc"><li class="toc-list toc-main" data-id="section-1"><a href="#section-1">நபரை மையப்படுத்திய மொழியைப் பயன்படுத்துவது ஏன் முக்கியம்?</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-2"><a href="#section-2">முதுமைக்கால மறதி நோய் குறித்து களங்கப்படுத்தும் வகையில் உள்ளூரில் பேசப்படும் பொதுவான சொற்கள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-3"><a href="#section-3">முதுமைக்கால மறதி நோயைச் சித்தரிக்க பயன்படுத்தப்படும் களங்கப்படுத்தும் படங்கள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-4"><a href="#section-4">முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களைக் குறிப்பிடும்போது நாம் எவ்வாறு பொருத்தமான மொழியைப் பயன்படுத்துவது?</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-5"><a href="#section-5">கூடுதல் வளஆதாரங்கள்:
</a></li></ul></div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cb5c334 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="cb5c334" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87f6665 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="87f6665" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-592a03a" data-id="592a03a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c678340 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c678340" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-1" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">நபரை மையப்படுத்திய மொழியைப் பயன்படுத்துவது ஏன் முக்கியம்?</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b4c8970 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="b4c8970" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6ab6941 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6ab6941" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>மொழி பயன்பாடு, முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களை மற்றவர்கள் பார்க்கும் அல்லது நடத்தும் விதத்தில் மட்டுமல்லாமல், முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்கள் தங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களுடனான தங்கள் உறவைப் பற்றியும் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதிலும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. முதுமைக்கால மறதி நோய் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல சொற்கள் நோயைப் பற்றிய காலாவதியான அல்லது தவறான புரிதலை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக உள்ளன.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb2889c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bb2889c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0fddcc" data-id="a0fddcc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c9e7ce0 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c9e7ce0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முதுமைக்கால மறதி நோய் குறித்து களங்கப்படுத்தும் வகையில் உள்ளூரில் பேசப்படும் பொதுவான சொற்கள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-14340ae elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="14340ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-dc0f667 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="dc0f667" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயை ஒரு நோயாகவும் அதன் மூல காரணங்களையும் நாம் புரிந்துகொள்ள மொழி உதவுகிறது. அதன் காரணங்களைத் தவறாக விவரிக்கும் அல்லது பழிக்கூறும் சொற்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது பக்கச்சார்பை உருவாக்குகிறது, இது களங்கத்தையும் தூண்டுகிறது. கலாச்சார களங்கம் என்பது ஒரு சமூகத்தால் பகிர்ந்து கொள்ளப்படும் &#8220;எதிர்மறை நம்பிக்கைகள், தப்பெண்ணங்கள் மற்றும் பாகுபாடு காட்டும் கட்டமைப்புகளின்&#8221; தொகுப்பாகும் (லிங்க் மற்றும் பலர், 2001). முதுமைக்கால மறதி நோயை மறைக்க வேண்டிய ஒன்று என்ற கருத்து, நோயறிதலைத் தேடும் ஒரு நபரின் விருப்பத்தைப் பாதிக்கிறது, இது பராமரிப்பு விருப்பங்கள் மற்றும் ஆதரவிற்கான அவர்களின் அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது கவலைக்குரியது, ஏனெனில் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான விளைவுகளை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.</p><p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்கள் தங்கள் நோய்நிலை குறித்த களங்கத்தை உள்வாங்கிக் கொள்ளலாம், இது அவர்களின் சுயமதிப்பு மற்றும் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கிறது. இது அவர்களை சமூக தொடர்புகளிலிருந்து விலகச் செய்யலாம், இது முதுமைக்கால மறதி நோயின் வளர்ச்சியை மோசமாக்கும். அதற்குப் பதிலாக, நபரை மையப்படுத்திய மொழியைப் பயன்படுத்துவது, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்கள் தங்களின் நோய்நிலையை சமாளிக்க ஊக்குவிக்கிறது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-699c179 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="699c179" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-3" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முதுமைக்கால மறதி நோயைச் சித்தரிக்க பயன்படுத்தப்படும் களங்கப்படுத்தும் படங்கள்  </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-70c9625 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="70c9625" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1b026f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1b026f0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ccba1c4" data-id="ccba1c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7ff3149 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7ff3149" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>புத்தகங்கள், திரைப்படங்கள், தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் செய்தி ஆவணங்கள் குறித்து 2017 இல் நடத்தப்பட்டு, ஜனவரி 2019 இல் புதுப்பிக்கப்பட்ட பெரிய அளவிலான கருப்பொருள் பகுப்பாய்வு, முதுமைக்கால மறதி நோயின் சித்தரிப்புகளில் கலாச்சார களங்கத்தை நிலைநிறுத்தக்கூடிய பல பொதுவான கருப்பொருள்களை வெளிப்படுத்தியது. முதுமைக்கால மறதி நோய் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை அனுபவத்தை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதற்கான முழுமையான பார்வையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பெரும்பாலும் நோயின் உயிரி மருத்துவ கட்டமைப்பிலும் மூளைச் சிதைவிலும் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. முதுமைக்கால மறதி நோய் ஒரு நீண்டகால நோய்நிலை என்பதால், &#8220;ஆல்சைமர் நோயாளி&#8221; என்பதை விட &#8220;முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்&#8221; என்று குறிப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது. முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான சிகிச்சை தற்போது எதுவும் இல்லாததால், நோயாளியாக அவர்களின் நோய்நிலையில் கவனம் செலுத்துவதை விட, அவர்களுக்கு முதுமைக்கால மறதி இருப்பது கண்டறியப்பட்ட பிறகு, அவற்றுடன் அவர்கள் நலமாக வாழ்வதற்கு என்ன செய்யலாம் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.</p><p>முதுமைக்கால மறதி நோய் பெரும்பாலும், &#8220;சீரி வரும் அலை&#8221; போன்ற உருவகங்கள் மற்றும் பிற அழிவைக் குறிக்கும் சொற்களைப் பயன்படுத்தி இயற்கை பேரழிவு அல்லது தொற்றுநோயுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. இது முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு அஞ்ச வேண்டும் என்ற கருத்தையும், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்கள் இந்த நோய்நிலைக்கு மறைமுக பாதிப்பாளர்கள் என்ற கருத்தையும் வலியுறுத்துகிறது, ஆனால் உண்மையில் சமூக தொடர்பு மற்றும் அறிவாற்றல் சார்ந்த ஈடுபாட்டின் மூலம் இந்நோய் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க முடியும். &#8220;தொற்றுநோய்&#8221; என்ற சொல் முதுமைக்கால மறதி நோய் தொற்றக்கூடியது என்பதையும் குறிக்கிறது, இது முதுமைக்கால மறதி நோயைப் பற்றிய தவறான புரிதலையும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களைத் தவிர்ப்பதையும் ஊக்குவிக்கிறது.</p><p>முதுமைக்கால மறதி நோயின் சில உள்ளூர் கலாச்சார சித்தரிப்புகள் மத அல்லது ஆன்மீக நம்பிக்கைகளிலிருந்து எழுகின்றன, இவை முதுமைக்கால மறதி நோயை தவிர்க்க முடியாததாகவோ, கர்ம விளைவுகளாகவோ அல்லது தீய சக்திகளால் பீடிக்கப்பட்டதாகவோ கூட முன்வைக்கின்றன. இது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களைப் பற்றி பொதுமக்களிடையே தேவையற்ற பயத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அந்த நபரையே குற்றம் சாட்டுகிறது மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோய் தடுப்புக்கான பொது விழிப்புணர்வு முயற்சிகளையும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது.</p><p>பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் பிற சொற்களில் &#8220;பாதிக்கப்பட்டவர்கள்&#8221; அல்லது &#8220;வேதனைப்படுபவர்கள்&#8221; ஆகியவை அடங்கும். இந்தச் சொற்கள், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்களைப் பற்றிய நமது பார்வையை அர்த்தமுள்ள வகையில் பங்களிக்கச் செய்வதற்குப் பதிலாக, பரிதாபம் அல்லது இரக்கம் காட்டுவது மட்டுமே தேவை என்பதாகக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. முதுமைக்கால மறதி நோயைச் சித்தரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் படங்கள் பெரும்பாலும் முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களை &#8216;வெற்று நபராக&#8217; அல்லது உடலற்ற கைகளின் தொகுப்பாக சித்தரிக்கின்றன, இது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபரின் மனிதத்தன்மையைப் பறிக்கிறது மற்றும் அவர்களுடனான உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பைக் குறைக்கிறது.</p><p>இலேசான முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களிடம் செய்யப்பட்ட ஒரு கருத்துக்கணிப்பில், 46% பேர் &#8220;தாங்கள் ஒரு மனிதரே இல்லாதது போல் பேசப்படுவோம்&#8221; என்ற கவலைகள் காரணமாக தங்கள் நோயறிதலைப் பகிர்ந்து கொள்ள தயங்கினர், (பர்கெனர் மற்றும் பக்வால்டர், 2018). மக்கள் முதுமைக்கால மறதி நோயைப் புரிந்து கொள்ளாதபோது, ​​அவர்கள் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை உரையாடல்களிலிருந்து விலக்கி, பராமரிப்பாளர்களிடம் மட்டுமே நேரடியாகப் பேசுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, பொது விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்களையும் கருத்தில் கொள்வதை அதிகரிக்கும் என்று நாம் எதிர்பார்க்கலாம். முதுமைக்கால மறதி நோயுடைய மக்களின் தனிப்பட்ட கதைகளையும், நோயறிதலுக்கு முன்னும் பின்னும் அவர்களின் வாழ்க்கை எப்படி இருந்தது என்பதையும் வெளியிட்ட “முதுமைக்கால மறதி நோயுடைய மக்கள் (People of Dementia)” வலைப்பதிவைப் பார்வையிட்டவர்களில் 65% பேர், இந்த வலைப்பதிவைப் படித்த பிறகு முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் சௌகரியமாக இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்டனர் (ஜேமிசன் மற்றும் பலர், 2017).</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8f565d9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8f565d9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p></p><table><tbody><tr><td width="121"><strong>தவிர்க்க வேண்டிய சொற்கள்</strong></td><td width="121"><p><strong>விருப்பமான சொற்கள்</strong></p></td><td width="203"><strong>ஏன் இந்தச் சொற்களை மாற்ற வேண்டும்</strong></td></tr><tr><td width="121">Orang gila (மலாய் மொழியில் “பைத்தியக்காரர்” என்று பொருள்)</td><td width="121">டிமென்ஷியா உள்ளவர்கள்</td><td rowspan="2" width="203">முதுமைக்கால மறதி நோய் என்பது ஒரு விதமான மனநோய் அல்ல, இருப்பினும் சில வகையான முதுமைக்கால மறதி நோய் மக்களுக்கு மாயத்தோற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.</td></tr><tr><td width="121">Demented</td><td width="121">முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்தல்</td></tr><tr><td width="121">‘கைவிட்ட கேஸ்’</td><td width="121">மாறியிருக்கும் நடத்தைகள்</td><td width="203">நோய்க்குறிகளை உண்மையில் பராமரிப்பு மூலம் சமாளிக்க முடியும் என்றாலும், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர் உதவி செய்தலுக்கும் அப்பாற்பட்டவர் என்பதை இது குறிக்கிறது.</td></tr><tr><td width="121">Menggila (மலாய் மொழியில் “கட்டுப்பாட்டை இழந்தவர்” என்று பொருள்)</td><td rowspan="3" width="121">பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளை வெளிப்படுத்துதல்</td><td rowspan="3" width="203">நடத்தை ரீதியான நோய்க்குறிகள் பெரும்பாலும் பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளை வெளிப்படுத்த இயலாமையால் ஏற்படலாம்.</td></tr><tr><td width="121">கணிக்க இயலாமை</td></tr><tr><td width="121"><em>‘siao’</em> (மாண்டரின் மொழியில் “பைத்தியக்காரத்தனமாக நடந்துக்கொள்வது” என்று பொருள்)</td></tr><tr><td width="121">Senile</td><td width="121">முதுமைக்கால மறதி நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது</td><td width="203">இந்தச் சொல் மூப்படைதல் காரணமாக முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படுகிறது என்று தவறாகக் குறிக்கிறது.</td></tr><tr><td width="121"><p>痴呆症</p><p>(மாண்டரின் மொழியில் முதுமைக்கால மறதி நோயை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இழிவான சொல்)</p></td><td width="121">முதுமைக்கால மறதி நோய்</td><td width="203">இந்தச் சொல் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்கள் அறிவற்றவர்களாகவும், கவனக்குறைவானவர்களாகவும் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. குறிப்பாக முதுமைக்கால மறதி நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், தன்னிலையிழத்தல் என்பது ஒரு சிறப்பியல்பு அல்ல, மாறாக இது அவ்வப்போது ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும்.</td></tr></tbody></table><p></p><p></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2a32342 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="2a32342" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களைக் குறிப்பிடும்போது நாம் எவ்வாறு பொருத்தமான மொழியைப் பயன்படுத்துவது?speaker-break time="1s" strength="medium"]</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a818312 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="a818312" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3e6fcc3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3e6fcc3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களைப் பற்றிப் பயன்படுத்தப்படும் மொழி தெளிவானதாகவும், இயல்பானதாகவும், வார்த்தைப் பிரயோகங்கள் இல்லாததாகவும், அனைவரையும் உள்ளடக்கியதாகவும், நோயை மையப்படுத்தி இல்லாமல், நபரை மையப்படுத்தி இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, மொழியை முதுமைக்கால மறதி நோயை இன்னுமதிகம் உள்ளடக்கியதாகயும் பின்வரும் விதத்தில் மாற்றலாம்:</p><ul><li>நபரை மையப்படுத்திய மொழியைப் பயன்படுத்துவது</li><li>எதிர்மறை அர்த்தங்களைக் கொண்ட அவதூறான சொற்களை நீக்குவது</li><li>அனைவரையும் உள்ளடக்கிய மொழியைத் தேர்ந்தெடுப்பது &#8211; ஒருவரின் சூழ்நிலைகளை ஒப்புக்கொள்வது, ஆனால் பலவீனப்படுத்தும் கதைகளைத் தவிர்ப்பது (எ.கா. சக்கர நாற்காலியில் முடங்கியிருப்பவர் என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துபவர் என்று கூறலாம்)</li><li>அடையாளப்படுத்திச் சொல்வதைத் தவிர்ப்பது</li><li>சமூக அடையாளங்காட்டிகளால் (எ.கா. இனம் அல்லது மொழி) வழிநடத்துவதைத் தவிர்ப்பது</li><li>ஒருவரின் நோய்நிலைக்கு அவரே பொறுப்பு என்று கூறும் மொழியைத் தவிர்ப்பது</li><li>நோயைப் பற்றிய நபரின் அனுபவத்தைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் வினைச்சொற்களைத் தவிர்ப்பது</li></ul><p><em>(ஹீலி மற்றும் பலர், 2022 என்பதிலிருந்து தழுவி எடுக்கப்பட்டது)</em></p><p>நீண்ட கால அடிப்படையில், களங்கப்படுத்தும் மொழிக்குப் பதிலாக நபரை மையப்படுத்திய மொழியைப் பயன்படுத்துவது, முதுமைக்கால மறதி நோய் குறித்த பொதுமக்களின் கருத்தைச் சரிசெய்து, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை மரியாதையுடன் நடத்த வேண்டும் என்ற கருத்தை வலுப்படுத்தும். இதில் மருத்துவ ரீதியான விவாதங்கள், பராமரிப்பு சிகிச்சைத் திட்டங்கள் மற்றும் திட்டப்பணிகள் வடிவமைப்பில் அவர்களைச் சேர்த்துக் கொள்வது மற்றும் ஆராய்ச்சியில் இணை பங்கேற்பாளராக இடம்பெறச் செய்வது உள்ளிட்டவை அடங்கும்.</p><p>முதுமைக்கால மறதி நோய் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களைப் பற்றிப் பேசும்போது நாம் பயன்படுத்தும் சொற்கள் மற்றும் படங்களை கவனமாகக் கையாளுவது என்பது, முதுமைக்கால மறதி நோயை உள்ளடக்கிய ஒரு சமூகத்தை உருவாக்க தனிநபர்களாக நாம் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான படிநிலைகளில் ஒன்றாகும்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-00f95b0 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="00f95b0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-5" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">கூடுதல் வளஆதாரங்கள்: </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-44459fc elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="44459fc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cc7f78c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cc7f78c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d5cc11b" data-id="d5cc11b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bc33834 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bc33834" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em><strong>முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மொழி வழிகாட்டி புத்தகம்</strong></em></p><p>டிமென்ஷியா சிங்கப்பூர் (Dementia Singapore) மற்றும் LIEN அறநிறுவனம் (Lien Foundation) இணைந்து டிமென்ஷியா ஆஸ்திரேலியாவின் (Dementia Australia) டிமென்ஷியா மொழி வழிகாட்டுதல்களை முன்மாதிரியாகக் கொண்டு <a href="https://dementia.org.sg/wp-content/uploads/2021/03/ADA-Dementia-Language-2020-02.pdf">வார்த்தைகளை மாற்றுதல் (Changing Words), வாழ்வுகளை எட்டுதல் (Touching Lives)</a> என்ற தலைப்பில் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மொழி வழிகாட்டி புத்தகத்தை உருவாக்கின. இது நமது உள்ளூர் சூழலில் முதுமைக்கால மறதி நோயை விவரிப்பதற்கு விரும்பப்படும் சொற்கள் மற்றும் சொற்றொடர்களையும், எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் பொருந்தக்கூடிய வகையில் தவிர்க்க வேண்டிய சொற்களையும் பட்டியலிடுகிறது. இதில் சாதாரண உரையாடல் முதல் ஒரு நோயாக முதுமைக்கால மறதி நோய் பற்றியும், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களைப் பற்றியுமான விளம்பர ஆவணங்கள் வரை இடம்பெற்றுள்ளது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-de33021 elementor-mobile-align-center references_toggle elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="de33021" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
										<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="#">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="icon icon-arrow-point-to-down"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text"> குறிப்புகள் </span>
					</span>
					</a>
								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c02e4ee references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c02e4ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<ul><li>Healy, M., Richard, A., &amp; Kidia, K. (2022). How to Reduce Stigma and Bias in Clinical Communication: a Narrative Review. <em>Journal of general internal medicine</em>, <em>37</em>(10), 2533–2540. <a href="https://doi.org/10.1007/s11606-022-07609-y">https://doi.org/10.1007/s11606-022-07609-y</a></li><li>Dementia Australia. (2018). <em>Dementia language guidelines</em>. <a href="https://www.dementia.org.au/media/2018-dementia-language-guidelines">https://www.dementia.org.au/media/2018-dementia-language-guidelines</a></li><li>Lien Foundation. (2018). <em>Changing words, touching lives: A guide to dementia-inclusive language</em>.</li><li>Swaffer, K. (2014). Dementia: Stigma, language, and dementia-friendly. <em>Dementia: The International Journal of Social Research and Practice, 13</em>(6), 709–716. <a href="https://doi.org/10.1177/1471301214548143">https://doi.org/10.1177/1471301214548143</a></li><li>Tan, W. J., Hong, S. I., Luo, N., Lo, T. J., &amp; Yap, P. (2012). The Lay Public&#8217;s Understanding and Perception of Dementia in a Developed Asian Nation. <em>Dementia and geriatric cognitive disorders extra</em>, <em>2</em>(1), 433–444. <a href="https://doi.org/10.1159/000343079">https://doi.org/10.1159/000343079</a></li><li>Dementia Australia. (2018). <em>Dementia language guidelines</em>. <a href="https://www.dementia.org.au/media/2018-dementia-language-guidelines">https://www.dementia.org.au/media/2018-dementia-language-guidelines</a></li><li>Young, J. A., Lind, C., Orange, J. B., &amp; Savundranayagam, M. Y. (2019). Expanding current understandings of epistemic injustice and dementia: Learning from stigma theory. <em>Journal of Aging Studies, 48</em>, 76–84. <a href="https://doi.org/10.1016/j.jaging.2019.01.003">https://doi.org/10.1016/j.jaging.2019.01.003</a></li><li>Low, L. F., &amp; Purwaningrum, F. (2020). Negative stereotypes, fear and social distance: A systematic review of depictions of dementia in popular culture in the context of stigma. <em>BMC Geriatrics, 20</em>(1), 477. <a href="https://doi.org/10.1186/s12877-020-01754-x">https://doi.org/10.1186/s12877-020-01754-x</a><a href="https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12877-020-01754-x?utm_source=chatgpt.com">researchgate.net+6</a></li></ul>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/making-a-change-by-using-person-centred-language-and-imagery-for-dementia/">முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கு நபரை மையப்படுத்திய மொழியையும் படங்களையும் பயன்படுத்தி மாற்றத்தை ஏற்படுத்துதல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஈடுபடுத்த பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவியைப் பயன்படுத்துதல்</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/using-the-pool-activity-level-pal-tool-to-engage-persons-living-with-dementia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[shekinah]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 05:40:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/using-the-pool-activity-level-pal-tool-to-engage-persons-living-with-dementia/</guid>

					<description><![CDATA[<p>டிமென்ஷியாவுடன் வாழும் நபர்களை அவர்களின் நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஈடுபாட்டை வளப்படுத்த பிஏஎல் கருவியுடன் ஈடுபடுத்துங்கள்.</p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/using-the-pool-activity-level-pal-tool-to-engage-persons-living-with-dementia/">முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஈடுபடுத்த பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவியைப் பயன்படுத்துதல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="75873" class="elementor elementor-75873 elementor-72242" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ab63fad elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ab63fad" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d34b1af" data-id="d34b1af" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4496a5c elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="4496a5c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e867ee5 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="e867ee5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="640" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/09/Tamil-PAL-tool.webp" class="attachment-full size-full wp-image-75890" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/09/Tamil-PAL-tool.webp 960w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/09/Tamil-PAL-tool-300x200.webp 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/09/Tamil-PAL-tool-768x512.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ba18c63 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="ba18c63" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eb5b3fc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="eb5b3fc" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0111a25" data-id="0111a25" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-65b20d5 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="65b20d5" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24a8fad" data-id="24a8fad" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7542198 click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7542198" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2dfd864" data-id="2dfd864" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-50183c9 elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="50183c9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 5</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bada834 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="bada834" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51b9590 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="51b9590" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3d9fdd6" data-id="3d9fdd6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f515521 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f515521" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-87e30e9" data-id="87e30e9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f747813 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="f747813" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="75873" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75873.mp3?cb=1776069036.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஈடுபடுத்த பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவியைப் பயன்படுத்துதல்"class="wp-audio-shortcode" id="audio-75873-4" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75873.mp3?cb=1776069036.mp3&#038;_=4" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75873.mp3?cb=1776069036.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75873.mp3?cb=1776069036.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eda2242 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="eda2242" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d8406e1" data-id="d8406e1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b9f797a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b9f797a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em>பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவி</em><em><sup>4</sup></em><em> என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஆதரிப்பதற்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கட்டமைப்பாகும். மருத்துவர் ஜாக்கி பூல் </em><em>(Jackie Pool)</em><em> அவர்களால் உருவாக்கப்பட்ட பூல் நடவடிக்கை நிலை </em><em>(PAL) </em><em>கருவி என்பது ஒவ்வொரு நபரின் அறிவாற்றல் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன்களுக்குப் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளைத் வடிவமைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, இவை அர்த்தமுள்ள ஈடுபாட்டை வளர்க்கிறது. </em></p><p><em>இந்தக் கட்டுரை பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியின் நன்மைகள் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு இதை எவ்வாறு முறைசாரா முறையில் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கிறது. </em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4c73d61 main_breadcrumb_prev elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="4c73d61" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="toc" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default toc-content-heading"><svg width="41" height="46" viewBox="0 0 41 46" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
	<path d="M5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583ZM5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583Z" fill="black"/>
	</svg> இந்த கட்டுரையில் <i class="fa-solid fa-chevron-right"></i></h1><ul class="main-toc"><li class="toc-list toc-main" data-id="section-1"><a href="#section-1">பூல் நடவடிக்கை நிலை அளவீட்டுக் கருவி (PAL) என்றால் என்ன?</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-2"><a href="#section-2">பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?</a></li><ul class="sub-toc"><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-2-1"><a href="#section-2-1">1. பூல் நடவடிக்கை நிலை மட்டத்தைத் தீர்மானித்தல்</a></li><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-2-2"><a href="#section-2-2">2. நடவடிக்கை திட்டமிடல் மற்றும் தரமிடல்</a></li><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-2-3"><a href="#section-2-3">3. மதிப்பாய்வு மற்றும் மறுமதிப்பீடு</a></li></ul><li class="toc-list toc-main" data-id="section-3"><a href="#section-3">முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கான PAL உடைய நன்மைகள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-4"><a href="#section-4">முடிவுரை



</a></li></ul></div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8bcac94 references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8bcac94" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p></p><ol><li>Health Promotion Board. (n.d.). Let’s talk about Vascular Dementia. HealthHub. <a href="https://www.healthhub.sg/programmes/mindsg/vascular-dementia" target="_blank" rel="noopener">https://www.healthhub.sg/programmes/mindsg/vascular-dementia  </a></li><li>Chiew, H. J. (2021, July 5). Young-onset dementia: Improving outcomes with early recognition at Primary Care. SingHealth. <a href="https://www.singhealth.com.sg/news/defining-med/Young-Onset-Dementia" target="_blank" rel="noopener">https://www.singhealth.com.sg/news/defining-med/Young-Onset-Dementia  </a></li><li>Ng, Z. X., Yang, W. R. E., Seet, E., Koh, K. M., Teo, K. J., Low, S. W., Chou, N., Yeo, T. T., &amp; Venketasubramanian, N. (2015). Cerebellar strokes: A clinical outcome review of 79 cases. Singapore Medical Journal, 56(03), 145–149. <a href="https://doi.org/10.11622/smedj.2014195" target="_blank" rel="noopener">https://doi.org/10.11622/smedj.2014195  </a></li><li>Ioannides K, Tadi P, Naqvi IA. Cerebellar Infarct. [Updated 2022 May 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470416/" target="_blank" rel="noopener">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470416/ </a> </li><li>Huang, J., Qiu, Z., Zhou, P., Li, J., Chen, Y., Huang, R., Li, C., Ouyang, X., Feng, H., Xu, H., Liu, D., Dai, Z., Zhu, J., Liu, X., Chen, H., &amp; Jiang, Y. (2019). Topographic location of unisolated pontine infarction. BMC Neurology, 19(1), 1-6. <a href="https://doi.org/10.1186/s12883-019-1411-6" target="_blank" rel="noopener">https://doi.org/10.1186/s12883-019-1411-6  </a></li></ol><p></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1c52c94 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="1c52c94" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3c403f3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3c403f3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-1" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பூல் நடவடிக்கை நிலை அளவீட்டுக் கருவி (PAL) என்றால் என்ன?</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4d84adf elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="4d84adf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-36a8a42 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="36a8a42" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>PAL எனப்படும் பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவி என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கான ஒரு சான்று அடிப்படையிலான கருவியாகும். இது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு நடவடிக்கைகளைத் தனிப்பயனாக்கும் வகையில் 1999 ஆம் ஆண்டு மருத்துவர் ஜாக்கி பூல் அவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது.</p><p><span data-contrast="none">சிங்கப்பூரில் சமூகப் பராமரிப்புத் துறை முழுவதும் பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது1, முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான பகல்நேர பராமரிப்பு நிலையங்கள் மற்றும் தாதிமை இல்லங்கள் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமூக பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் நல்வாழ்வையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்திட, அவர்களுக்கு ஏற்றபடி நடவடிக்கைகளை வடிவமைப்பதற்கு இது உதவுகிறது, ஆனால் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களைப் பராமரிக்கும் தனிநபர்கள் இந்நோய்நிலையுடன் வாழும் தங்கள் அன்பிற்குரியவரின் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் பொழுதுபோக்குக்கான நடவடிக்கைகளை அளவிடவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.</span></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3fd3c8d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3fd3c8d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6fc6611" data-id="6fc6611" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-49f6643 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="49f6643" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a0b7034 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="a0b7034" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b2b726 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6b2b726" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b05d055" data-id="b05d055" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-71b1164 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="71b1164" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் செயல்பாட்டுத் திறன்களை மதிப்பிடுவதன் மூலமும், அதற்கேற்ப அர்த்தமுள்ள நடவடிக்கைகளை வடிவமைப்பதன் மூலமும், அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் விதமாக தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் (OTகள்) பெரும்பாலும் பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். </p><p><span data-contrast="none">பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) அளவீட்டுக் கருவியை ஒருவர் நடைமுறையில் எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை பின்வருபவை விளக்குகின்றன: </span></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-37eef73 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="37eef73" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b104cdd" data-id="b104cdd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-588102a elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="588102a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-lightbulb" viewBox="0 0 352 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M176 80c-52.94 0-96 43.06-96 96 0 8.84 7.16 16 16 16s16-7.16 16-16c0-35.3 28.72-64 64-64 8.84 0 16-7.16 16-16s-7.16-16-16-16zM96.06 459.17c0 3.15.93 6.22 2.68 8.84l24.51 36.84c2.97 4.46 7.97 7.14 13.32 7.14h78.85c5.36 0 10.36-2.68 13.32-7.14l24.51-36.84c1.74-2.62 2.67-5.7 2.68-8.84l.05-43.18H96.02l.04 43.18zM176 0C73.72 0 0 82.97 0 176c0 44.37 16.45 84.85 43.56 115.78 16.64 18.99 42.74 58.8 52.42 92.16v.06h48v-.12c-.01-4.77-.72-9.51-2.15-14.07-5.59-17.81-22.82-64.77-62.17-109.67-20.54-23.43-31.52-53.15-31.61-84.14-.2-73.64 59.67-128 127.95-128 70.58 0 128 57.42 128 128 0 30.97-11.24 60.85-31.65 84.14-39.11 44.61-56.42 91.47-62.1 109.46a47.507 47.507 0 0 0-2.22 14.3v.1h48v-.05c9.68-33.37 35.78-73.18 52.42-92.16C335.55 260.85 352 220.37 352 176 352 78.8 273.2 0 176 0z"></path></svg>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h4 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							உதவிக்குறிப்புகள்						</span>
					</h4>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-787c012 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="787c012" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p style="text-align: center;">ஒருவர் பல் துலக்கியை எடுத்து சொல்லாமலேயே பல் துலக்கத் தொடங்குகிறாரா அல்லது பல் துலக்க தொடங்குவதற்கு அவருக்கு உதவி தேவையா என்பதை ஒருவர் கவனிக்கலாம்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-16b45bf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="16b45bf" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c6d7f4c" data-id="c6d7f4c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1bde701 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1bde701" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2-1" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">1. பூல் நடவடிக்கை நிலை மட்டத்தைத் தீர்மானித்தல்</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c9e34cc elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="c9e34cc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode">​</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4f4957a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4f4957a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பூல் நடவடிக்கை நிலையில் நான்கு நிலைகள் உள்ளன. உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கான சிறந்த நடவடிக்கையை வடிவமைத்திட, அவர்கள் எந்த நிலையின் கீழ் உள்ளார் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8dac7ee elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8dac7ee" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5956a0a" data-id="5956a0a" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ad476fd elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="ad476fd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">நிலை</h3>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-869a4b0 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="869a4b0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-47baf56 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="47baf56" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cd5ff43 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="cd5ff43" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>திட்டமிடும் நிலை</strong></p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-143e2a4" data-id="143e2a4" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d41e451 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d41e451" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் பண்புநலன்கள்</h3>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1144460 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="1144460" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a194b76 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a194b76" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>பழக்கமான பணிகளை சுயாதீனமாக திட்டமிட்டு, </strong>மேற்கொள்ள முடியும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a7015b" data-id="5a7015b" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-997f478 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="997f478" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">உதாரணங்கள் (உடை அணிதல்)</h3>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-988f32f elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="988f32f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a506882 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="a506882" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8d0531a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8d0531a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>அலமாரியிலிருந்து சொந்தமாக ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து என்ன அணிய வேண்டும் என்று திட்டமிடுதல்; சரியான முறையில் உடை அணிதல்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76d5d24" data-id="76d5d24" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-77c7aeb elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="77c7aeb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பராமரிப்பாளர் பாத்திரம்</h3>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f320ad9 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="f320ad9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ea1d370 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="ea1d370" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-87662a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="87662a2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>குறைவான வழிகாட்டுதலுடன் சுயாதீனத்தை</strong> ஊக்குவித்தல்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b4f030b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b4f030b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-84d568a" data-id="84d568a" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b3600c5 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="b3600c5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0c2bcbd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0c2bcbd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>ஆய்வு நிலை</strong></p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-137ad95" data-id="137ad95" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-26f991a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="26f991a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1923c9b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1923c9b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>எளிமையான வழிமுறைகளைப்</strong> பின்பற்றி, அதைச் <strong>செய்துப் பார்த்து கற்றுக்கொள்ள</strong> முடியும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a8284b2" data-id="a8284b2" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-42b7662 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="42b7662" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2083edf elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2083edf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>என்ன அணிய வேண்டும் என்று திட்டமிட உதவி தேவைப்படுதல், ஆனால் உடைகளையும் அவற்றை எப்படி அணிய வேண்டும் என்பதையும் அறிந்திருத்தல்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-843efdc" data-id="843efdc" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2c7734b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="2c7734b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-28ef9bc elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="28ef9bc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>நடைமுறை ரீதியில், படிப்படியான அறிவுறுத்தல்களைப்</strong> பயன்படுத்துதல்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8e31276 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8e31276" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3ff6760" data-id="3ff6760" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3aa9686 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3aa9686" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9f3b726 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9f3b726" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>உணர்வு நிலை</strong></p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f9182f6" data-id="f9182f6" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-21c06a4 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="21c06a4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7296b77 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7296b77" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>புலன் ரீதியான தூண்டுதல்களுக்கு (அதாவது இசைக்கு)</strong> முக்கியமாக <strong>பதிலளிக்க </strong>முடியும்</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-eb0fa17" data-id="eb0fa17" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ff46598 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="ff46598" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1b8d004 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1b8d004" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>உடை அணிவது குறித்து திட்டமிடுவதற்கும், ஒழுங்காக அணிவதற்கும் உதவி தேவைப்படுதல், ஆனால் யாராவது ஒவ்வொரு அடியையும் வழிநடத்தினால் சிறுசிறு பணிகளைச் செய்ய முடியும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5aefc20" data-id="5aefc20" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e832452 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="e832452" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6e8ed3a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6e8ed3a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>தொட்டுணரக்கூடிய, கேட்கக்கூடிய அல்லது காட்சி ரீதியான உள்ளீட்டை </strong>வழங்குதல்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b73fbb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6b73fbb" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7485a76" data-id="7485a76" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b05a292 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="b05a292" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-86a2ce4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="86a2ce4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>பிரதிபலிப்பு நிலை</strong></p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ef20440" data-id="ef20440" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-159440f elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="159440f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-068f40e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="068f40e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><span class="EOP SCXW115477942 BCX0" data-ccp-props="{}"><strong>பிரதிபலிக்க முடியும்</strong>, பெரும்பாலும் அவை <strong>தன்னிச்சையான எதிர்வினைகளாக</strong> (அதாவது மசாஜ்) இருக்கும் </span></p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fb56f90" data-id="fb56f90" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9b804d2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="9b804d2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d8dca7b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d8dca7b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>உடை அணிய திட்டமிடுவதற்கும், ஒழுங்காக அணிவதற்கும், உடை அணிவதை நிறைவு செய்வதற்கும் பிறரை முற்றிலும் சார்ந்திருப்பது; ஆனால் உதவுவதற்கு கைகால்களை நகர்த்தக்கூடும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8523d50" data-id="8523d50" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1df99c8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="1df99c8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4931915 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4931915" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>சௌகரியம், நிலைப்பாடு</strong> மற்றும் <strong>வழக்கத்தில்</strong> கவனம் செலுத்துதல்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-258f8bb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="258f8bb" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a50f862" data-id="a50f862" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-cc9c185 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="cc9c185" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-666f713 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="666f713" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b9c680" data-id="3b9c680" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a16c760 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a16c760" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d82671d" data-id="d82671d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1d8d87f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1d8d87f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2-2" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">2. நடவடிக்கை திட்டமிடல் மற்றும் தரமிடல்</h2>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6034396 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6034396" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18c46f4" data-id="18c46f4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1f08055 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1f08055" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>நபரின் பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) மட்டத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு, ஒருவர்:</p><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-ccp-props="{}">நடவடிக்கைகள் அந்த நபர் ரசிக்கும் ஒன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் (சமையல், ஓவியம் வரைதல் போன்றவை).  </span></li></ul><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">அறிவாற்றல் திறனுக்குப் பொருந்தும் வகையில் நடவடிக்கைகளை வடிவமைத்திட அல்லது மாற்றியமைத்திட வேண்டும். </li></ul><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1">நடவடிக்கைகள் பாதுகாப்பானதாகவும், ஈடுபடுத்தக்கூடியதாகவும், செய்யக்கூடியதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். </li></ul><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1">பணியின் சிக்கலான தன்மை, சூழல் மற்றும் வழிமுறைகளை சரிசெய்திட வேண்டும். </li></ul>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71fbd24 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="71fbd24" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac8040b" data-id="ac8040b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-efdd66d elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="efdd66d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-24ceba4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="24ceba4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8e5275a" data-id="8e5275a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bacb00f elementor-view-framed elementor-shape-circle elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="bacb00f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-lightbulb" viewBox="0 0 352 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M176 80c-52.94 0-96 43.06-96 96 0 8.84 7.16 16 16 16s16-7.16 16-16c0-35.3 28.72-64 64-64 8.84 0 16-7.16 16-16s-7.16-16-16-16zM96.06 459.17c0 3.15.93 6.22 2.68 8.84l24.51 36.84c2.97 4.46 7.97 7.14 13.32 7.14h78.85c5.36 0 10.36-2.68 13.32-7.14l24.51-36.84c1.74-2.62 2.67-5.7 2.68-8.84l.05-43.18H96.02l.04 43.18zM176 0C73.72 0 0 82.97 0 176c0 44.37 16.45 84.85 43.56 115.78 16.64 18.99 42.74 58.8 52.42 92.16v.06h48v-.12c-.01-4.77-.72-9.51-2.15-14.07-5.59-17.81-22.82-64.77-62.17-109.67-20.54-23.43-31.52-53.15-31.61-84.14-.2-73.64 59.67-128 127.95-128 70.58 0 128 57.42 128 128 0 30.97-11.24 60.85-31.65 84.14-39.11 44.61-56.42 91.47-62.1 109.46a47.507 47.507 0 0 0-2.22 14.3v.1h48v-.05c9.68-33.37 35.78-73.18 52.42-92.16C335.55 260.85 352 220.37 352 176 352 78.8 273.2 0 176 0z"></path></svg>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h4 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							உதவிக்குறிப்புகள்						</span>
					</h4>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4c61daf elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4c61daf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>எடுத்துக்காட்டு ஒன்று:</strong></p><p>ஆய்வு நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு, ஒரு பழக்கமான பேக்கிங் பணியை அறிமுகப்படுத்துங்கள், ஆனால் அதை செயல்விளக்கத்துடன் ஒவ்வொரு படிநிலைகளாகப் பிரிக்கவும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-078d2ff" data-id="078d2ff" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-624d667 elementor-view-framed elementor-shape-circle elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="624d667" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-lightbulb" viewBox="0 0 352 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M176 80c-52.94 0-96 43.06-96 96 0 8.84 7.16 16 16 16s16-7.16 16-16c0-35.3 28.72-64 64-64 8.84 0 16-7.16 16-16s-7.16-16-16-16zM96.06 459.17c0 3.15.93 6.22 2.68 8.84l24.51 36.84c2.97 4.46 7.97 7.14 13.32 7.14h78.85c5.36 0 10.36-2.68 13.32-7.14l24.51-36.84c1.74-2.62 2.67-5.7 2.68-8.84l.05-43.18H96.02l.04 43.18zM176 0C73.72 0 0 82.97 0 176c0 44.37 16.45 84.85 43.56 115.78 16.64 18.99 42.74 58.8 52.42 92.16v.06h48v-.12c-.01-4.77-.72-9.51-2.15-14.07-5.59-17.81-22.82-64.77-62.17-109.67-20.54-23.43-31.52-53.15-31.61-84.14-.2-73.64 59.67-128 127.95-128 70.58 0 128 57.42 128 128 0 30.97-11.24 60.85-31.65 84.14-39.11 44.61-56.42 91.47-62.1 109.46a47.507 47.507 0 0 0-2.22 14.3v.1h48v-.05c9.68-33.37 35.78-73.18 52.42-92.16C335.55 260.85 352 220.37 352 176 352 78.8 273.2 0 176 0z"></path></svg>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h4 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							உதவிக்குறிப்புகள்						</span>
					</h4>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f206693 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f206693" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>எடுத்துக்காட்டு இரண்டு:</strong></p><p>ஆய்வு நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு, தோட்டத்தில் உள்ள செடிகளுக்கு தண்ணீர் பாய்ச்சுவதற்கு, கையுதவி வழங்கலாம்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5b8b232" data-id="5b8b232" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e85da43 elementor-view-framed elementor-shape-circle elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="e85da43" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-lightbulb" viewBox="0 0 352 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M176 80c-52.94 0-96 43.06-96 96 0 8.84 7.16 16 16 16s16-7.16 16-16c0-35.3 28.72-64 64-64 8.84 0 16-7.16 16-16s-7.16-16-16-16zM96.06 459.17c0 3.15.93 6.22 2.68 8.84l24.51 36.84c2.97 4.46 7.97 7.14 13.32 7.14h78.85c5.36 0 10.36-2.68 13.32-7.14l24.51-36.84c1.74-2.62 2.67-5.7 2.68-8.84l.05-43.18H96.02l.04 43.18zM176 0C73.72 0 0 82.97 0 176c0 44.37 16.45 84.85 43.56 115.78 16.64 18.99 42.74 58.8 52.42 92.16v.06h48v-.12c-.01-4.77-.72-9.51-2.15-14.07-5.59-17.81-22.82-64.77-62.17-109.67-20.54-23.43-31.52-53.15-31.61-84.14-.2-73.64 59.67-128 127.95-128 70.58 0 128 57.42 128 128 0 30.97-11.24 60.85-31.65 84.14-39.11 44.61-56.42 91.47-62.1 109.46a47.507 47.507 0 0 0-2.22 14.3v.1h48v-.05c9.68-33.37 35.78-73.18 52.42-92.16C335.55 260.85 352 220.37 352 176 352 78.8 273.2 0 176 0z"></path></svg>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h4 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							உதவிக்குறிப்புகள்						</span>
					</h4>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3adc4a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3adc4a4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><strong>எடுத்துக்காட்டு மூன்று:</strong></p><p>திட்டமிடும் நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு, எளிய சமையல் பணியைத் திட்டமிடுவதிலிருந்து செயல்படுத்துவது வரையில் முழு பங்கேற்பை அளித்திடுமாறு ஊக்குவிக்கலாம்.</p><p>உதாரணத்திற்கு, வறுத்த சோறு சமைக்க சொல்வது, தேவைப்படும்போது வாய்மொழியாக அறிவுறுத்தலை வழங்கலாம். </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c4ea86 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6c4ea86" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a1a6b50" data-id="a1a6b50" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fe64ee6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="fe64ee6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-936210a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="936210a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-de7fbb0" data-id="de7fbb0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d053dc5 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d053dc5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2-3" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">3. மதிப்பாய்வு மற்றும் மறுமதிப்பீடு</h2>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e2f767d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e2f767d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-914bbec" data-id="914bbec" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ad18f29 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ad18f29" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பின்வருபவற்றைத் தொடர்ந்து செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது:</p><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="5" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">செயல்பாடு அல்லது அறிவாற்றல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பது; </li></ul><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="5" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">தேவைக்கேற்ப PAL மட்டத்தை சரிசெய்து செயல்பாட்டுத் திட்டங்களைத் திருத்துவது; மற்றும் </li></ul><ul><li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="5" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1">பூல் நடவடிக்கை நிலையை ஒரு முறை மதிப்பீடாக மட்டுமல்லாமல், மாறும் கருவியாகப் பயன்படுத்துதல். </li></ul>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b93d090 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b93d090" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8138efd" data-id="8138efd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b69a77d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b69a77d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8b4f594" data-id="8b4f594" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-853226d elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="853226d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-lightbulb" viewBox="0 0 352 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M176 80c-52.94 0-96 43.06-96 96 0 8.84 7.16 16 16 16s16-7.16 16-16c0-35.3 28.72-64 64-64 8.84 0 16-7.16 16-16s-7.16-16-16-16zM96.06 459.17c0 3.15.93 6.22 2.68 8.84l24.51 36.84c2.97 4.46 7.97 7.14 13.32 7.14h78.85c5.36 0 10.36-2.68 13.32-7.14l24.51-36.84c1.74-2.62 2.67-5.7 2.68-8.84l.05-43.18H96.02l.04 43.18zM176 0C73.72 0 0 82.97 0 176c0 44.37 16.45 84.85 43.56 115.78 16.64 18.99 42.74 58.8 52.42 92.16v.06h48v-.12c-.01-4.77-.72-9.51-2.15-14.07-5.59-17.81-22.82-64.77-62.17-109.67-20.54-23.43-31.52-53.15-31.61-84.14-.2-73.64 59.67-128 127.95-128 70.58 0 128 57.42 128 128 0 30.97-11.24 60.85-31.65 84.14-39.11 44.61-56.42 91.47-62.1 109.46a47.507 47.507 0 0 0-2.22 14.3v.1h48v-.05c9.68-33.37 35.78-73.18 52.42-92.16C335.55 260.85 352 220.37 352 176 352 78.8 273.2 0 176 0z"></path></svg>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h4 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							உதவிக்குறிப்புகள்						</span>
					</h4>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a6241d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a6241d5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p style="text-align: center;">ஆய்வு நிலையில் இருந்த ஒருவரால் இப்போது வழிகாட்டுதலுடன் ஓவியம் வரையும் பணியைச் செய்ய முடியாதபோது, ​​அந்த நபரை அமைப்புடைய மேற்பரப்புகளில் தனது விரல்களை தேய்த்துப் பார்க்குமாறு சொல்லுங்கள்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ee1ecef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ee1ecef" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-308a8fa" data-id="308a8fa" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b3188b2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b3188b2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e4f13a" data-id="7e4f13a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ed67fb8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ed67fb8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>இந்த செயல்கள் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான வலுவான அடித்தளத்தை வழங்குகின்றன. தங்கள் அன்புக்குரியவரின் திறன்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள, OT மற்றும் பராமரிப்பு ஊழியர்களிடம் பேசலாம்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-966f136 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="966f136" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8127979" data-id="8127979" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7f83fb7 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="7f83fb7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cf0b0f3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="cf0b0f3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-3" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கான PAL உடைய நன்மைகள்</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e00d200 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="e00d200" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-de37f2b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="de37f2b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பூல் நடவடிக்கை நிலையானது, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்திலும் (QoL) அர்த்தமுள்ள ஈடுபாட்டிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இடங்களில் பின்வரும் பகுதிகளை ஆராய்ச்சி ஆதரிகிறது. </p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-40c8612 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="40c8612" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c43b91a elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="c43b91a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-aa0aa40" data-id="aa0aa40" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6a51894 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="6a51894" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ff6cfe3" data-id="ff6cfe3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-eb555dd elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="eb555dd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-1" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">நபரை மையப்படுத்திய பராமரிப்பை ஊக்குவிக்குறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a8a365 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1a8a365" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-583fa1c" data-id="583fa1c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d53f0b4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d53f0b4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவி, அந்த நபர் தனது வரம்புகளைத் தாண்டி என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் தற்போதைய அறிவாற்றல் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன்களுக்குப் பொருத்தும் வகையில் நடவடிக்கைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் தாங்கள் மதிக்கப்படுவதாகவும், புரிந்து கொள்ளப்படுவதாகவும், கருத்தில் கொள்ளப்படுவதாகவும் உணர்வார்கள்.<sup>2</sup><span class="TextRun SCXW179539448 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="auto"> இது அவர்களின் சுயமதிப்பையும் உணர்ச்சி ரீதியான நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும். </span></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b6f264e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b6f264e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-26e92c6" data-id="26e92c6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b4814f6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="b4814f6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-56c90f7 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="56c90f7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-8bb96bc" data-id="8bb96bc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-411730b elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="411730b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ee467c5" data-id="ee467c5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3b6d080 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3b6d080" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-2" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அறிவாற்றல் சார்ந்த ஈடுபாட்டை ஆதரிக்கிறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-76f1508 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="76f1508" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d7e162" data-id="7d7e162" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0a0fe89 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0a0fe89" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பொருத்தமான PAL மட்டத்தில் வடிவமைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபரை உணர்ச்சி வசப்பட வைக்காமல் அவர்களின் மூளையைத் தூண்ட உதவுகின்றன. கட்டமைக்கப்பட்ட, பழக்கமான அல்லது உணர்வு மிகுந்த பணிகளில் பங்கேற்பதை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், முடிந்தவரை நீண்ட காலத்திற்கு அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க இது உதவுகிறது. </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39d635a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="39d635a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dc82565" data-id="dc82565" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-000947c elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="000947c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-abe15c7 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="abe15c7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6b8ed26" data-id="6b8ed26" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-739be38 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="739be38" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-479df57" data-id="479df57" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9965cfa elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9965cfa" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-3" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் ரீதியான நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a9c601e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a9c601e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e9c90f6" data-id="e9c90f6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-67f0ed6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="67f0ed6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பணிகள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும்போது, ​​முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்கள் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகலாம், கிளர்ச்சி அடையலாம் அல்லது உதவியற்றவர்களாக உணரலாம்<sup>6</sup>பூல் நடவடிக்கை நிலை ஆனது திறனுக்கு ஏற்ப பணிகள் பொருத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது, இது நடத்தை ரீதியான சவால்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து, ஒத்துழைப்பை அதிகரிக்கிறது. இது சுமூகமான பராமரிப்புத் தொடர்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c97b13 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1c97b13" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-013c6b3" data-id="013c6b3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-488cd0a elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="488cd0a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-006142d elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="006142d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ac3d4db" data-id="ac3d4db" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5822072 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="5822072" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-84311fa" data-id="84311fa" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0c3983d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0c3983d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-4" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">சுயாதீனம் மற்றும் செயல்பாட்டுத் திறன்களைப் பராமரிக்கிறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7ed30d2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7ed30d2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0f123d2" data-id="0f123d2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d633d1c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d633d1c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பூல் நடவடிக்கை நிலை ஆனது அன்றாட வாழ்வுக்குத் தேவையான திறன்களைப் பாதுகாக்கிறது. இது தனிநபர்கள் தங்களால் இயன்றதை சரியான அளவிலான ஆதரவுடன் செய்ய அதிகாரம் அளிக்கிறது. இது சாத்தியமான இடங்களில் தனிநபர் பராமரிப்பு, நடமாட்டம் மற்றும் ஓய்வு நேரங்களில் சுயாதீனத்தை ஊக்குவிக்கிறது. </p><p>துண்டுகளை மடிப்பது அல்லது பொருட்களை வரிசைப்படுத்துவது போன்ற எளிய பணிகள் கூட முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களின் நோக்கத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் வலுப்படுத்தும்.  </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f205c14 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f205c14" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b21ef05" data-id="b21ef05" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-852c978 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="852c978" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f65413 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="1f65413" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-12e0553" data-id="12e0553" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bd2d163 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="bd2d163" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-c4b89fa" data-id="c4b89fa" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c38fe48 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c38fe48" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-5" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அர்த்தமுள்ள நடவடிக்கை மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-97369cf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="97369cf" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5897b66" data-id="5897b66" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-09100b6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="09100b6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><span data-contrast="auto">பூல் நடவடிக்கை நிலை கட்டமைப்பின் கீழுள்ள நடவடிக்கைகள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் அர்த்தமுள்ளதாக உள்ளன, இது தனிநபர் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் வரலாற்றுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.<sup>3</sup> முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் ஆர்வத்தின் அடிப்படையில் பூல் நடவடிக்கை நிலையானது தொழில் ஈடுபாட்டை ஊக்குவிக்கிறது. தனிநபர்கள் பெரும்பாலும் மேம்பட்ட மனநிலை, சிறந்த தூக்கம் மற்றும் நிலையான வழக்கங்களை வெளிப்படுத்துகின்றனர்.</span></p><p><strong>எடுத்துக்காட்டுக்கு:</strong> முன்பு ஆசிரியராக இருந்த முதுமைக்கால மறதி நோயுடைய ஒருவர், மற்ற நடவடிக்கைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஆவணங்களைத் தரம் பிரிப்பது அல்லது சொல் தேடல்களில் பரிச்சயம் உடையவராகவும் ஈடுபாட்டுடனும் இருப்பதைக் காணலாம். </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bfd5d24 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bfd5d24" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ddacab0" data-id="ddacab0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d7de2b6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="d7de2b6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a1db1d0 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="a1db1d0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7e59da2" data-id="7e59da2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9646889 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="9646889" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-471ef73" data-id="471ef73" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-16ae14c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="16ae14c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-6" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b9885fd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b9885fd" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a415901" data-id="a415901" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7be1f1e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7be1f1e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>அறிவுத்திறன் நிலை (எ.கா. மோசமான சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்கள், மனக்கிளர்ச்சி) அடிப்படையில் சிகிச்சையாளர்களும் பராமரிப்பாளர்களும் அபாயங்களை அடையாளம் காண பூல் நடவடிக்கை நிலை உதவுகிறது. காயங்களைத் தடுக்க நடவடிக்கைகளையும் சூழல்களையும் மாற்றியமைக்கலாம் (பணிகளை எளிதாக்குவது, ஆபத்துகளை நீக்குவது).  </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-31cc27c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="31cc27c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8eabfb9" data-id="8eabfb9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5e08f3c elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="5e08f3c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-069091e elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="069091e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-94994e1" data-id="94994e1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f559c63 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="f559c63" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-9d4030f" data-id="9d4030f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3ff206d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3ff206d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-7" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">தொடர்புகளையும் தகவல் பரிமாற்றத்தையும் ஆதரிக்கிறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b35afb2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b35afb2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d12f4b" data-id="6d12f4b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-16c9cc9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="16c9cc9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>பூல் நடவடிக்கை நிலை செயல்படும் விதத்தைப் புரிந்துகொள்ளும் பராமரிப்பாளர்கள், பொருத்தமான அறிவுறுத்தல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிப்பதன் மூலமும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன் மிகவும் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள முடியும். இது தவறான தகவல் பரிமாற்றத்தைக் குறைத்து, பராமரிப்பாளருக்கும் அவர்களது அன்புக்குரியவர்களுக்கும் இடையிலான உணர்ச்சிப் பிணைப்பைப் பாதுகாக்கிறது.  </p><p>கூடுதலாக, பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியானது, காது கேளாமை அல்லது பார்வைக் குறைபாட்டுடன் முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.<span data-contrast="auto"><sup>5</sup> </span> இது பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் அன்பிற்குரியவர்களின் உணர்ச்சி இழப்புக்கு ஏற்ப நடவடிக்கைகளை மாற்றியமைக்க உதவுகிறது, இதனால் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் ஈடுபாட்டுடன் இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a9ba4f3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a9ba4f3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d0c7a76" data-id="d0c7a76" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f678f71 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="f678f71" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3716d5b elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="3716d5b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-da9957e" data-id="da9957e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-50ac0d4 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="50ac0d4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-e383acc" data-id="e383acc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a204401 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a204401" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-8" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முன்னேற்றம் அல்லது சரிவைக் கண்காணிக்கிறது</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3c362c9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3c362c9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9ddf0bf" data-id="9ddf0bf" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-941eb3d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="941eb3d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>திறன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியைக் காலப்போக்கில் மீண்டும் பயன்படுத்திடலாம். இது பராமரிப்புத் திட்டங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்திட உதவுகிறது.  </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f1f3d61 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f1f3d61" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-192678f" data-id="192678f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-112cd55 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="112cd55" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d40b3a8 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d40b3a8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முடிவுரை</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-035fbee elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="035fbee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a3fd249 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a3fd249" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவி பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நபரின் நடவடிக்கை அளவைப் புரிந்துகொள்வதற்கான கட்டமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி, பூல் நடவடிக்கை நிலை கருவியானது பராமரிப்பாளர்களுக்கு அர்த்தமுள்ள மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் கூடிய பராமரிப்பை வடிவமைத்திட உதவுகிறது. இது முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்கள் தாங்கள் சிறப்பாக வாழுகிறோம் என்ற உணர்வைப் பெறுவதற்குப் பங்களிக்கிறது. </p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3b317b8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3b317b8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd0a389 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fd0a389" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f0b6a82" data-id="f0b6a82" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-dee7db4 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="dee7db4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2c2d810 elementor-mobile-align-center references_toggle elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="2c2d810" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
										<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="#">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="icon icon-arrow-point-to-down"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text"> References </span>
					</span>
					</a>
								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8970013 references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8970013" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<ol><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="16" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Agency for Integrated Care (2016). Dementia Care Competency Framework 2016. Agency for Integrated Care. </span><a href="https://www.aic.sg/wp-content/uploads/2023/06/Dementia-Competency-Framework-Assessment-Criteria.pdf"><span data-contrast="none">https://www.aic.sg/wp-content/uploads/2023/06/Dementia-Competency-Framework-Assessment-Criteria.pdf</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="16" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Groenendaal, M., Smaling, H. J. A., Achterberg, W. P., &amp; Caljouw, M. A. A. (2022). Maintaining meaningful activities for persons with dementia during transitions of care: A systematic review. </span><i><span data-contrast="none">Geriatric Nursing, 44</span></i><span data-contrast="none">, 176–183. </span><a href="https://doi.org/10.1016/j.gerinurse.2022.01.017"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1016/j.gerinurse.2022.01.017</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="16" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Han, A., Radel, J., McDowd, J. M., &amp; Sabata, D. (2015). Perspectives of people with dementia about meaningful activities: A synthesis. </span><i><span data-contrast="none">American Journal of Alzheimer’s Disease &amp; Other Dementias®, 31</span></i><span data-contrast="none">(2), 115–123. </span><a href="https://doi.org/10.1177/1533317515598857"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1177/1533317515598857</span></a><span data-ccp-props="{}"> </span></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="16" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none"><span class="TextRun SCXW27361270 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="none"><span class="NormalTextRun SCXW27361270 BCX0">Pool, J. (2012). The Pool Activity Level (PAL) Instrument. Jessica Kingsley publishers, London. </span></span><a class="Hyperlink SCXW27361270 BCX0" href="https://www.dailysparkle.co.uk/wp-content/uploads/2022/04/PAL-Guide-for-Activity-Provision.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span class="TextRun Underlined SCXW27361270 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="none"><span class="NormalTextRun SCXW27361270 BCX0" data-ccp-charstyle="Hyperlink">https://www.dailysparkle.co.uk/wp-content/uploads/2022/04/PAL-Guide-for-Activity-Provision.pdf</span></span></a><span class="EOP SCXW27361270 BCX0" data-ccp-props="{}"> </span></span></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="16" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Wenborn, J., Challis, D., Pool, J., Burgess, J., Elliott, N., &amp; Orrell, M. (2008). Assessing the validity and reliability of the Pool Activity Level (PAL) Checklist for use with older people with dementia. </span><i><span data-contrast="none">Aging &amp; mental health</span></i><span data-contrast="none">, </span><i><span data-contrast="none">12</span></i><span data-contrast="none">(2), 202–211. </span><a href="https://doi.org/10.1080/13607860801984375"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1080/13607860801984375</span></a></li></ol>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-19f622b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="19f622b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cb6e87c" data-id="cb6e87c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dee4121 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="dee4121" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-274529d" data-id="274529d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5a91d76 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="5a91d76" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div id="af-was">
			
	<h3>இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா? </h3>
	<a href="#" id="af-yes">ஆம்</a>
	<a href="#" id="af-no">இல்லை</a>
			</div>
			<div id="af-popup-11">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-popup-1-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>What went wrong?</h3>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-incorrect">This article contains incorrect information</a>
						</p>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-missing">This article does not have the information I am looking for</a>
						</p>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-22">
				<div>
					<div class="af-popup-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Tell us how we can improve?</h3>
						<form id="af-feedback-form" accept-charset="UTF-8" method="post">
							<input type="hidden" id="authenticity_token" name="authenticity_token" value="f805fdb61e" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/ta/dementia/feed/" />
							<input type="hidden" name="action" value="af_response"/>
							
							<input type="hidden" id="af-post-id" name="af-post-id" value="75873"/>
 							<label for="af-feedback"><span class="af-incorrect"></span><span class="af-missing">Please tell us what was missing:</span></label>
							<textarea rows="4" minlength="" id="af-feedback" name="af-feedback" required></textarea>
							<div class="af-row">
								<div class="af-column">
									<label for="af-name">Your Name:</label>
									<input type="text" id="af-name" name="af-name" value=""/>
								</div>
								<div class="af-column">
									<label for="af-email">Your Email:</label>
									<input type="email" id="af-email" name="af-email" value=""/>
								</div>
							</div>
							<p class="af-error"></p>
							<input type="submit" value="Send Feedback"/>
						</form>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-33">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-poopup-content-3">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Thank you for your feedback!</h3>
						<p>Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.</p>
						<h4>Follow us on social media:</h4>
						<a href="https://facebook.com/vinhdd.cntt" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-facebook"><span class="icon-facebook"></span> Facebook</a>
						<a href="https://www.pinterest.co.uk/TexRoxy/" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-pinterest"><span class="icon-pinterest-p"></span> Pinterest</a>
					</div>
				</div>
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-718cbdb speaker-mute elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="718cbdb" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-596d245" data-id="596d245" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1a925c1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1a925c1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Read Next </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ab820c0 speaker-mute elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="ab820c0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid" role="list">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-64164 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-communication-interaction-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-communication-and-interaction loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-communication-interaction pcp-category-how-i-can-help pcp-category-public-corporates-partners care-professional-category-care-professional care-professional-category-communication-and-interaction" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="206" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-300x206.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-64165" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-300x206.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-768x528.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2.jpg 829w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" >
				முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன்  உரையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" aria-label="Read more about முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன்  உரையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்" tabindex="-1" >
			Read More »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-64349 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-person-living-with-dementia-ta tag-living-independently-ta tag-living-well-with-dementia-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-staying-independent i-live-with-dementia-category-i-live-with-dementia i-live-with-dementia-category-independent-living" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/living-independently-with-dementia/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="155" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-3-1-1-300x155.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-64350" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-3-1-1-300x155.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-3-1-1-1024x531.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-3-1-1-768x398.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-3-1-1.jpg 1100w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/living-independently-with-dementia/" >
				முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் சுயசார்புடன் வாழ்தல்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/living-independently-with-dementia/" aria-label="Read more about முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் சுயசார்புடன் வாழ்தல்" tabindex="-1" >
			Read More »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-65802 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-mild-dementia-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-moderate-dementia-ta tag-responding-to-behavioural-changes-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-responding-to-behavioural-changes dementia-practice-dementia-practice dementia-practice-planning-implementing-care loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-stages-and-behaviours care-professional-category-care-professional care-professional-category-behavioural-changes" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-65803" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-300x200.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-1024x682.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-768x512.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-1536x1024.jpg 1536w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1.jpg 1568w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" >
				நடத்தை மாற்றங்கள் ஏன் நிகழ்கின்றன?			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" aria-label="Read more about நடத்தை மாற்றங்கள் ஏன் நிகழ்கின்றன?" tabindex="-1" >
			Read More »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>
		
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/using-the-pool-activity-level-pal-tool-to-engage-persons-living-with-dementia/">முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களை ஈடுபடுத்த பூல் நடவடிக்கை நிலை (PAL) கருவியைப் பயன்படுத்துதல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>இசை சிகிச்சை – முதுமைக்கால மறதி நோயின் நோய்க்குறி சிகிச்சை</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/dementia-practice/music-therapy-a-symptomatic-treatment-of-dementia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter Cher]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 07:27:39 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/music-therapy-a-symptomatic-treatment-of-dementia/</guid>

					<description><![CDATA[<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களின் அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை நோய்க்குறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு மருந்தியல் அல்லாத சிகிச்சையாக இசை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது, இசை சிகிச்சையின் சாத்தியமான விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தைச் சிறப்பாக்கிட அல்லது மேம்படுத்திட, சிங்கப்பூரில் இசை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும் விதம் ஆகியவற்றை நாம் ஆராய்வோம்.</p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/dementia-practice/music-therapy-a-symptomatic-treatment-of-dementia/">இசை சிகிச்சை – முதுமைக்கால மறதி நோயின் நோய்க்குறி சிகிச்சை</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="75688" class="elementor elementor-75688 elementor-72339" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a7c118 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4a7c118" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8910700" data-id="8910700" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4c14941 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="4c14941" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-84aede8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="84aede8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="1050" height="633" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/08/Music-Therapy.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-72933" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/08/Music-Therapy.jpg 1050w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/08/Music-Therapy-300x181.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/08/Music-Therapy-1024x617.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/08/Music-Therapy-768x463.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3e5429f elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="3e5429f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0129581 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0129581" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8199de9" data-id="8199de9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-272766b elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="272766b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-84671bb" data-id="84671bb" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-cc7b795 click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="cc7b795" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f8fd44d" data-id="f8fd44d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-efe1239 elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="efe1239" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 4</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c5bccba elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="c5bccba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8697d9c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8697d9c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f6c3a92" data-id="f6c3a92" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1b9d6e9 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1b9d6e9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d1c0851" data-id="d1c0851" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-abe9d1e elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="abe9d1e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="75688" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75688.mp3?cb=1770866749.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of இசை சிகிச்சை – முதுமைக்கால மறதி நோயின் நோய்க்குறி சிகிச்சை"class="wp-audio-shortcode" id="audio-75688-5" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75688.mp3?cb=1770866749.mp3&#038;_=5" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75688.mp3?cb=1770866749.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75688.mp3?cb=1770866749.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1806943 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1806943" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7f2b706" data-id="7f2b706" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a1f94e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a1f94e9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em>இசை</em><em>, பண்ணிசை, தாளம், இசைவு, வேகம், இயக்கவியல், வடிவம், அமைப்பு மற்றும் சொற்கள் அல்லது பாடல் வரிகளின் சிக்கலான கலவையே இசை. இந்தக் கூறுகளை ஒன்றாகச் சேர்க்கும்போது, அவை ​​கேட்பவரின் உணர்ச்சிகள், நடத்தை மற்றும் நினைவாற்றல் ஆகியவற்றில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இசையை முறையாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்திட இது ஒரு பயனுள்ள மற்றும் திறன்மிக்க கருவியாக இருக்கும்.</em></p><p><em>இசையானது இந்தத் தனித்துவமான குணங்களுடன், மனநிலை, அறிவாற்றல் செயல்பாடு, நினைவாற்றல் மற்றும் தகவல் பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பயனுள்ள சிகிச்சையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக இசை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இசை சிகிச்சையானது, முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள நபர்களுக்கும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் இடையில் தனிப்பட்ட முறையிலும் குழு அமைப்பிலும் சமூகமயமாக்கல் மற்றும் தொடர்புக்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.</em></p><p><em>இந்தக் கட்டுரையில், முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களின் அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை நோய்க்குறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு மருந்தியல் அல்லாத சிகிச்சையாக இசை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது, இசை சிகிச்சையின் சாத்தியமான விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தைச் சிறப்பாக்கிட அல்லது மேம்படுத்திட, சிங்கப்பூரில் இசை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும் விதம் ஆகியவற்றை நாம் ஆராய்வோம்.</em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cb5c334 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="cb5c334" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a602aa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1a602aa" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8080a77" data-id="8080a77" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f4cacd1 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="f4cacd1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a7f09e elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3a7f09e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f00bbec" data-id="f00bbec" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e401829 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="e401829" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0j5BtBunKbw&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87f6665 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="87f6665" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-592a03a" data-id="592a03a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-297c723 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="297c723" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c678340 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c678340" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கான இசை சிகிச்சையின் நன்மைகள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b4c8970 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="b4c8970" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6ab6941 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6ab6941" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>மருந்தியல் சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இசை அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள் போன்ற மருந்தியல் அல்லாத அணுகுமுறைகள், <a href="https://www.dementiahub.sg/dementia-practice/behavioural-and-psychological-symptoms-of-dementia-bpsd/">முதுமைக்கால மறதி நோய் அல்லது BPSDகளின் நடத்தை ரீதியான உளவியல் நோய்க்குறிகளை</a> நிர்வகிப்பதற்கான அணுகுமுறையாக, குறைந்த ஆபத்துள்ள, எளிதில் அணுகக்கூடிய மற்றும் அனைவரையும் உள்ளடக்கியதாகக் கருதப்படுகின்றன.</p><p>சமீபத்திய ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், பல ஆண்டுகளாக முதுமைக்கால மறதி நோயின் நோய்க்குறிகளை நிர்வகிப்பதில் இசை சிகிச்சை உலகளவில் பிரபலமடைந்துள்ளது. இசைப் பயிற்சி, அறிவாற்றல் குறைபாடுகளின் விளைவுகளைத் தணிக்கவும், இசையை நினைவில் கொள்ளும் நபர்களின் திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.</p><p><a href="https://www.dementiahub.sg/what-is-dementia/alzheimers-disease/">ஆல்சைமர் நோயுடன்</a> (AD) வாழ்பவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஓர் ஆய்வில், இசை சிகிச்சை அமர்வுகளில் பங்கேற்ற பிறகு, ஆல்சைமர் நோய் உள்ளவர்கள் வார்த்தையை சரளமாகப் பேசுவது, வாழ்க்கை வரலாற்றை நினைவில் கொள்வது மற்றும் பாடல் வரிகளை நினைவில் கொள்வது ஆகியவற்றில் முன்னேற்றம் கண்டதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.</p><p>பல ஆய்வுகள் ஆதரிக்கும் வகையில், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு இசை சிகிச்சை அளிக்கக்கூடிய சில நன்மைகள் இதோ இங்கே:</p><table width="458"><tbody><tr><td width="42"><p> </p></td><td colspan="2" width="417"><strong>முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்களுக்கான இசை சிகிச்சையின் சாத்தியமான நன்மைகள்</strong></td></tr><tr><td width="42"><p>1.</p></td><td width="186"><p>மனநிலையை மேம்படுத்தி, கிளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது</p></td><td width="230"><p>இசையானது நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் நினைவுகளையும் தூண்டும். இது மனச்சோர்வின் நோய்க்குறிகள் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோயின் பொதுவான நடத்தை மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளான மனக்கவலை மற்றும் கிளர்ச்சி போன்ற பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைப் போக்க உதவும்.</p></td></tr><tr><td width="42"><p>2.</p></td><td width="186">அறிவுத்திறன் சார்ந்த செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது</td><td width="230"><p>இசையானது, வாய்மொழியாக சரளமாகப் பேசுவது, பாடல் வரிகள்/நினைவுகளை நினைவுக்கு கொண்டுவருவது மற்றும் <a href="https://www.dementiahub.sg/living-well-with-dementia/supporting-activities-of-daily-living/">அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளில் (ADLகள்)</a> உதவுவது போன்ற சில அறிவாற்றல் மற்றும் நிர்வாக செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவும்.</p></td></tr><tr><td width="42"><p>3.</p></td><td width="186"><p>தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துகிறது</p></td><td width="230"><p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்பவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த உதவும் வகையில் சொற்கள் அல்லாத தகவல் பரிமாற்ற கருவியாக இசை செயல்படும்.</p></td></tr><tr><td width="42"><p>4.</p></td><td width="186"><p>சமூகமயமாக்கல் மற்றும் மக்களுடனான தொடர்பை மேம்படுத்துகிறது</p></td><td width="230"><p>குழுவாக மேற்கொள்ளும் இசை நடவடிக்கைகள் தனிமையையும் பிரிவையும் குறைக்கும்.</p></td></tr><tr><td width="42"><p>5.</p></td><td width="186"><p>வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது</p></td><td width="230"><p>அனைத்து நன்மைகளும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த வழிவகுக்கும். மனக்கவலை போன்ற உணர்ச்சி ரீதியான நோய்க்குறிகளுடன் போராடுபவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்மைப் பயக்கும்.</p></td></tr></tbody></table>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb2889c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bb2889c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0fddcc" data-id="a0fddcc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6f6e89b elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="6f6e89b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c9e7ce0 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c9e7ce0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">இசை சிகிச்சைக்கு ஆதரவாக இருக்கும் சான்றுகள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-14340ae elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="14340ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8f565d9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8f565d9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>மருத்துவ அமைப்பில் நபருக்கேற்றபடியான இசைப் பட்டியலைப் பயன்படுத்துவது, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் மக்களின் (தடுக்கப்படாத) நடத்தை நோய்க்குறிகளை எதிர்ப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது<strong>. </strong>சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நேர்மறையான முடிவுகள் அதிகரித்திருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.</p><p>BPSDகளை நிர்வகிப்பதில் அல்லது முதுமைக்கால மறதி நோய், குறிப்பாக மிதமாக இருக்கும் கட்டத்தில் நிலவும் கிளர்ச்சி, ஆக்ரோஷமான மனச்சோர்வு, மனக்கவலை மற்றும் அக்கறையின்மை உட்பட முதுமைக்கால மறதி நோயின் நடத்தை மற்றும் உளவியல் ரீதியான நோய்க்குறிகளை நிர்வகிப்பதில் இசை சிகிச்சையின் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் சில ஆதார அடிப்படையிலான புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே உள்ளன:</p><ul><li>Zhang et al. (2017) தற்போக்கான கட்டுப்பாட்டு மருத்துவச் சோதனைகளின் (RCTகள்) பிறழ் பகுப்பாய்வு (2017), இசை சிகிச்சையானது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் சீர்குலைக்கும் நடத்தைகளைக் கணிசமாகக் குறைப்பதாகக் கண்டறிந்தது.</li><li>by Raglio et. al. (2010), நபருக்கேற்றபடியான இசை சிகிச்சையானது கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது <a href="https://www.dementiahub.sg/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/">சீர்குலைக்கும் நடத்தைகளை</a> 30 சதவீதம் குறைத்துள்ளதாக தெரிவித்துள்ளது</li><li>1,097க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்களைக் கொண்ட 22 மருத்துவச் சோதனைகளை பகுப்பாய்வு செய்த ஒரு Cochrane review (2018), இசை அடிப்படையிலான சிகிச்சையானது மனச்சோர்வு நோய்க்குறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பிற்கு வழிவகுத்தது.</li></ul>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d2723c9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d2723c9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f2aca20" data-id="f2aca20" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0ce0cd5 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="0ce0cd5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				“இசை சிகிச்சை என்பது உணர்ச்சி ரீதியான நல்வாழ்வு, அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் சமூக தொடர்பு ஆகியவற்றை ஆதரிக்கும் நபரை மையமாகக் கொண்ட, மருந்தியல் அல்லாத அணுகுமுறை ஆகும். இது பராமரிப்பாளர் பங்கேற்பதற்கான வாய்ப்புகளையும் வழங்குகிறது, உணர்ச்சி ரீதியான பந்தங்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் பகிரக்கூடிய மகிழ்ச்சியான அனுபவங்களை வழங்குகிறது. இசை சிகிச்சையின் கட்டமைக்கப்பட்ட ஆனால் இலகுவான வடிவமானது, இதனை முதுமைக்கால மறதி நோய் மிதமான கட்டங்களில் உள்ளவர்கள் உட்பட, முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்கள் அணுகக்கூடியதாகவும் அவர்களுக்கு இதனை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஆக்குகிறது. சிங்கப்பூரின் சுகாதார அமைச்சின் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களின் ஒரு பகுதியாக BPSDக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையாகவும் இது பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">R. S. Chandraajothi, Senior Centre Manager, Care Services - New Horizon Centre Bukit Batok &amp; Jurong Point, Dementia Singapore</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c1fabd0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c1fabd0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fb15a9e" data-id="fb15a9e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ea37b0d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ea37b0d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>இசையானது உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் சக்தி படைத்தது, மேலும் இது முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைக் கதைகளை நினைவு கூர்ந்து, அவற்றைப் பராமரிப்பவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும், பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் கதைகளை முதுமைக்கால மறதி நோயுடையோரிடம் பகிர்ந்து கொள்ளவும் உதவுகிறது. மேலும், இசை சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை நினைவாற்றல் சிகிச்சை மற்றும் கலை சிகிச்சை போன்ற பிற சிகிச்சை முறைகளில் எளிதாகவும் திறம்படவும் இணைக்கலாம்.</p><p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் வாழ்க்கையில் நீங்கள் இணைக்கக்கூடிய சில நடைமுறை ரீதியிலான, அர்த்தமுள்ள மற்றும் ஆதாரம் சார்ந்த நடவடிக்கைகள் (மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள்) இதோ இங்கே:</p><ul><li>உங்கள் அன்புக்குரியவரின் இளமை/சகாப்தம் அல்லது கலாச்சாரத்திலிருந்து அவருக்குப் பிடித்த பாடல்கள் இடம்பெறும் அவருக்கேற்ற பாடல் பட்டியலை தயார் செய்யுங்கள். இது இனிமையான நினைவுகளைத் தூண்டி உரையாடலை எளிதாக்கும்.</li><li>உங்கள் அன்புக்குரியவரை இசையின் தாளம் மற்றும் வேகத்திற்கு ஏற்ப ஆடவோ அல்லது கைதட்டவோ ஊக்குவியுங்கள். இது அசைவுகள் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன்களை மேம்படுத்தலாம்.</li><li>உங்கள் அன்புக்குரியவர் அவரது உணர்ச்சிகள், மனநிலைகளை சமாளிக்கவும், மனக்கவலை மற்றும் வலியிலிருந்து விடுபடவும் உதவும் இனிமையான மற்றும் பழக்கமான இசையை வாசியுங்கள்.</li><li>முதுமைக்கால மறதி நோயுடைய உங்கள் அன்புக்குரியவரை, அவருக்குப் பிடித்தமான பாடல்களைப் பாட ஊக்குவியுங்கள். இது காலப்போக்கில் பேச்சு உச்சரிப்பு மற்றும் பேச்சின் சரளத்தை மேம்படுத்தும்.</li><li>உணர்ச்சிகளை சுயமாக வெளிப்படுத்தும் திறனை ஊக்குவிக்கவும் படைப்பாற்றலை மேம்படுத்தவும் இசையை ஓவியம் போன்ற காட்சி ரீதியான கலையுடன் இணைத்திடுங்கள்.</li></ul>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-97c5e39 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="97c5e39" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1b026f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1b026f0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ccba1c4" data-id="ccba1c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2a32342 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="2a32342" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முடிவுரை </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a818312 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="a818312" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3e6fcc3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3e6fcc3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>இசை சிகிச்சையின் <a href="https://www.channelnewsasia.com/cna-insider/singing-people-dementia-carers-choir-well-being-engaged-therapy-3322051">செயல்திறன்</a> மற்றும் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தும் ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வருவதால், இசை சிகிச்சையை முதுமைக்கால மறதி நோய் பராமரிப்பில் ஒருங்கிணைப்பதானது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் தார்மீக மதிப்பை கௌரவிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களை தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் இணைக்க எளிதில் அணுகக்கூடிய மற்றும் அர்த்தமுள்ள வழியாக திகழுகிறது. பழக்கமான மெல்லிசைகளின் இதமான தாளத்தில், பலர் மகிழ்ச்சி, ஆறுதல் மற்றும் மிக முக்கியமாக, தங்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்திடும் அடையாளம் மற்றும் கண்ணியப் பண்புகளில் புதுப்பிக்கப்பட்ட உணர்வைக் கொண்டிருப்பதாகக் காண்கிறார்கள்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6936ad1 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="6936ad1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cc7f78c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cc7f78c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d5cc11b" data-id="d5cc11b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8875903 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="8875903" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-de33021 elementor-mobile-align-center references_toggle elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="de33021" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
										<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="#">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="icon icon-arrow-point-to-down"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">குறிப்புகள் </span>
					</span>
					</a>
								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c02e4ee references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c02e4ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<ol><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="19" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Bleibel, M., El Cheikh, A., Sadier, N.S. et al. </span><i><span data-contrast="none">The effect of music therapy on cognitive functions in patients with Alzheimer’s disease: a systematic review of randomized controlled trials</span></i><span data-contrast="none">. Alz Res Therapy 15, 65 (2023). </span><a href="https://doi.org/10.1186/s13195-023-01214-9"><span data-contrast="none">https://doi.org/10.1186/s13195-023-01214-9</span></a></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="19" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Shirsat A, Jha RK, Verma P. </span><i><span data-contrast="none">Music Therapy in the Treatment of Dementia: A Review Article</span></i><span data-contrast="none">. Cureus. 2023 Mar 31;15(3):e36954. doi: 10.7759/cureus.36954. PMID: 37139292; PMCID: PMC10151115.</span><span data-ccp-props="{&quot;469777462&quot;:[1032],&quot;469777927&quot;:[0],&quot;469777928&quot;:[1]}"> </span></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="19" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Zhang, Y., Cai, J., An, L., Hui, F., Ren, T., Ma, H., Zhao, Q. (2017). </span><i><span data-contrast="none">Does music therapy enhance behavioural and cognitive function in elderly</span></i> <i><span data-contrast="none">dementia patients? A systematic review and meta-analysis.</span></i><span data-contrast="none"> Ageing Research Reviews, 35, 1–11. DOI: 10.1016/j.arr.2016.12.003</span><span data-ccp-props="{&quot;469777462&quot;:[1032],&quot;469777927&quot;:[0],&quot;469777928&quot;:[1]}"> </span></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="19" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Van der Steen, J. T., Smaling, H. J. A., van der Wouden, J. C., Bruinsma, M. S., Scholten, R. J. P. M., &amp; Vink, A. C. (2018). </span><i><span data-contrast="none">Music-based therapeutic interventions for people with dementia.</span></i><span data-contrast="none"> Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018(7), CD003477. DOI: 10.1002/14651858.CD003477.pub4</span><span data-ccp-props="{&quot;469777462&quot;:[1032],&quot;469777927&quot;:[0],&quot;469777928&quot;:[1]}"> </span></li><li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="19" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Raglio, A., Bellelli, G., Traficante, D., Gianotti, M., Ubezio, M. C., Gentile, S., Villani, D., &amp; Trabucchi, M. (2010). </span><i><span data-contrast="none">Efficacy of music therapy treatment based on cycles of sessions: A randomised controlled trial. Ageing &amp; Mental Health</span></i><span data-contrast="none">, 14(8), 900–904. </span><span data-ccp-props="{&quot;469777462&quot;:[1032],&quot;469777927&quot;:[0],&quot;469777928&quot;:[1]}"> </span></li></ol>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/dementia-practice/music-therapy-a-symptomatic-treatment-of-dementia/">இசை சிகிச்சை – முதுமைக்கால மறதி நோயின் நோய்க்குறி சிகிச்சை</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FINGER மாதிரி – அறிவுத்திறன் குறைதலைத் தடுத்தல்</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/finger-model-to-prevent-cognitive-decline/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Peter Cher]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 03:59:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/finger-model-to-prevent-cognitive-decline/</guid>

					<description><![CDATA[<p>அறிவுத்திறன் குறைபாடு மற்றும் இயலாமையைத் தடுப்பதற்கான பின்னிஷ் முதியோர் சிகிச்சை ஆய்வு (FINGER) மாதிரி என்பது மருந்துகளைக் காட்டிலும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையாகும். </p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/finger-model-to-prevent-cognitive-decline/">FINGER மாதிரி – அறிவுத்திறன் குறைதலைத் தடுத்தல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="75557" class="elementor elementor-75557 elementor-71612" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e80c29c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e80c29c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-273ab6e" data-id="273ab6e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fae4bb2 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="fae4bb2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-dd27e52 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="dd27e52" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1707" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Cognitive-decline.png" class="attachment-full size-full wp-image-70807" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Cognitive-decline.png 2560w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Cognitive-decline-300x200.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Cognitive-decline-1024x683.png 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Cognitive-decline-768x512.png 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Cognitive-decline-1536x1024.png 1536w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Cognitive-decline-2048x1366.png 2048w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c9f119a elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="c9f119a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-681e06c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="681e06c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-43b67ca" data-id="43b67ca" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-59bde0f elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="59bde0f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-cfcc9b2" data-id="cfcc9b2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e524f0e click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="e524f0e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0c4535f" data-id="0c4535f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9aa436e elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="9aa436e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 2</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-80ce963 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="80ce963" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6a588cb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6a588cb" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-354b634" data-id="354b634" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1eaa387 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1eaa387" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-916aa6b" data-id="916aa6b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-953b703 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="953b703" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="75557" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75557.mp3?cb=1770866761.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of FINGER மாதிரி – அறிவுத்திறன் குறைதலைத் தடுத்தல்"class="wp-audio-shortcode" id="audio-75557-6" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75557.mp3?cb=1770866761.mp3&#038;_=6" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75557.mp3?cb=1770866761.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-75557.mp3?cb=1770866761.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a002bc4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a002bc4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a69ad9" data-id="9a69ad9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e5b7c7b elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="e5b7c7b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">FINGER மாதிரியின் முக்கிய கோட்பாடுகள்  </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-965165d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="965165d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1027a2c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1027a2c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><b><strong>FINGER மாதிரியின் முக்கிய கோட்பாடுகள்: </strong></b></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f5fb1d1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f5fb1d1" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5ff8018" data-id="5ff8018" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8972fa4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8972fa4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<ol><li><strong>ஊட்டச்சத்து:</strong> அறிவுத்திறன் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவு. </li><li><strong>உடல்ரீதியான செயல்பாடு:</strong> நடைபயிற்சி போன்ற வழக்கமான நடவடிக்கைகள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தையும் புதிய நரம்பியல் இணைப்புகளின் வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்தும்.</li><li><strong>அறிவுத்திறன் பயிற்சி:</strong> புதிர்கள் மற்றும் நினைவாற்றல் விளையாட்டுகள் போன்ற நடவடிக்கைகள் மூளையை சுறுசுறுப்பாகவும் ஈடுபாட்டுடனும் வைத்திருக்கும்.</li><li><strong>சமூக ஈடுபாடு:</strong> இத்தகைய ஈடுபாடு மன தூண்டுதலையும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவையும் வழங்குகிறது, இவை அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு அவசியமானவை.</li><li><strong>இருதயக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளைக் கண்காணித்தல்:</strong> இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் உடல் எடை போன்ற இருதய ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதும் மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்.</li></ol>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b878f4d elementor-widget elementor-widget-image" data-id="b878f4d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="926" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Finger-hovicare-768x926.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-70717" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Finger-hovicare-768x926.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Finger-hovicare-249x300.jpg 249w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Finger-hovicare-850x1024.jpg 850w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Finger-hovicare-1274x1536.jpg 1274w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Finger-hovicare.jpg 1286w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bb24531 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bb24531" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>மேலே உள்ள ஒவ்வொரு கூறுகளும் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும் அறிவுத்திறன் குறைதலைத் தடுப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9aca1f3 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="9aca1f3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7fb4677 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7fb4677" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d41e99a" data-id="d41e99a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-65abd39 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="65abd39" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">சமூக உறவுகளைப் பேணுவதற்கும் மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக ஈடுபடுத்துவதற்கும் வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகளைச் செயல்படுத்துதல் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-79ab379 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="79ab379" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cf9715a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="cf9715a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>அன்றாட வாழ்வில் FINGER மாதிரியை ஒருங்கிணைப்பது என்றால், ஒருவரின் அன்றாட வழக்கத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. அது அவர்களை அச்சுறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் சிறிய, சமாளிக்கக்கூடிய மாற்றங்களிலிருந்து தொடங்கலாம். உதாரணமாக, உணவில் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது அல்லது அடிக்கடி சுறுசுறுப்பாக நடைப்பயிற்சி செய்வது. இந்த சிறிய</p><p>வழிமுறைகள் காலப்போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.</p><p>மன ரீதியான மற்றும் சமூக ரீதியான நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒருவரின் வழக்கத்தில் உடல் உடற்பயிற்சியை ஒருங்கிணைப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பேணுவதில் மிக முக்கியமானது. வழக்கமான உடல் ரீதியான நடவடிக்கை ஆனது, இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் அறிவுத்திறன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.</p><p>பூங்காவில் சுறுசுறுப்பான நடைப்பயிற்சியாக இருந்தாலும் சரி, யோகா பயிற்சியாக இருந்தாலும் சரி, நடனப் பயிற்சியாக இருந்தாலும் சரி, உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஒரு நடவடிக்கையைக் கண்டுபிடித்து, அதில் தொடர்ந்து ஈடுபடுங்கள். உடற்பயிற்சி உடலில் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, இது மனநிலையை மேம்படுத்தி, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், மேலும் அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கும். சுகாதார நிபுணர்கள் பரிந்துரைப்பதுபடி, ஒருவர் வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் மிதமான அளவு ஏரோபிக் நடவடிக்கையில் ஈடுபடுவதை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும்.</p><p>பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த சீரான உணவு, உங்கள் மூளை உகந்ததாக செயல்பட தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. பெர்ரி போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் சால்மன் போன்ற மீன்களில் காணப்படும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.</p><p>லேசான நீர்ச்சத்து இழப்பு உங்கள் கவனம் மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களைப் பாதிக்கும் என்பதால், நீர்ச்சத்துடன் இருப்பதும் சமமான அளவுக்கு முக்கியமானது. ஒருவரின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பூர்த்தி செய்யும் உணவுத் திட்டத்தை வடிவமைக்கவும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் திறம்பட ஊக்குவிக்கவும் ஓர் ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகுவது பற்றி பரிசீலிக்க வேண்டும்.</p><p>இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை ஒருங்கிணைப்பது நீண்டகால அறிவுத்திறன் உயிர்ச்சக்திக்கு வலுவான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது. </p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-534ec7c elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="534ec7c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-de7c32d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="de7c32d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c118c0" data-id="3c118c0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-94a84ae elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="94a84ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">உள்ளூர் முதுமைக்கால மறதி நோய் பராமரிப்புக்கான ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய அணுகுமுறை </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4a739bc elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="4a739bc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7470476 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7470476" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d102b6" data-id="4d102b6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a580713 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a580713" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>FINGER மாதிரி பின்லாந்தில் இருந்து தோன்றினாலும், சிங்கப்பூர் உட்பட உலகளவில் பல்வேறு ஆய்வுகளில் இது செயல்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இதன் தழுவல் ஓர் ஊக்கமளிக்கும் போக்கைக் குறிக்கிறது, இது உள்ளூர்வாசிகள் மற்றும் குடும்பங்களுக்கான அறிவுத்திறன் ஆதரவுப் பராமரிப்பை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறனை எடுத்துக்காட்டுகிறது.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-421bb38 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="421bb38" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f221c92" data-id="f221c92" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-59a773d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="59a773d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<h2><strong>எழுத்தாளரின் வாழ்க்கை வரலாறு</strong></h2>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-70f03bb elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="70f03bb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-54ce2af elementor-widget elementor-widget-image" data-id="54ce2af" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="128" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Hovi-Care_-logo_RGB_300dpi-300x128.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-70733" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Hovi-Care_-logo_RGB_300dpi-300x128.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Hovi-Care_-logo_RGB_300dpi-1024x437.png 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Hovi-Care_-logo_RGB_300dpi-768x327.png 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Hovi-Care_-logo_RGB_300dpi-1536x655.png 1536w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/07/Hovi-Care_-logo_RGB_300dpi-2048x873.png 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-88e5755 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="88e5755" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>ஹோவி கேர் (HoviCare), துடிப்பாக மூப்படைதல் மற்றும் முழுமையான நல்வாழ்வுத் திட்டங்கள் மூலம் உயர்தர வாழ்க்கைத் தரத்தை அடைவதில் மூத்த குடிமக்களை ஆதரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மூத்தோர் மற்றும் அறிவுத்திறன் ஆதரவுப் பராமரிப்புச் சேவைகளை வழங்குகிறார். இச்சேவைகளானது அறிவாற்றல், சமூக மற்றும் உடல் ரீதியான மறுவாழ்வை இணைத்து, தனிநபரின் தேவைகளை ஆதரிப்பதற்கும் பூர்த்தி செய்வதற்கும் உதவுகின்றன.</p><p>இணையத்தளம்: <a href="http://www.hovicare.sg/">http://www.hovicare.sg/</a></p><p> </p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-fc067a4 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="fc067a4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7026920 references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7026920" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<ol><li>Alzheimer&#8217;s Society (2025). Anxiety and Dementia. <a href="https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/symptoms-and-diagnosis/anxiety-dementia">https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/symptoms-and-diagnosis/anxiety-dementia.</a></li><li>Barrell, A. (2020). Stress vs. anxiety: How to tell the difference. Medical News Today. <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/stress-vs-anxiety">https://www.medicalnewstoday.com/articles/stress-vs-anxiety</a></li><li>Dementia UK. (October, 2022). Managing anxiety and depression in a person living with dementia. <a href="https://www.dementiauk.org/information-and-support/health-advice/managing-anxiety-and-depression-in-a-person-living-with-dementia/">https://www.dementiauk.org/information-and-support/health-advice/managing-anxiety-and-depression-in-a-person-living-with-dementia/</a></li></ol>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-45aed69 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="45aed69" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-145b9a5" data-id="145b9a5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4e78c83 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="4e78c83" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div id="af-was">
			
	<h3>இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா? </h3>
	<a href="#" id="af-yes">ஆம்</a>
	<a href="#" id="af-no">இல்லை</a>
			</div>
			<div id="af-popup-11">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-popup-1-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>What went wrong?</h3>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-incorrect">This article contains incorrect information</a>
						</p>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-missing">This article does not have the information I am looking for</a>
						</p>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-22">
				<div>
					<div class="af-popup-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Tell us how we can improve?</h3>
						<form id="af-feedback-form" accept-charset="UTF-8" method="post">
							<input type="hidden" id="authenticity_token" name="authenticity_token" value="f805fdb61e" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/ta/dementia/feed/" />
							<input type="hidden" name="action" value="af_response"/>
							
							<input type="hidden" id="af-post-id" name="af-post-id" value="75557"/>
 							<label for="af-feedback"><span class="af-incorrect"></span><span class="af-missing">Please tell us what was missing:</span></label>
							<textarea rows="4" minlength="" id="af-feedback" name="af-feedback" required></textarea>
							<div class="af-row">
								<div class="af-column">
									<label for="af-name">Your Name:</label>
									<input type="text" id="af-name" name="af-name" value=""/>
								</div>
								<div class="af-column">
									<label for="af-email">Your Email:</label>
									<input type="email" id="af-email" name="af-email" value=""/>
								</div>
							</div>
							<p class="af-error"></p>
							<input type="submit" value="Send Feedback"/>
						</form>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-33">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-poopup-content-3">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Thank you for your feedback!</h3>
						<p>Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.</p>
						<h4>Follow us on social media:</h4>
						<a href="https://facebook.com/vinhdd.cntt" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-facebook"><span class="icon-facebook"></span> Facebook</a>
						<a href="https://www.pinterest.co.uk/TexRoxy/" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-pinterest"><span class="icon-pinterest-p"></span> Pinterest</a>
					</div>
				</div>
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3f400c6 speaker-mute elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3f400c6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a7cdcbb" data-id="a7cdcbb" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f33366d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="f33366d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-87b3b5a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="87b3b5a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அடுத்து படிக்கவும் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5ec9c45 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="5ec9c45" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c6f76c3 speaker-mute elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="c6f76c3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid" role="list">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-64461 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-bpsd-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-responding-to-behavioural-changes-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-responding-to-behavioural-changes loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-preparing-for-dementia" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-managing-disinhibited-behaviours/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-300x169.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-49205" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-300x169.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-1024x576.png 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-768x432.png 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1.png 1280w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-managing-disinhibited-behaviours/" >
				கட்டுப்படுத்த முடியாத நடத்தைகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-managing-disinhibited-behaviours/" aria-label="Read more about கட்டுப்படுத்த முடியாத நடத்தைகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க  »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-65802 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-mild-dementia-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-moderate-dementia-ta tag-responding-to-behavioural-changes-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-responding-to-behavioural-changes dementia-practice-dementia-practice dementia-practice-planning-implementing-care loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-stages-and-behaviours care-professional-category-care-professional care-professional-category-behavioural-changes" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-65803" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-300x200.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-1024x682.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-768x512.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-1536x1024.jpg 1536w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1.jpg 1568w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" >
				நடத்தை மாற்றங்கள் ஏன் நிகழ்கின்றன?			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" aria-label="Read more about நடத்தை மாற்றங்கள் ஏன் நிகழ்கின்றன?" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க  »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>
		
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/finger-model-to-prevent-cognitive-decline/">FINGER மாதிரி – அறிவுத்திறன் குறைதலைத் தடுத்தல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>கட்டங்கள் மற்றும் நடத்தைகள்</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/managing-anxiety/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[shekinah]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 00:57:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/managing-anxiety/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Persons living with dementia may display behavioral changes and become more anxious throughout their diagnosis.</p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/managing-anxiety/">கட்டங்கள் மற்றும் நடத்தைகள்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="71323" class="elementor elementor-71323 elementor-69811" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4ce46e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4ce46e4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e3d00f" data-id="5e3d00f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-17b459f elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="17b459f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8543248 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="8543248" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1707" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/Managing-Anxiety_HERO-scaled.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-70238" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/Managing-Anxiety_HERO-scaled.jpg 2560w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/Managing-Anxiety_HERO-300x200.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/Managing-Anxiety_HERO-1024x683.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/Managing-Anxiety_HERO-768x512.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/Managing-Anxiety_HERO-1536x1024.jpg 1536w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/Managing-Anxiety_HERO-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-861519b elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="861519b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-50077f3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="50077f3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-77cd3b9" data-id="77cd3b9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-63016d8 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="63016d8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-790326e" data-id="790326e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-be1970a click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="be1970a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-b8c9571" data-id="b8c9571" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-94a252c elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="94a252c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 3</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-90080a6 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="90080a6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d9f34d9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d9f34d9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-39bf37c" data-id="39bf37c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7670c2a elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7670c2a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f6d7a67" data-id="f6d7a67" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-138cfa9 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="138cfa9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="71323" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71323.mp3?cb=1770866781.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of கட்டங்கள் மற்றும் நடத்தைகள்"class="wp-audio-shortcode" id="audio-71323-7" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71323.mp3?cb=1770866781.mp3&#038;_=7" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71323.mp3?cb=1770866781.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71323.mp3?cb=1770866781.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0cf5bc7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0cf5bc7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed4de99" data-id="ed4de99" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a11bfdd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a11bfdd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><span class="EOP SCXW166109218 BCX0" data-ccp-props="{}">மனக்கவலை என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களிடம் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது, இது தினசரி வாழ்க்கையை சவாலானதாக ஆக்கலாம். இந்தக் கட்டுரை, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களிடத்தில் மனக்கவலை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை ஆராய்கிறது, மேலும் பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை ஆதரிப்பதற்கான நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது. </span></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d301e98 main_breadcrumb_prev elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="d301e98" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="toc" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default toc-content-heading"><svg width="41" height="46" viewBox="0 0 41 46" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
	<path d="M5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583ZM5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583Z" fill="black"/>
	</svg> இந்த கட்டுரையில் <i class="fa-solid fa-chevron-right"></i></h1><ul class="main-toc"><li class="toc-list toc-main" data-id="section-1"><a href="#section-1">மனக்கவலை என்றால் என்ன</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-2"><a href="#section-2">மனக்கவலைக்கான காரணங்கள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-3"><a href="#section-3">மனக்கவலையின் அறிகுறிகள்</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-4"><a href="#section-4">மனக்கவலையுடன் இருக்கும் அன்பிற்குரியவர்களுக்கு ஆதரவாக இருத்தல்</a></li><ul class="sub-toc"><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-4-1"><a href="#section-4-1">அமைதியான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய சூழலை அமைத்திடுங்கள்</a></li><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-4-2"><a href="#section-4-2">ஆறுதல் வார்த்தை கூறி, அவர்கள் கூறுவதை அங்கீகரியுங்கள்</a></li><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-4-3"><a href="#section-4-3">உடற்பயிற்சிகள்l</a></li><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-4-4"><a href="#section-4-4">இளைப்பாறும் பயிற்சிகள்</a></li><li class="toc-list toc-sub" data-id="section-4-5"><a href="#section-4-5">நிபுணர் உதவியை நாடுங்கள்</a></li></ul></ul></div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3d07ccb elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3d07ccb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-846cb80 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="846cb80" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-1" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">மனக்கவலை என்றால் என்ன</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f95b887 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="f95b887" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1e5c0a8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1e5c0a8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><span class="TextRun SCXW63195843 BCX0" lang="EN-US" xml:lang="EN-US" data-contrast="none"><span class="NormalTextRun SCXW63195843 BCX0">மனக்கவலை என்பது பயம் அல்லது மன அழுத்தத்தின் உணர்ச்சிபூர்வமான பிரதிபலிப்பாகும். அவ்வப்போது மனக்கவலை ஏற்படுவது பொதுவானது என்றாலும், மிகுந்த பயம் அல்லது கவலையை அனுபவிப்பது பொதுவானதல்ல.<sup>1 </sup>முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களிடத்தில் காணப்படும் மன அழுத்தம் போன்ற பிற தொடர்புடைய நிலைகளிலிருந்து மனக்கவலை வித்தியாசப்படுகிறது.</span> <span class="NormalTextRun SCXW63195843 BCX0"></span></span></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4112550 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4112550" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><b><span data-contrast="auto">மனக்கவலை: </span></b><span data-contrast="auto">தினசரி வாழ்க்கையில் குறுக்கிடும் மிகுந்த கவலை அல்லது பயம், பெரும்பாலும் அறிவாற்றல் குறைவு அல்லது அன்றாட வழக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக உள்ளது.</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ca5503c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ca5503c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><span data-contrast="auto"><strong>மனஅழுத்தம்:</strong> இது பொதுவாக கண்டுணரும் அச்சுறுத்தலுக்குப் பதிலளிக்கும் விதமான குறுகிய கால கவலையாக இருக்கும். <sup>2</sup></span></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f166d09 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f166d09" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு, மனக்கவலை என்பது பெரும்பாலும் தீவிரமடைந்து, அன்றாடப் பணிகள் மற்றும் தொடர்பாடல்களை கடினமாக்குகிறது. <a href="https://www.dementiahub.sg/what-is-dementia/vascular-dementia/"><strong>இரத்தநாளம் சார்ந்த முதுமைக்கால மறதி நோய்</strong></a> அல்லது <a href="https://www.dementiahub.sg/what-is-dementia/frontotemporal-dementia/"><strong>ஃப்ரெண்டொடெம்போரல் டிமென்ஷியா (Frontotemporal Dementia, FTD)</strong></a> உள்ளவர்கள் பொதுவாக மனக்கவலையை அனுபவிக்கின்றனர். மனக்கவலை அவர்களை எவ்விதம் பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதும், பராமரிப்பாளர் மற்றும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர் ஆகிய இருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பெரிதும் மேம்படுத்தும். </p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c57f890 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="c57f890" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b928533 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b928533" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a405c1" data-id="3a405c1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-437714a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="437714a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">மனக்கவலைக்கான காரணங்கள்</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9958a82 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="9958a82" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b4546b1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b4546b1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>சில நேரங்களில், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்கள் நரம்பியல் மற்றும் உளவியல் காரணிகளால் மனக்கவலையை அனுபவிக்கலாம். மனக்கவலைக்கான சில பொதுவான காரணங்கள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a63e1ea elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="a63e1ea" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7fa72b8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7fa72b8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-efaac36" data-id="efaac36" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-cf83bc4 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="cf83bc4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">நரம்பியல் காரணிகள்</h3>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ee0e4b9 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="ee0e4b9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3b703e3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3b703e3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<h6><strong>உணர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதை உள்ளடக்கிய மூளையின் பகுதிகளுக்கு ஏற்படும் சேதம்:</strong></h6><p>முதுமைக்கால மறதி நோய் அதிகரிக்கையில், ​​உணர்ச்சிகளைச் செயலாக்குவதற்குப் பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகளை இது பாதிக்கலாம்.</p><h6> </h6><h6><strong>அறிவுத்திறன் குறைதல்</strong>:</h6><p>நினைவாற்றலில் சிரமம், மற்றும் இடஞ்சார்ந்த ஆற்றுப்படுத்தல் பயத்தையும் மனக்கவலையையும் உருவாக்கக்கூடும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-46bcb81" data-id="46bcb81" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-80327b6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="80327b6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">நரம்பியல் காரணிகள்</h3>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9c8fd0b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="9c8fd0b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-316abc5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="316abc5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<h6><strong>எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம்</strong>:</h6><p>முதுமைக்கால மறதி நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், தனிநபர்கள் தங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படலாம்.</p><h6> </h6><h6><strong>குழப்பம் மற்றும் சூழல் சார்ந்த உணர்வு இல்லாமை</strong>:</h6><p>முதுமைக்கால மறதி நோயின் பிந்தைய கட்டங்களில், தொலைந்து போனதைப் போன்ற உணர்வின் காரணமாக அல்லது பழக்கமான முகங்களை அடையாளம் காண இயலாமை காரணமாக மனக்கவலை ஏற்படலாம்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fe1bda5" data-id="fe1bda5" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-dc5ee98 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="dc5ee98" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பங்களிக்கும் பிற காரணிகள்</h3>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-144f7e6 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="144f7e6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1aedc5a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1aedc5a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<h6><strong>வலி அல்லது உடல் உபாதைகள் போன்ற அசௌகரியம் அல்லது பசி</strong>:</h6><p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்பவர்களுக்கு உடல் உபாதைகள் அல்லது பசி கூட மனக்கவலையைத் தூண்டலாம்.</p><p> </p><h6><strong>மருந்துகள்:</strong></h6><p>முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் மனக்கவலையை அதிகரிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.</p><p> </p><h6><strong>மன அதிர்ச்சி அல்லது கடந்த கால மனநலப் பிரச்சினைகள்</strong>:</h6><p>முன்பு ஏற்பட்ட மன அதிர்ச்சி, துஷ்பிரயோகம் அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் மனக்கவலை கோளாறுகள் தனிநபர்களின் மனக்கவலையை இன்னும் அதிகரிக்கச் செய்யக்கூடும்.<sup>3</sup></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c841a5a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c841a5a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-913f4d0" data-id="913f4d0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e163ac5 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="e163ac5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0dfa5fe elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0dfa5fe" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் மனக்கவலை, அந்தப் பிரச்சினையின் கட்டத்தைப் பொறுத்து வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். ஆரம்ப கட்டங்களில், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலைகள் மற்றும் இந்தப் பிரச்சினை எவ்வாறு மோசமடையக்கூடும் என்ற பயம் காரணமாக மனக்கவலை ஏற்படலாம். இருப்பினும், முதுமைக்கால மறதி நோயின் பிந்தைய கட்டங்களில், மனக்கவலை ஆனது பொதுவாக நிகழ்காலத்தைப் பற்றிய குழப்பத்தினாலேயே வேரூன்றுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக ஒருவர் தனது சுற்றுப்புறத்தை அடையாளம் காண இயலாமல் இருப்பது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5958c63 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="5958c63" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c5fc622 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c5fc622" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68247c3" data-id="68247c3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0ac6032 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0ac6032" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-3" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">மனக்கவலையின் அறிகுறிகள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-09c32ae elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="09c32ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f0c1162 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f0c1162" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களிடத்தில் மனக்கவலையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம்.  இந்த அறிகுறிகள் தனிநபரின் முதுமைக்கால மறதி நோய் எந்தக் கட்டத்தில் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தும் மாறுபடும்.</p><p>பொதுவான அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கக்கூடும்:</p><ul><li>அமைதியின்மை அல்லது பதற்றமாக இருப்பது</li><li>எரிச்சல் அல்லது விரக்தி அடைவது</li><li>விரைவான இதயத் துடிப்பு அல்லது நடுக்கம்</li><li>தூக்கமின்மை</li><li>குழப்பம் அதிகரிப்பது</li><li>தொடர்ந்து &#8216;பதட்டத்தில்&#8217; இருப்பது போல் உணர்வது</li></ul>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-85e2d21 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="85e2d21" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4bd5164 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4bd5164" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f52227d" data-id="f52227d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c9997f4 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c9997f4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">மனக்கவலையுடன் இருக்கும் அன்பிற்குரியவர்களுக்கு ஆதரவாக இருத்தல்</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1b6894b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="1b6894b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4815a73 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="4815a73" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-c450f30" data-id="c450f30" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-448ac97 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="448ac97" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-fa8e8d0" data-id="fa8e8d0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5a6c765 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5a6c765" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-1" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அமைதியான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய சூழலை அமைத்திடுங்கள்</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cbf0e3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cbf0e3b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac98489" data-id="ac98489" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-dfc6b04 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="dfc6b04" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>சீரான வழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது நிச்சயமற்ற தன்மையையும் மனக்கவலையையும் குறைக்கும். சாப்பிடும் நேரம், உடை அணியும் நேரம் மற்றும் குளிக்கும் நேரம் போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளை முன்கூட்டியே கணிக்கக்கூடியதாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் சூழலில் ஏதேனும் பெரிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவதைக் குறைக்கவும். மாற்றங்கள் தேவைப்பட்டால், அவற்றைப் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தவும். இது உங்கள் அன்பிற்குரியவர்கள் பாதுகாப்பாக உணருவதற்கு உதவுவதன் மூலம் அவர்களின் மனக்கவலையைக் குறைக்கும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a8cbc59 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="a8cbc59" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-adbe72c" data-id="adbe72c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-552ae40 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="552ae40" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-e9eddcd" data-id="e9eddcd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bcc5d31 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="bcc5d31" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-2" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">ஆறுதல் வார்த்தை கூறி, அவர்கள் கூறுவதை அங்கீகரியுங்கள்</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c6eecd4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c6eecd4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b2dc1cc" data-id="b2dc1cc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7b830da elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7b830da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள உங்கள் அன்புபிற்குரியவர்கள் மனக்கவலையை வெளிப்படுத்தும்போது, ​​அவர்களின் உணர்வுகளை சரி தவறென்று ஆராயாமல் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.</p><ul><li>அவர்களின் மனக்கவலையை மெதுவாக ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்: &#8220;நீங்கள் கவலைப்படுவது எங்களுக்குப் புரிகிறது, உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்.&#8221;</li><li>உங்கள் குரலின் தொனியை அமைதியான நிலையில் வைத்துப் பேசுங்கள்.</li><li>அவர்களின் கவலை உணர்ச்சிகளைக் குறைக்க, கலைகள் அல்லது விளையாட்டுகள் போன்று அவர்கள் விரும்பும் செயல்பாடுகளின் மூலம் அவர்களின் கவனத்தைத் திசைத்திருப்புங்கள்.</li></ul>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-581ebfe elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="581ebfe" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a3d8b8 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="1a3d8b8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-a55f235" data-id="a55f235" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5737016 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="5737016" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f8ecda1" data-id="f8ecda1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-974aa44 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="974aa44" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-3" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">உடற்பயிற்சிகள்</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9b440e0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9b440e0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-93b57c8" data-id="93b57c8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-04bfb14 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="04bfb14" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>கவலை உணர்வுகளைக் குறைக்க நடைபயிற்சி அல்லது தோட்டக்கலை போன்ற வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு உங்கள் அன்பிற்குயவர்களுடன் உறுதுணையாக செல்லுங்கள். <a href="https://www.dementiahub.sg/dementia-practice/creative-dance/"><strong>நடனம்</strong></a> அல்லது பாடல் போன்ற குழு அமர்வுகளில் பங்கேற்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e869c05 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="e869c05" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-c9b2d97" data-id="c9b2d97" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-434d33e elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="434d33e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-00f1d96" data-id="00f1d96" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3b682b8 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3b682b8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-4" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">இளைப்பாறும் பயிற்சிகள்</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ace4c9f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ace4c9f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c169926" data-id="c169926" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3242180 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3242180" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><a href="https://www.dementiahub.sg/dementia-practice/participatory-arts/"><strong>கலை மற்றும் கைவினைப்பொருட்கள்</strong></a> அல்லது இசை போன்ற இளைப்பாறும் நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க உங்கள் அன்பிற்குரியவர்களை வழிநடத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். கவலையான உணர்ச்சிகளைக் குறைக்க அவர்கள் வழக்கமாக செய்யும் விஷயங்களில் அவர்களின் மனதை ஒருமுகப்படுத்தும் செயல்பாடுகளைச் சேர்க்கவும்.</p><p>அவர்களின் மனக்கவலையைக் குறைக்க உதவும் எளிய சுவாச நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள இந்தச் சிறிய மனதை ஒருமுகப்படுத்தும் காணொளியைப் பாருங்கள்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1290da6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="1290da6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0648242 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0648242" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cb87bac" data-id="cb87bac" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ea09207 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-video" data-id="ea09207" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tPvwzPBGGo8&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8a1229d" data-id="8a1229d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1f15fc7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1f15fc7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<h6><a href="https://www.dementiahub.sg/resource/mindfulness-exercise-for-stroke-survivors-caregivers-english-version/">Mindfulness Exercise for Stroke Survivors and Caregivers [English Version]</a></h6><p><em>ஆதாரம்: ஒருங்கிணைந்த பராமரிப்புக்கான முகமை</em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2b12eda elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2b12eda" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>இந்தக் காணொளி அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான பிரத்யேக 10-படிநிலையைக் கொண்ட மனதை ஒருமுகப்படுத்தும் பயிற்சியை விளக்குகிறது, ஆனால் இது பாதிக்கப்பட்ட நடமாட்டம் உள்ள எவருக்கும் இருக்கக்கூடிய மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்கவும் ஏற்றது. காணொளியில் உள்ள அனைத்து பயிற்சிகளையும் நிறைவு செய்ய 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dcfd53e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="dcfd53e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ed9d13" data-id="6ed9d13" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4d6960f elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4d6960f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-09608e8 elementor-section-height-default elementor-section-boxed elementor-section-height-default" data-id="09608e8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-9518353" data-id="9518353" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-53262b3 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="53262b3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-heart" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 251.8c-36.5-37.2-43.9-107.6 7.3-150.7 38.9-32.7 98.9-27.8 136.5 10.5l35 35.7 35-35.7c37.8-38.5 97.8-43.2 136.5-10.6 51.1 43.1 43.5 113.9 7.3 150.8z"></path></svg>			</div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-96ce0d1" data-id="96ce0d1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-01a52bb elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="01a52bb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-4-5" data-widget_type="heading.default">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">நிபுணர் உதவியை நாடுங்கள்</h3>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4520e3a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4520e3a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1df67bc" data-id="1df67bc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-09d9705 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="09d9705" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>மனக்கவலையானது கட்டுப்படுத்த முடியாத நிலைக்குச் சென்றுவிட்டால், பராமரிப்புத் திட்டங்களை அதற்கேற்ப மாற்றியமைக்க அல்லது மருந்து விருப்பங்களை ஆராய சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.</p><p>இந்த உத்திகள் பொதுவாக முதுமைக்கால மறதி நோயின் ஆரம்பம் முதல் நடுத்தர கட்டங்களில் வாழும் நபர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கக்கூடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் அன்பிற்குரியவர் கூடுதலான மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகளையும் முயற்சிக்க விரும்பலாம். இதில் அரோமாதெரபி, குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது மசாஜ் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7e6bb6e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7e6bb6e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em><strong>இந்தச் சிகிச்சைகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் பங்கேற்பதற்கு முன்பு முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.</strong></em><em><strong> </strong></em></p><p><a href="https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/symptoms-and-diagnosis/anxiety-dementia"><em>ஆல்சைமர்’ஸ் சமுதாயம் (Alzheimer&#8217;s Society)</em></a> <em>மற்றும் </em><a href="https://www.dementiauk.org/information-and-support/health-advice/managing-anxiety-and-depression-in-a-person-living-with-dementia/"><em>DementiaUK</em></a> <em>என்பவற்றிலிருந்து தழுவப்பட்டது.</em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9cbb13d elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="9cbb13d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7935809 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7935809" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5b3724b" data-id="5b3724b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6f922f2 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6f922f2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">முடிவுரை </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-53385d6 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="53385d6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-391dda3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="391dda3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>அன்பிற்குரியவர்களின் மனக்கவலையைச் சமாளிப்பது சவாலானதாக இருக்கலாம், ஆனால் பொறுமை மற்றும் சரியான உத்திகள் மூலம், நீங்கள் மனக்கவலையைக் குறைத்து, உங்களுக்கும் உங்கள் அன்பிற்குரியவர்களுக்கும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவலாம்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-baa471f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="baa471f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cfb91ef" data-id="cfb91ef" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e6f2712 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="e6f2712" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div id="af-was">
			
	<h3>இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா? </h3>
	<a href="#" id="af-yes">ஆம்</a>
	<a href="#" id="af-no">இல்லை</a>
			</div>
			<div id="af-popup-11">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-popup-1-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>What went wrong?</h3>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-incorrect">This article contains incorrect information</a>
						</p>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-missing">This article does not have the information I am looking for</a>
						</p>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-22">
				<div>
					<div class="af-popup-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Tell us how we can improve?</h3>
						<form id="af-feedback-form" accept-charset="UTF-8" method="post">
							<input type="hidden" id="authenticity_token" name="authenticity_token" value="f805fdb61e" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/ta/dementia/feed/" />
							<input type="hidden" name="action" value="af_response"/>
							
							<input type="hidden" id="af-post-id" name="af-post-id" value="71323"/>
 							<label for="af-feedback"><span class="af-incorrect"></span><span class="af-missing">Please tell us what was missing:</span></label>
							<textarea rows="4" minlength="" id="af-feedback" name="af-feedback" required></textarea>
							<div class="af-row">
								<div class="af-column">
									<label for="af-name">Your Name:</label>
									<input type="text" id="af-name" name="af-name" value=""/>
								</div>
								<div class="af-column">
									<label for="af-email">Your Email:</label>
									<input type="email" id="af-email" name="af-email" value=""/>
								</div>
							</div>
							<p class="af-error"></p>
							<input type="submit" value="Send Feedback"/>
						</form>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-33">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-poopup-content-3">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Thank you for your feedback!</h3>
						<p>Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.</p>
						<h4>Follow us on social media:</h4>
						<a href="https://facebook.com/vinhdd.cntt" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-facebook"><span class="icon-facebook"></span> Facebook</a>
						<a href="https://www.pinterest.co.uk/TexRoxy/" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-pinterest"><span class="icon-pinterest-p"></span> Pinterest</a>
					</div>
				</div>
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9695671 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9695671" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-856e276" data-id="856e276" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-876e6c4 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="876e6c4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cc1232e elementor-mobile-align-center references_toggle elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="cc1232e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
										<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="#">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="icon icon-arrow-point-to-down"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text"> மேற்கோள்கள் </span>
					</span>
					</a>
								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e73aa3a references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e73aa3a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<ol><li>Alzheimer&#8217;s Society (2025). Anxiety and Dementia. <a href="https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/symptoms-and-diagnosis/anxiety-dementia">https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/symptoms-and-diagnosis/anxiety-dementia.</a></li><li>Barrell, A. (2020). Stress vs. anxiety: How to tell the difference. Medical News Today. <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/stress-vs-anxiety">https://www.medicalnewstoday.com/articles/stress-vs-anxiety</a></li><li>Dementia UK. (October, 2022). Managing anxiety and depression in a person living with dementia. <a href="https://www.dementiauk.org/information-and-support/health-advice/managing-anxiety-and-depression-in-a-person-living-with-dementia/">https://www.dementiauk.org/information-and-support/health-advice/managing-anxiety-and-depression-in-a-person-living-with-dementia/</a></li></ol>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4172771 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4172771" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c3ff231" data-id="c3ff231" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ccb1b3a speaker-mute elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ccb1b3a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6cd00fd" data-id="6cd00fd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-984eb44 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="984eb44" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-469124d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="469124d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">தொடர்புடைய கட்டுரைகள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-04b8d6b elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="04b8d6b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-00434a3 speaker-mute elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="00434a3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid" role="list">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-64461 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-bpsd-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-responding-to-behavioural-changes-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-responding-to-behavioural-changes loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-preparing-for-dementia" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-managing-disinhibited-behaviours/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-300x169.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-49205" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-300x169.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-1024x576.png 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1-768x432.png 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2024/04/1.png 1280w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-managing-disinhibited-behaviours/" >
				கட்டுப்படுத்த முடியாத நடத்தைகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-managing-disinhibited-behaviours/" aria-label="Read more about கட்டுப்படுத்த முடியாத நடத்தைகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-65802 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-mild-dementia-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-moderate-dementia-ta tag-responding-to-behavioural-changes-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-responding-to-behavioural-changes dementia-practice-dementia-practice dementia-practice-planning-implementing-care loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-stages-and-behaviours care-professional-category-care-professional care-professional-category-behavioural-changes" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-65803" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-300x200.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-1024x682.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-768x512.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1-1536x1024.jpg 1536w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/IMG3.2.4.10-1-1568x1045-1.jpg 1568w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" >
				நடத்தை மாற்றங்கள் ஏன் நிகழ்கின்றன?			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/why-do-behavioural-changes-happen/" aria-label="Read more about நடத்தை மாற்றங்கள் ஏன் நிகழ்கின்றன?" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>
		
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/managing-anxiety/">கட்டங்கள் மற்றும் நடத்தைகள்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>எண்ணிக்கைகளில் முதுமைக்கால மறதி நோய்: உள்ளூர் மற்றும் உலகளாவிய புள்ளிவிவரங்கள்</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/dementia-in-numbers-local-and-global-statistics/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[shekinah]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 08:23:18 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/dementia-in-numbers-local-and-global-statistics/</guid>

					<description><![CDATA[<p>விரிவான புள்ளிவிவரங்கள் மூலம் டிமென்ஷியாவின் உலகளாவிய மற்றும் உள்ளூர் தாக்கத்தைக் கண்டறியவும். பாதிப்பு, கவனிப்பு யதார்த்தங்கள் மற்றும் பொருளாதார தாக்கங்களை ஆராயுங்கள்.</p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/dementia-in-numbers-local-and-global-statistics/">எண்ணிக்கைகளில் முதுமைக்கால மறதி நோய்: உள்ளூர் மற்றும் உலகளாவிய புள்ளிவிவரங்கள்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="73662" class="elementor elementor-73662 elementor-73659" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-03975a4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="03975a4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ea08509" data-id="ea08509" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-00a0704 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="00a0704" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-66a1375 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="66a1375" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/freepik__seniors-wear-modern-clothes__34712-e1748847092810.jpeg" class="attachment-full size-full wp-image-69485" alt="" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bc5c539 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="bc5c539" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ae3de75 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ae3de75" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-82502d6" data-id="82502d6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-9ee7df9 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9ee7df9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f6e383c" data-id="f6e383c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c8f81ae click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c8f81ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0d13fea" data-id="0d13fea" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2e67b61 elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="2e67b61" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 6</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e20ccf7 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="e20ccf7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fa0a8fc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fa0a8fc" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b7db7a" data-id="3b7db7a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-9782413 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9782413" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-c35f1a8" data-id="c35f1a8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b0e95b0 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="b0e95b0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="73662" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-73662.mp3?cb=1770866802.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of எண்ணிக்கைகளில் முதுமைக்கால மறதி நோய்: உள்ளூர் மற்றும் உலகளாவிய புள்ளிவிவரங்கள்"class="wp-audio-shortcode" id="audio-73662-8" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-73662.mp3?cb=1770866802.mp3&#038;_=8" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-73662.mp3?cb=1770866802.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-73662.mp3?cb=1770866802.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-04482af elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="04482af" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f5b5adc" data-id="f5b5adc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1fe7b9d elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1fe7b9d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em>முதுமைக்கால மறதி நோய் என்பது முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்கள், அவர்களது குடும்பங்கள் மற்றும் பல்வேறு சமூகப் பங்காளர்களுக்கு நீண்டகால தாக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு முக்கியமான பொது சுகாதாரப் பிரச்சினையாகும். நிகழ்வுகளும் கதைகளும் இந்த நிலை குறித்த மதிப்புமிக்க ஆழமான கண்ணோட்டங்களை வழங்கினாலும், முதுமைக்கால மறதி நோயின் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கு உள்ளூர் மற்றும் உலகளாவிய புள்ளிவிவரங்களை முழுமையாக ஆய்வு செய்வதும் அவசியம்.</em></p><p><em>இந்தக் கட்டுரை முதுமைக்கால மறதி நோயின் புள்ளிவிவரங்கள் பற்றிய விரிவான பகுப்பாய்வை வழங்குவதையும், பரவலான நிலை, தாக்கம் மற்றும் தலையீட்டிற்கான சாத்தியமான வழிகள் குறித்து வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.</em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-fae6202 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="fae6202" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b2db445 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b2db445" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cef3f2e" data-id="cef3f2e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-811a53f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="811a53f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">உள்ளூர் புள்ளிவிவரங்கள்  </h1>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-521ce03 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="521ce03" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-01edc46 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="01edc46" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-06077c5" data-id="06077c5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bcfc298 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="bcfc298" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பரவலான நிலை </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-48a665d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="48a665d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>சிங்கப்பூரில், பல்வேறு வயதினரைச் சேர்ந்த மக்களைப் பாதிக்கும் முதுமைக்கால மறதி நோயின் பரவலான நிலை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக உள்ளது. </p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-88acc17 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible" data-id="88acc17" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_effect&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:5.5,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;motion_fx_translateY_affectedRange&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:{&quot;start&quot;:41,&quot;end&quot;:100}},&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-807911b" data-id="807911b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2a99d98 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="2a99d98" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
																<a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/1.png" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="1" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6Njk0NzEsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cuZGVtZW50aWFodWIuc2dcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjVcLzA2XC8xLnBuZyJ9">
							<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/1.png" class="attachment-large size-large wp-image-69471" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/1.png 800w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/1-300x169.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/1-768x432.png 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />								</a>
															</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-114ee65" data-id="114ee65" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b90f969 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b90f969" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>மனநலக் கழகம் (IMH) நடத்திய சிங்கப்பூர் மூத்தோர் நல்வாழ்வு (WiSE) 2023 ஆய்வின்படி, 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட <strong>11 நபர்களில் 1 நபர்</strong> முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்கிறார். இந்தச் சதவீதம் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கும், அதிர்ச்சியூட்டும் வகையில் 85 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட <strong>2 பேரில் 1</strong> பேருக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 2013 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட முந்தைய ஆய்விற்குப் பிறகு முதுமைக்கால மறதி நோயின் பரவலான நிலை சற்று குறைந்துள்ளதாகத் தெரிகிறது.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b949552 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b949552" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0f2e1f9" data-id="0f2e1f9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e4f574e elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="e4f574e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e12f1ee elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e12f1ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>இந்த நிலையின் தாக்கம், சிங்கப்பூரின் மூப்படையும் மக்கள்தொகையை நோக்கிய மக்கள்தொகைசார் மாற்றத்தால் அதிகரிக்கிறது. 2021 ஆம் ஆண்டில் சுகாதார அமைச்சு தெரிவித்துள்ளபடி, அதிகரித்து வரும் ஆயுட்காலம் மற்றும் வேகமாக மூப்படையும் சமூகம் ஆகியவற்றின் மூலம், சிங்கப்பூரில் முதுமைக்கால மறதி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை 2030 ஆம் ஆண்டுக்குள் 152,000 ஐ எட்டக்கூடும் என்று கணிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன. 2015 ஆம் ஆண்டின் United Nations World Health Prospects (UNWPP) என்பவற்றில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, 2017 ஆம் ஆண்டில் &#8220;மூப்படைந்த சமூகம்&#8221; என சிங்கப்பூர் வகைப்படுத்தப்பட்டதிலிருந்து அவற்றின் மக்கள்தொகை மாற்றம் தெளிவாகத் தெரிகிறது, இது 2026 ஆம் ஆண்டுக்குள் &#8220;மிகவும் மூப்படைந்த சமூகம்&#8221; என்ற அந்தஸ்தை அடையுமென எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. அதிகரித்து வரும் முதுமைக்கால மறதி நோயின் பரவல் நிலையை நிவர்த்திச் செய்வதற்கும், இந்த நிலையை உடையவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் “விரிவான உத்திகள் அவசரமாகத் தேவை” என்பதை இந்த மக்கள்தொகைப் போக்கு அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9399ff6 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="9399ff6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8c96fff elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8c96fff" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-05c5de1" data-id="05c5de1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d2f3c2a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d2f3c2a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அனைத்து வயதினருக்குமான கவலை </h2>				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-716965c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="716965c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1597bad" data-id="1597bad" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f4e2b68 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f4e2b68" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>சிங்கப்பூரில், முதுமைக்கால மறதி நோய் என்பது வயது வரம்புகளைக் கடந்த பன்முகக் கவலையாக உள்ளது, இது இளம் வயதிற்குள் ஏற்படும் முதுமைக்கால மறதி நோய் (YOD)  உள்ளவர்கள் உட்பட அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கிறது. முதுமைக்கால மறதி நோய் முதன்மையாக வயதானவர்களை பாதிக்கிறது என்று பொதுவாக தவறான கருத்து இருந்தபோதிலும், தேசிய நரம்பியல் கழகத்தின் (NNI) புள்ளிவிவரங்கள் பல்வேறு வயதினரிடையே YOD வழக்குகளின் பரவல் நிலையை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகின்றன. NNIயில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 100க்கும் மேற்பட்ட YOD அல்லது இளம் வயதிலேயே ஏற்படும் இலேசான அறிவுத்திறன் குறைபாடு (Mild Cognitive Impairment, MCI) கண்டறியப்படுகிறது, இது இளையவர்களிடையே இந்த நிலை அதிகரித்து வருவதைக் குறிக்கிறது.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c44d4b4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible" data-id="c44d4b4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_effect&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:5,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;motion_fx_translateY_affectedRange&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:{&quot;start&quot;:0,&quot;end&quot;:80}},&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-347d441" data-id="347d441" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-085e55f elementor-widget elementor-widget-image" data-id="085e55f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
																<a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/YOD2.png" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="YOD2" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NDIyMjUsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cuZGVtZW50aWFodWIuc2dcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjNcLzEyXC9ZT0QyLnBuZyJ9">
							<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="547" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/YOD2-1024x700.png" class="attachment-large size-large wp-image-42225" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/YOD2-1024x700.png 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/YOD2-300x205.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/YOD2-768x525.png 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/YOD2.png 1501w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />								</a>
															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-30ef377 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="30ef377" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em>Source: National Neuroscience Institute, Singhealth.</em></p>								</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-91ee815" data-id="91ee815" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-40cc31b elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="40cc31b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>கடந்த பத்தாண்டு காலத்தில், NNI ஆனது புதிதாக கண்டறியப்படும் YOD வழக்குகளில் நிலையான அதிகரிப்பு நிலவுவதைக் கண்டறிந்துள்ளது, NNI இல் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் சுமார் 30 சதவீத நபர்களுக்கு YOD இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, மேலும் இந்நிலை கண்டறியப்பட்ட அந்த இளைய நபருக்கு வெறும் 40 வயதுதான். விகிதாசார ரீதியாக, 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இந்நிலை கண்டறியப்பட்டதை விட, பக்கவாதம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்துடன் தொடர்புடைய காரணிகளால் YOD இன் அதிகமான நிகழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-42f2523 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="42f2523" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-51fed28" data-id="51fed28" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-efbd0d0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="efbd0d0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>2019 ஆம் ஆண்டில், NNI ஆனது 245 புதிய YOD நிகழ்வுகளைக் கண்டது, இது 2013 இல் 60 நிகழ்வுகள் என்பதிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிகரித்துள்ளது, 2023 முதல் காலாண்டில் தோராயமாக 75 புதிய நிகழ்வுகள் பதிவாகியுள்ளன. இந்த புள்ளிவிவரங்கள், YOD உடன் வாழும் நபர்களுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது மற்றும் ஆதரவை வழங்குவதன் அவசரத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன, இது அனைத்து வயதினர் மத்தியிலும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் பல்வேறு தேவைகளை நிவர்த்தி செய்வதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட விரிவான சுகாதார உத்திகளின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகின்றன.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-85ef6b0 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="85ef6b0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				YOD உடன் வாழ்பவர்களுக்கு NNI ஒரு முக்கிய நோயறிதல் மையமாகச் செயல்பட்டாலும், இந்தப் புள்ளிவிவரங்கள் சிங்கப்பூரில் YOD இன் பரவல் நிலையை முழுமையாகப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தாமல் போகலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்			</p>
					</blockquote>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d6723bc elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="d6723bc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e7bfba8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e7bfba8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a3f7341" data-id="a3f7341" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a699cfc elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a699cfc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பராமரிப்பின் யதார்த்தங்கள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ffa341d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ffa341d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>Caregiving Transitions Among Family Caregivers of Elderly Singaporeans (TraCE) என்ற ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளபடி, பராமரிப்பாளர்கள் சராசரியாக 62 வயதுடையவர்களாக உள்ளனர், இதில் பெரும்பான்மையானவர்கள் பெண்கள். கூடுதலாக, கணிசமான பகுதியினர் (73%) அவர்கள் பராமரிக்கும் நபரின் பிள்ளைகள் அல்லது மருமகன்(மகள்)களாக உள்ளனர், மற்றவர்களில் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள், உடன்பிறந்தவர்கள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளும் அடங்குவர். குறிப்பாக, பராமரிப்பாளர்களில் மூன்றில் ஒருவர் திருமணம் செய்து கொள்ளவில்லை, இது முதுமைக்கால மறதி நோயின் பராமரிப்புப் பொறுப்புகளில் பல்வேறு மக்கள் பிரிவினர் ஈடுபட்டுள்ளதை வலியுறுத்துகிறது.</p><p>பராமரிப்பாளர்களின் வாழ்க்கையில் முதுமைக்கால மறதி நோய் பராமரிப்பின் தாக்கம் ஆழமானது, இது அவர்களின் உணர்ச்சி ரீதியான நல்வாழ்வு, நிதி நிலைத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கிறது. 2023 ஆம் ஆண்டில் Milieu மற்றும் Dementia Singapore நடத்திய கூட்டு ஆய்வின்படி, <strong>10 பராமரிப்பாளர்களில் 7க்கும் மேற்பட்டோர் (74%)</strong> தங்களின் அதிகப்படியான பொறுப்புகளால் திணறுகின்றனர். நிதி நிலைத்தன்மையைப் பொறுத்தவரை, LIEN (Foundation) அறநிறுவனம் 2018 ஆம் ஆண்டு நடத்திய ஆய்வில், முதுமைக்கால மறதி நோயின் பராமரிப்பானது வழக்கமான சமூக அல்லது பகல்நேர பராமரிப்பை விட கணிசமான அளவு அதிகம் செலவாகும், தோராயமாக 40% அதிகம் செலவாகும் என்று தெரியவந்துள்ளது. அதே நேரத்தில், பல பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் அன்பிற்குரியவர்களைப் பராமரிப்பதற்காக தங்கள் வேலையை விட்டுவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், இதன் விளைவாக வருமானம் குறைந்து மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f24fb3e elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="f24fb3e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6db4305 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible" data-id="6db4305" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_effect&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:5.5,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;motion_fx_translateY_affectedRange&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:{&quot;start&quot;:0,&quot;end&quot;:56}},&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fb5525a" data-id="fb5525a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-97806c0 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="97806c0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
																<a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/caregiver-juggling-tasks-alt_Mesa-de-trabajo-1.png" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="caregiver juggling tasks alt_Mesa de trabajo 1" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6Njk0NTksInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cuZGVtZW50aWFodWIuc2dcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjVcLzA2XC9jYXJlZ2l2ZXItanVnZ2xpbmctdGFza3MtYWx0X01lc2EtZGUtdHJhYmFqby0xLnBuZyJ9">
							<img loading="lazy" decoding="async" width="596" height="500" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/caregiver-juggling-tasks-alt_Mesa-de-trabajo-1.png" class="attachment-large size-large wp-image-69459" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/caregiver-juggling-tasks-alt_Mesa-de-trabajo-1.png 596w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/caregiver-juggling-tasks-alt_Mesa-de-trabajo-1-300x252.png 300w" sizes="auto, (max-width: 596px) 100vw, 596px" />								</a>
															</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-37e6e37" data-id="37e6e37" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5e443ae elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5e443ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>சராசரியாக <strong>வாரத்திற்கு 33 மணிநேரம்</strong> பராமரிப்பிற்காக அர்ப்பணித்த போதிலும், பராமரிப்பாளர்கள் வரையறுக்கப்பட்ட முறையான பயிற்சி மற்றும் ஆதரவைப் பெறுகிறார்கள், இதில் 5% பேர் மட்டுமே எந்தவொரு பராமரிப்பாளர் பயிற்சியிலும் கலந்து கொள்கிறார்கள் மற்றும் 38% பேர் மட்டுமே பராமரிப்பாளர் பாடப்பயிற்சிகளுக்கான மானியங்கள் குறித்து அறிந்திருக்கிறார்கள். அதிலும், <strong>அவர்களில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தினர் (28%) மட்டுமே வேலையில் இருந்தால் மூத்தோர் பராமரிப்பு விடுப்பைப் பெறுகிறார்கள்</strong>, இது பராமரிப்பாளர்களுக்கு மிகவும் வலுவான ஆதரவு அமைப்புகள் அவசியம் தேவை என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-707724e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="707724e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-db109f5" data-id="db109f5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-49ef907 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="49ef907" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b617423 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b617423" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">சிங்கப்பூரில் முதுமைக்கால மறதி நோய் பொருளாதார ரீதியாக ஏற்படுத்தும் தாக்கம்  </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f95f112 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="f95f112" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f3ef5c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f3ef5c6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>சிங்கப்பூரில் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான பராமரிப்பு குடும்பங்களுக்கும் சமூகத்திற்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பொருளாதார சவாலை முன்வைக்கிறது. சிங்கப்பூரில் முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களின் குடும்பப் பராமரிப்புக்கான பணச் செலவு குறித்த ஆய்வின்படி, 2015 ஆம் ஆண்டில் உத்தேசிக்கப்பட்ட செலவு தோராயமாக S$2.8 பில்லியனாக இருந்தது, 2030 ஆம் ஆண்டுக்குள் இந்த எண்ணிக்கை மூன்று மடங்காக அதிகரிக்கும் என்று மதிப்பீடுகள் தெரிவிக்கின்றன.</p><p>வயதானவர்களுக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படுத்தும் செலவை விட மொத்த செலவு கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும் YOD நிகழ்வுகளில் பொருளாதார நெருக்கடி குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. YOD உடன் சமூகத்தில் வசிக்கும் நபர்கள் சராசரி ஆண்டு செலவாக SGD 21,391 ஐ எதிர்கொள்கின்றனர், இது முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ள வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் SGD 11,356 ஐ விட கணிசமான அளவு அதிகமாகும். வருமான இழப்பு மற்றும் பராமரிப்பு தொடர்பான செலவுகள் உள்ளிட்ட மறைமுக செலவுகள், YOD இன் பொருளாதாரச் சுமைக்கு கணிசமாக பங்களிக்கின்றன. மேலும், முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களைப் பராமரிப்பதற்கு பராமரிப்பாளர்கள் செலவிடும் நேரம் உட்பட முதுமைக்கால மறதி நோயின் நிகர முறைசாரா பராமரிப்புச் செலவு கணிசமான அளவு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் இது தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது. இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள், சிங்கப்பூரில் முதுமைக்கால மறதி நோய் சிகிச்சையின் அதிகரித்து வரும் பொருளாதார தாக்கத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கு பயனுள்ள உத்திகள் தேவை என்பதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ac5d426 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="ac5d426" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a9544e1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a9544e1" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-07ec19c" data-id="07ec19c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-06c5945 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="06c5945" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">உலகளாவிய புள்ளிவிவரங்கள் </h1>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-74edd80 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="74edd80" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-76e9972 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="76e9972" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c9dcd81" data-id="c9dcd81" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-dde55ac elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="dde55ac" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பரவலான நிலை </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4986da6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4986da6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f520ac9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible" data-id="f520ac9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_effect&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:5.5,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;motion_fx_translateY_affectedRange&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:{&quot;start&quot;:0,&quot;end&quot;:56}},&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a386e3a" data-id="a386e3a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6fbdd87 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6fbdd87" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
																<a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/2-e1748846019278.png" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="2" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6Njk0NjMsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cuZGVtZW50aWFodWIuc2dcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjVcLzA2XC8yLWUxNzQ4ODQ2MDE5Mjc4LnBuZyJ9">
							<img decoding="async" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/2-e1748846019278.png" title="2" alt="2" loading="lazy" />								</a>
															</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-323611f" data-id="323611f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-016004b elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="016004b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>2015 ஆம் ஆண்டின் World Alzheimer Report, <strong>ஒவ்வொரு 3 வினாடிக்கும்</strong> உலகில் யாரோ ஒருவருக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படுவதாகவும், 2020 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி 55 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் இந்த நிலையைக் கொண்டிருப்பர் என்றும் மதிப்பிட்டுள்ளது. கவலையளிக்கும் விதமாக, இந்த எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு 20 வருடங்களுக்கும் கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும் என்றும், 2030 ஆம் ஆண்டு வாக்கில் 78 மில்லியனை எட்டும் என்றும், 2050 ஆம் ஆண்டு வாக்கில் 139 மில்லியனை எட்டும் என்றும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. 60% பேர் குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமானம் உள்ள நாடுகளில் வசிக்கின்றனர் &#8211; இந்த எண்ணிக்கை 2050 ஆம் ஆண்டுக்குள் 71% ஆக உயரும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.</p><p>இந்தப் போக்கு குறிப்பாக, சீனா, இந்தியா மற்றும் தெற்காசியா மற்றும் மேற்கு பசிபிக் பகுதிகளில் உள்ள அவற்றின் அண்டை நாடுகள் போன்று விரைவான மக்கள்தொகைசார் மாற்றங்களை விரைவாக அனுபவிக்கும் பகுதிகளில் காணப்படுகிறது.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-06bd2a6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="06bd2a6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d379df7" data-id="d379df7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d7937ee elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d7937ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் பெரும்பாலான நபர்களுக்கு இந்நோய் இருப்பது முறையாக கண்டறியப்படவில்லை என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஏறத்தாழ முக்கால்வாசி பேர் இந்நோய் கண்டறியப்படாத நிலையிலேயே உள்ளனர், இதனால் அவர்களுக்கு முறையான நோயறிதலின் மூலம் வழங்கக்கூடிய அத்தியாவசிய சிகிச்சை, பராமரிப்பு மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட ஆதரவு கிடைப்பதில்லை. இந்தப் புள்ளிவிவரங்கள் உலகளாவிய அளவில் முதுமைக்கால மறதி நோயின் நிலையை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன, மேலும் உலகளவில் தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்கள் மீதான அதன் தாக்கத்தை நிவர்த்திச் செய்வதற்கான விரிவான உத்திகளின் அவசரத் தேவையை எடுத்துக்காட்டுகின்றன.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e419726 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="e419726" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-310dbe7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="310dbe7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5536cbd" data-id="5536cbd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-20477e8 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="20477e8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">பராமரிப்பாளர்களின் அனுபவங்கள் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9cef88a elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="9cef88a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ef27e21 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ef27e21" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>2019 ஆம் ஆண்டு World Alzheimer Report, உலகளவில் முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ளோரின் பராமரிப்பாளர்கள் பல்வேறு அனுபவங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். சவால்கள் இருந்தபோதிலும், அவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் தங்கள் பராமரிப்பின் பங்கு குறித்து நேர்மறையான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், இது அவர்களின் அன்பிற்குரியவர்களின் நல்வாழ்வுக்கு அவர்கள் நல்கும் பங்களிப்பின் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், பராமரிப்பின் மூலம் பாதிப்பும் ஏற்படுகிறது, இதில் 50%க்கும் அதிகமானோர் உடல் மற்றும் மன அழுத்தம் உட்பட அவர்களின் உடல்நலத்தில் பாதகமான விளைவுகள் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c20d3d6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="c20d3d6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ac12b1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible" data-id="2ac12b1" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_effect&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:5.5,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;motion_fx_translateY_affectedRange&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:{&quot;start&quot;:0,&quot;end&quot;:56}},&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;]}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5db4c54" data-id="5db4c54" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2a7034b elementor-widget elementor-widget-image" data-id="2a7034b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/freepik__the-style-is-modern-and-it-is-a-detailed-illustrat__34711.jpeg" class="attachment-full size-full wp-image-69455" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/freepik__the-style-is-modern-and-it-is-a-detailed-illustrat__34711.jpeg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/freepik__the-style-is-modern-and-it-is-a-detailed-illustrat__34711-300x300.jpeg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/freepik__the-style-is-modern-and-it-is-a-detailed-illustrat__34711-150x150.jpeg 150w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/freepik__the-style-is-modern-and-it-is-a-detailed-illustrat__34711-768x768.jpeg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />															</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-84631c7" data-id="84631c7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b1d3d64 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b1d3d64" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>அது மட்டுமின்றி, ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியினர், சுமார் 35% பேர், தங்கள் அன்பிற்குரியவர்களுக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் இருப்பதைக் கண்டறிவதை மறைக்கத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளனர், இது இந்த நிலையின் உணர்வு சார்ந்த சிக்கலான இயக்கவியலை பிரதிபலிக்கிறது. </p><p>மேலும், பராமரிப்பாளர்களின் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களை பராமரிப்பாளர் பொறுப்புகள் பாதிக்கின்றன, இதில் 60%க்கும் அதிகமானோர் அவர்களின் சமூக வாழ்க்கையில் இடையூறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். அத்துடன், பராமரிப்பாளர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர், பராமரிப்புக் கோரிக்கைகள் காரணமாக தங்கள் பணி பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகக் குறிப்பிடுகின்றனர், உயர் நடுத்தர வருமானம் உள்ள நாடுகளில்தான் இந்த விகிதங்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a06218e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a06218e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f464217" data-id="f464217" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8788e15 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="8788e15" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-003504a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="003504a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">உலகளவில் முதுமைக்கால மறதி நோய் பொருளாதார ரீதியாக ஏற்படுத்தும் தாக்கம் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2f2fdbb elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="2f2fdbb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-44518e2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="44518e2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-aa3e785" data-id="aa3e785" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-526757e elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-image" data-id="526757e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/3-e1748846268137.png" class="attachment-full size-full wp-image-69467" alt="" />															</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-31d5c83" data-id="31d5c83" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c717a34 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="c717a34" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="714" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/global-costs-of-care-01.png" class="attachment-large size-large wp-image-69478" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/global-costs-of-care-01.png 1000w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/global-costs-of-care-01-300x268.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/06/global-costs-of-care-01-768x685.png 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />															</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1653568 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1653568" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2c8acb9" data-id="2c8acb9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7ba006a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7ba006a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>2015 ஆம் ஆண்டில் உலகளவில் முதுமைக்கால மறதி நோயின் செலவு 818 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களாக இருந்ததாக 2015 World Alzheimer Report தெரியவந்துள்ளது, இது அந்தக் காலக்கட்டத்தில் உலக மொத்த உள்நாட்டு உற்பத்தியில் 1.09% ஆகும். தற்போதைய நிலையில், வருடாந்திர உலகளாவிய செலவு 1.3 டிரில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களைத் தாண்டியுள்ளது, மேலும் 2030 ஆம் ஆண்டுக்குள் இது 2.8 டிரில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களாக அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த உத்தேசிப்பு பல்வேறு செலவுகளை உள்ளடக்குகிறது, இவற்றில் முறைசாரா பராமரிப்பு (குடும்பத்தினர் மற்றும் பிறரின் கட்டணம் அளிக்கப்படாத ஆதரவு), நேரடி சமூகப் பராமரிப்புச் செலவுகள் (சமூகப் பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் மற்றும் குடியிருப்பு வசதிகளால் வழங்கப்படுவது) மற்றும் நேரடி மருத்துவப் பராமரிப்புச் செலவுகள் (முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை சுகாதாரப் பராமரிப்பு அமைப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சை செலவுகள்) ஆகியவை அடங்கும்</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-73b86c4 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="73b86c4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8b25259 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8b25259" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோயின் பரவல் நிலையை உலகளவிலும் நமது உள்ளூர் சமூகங்களுடனும் ஒப்பிடுவதன் மூலமும், நேரம் மற்றும் நிதிநிலை அடிப்படையில் செலவைப் பற்றிய சிறந்த கண்ணோட்டத்தைப் பெறுவதன் மூலமும், நமது சமூகத்திலும், ஆராய்ச்சி அல்லது மானியங்கள் அதிகம் தேவைப்படும் இடங்களிலும் முதுமைக்கால மறதி நோயின் சமூக தாக்கத்தை இன்னும் துல்லியமாக மதிப்பிட முடியும்.</p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f96fd2d speaker-mute elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f96fd2d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-db700f3" data-id="db700f3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6f1e349 speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="6f1e349" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div id="af-was">
			
	<h3>இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா? </h3>
	<a href="#" id="af-yes">ஆம்</a>
	<a href="#" id="af-no">இல்லை</a>
			</div>
			<div id="af-popup-11">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-popup-1-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>What went wrong?</h3>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-incorrect">This article contains incorrect information</a>
						</p>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-missing">This article does not have the information I am looking for</a>
						</p>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-22">
				<div>
					<div class="af-popup-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Tell us how we can improve?</h3>
						<form id="af-feedback-form" accept-charset="UTF-8" method="post">
							<input type="hidden" id="authenticity_token" name="authenticity_token" value="f805fdb61e" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/ta/dementia/feed/" />
							<input type="hidden" name="action" value="af_response"/>
							
							<input type="hidden" id="af-post-id" name="af-post-id" value="73662"/>
 							<label for="af-feedback"><span class="af-incorrect"></span><span class="af-missing">Please tell us what was missing:</span></label>
							<textarea rows="4" minlength="" id="af-feedback" name="af-feedback" required></textarea>
							<div class="af-row">
								<div class="af-column">
									<label for="af-name">Your Name:</label>
									<input type="text" id="af-name" name="af-name" value=""/>
								</div>
								<div class="af-column">
									<label for="af-email">Your Email:</label>
									<input type="email" id="af-email" name="af-email" value=""/>
								</div>
							</div>
							<p class="af-error"></p>
							<input type="submit" value="Send Feedback"/>
						</form>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-33">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-poopup-content-3">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Thank you for your feedback!</h3>
						<p>Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.</p>
						<h4>Follow us on social media:</h4>
						<a href="https://facebook.com/vinhdd.cntt" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-facebook"><span class="icon-facebook"></span> Facebook</a>
						<a href="https://www.pinterest.co.uk/TexRoxy/" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-pinterest"><span class="icon-pinterest-p"></span> Pinterest</a>
					</div>
				</div>
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-914ddf9 speaker-mute elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="914ddf9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ea26bd6" data-id="ea26bd6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d17d4d5 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="d17d4d5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3cf3880 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3cf3880" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அடுத்து படிக்கவும் </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-059cd1d elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="059cd1d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5459c2d speaker-mute elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="5459c2d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid" role="list">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-65235 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-planning-implementing-care-ta tag-support-for-caregivers-ta tag-programmes-services-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-dementia-programmes-and-services i-live-with-dementia-category-i-live-with-dementia i-live-with-dementia-category-planning-for-dementia loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-programmes-and-services pcp-category-all-about-dementia pcp-category-public-corporates-partners care-professional-category-care-professional" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/programmes-and-services/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="185" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/Programmes-and-Services-1-300x185.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-83368" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/Programmes-and-Services-1-300x185.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/Programmes-and-Services-1-1024x631.png 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/Programmes-and-Services-1-768x473.png 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/Programmes-and-Services-1-1536x946.png 1536w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2023/12/Programmes-and-Services-1.png 1598w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/programmes-and-services/" >
				மற்றும் சேவைகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/programmes-and-services/" aria-label="Read more about மற்றும் சேவைகள்" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-64164 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-communication-interaction-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-communication-and-interaction loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-communication-interaction pcp-category-how-i-can-help pcp-category-public-corporates-partners care-professional-category-care-professional care-professional-category-communication-and-interaction" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="206" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-300x206.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-64165" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-300x206.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-768x528.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2.jpg 829w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" >
				முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன்  உரையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" aria-label="Read more about முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன்  உரையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-62756 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-dementia-progression-ta tag-financial-legal-support-ta tag-programmes-services-ta supporting-caregivers-supporting-caregivers supporting-caregivers-caregiver-programmes-and-services loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-preparing-for-dementia" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/supporting-caregivers/caregiving-through-the-stages-of-dementia/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="155" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-caregiving-stages-300x155.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-62757" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-caregiving-stages-300x155.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-caregiving-stages-1024x531.jpg 1024w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-caregiving-stages-768x398.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-caregiving-stages.jpg 1100w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/supporting-caregivers/caregiving-through-the-stages-of-dementia/" >
				முதுமைக்கால மறதி நோயின் வெவ்வேறு நிலைகளில்  பராமரிப்பு வழங்குதல்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/supporting-caregivers/caregiving-through-the-stages-of-dementia/" aria-label="Read more about முதுமைக்கால மறதி நோயின் வெவ்வேறு நிலைகளில்  பராமரிப்பு வழங்குதல்" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>
		
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-998e88b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="998e88b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e912980" data-id="e912980" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-170a4ac elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="170a4ac" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-666f233 elementor-mobile-align-center references_toggle elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="666f233" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
										<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="#">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="icon icon-arrow-point-to-down"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text"> References </span>
					</span>
					</a>
								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-08794cf references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="08794cf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p></p><ol><li>Institute of Mental Health. (2024, August 28). IMH Study shows decrease in prevalence of dementia and improvement in treatment gap among older adults in Singapore over the past decade. [Press release].</li><li>Dr Chiew, H.J. (2021, July 10). Young-Onset Dementia: Improving Outcomes With Early Recognition at Primary Care. National Neuroscience Institute. https://www.nni.com.sg/news/defining-med/young-onset-dementia</li><li>The Straits Times. (2023, June 10). Significant share of caregivers to elderly face health woes themselves: Duke-NUS study. https://www.straitstimes.com/singapore/significant-share-of-caregivers-to-elderly-face-health-woes-themselves-duke-nus-study</li><li>Dementia Singapore. (2023, September 21). https://dementia.org.sg/wp-content/uploads/2023/11/FINAL-Dementia-SG-x-Milieu-Media-Release.pdf</li><li>Woo, L. L., Thompson, C. L., &amp; Magadi, H. (2017). Monetary cost of family caregiving for people with dementia in Singapore. Archives of gerontology and geriatrics, 71, 59–65. https://doi.org/10.1016/j.archger.2017.03.006</li><li>Alzheimer’s Disease International, World Alzheimer Report 2015. The Global Impact of <br />Dementia: An Analysis of Prevalence, Incidence, Cost and Trends. https://www.alzint.org/u/WorldAlzheimerReport2015.pdf</li><li>Alzheimer’s Disease International, World Alzheimer Report 2019. Attitudes to dementia. https://www.alzint.org/u/WorldAlzheimerReport2019.pdf</li><li>Alzheimer’s Disease International, World Alzheimer Report 2024. Global changes in attitudes to dementia. https://www.alzint.org/u/World-Alzheimer-Report-2024.pdf</li></ol><p></p>								</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/what-is-dementia/dementia-in-numbers-local-and-global-statistics/">எண்ணிக்கைகளில் முதுமைக்கால மறதி நோய்: உள்ளூர் மற்றும் உலகளாவிய புள்ளிவிவரங்கள்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆதரவு அளித்தல்</title>
		<link>https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/supporting-instrumental-activities-of-daily-living/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aleene.chow]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 May 2025 01:11:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[சுதந்திரமாக வாழ்வது]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.dementiahub.sg/dementia/supporting-instrumental-activities-of-daily-living/</guid>

					<description><![CDATA[<p>பராமரிப்பாளர் மற்றும் அன்புக்குரியவர் இருவருக்கும் பாதுகாப்பான மற்றும் சுவாரஸ்யமான பயணத்தை உறுதி செய்வதற்காக திட்டமிடல், பேக்கிங், நடைமுறைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய டிமென்ஷியாவுடன் பயணம் செய்வதற்கான நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.</p>
<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/supporting-instrumental-activities-of-daily-living/">அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆதரவு அளித்தல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="71278" class="elementor elementor-71278 elementor-68921" data-elementor-post-type="dementia">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-95b7ac3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="95b7ac3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6926348" data-id="6926348" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-81de375 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="81de375" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ba4206c elementor-widget elementor-widget-image" data-id="ba4206c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/18833130.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-69055" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/18833130.jpg 1000w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/18833130-300x200.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/18833130-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />															</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-54f3eab elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="54f3eab" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"> </div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2c5910a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2c5910a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-02cb2f3" data-id="02cb2f3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f9c65fb elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f9c65fb" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f5efec2" data-id="f5efec2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b7163e7 click_to_listen speaker-mute elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b7163e7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="#">கவனமாகக் கேளுங்கள் 
    
        
        
    
</a></h2>				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0734c67" data-id="0734c67" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fb1a82c elementor-widget__width-auto speaker-mute elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="fb1a82c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><span class="span-reading-time rt-reading-time"><span class="rt-label rt-prefix"></span> <span class="rt-time"> 5</span> <span class="rt-label rt-postfix"></span></span> நிமிட வாசிப்பு</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c5d772b elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-flat elementor-share-buttons--shape-circle elementor-widget__width-auto elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="c5d772b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on whatsapp">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-whatsapp" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_print" role="button" tabindex="0" aria-label="Share on print">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-print" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M448 192V77.25c0-8.49-3.37-16.62-9.37-22.63L393.37 9.37c-6-6-14.14-9.37-22.63-9.37H96C78.33 0 64 14.33 64 32v160c-35.35 0-64 28.65-64 64v112c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96c0 17.67 14.33 32 32 32h320c17.67 0 32-14.33 32-32v-96h48c8.84 0 16-7.16 16-16V256c0-35.35-28.65-64-64-64zm-64 256H128v-96h256v96zm0-224H128V64h192v48c0 8.84 7.16 16 16 16h48v96zm48 72c-13.25 0-24-10.75-24-24 0-13.26 10.75-24 24-24s24 10.74 24 24c0 13.25-10.75 24-24 24z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6303ce3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6303ce3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-199cb75" data-id="199cb75" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-d30dd6a elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d30dd6a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d470cc3" data-id="d470cc3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9f482b4 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="9f482b4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="mdp-speaker-wrapper">
            
            
            
            
            <div class="mdp-speaker-box mdp-speaker-box shortcode speaker-mediaelement">
                <div class="mdp-speaker-player"  data-type="speaker-mediaelement" data-id="71278" data-src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71278.mp3?cb=1770866808.mp3" data-download="1" data-speeds="1,1.25,1.5,2" data-share="" >
                    <audio aria-label="Audio of அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆதரவு அளித்தல்"class="wp-audio-shortcode" id="audio-71278-9" preload="metadata" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71278.mp3?cb=1770866808.mp3&#038;_=9" /><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71278.mp3?cb=1770866808.mp3">https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/speaker/post-71278.mp3?cb=1770866808.mp3</a></audio>
                </div>
            </div>
            
            
            
            
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eda2242 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="eda2242" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d8406e1" data-id="d8406e1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-50e6496 main_breadcrumb_prev elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="50e6496" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="toc" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default toc-content-heading"><svg width="41" height="46" viewBox="0 0 41 46" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
	<path d="M5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583ZM5.125 24.9165H8.54167V21.0832H5.125V24.9165ZM5.125 32.5832H8.54167V28.7498H5.125V32.5832ZM5.125 17.2498H8.54167V13.4165H5.125V17.2498ZM11.9583 24.9165H35.875V21.0832H11.9583V24.9165ZM11.9583 32.5832H35.875V28.7498H11.9583V32.5832ZM11.9583 13.4165V17.2498H35.875V13.4165H11.9583Z" fill="black"/>
	</svg> இந்த கட்டுரையில் <i class="fa-solid fa-chevron-right"></i></h1><ul class="main-toc"><li class="toc-list toc-main" data-id="section-1"><a href="#section-1">அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகள் என்றால் என்ன?</a></li><li class="toc-list toc-main" data-id="section-2"><a href="#section-2">அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகளில் உங்கள் அன்பிற்குரியவர்களை ஆதரவு அளித்தல் ​

</a></li></ul></div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b9f797a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b9f797a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p><em>அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகள் (IADLகள்) பெரும்பாலும் பதின்மவயது பருவத்தில் கற்றுக்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகளாகவும், ஒருவர் முழுமையாக சுயாதீனமாக இருப்பதற்கான நடவடிக்கைகளாகவும் வரையறுக்கப்படுகின்றன. IADLகள் பெரும்பாலும் மிகவும் சிக்கலான பணிகளை உள்ளடக்குகிறது, மேலும் அன்றாட வாழ்வின் அடிப்படை நடவடிக்கைகளுடன் ஒப்பிடும்போது அறிவாற்றல் ரீதியாக அதிக தேவையுடையதாக உள்ளன.</em></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8bcac94 references_show_hide elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8bcac94" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p></p><ol><li>Health Promotion Board. (n.d.). Let’s talk about Vascular Dementia. HealthHub. <a href="https://www.healthhub.sg/programmes/mindsg/vascular-dementia" target="_blank" rel="noopener">https://www.healthhub.sg/programmes/mindsg/vascular-dementia  </a></li><li>Chiew, H. J. (2021, July 5). Young-onset dementia: Improving outcomes with early recognition at Primary Care. SingHealth. <a href="https://www.singhealth.com.sg/news/defining-med/Young-Onset-Dementia" target="_blank" rel="noopener">https://www.singhealth.com.sg/news/defining-med/Young-Onset-Dementia  </a></li><li>Ng, Z. X., Yang, W. R. E., Seet, E., Koh, K. M., Teo, K. J., Low, S. W., Chou, N., Yeo, T. T., &amp; Venketasubramanian, N. (2015). Cerebellar strokes: A clinical outcome review of 79 cases. Singapore Medical Journal, 56(03), 145–149. <a href="https://doi.org/10.11622/smedj.2014195" target="_blank" rel="noopener">https://doi.org/10.11622/smedj.2014195  </a></li><li>Ioannides K, Tadi P, Naqvi IA. Cerebellar Infarct. [Updated 2022 May 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470416/" target="_blank" rel="noopener">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470416/ </a> </li><li>Huang, J., Qiu, Z., Zhou, P., Li, J., Chen, Y., Huang, R., Li, C., Ouyang, X., Feng, H., Xu, H., Liu, D., Dai, Z., Zhu, J., Liu, X., Chen, H., &amp; Jiang, Y. (2019). Topographic location of unisolated pontine infarction. BMC Neurology, 19(1), 1-6. <a href="https://doi.org/10.1186/s12883-019-1411-6" target="_blank" rel="noopener">https://doi.org/10.1186/s12883-019-1411-6  </a></li></ol><p></p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1c52c94 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="1c52c94" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3c403f3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3c403f3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-1" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகள் என்றால் என்ன? </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4d84adf elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="4d84adf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-36a8a42 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="36a8a42" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகளில் அடங்குவன:</p><ul><li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">சமையல்</li><li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">பொருட்கள் வாங்குதல்</li><li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">தொலைபேசி அல்லது மின்னஞ்சல் மூலமான தகவல்பரிமாற்றம்</li><li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">நிதிநிலைகளை நிர்வகித்தல்</li><li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">போக்குவரத்து</li><li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">வீட்டுப் பராமரிப்பு</li></ul>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4d03c95 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4d03c95" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>ஒருவர் IADLகளை மேற்கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் ஒருங்கிணைப்பு, தீர்ப்பு மற்றும் பிற அறிவாற்றல் திறன்களை நம்பியிருக்கிறார்கள், இவை <a href="https://www.dementiahub.sg/what-is-dementia/abcds-of-dementia-progression/">முதுமைக்கால மறதி நோய் அதிகரிக்கையில் மாறத்</a> தொடங்குகின்றன. இதனால், முதுமைக்கால மறதி நோயின் லேசான கட்டத்தில் வாழும் நபர்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் பிற நடவடிக்கைகளைச் சிறப்பாகச் செய்ய முடிந்தாலும் கூட, அவர்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகளில் (IADLகள்) போராடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.</p><p>உங்கள் அன்பிற்குரியவரின் அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகளைச் செய்யும் திறனில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் உங்கள் அன்பிற்குரியவருக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதை அறிவதற்கான ஆரம்பக் குறிகாட்டியாகும். முதுமைக்கால மறதி நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது மற்றும் சிகிச்சை செய்வதோடு முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான முன்கணிப்பு பெரிதும் மேம்பட்டுள்ளது.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0606a3f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0606a3f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" id="section-2" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகளில் உங்கள் அன்பிற்குரியவர்களை ஆதரவு அளித்தல் ​</h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-188fcf5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="188fcf5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>உங்கள் அன்பிற்குரியவரின் தேவைகள் மற்றும் நடமாட்ட நிலைக்கு ஏற்ப இந்த நடவடிக்கைகளை நீங்கள் மாற்றியமைக்கலாம்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f194dcd elementor-grid-1 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-widget elementor-widget-pp-faq" data-id="f194dcd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;faq_layout&quot;:&quot;grid&quot;,&quot;columns&quot;:&quot;1&quot;,&quot;columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;}" data-widget_type="pp-faq.default">
							<div class="pp-faqs pp-faq-grid elementor-grid clearfix">
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-grid-item pp-accordion-item-active">
				<div id="pp-accordion-tab-title-2531" class="pp-faq-question" tabindex="0" data-tab="1">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
													<span class="pp-accordion-tab-icon pp-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-phone-alt" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M497.39 361.8l-112-48a24 24 0 0 0-28 6.9l-49.6 60.6A370.66 370.66 0 0 1 130.6 204.11l60.6-49.6a23.94 23.94 0 0 0 6.9-28l-48-112A24.16 24.16 0 0 0 122.6.61l-104 24A24 24 0 0 0 0 48c0 256.5 207.9 464 464 464a24 24 0 0 0 23.4-18.6l24-104a24.29 24.29 0 0 0-14.01-27.6z"></path></svg>							</span>
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							<strong>தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துதல் </strong>						</div>
					</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-2531" class="pp-faq-answer" data-tab="1">
					<p>காலப்போக்கில், உங்கள் அன்பிற்குரியவரின் பார்வையிலும், தொலைபேசி எண்கள் போன்ற தகவல்களுக்கான குறுகிய கால நினைவாற்றலிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தொலைபேசியில் மற்றவர்களைத் தொடர்புகொள்வதை அவர்களுக்குக் கடினமாக்கலாம். அவர்கள் திறன்பேசியைப் பயன்படுத்தினால், திரையில் ஏற்படும் காட்சி இரைச்சலைக் குறைக்கவும், எளிதாகப் படிப்பதற்கு உரையை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தும் வகையில் ONY phone போன்ற செயலிகள் உள்ளன. இவை பெரும்பாலும் &#8216;மூத்தோருக்கு ஏதுவான அறிமுகங்கள்&#8217; என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு தொலைபேசி புத்தகம் அல்லது சுவரொட்டியை உருவாக்குவதையும் பரிசீலிக்கலாம், அதில் தொடர்பு நபர்களின் புகைப்படங்கள் அருகே தொலைபேசி எண்களை பொருத்தமான பெரிய எழுத்துருவில் ஒட்டலாம். ஜிட்டர்பக் அல்லது பட தொலைபேசிகள் போன்று மூத்த குடிமக்களுக்கு ஏற்ற தொலைபேசிகளும் உள்ளன.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-69038 aligncenter" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/GoodPictureFC24092-1000x1000-1-300x300.webp" alt="Picture Phone Dialer" width="300" height="300" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/GoodPictureFC24092-1000x1000-1-300x300.webp 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/GoodPictureFC24092-1000x1000-1-150x150.webp 150w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/GoodPictureFC24092-1000x1000-1-768x768.webp 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/GoodPictureFC24092-1000x1000-1.webp 1000w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h6><em>படம்: படத் தொலைபேசி (HQTelecom இன் பட டயலர் தொலைபேசி பெட்டி)</em></h6>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-grid-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-2532" class="pp-faq-question" tabindex="0" data-tab="2">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
													<span class="pp-accordion-tab-icon pp-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-calculator" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M400 0H48C22.4 0 0 22.4 0 48v416c0 25.6 22.4 48 48 48h352c25.6 0 48-22.4 48-48V48c0-25.6-22.4-48-48-48zM128 435.2c0 6.4-6.4 12.8-12.8 12.8H76.8c-6.4 0-12.8-6.4-12.8-12.8v-38.4c0-6.4 6.4-12.8 12.8-12.8h38.4c6.4 0 12.8 6.4 12.8 12.8v38.4zm0-128c0 6.4-6.4 12.8-12.8 12.8H76.8c-6.4 0-12.8-6.4-12.8-12.8v-38.4c0-6.4 6.4-12.8 12.8-12.8h38.4c6.4 0 12.8 6.4 12.8 12.8v38.4zm128 128c0 6.4-6.4 12.8-12.8 12.8h-38.4c-6.4 0-12.8-6.4-12.8-12.8v-38.4c0-6.4 6.4-12.8 12.8-12.8h38.4c6.4 0 12.8 6.4 12.8 12.8v38.4zm0-128c0 6.4-6.4 12.8-12.8 12.8h-38.4c-6.4 0-12.8-6.4-12.8-12.8v-38.4c0-6.4 6.4-12.8 12.8-12.8h38.4c6.4 0 12.8 6.4 12.8 12.8v38.4zm128 128c0 6.4-6.4 12.8-12.8 12.8h-38.4c-6.4 0-12.8-6.4-12.8-12.8V268.8c0-6.4 6.4-12.8 12.8-12.8h38.4c6.4 0 12.8 6.4 12.8 12.8v166.4zm0-256c0 6.4-6.4 12.8-12.8 12.8H76.8c-6.4 0-12.8-6.4-12.8-12.8V76.8C64 70.4 70.4 64 76.8 64h294.4c6.4 0 12.8 6.4 12.8 12.8v102.4z"></path></svg>							</span>
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							<strong> நிதிநிலைகளை நிர்வகித்தல் </strong>						</div>
					</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-2532" class="pp-faq-answer" data-tab="2">
					<p>கட்டணங்களை நிர்வகிப்பது எவருக்கும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களிடத்தில் காணப்படும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியானது தீர்ப்பு மற்றும் கணக்கீட்டை வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. அன்றாட வாழ்க்கையின் சுயாதீன நடவடிக்கைகளில் (IADLகள்) உங்கள் அன்பிற்குரியவரை ஆதரவளிக்க, உங்கள் அன்பிற்குரியவர் போராடும் நிதியின் குறிப்பிட்ட அம்சங்களை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்.</p>
<p>இது சரியான நேரத்தில் கட்டணங்களை செலுத்த மறப்பதாக இருக்கலாம், அதிகமாக செலவு செய்வதாக இருக்கலாம் அல்லது PIN எண்கள் போன்ற முக்கியமான தகவல்களை மறப்பதாக இருக்கலாம். தானியங்கி முறையில் கட்டணங்கள் செலுத்த அவர்களைப் பதிவு செய்வது அல்லது பணம் எடுக்கும் வரம்புகளை நிர்ணயிப்பது குறித்து நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். இந்தப் பிரச்சினைகளைச் சரிசெய்வதற்கான வழிமுறைகளை ஆராயவும், அவர்கள் சிறப்பாக நிதி அம்சங்களை நிர்வகித்து வருவதாக உறுதிப்படுத்தவும் அவர்களுடன் உரையாடுங்கள்.</p>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-grid-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-2533" class="pp-faq-question" tabindex="0" data-tab="3">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
													<span class="pp-accordion-tab-icon pp-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-briefcase-medical" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M464 128h-80V80c0-26.5-21.5-48-48-48H176c-26.5 0-48 21.5-48 48v48H48c-26.5 0-48 21.5-48 48v288c0 26.5 21.5 48 48 48h416c26.5 0 48-21.5 48-48V176c0-26.5-21.5-48-48-48zM192 96h128v32H192V96zm160 248c0 4.4-3.6 8-8 8h-56v56c0 4.4-3.6 8-8 8h-48c-4.4 0-8-3.6-8-8v-56h-56c-4.4 0-8-3.6-8-8v-48c0-4.4 3.6-8 8-8h56v-56c0-4.4 3.6-8 8-8h48c4.4 0 8 3.6 8 8v56h56c4.4 0 8 3.6 8 8v48z"></path></svg>							</span>
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							<strong> மருந்துகளை நிர்வகித்தல் </strong>						</div>
					</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-2533" class="pp-faq-answer" data-tab="3">
					<p>உங்கள் அன்பிற்குரியவர் தனது தினசரி மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாரா என்பதைக் கண்காணிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம், குறிப்பாக ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நோய்களை நிர்வகிக்க அவருக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால் கண்காணிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். <a href="https://www.dementiahub.sg/living-well-with-dementia/tips-to-manage-dementia-medications/">அவர்களின் மருந்துகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது</a> என்பது குறித்த விரிவான உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே காணலாம்.</p>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-grid-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-2534" class="pp-faq-question" tabindex="0" data-tab="4">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
													<span class="pp-accordion-tab-icon pp-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-home" viewBox="0 0 576 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M280.37 148.26L96 300.11V464a16 16 0 0 0 16 16l112.06-.29a16 16 0 0 0 15.92-16V368a16 16 0 0 1 16-16h64a16 16 0 0 1 16 16v95.64a16 16 0 0 0 16 16.05L464 480a16 16 0 0 0 16-16V300L295.67 148.26a12.19 12.19 0 0 0-15.3 0zM571.6 251.47L488 182.56V44.05a12 12 0 0 0-12-12h-56a12 12 0 0 0-12 12v72.61L318.47 43a48 48 0 0 0-61 0L4.34 251.47a12 12 0 0 0-1.6 16.9l25.5 31A12 12 0 0 0 45.15 301l235.22-193.74a12.19 12.19 0 0 1 15.3 0L530.9 301a12 12 0 0 0 16.9-1.6l25.5-31a12 12 0 0 0-1.7-16.93z"></path></svg>							</span>
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							<strong> வீட்டுப் பராமரிப்பு </strong>						</div>
					</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-2534" class="pp-faq-answer" data-tab="4">
					<p>காலப்போக்கில் முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களுக்கு பேக் செய்வதும் வீட்டை சுத்தம் செய்வதும் மிகவும் சவாலானதாக மாறும். ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு ஆகியவை உங்கள் அன்பிற்குரியவர் வீட்டுப் பராமரிப்பு போன்ற நடைமுறைப் பணிகளை தனியாகக் கையாள்வதை பாதுகாப்பற்றதாக மாற்றக்கூடும். தூசு குடிக்கும் கருவி (வேக்யூம் கிளீனர்) போன்ற வீட்டுப் பராமரிப்பு கருவிகளின் செயல்பாடு மற்றும் இருக்குமிடத்தை அவர்கள் மறந்துவிடலாம்.</p>
<p>உங்கள் அன்பிற்குரியவர் இன்னமும் நிர்வகிக்கக்கூடிய வீட்டின் வழக்கமான பராமரிப்பிற்குத் தேவைப்படும் வழக்கமான வேலைகளின் பட்டியலை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இந்த வேலைகளைச் சிறிது சிறிதாகப் பிரித்துக் கொடுப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம், மேலும் உங்கள் அன்பிற்குரியவர் சமாளிக்கச் சிரமப்படும் அந்தச் சிறு வேலைகளுக்கும் நீங்கள் உதவலாம். உங்கள் அன்பிற்குரியவர் சுத்தம் செய்யும்போது, ​​வீட்டில் உள்ள தளபாடங்கள் மற்றும் பொருட்களைக் கண்டறிந்து அகன்றி, நடைப்பாதைகள் நன்கு வெளிச்சமாக இருப்பதை உறுதி செய்யலாம். ஒன்றாகச் சேர்ந்து ஒரு வழக்கத்தைத் திட்டமிடுவதும், உங்கள் அன்பிற்குரியவர் அவர்கள் பொறுப்பில் செய்யும் வேலைகளைக் கண்காணிக்க உதவும்.</p>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-grid-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-2535" class="pp-faq-question" tabindex="0" data-tab="5">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
													<span class="pp-accordion-tab-icon pp-icon">
							<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" id="Capa_1" height="512" viewBox="0 0 512 512" width="512"><g><path d="m461.155 300c8.284 0 15-6.716 15-15s-6.716-15-15-15h-21.018c-2.265-33.801-30.473-60.61-64.839-60.61h-69.141l-.073-9.955c-.203-27.595-22.819-50.045-50.415-50.045-13.537 0-26.244 5.291-35.781 14.897-9.536 9.607-14.733 22.353-14.634 35.889l.068 9.214h-68.921c-34.365 0-62.568 26.811-64.835 60.61h-20.141c-8.284 0-15 6.716-15 15s6.716 15 15 15z"></path><path d="m249.541 95.462c0 8.284 6.716 15 15 15s15-6.716 15-15c0-14.764-5.6-22.81-9.688-28.684-2.96-4.254-4.312-6.195-4.312-11.547 0-5.353 1.351-7.294 4.312-11.548 4.088-5.874 9.688-13.92 9.688-28.684 0-8.284-6.716-15-15-15s-15 6.716-15 15c0 5.352-1.351 7.293-4.312 11.547-4.089 5.874-9.688 13.92-9.688 28.685 0 14.764 5.6 22.81 9.688 28.684 2.961 4.254 4.312 6.195 4.312 11.547z"></path><path d="m332.559 95.462c0 8.284 6.716 15 15 15s15-6.716 15-15c0-14.764-5.6-22.81-9.688-28.684-2.96-4.254-4.312-6.195-4.312-11.547 0-5.353 1.351-7.294 4.312-11.548 4.088-5.874 9.688-13.92 9.688-28.684 0-8.284-6.716-15-15-15s-15 6.716-15 15c0 5.352-1.351 7.293-4.312 11.547-4.089 5.874-9.688 13.92-9.688 28.685 0 14.764 5.6 22.81 9.688 28.684 2.961 4.254 4.312 6.195 4.312 11.547z"></path><path d="m164.021 95.462c0 8.284 6.716 15 15 15s15-6.716 15-15c0-14.764-5.6-22.81-9.688-28.684-2.96-4.254-4.312-6.195-4.312-11.547 0-5.353 1.351-7.294 4.312-11.548 4.088-5.874 9.688-13.92 9.688-28.684 0-8.284-6.716-15-15-15s-15 6.716-15 15c0 5.352-1.351 7.293-4.312 11.547-4.089 5.874-9.688 13.92-9.688 28.685 0 14.764 5.6 22.81 9.688 28.684 2.961 4.254 4.312 6.195 4.312 11.547z"></path><path d="m468.741 330h-425.482c-19.282 0-34.969 15.687-34.969 34.969v36.632c0 19.282 15.687 34.969 34.969 34.969h28.583v20.43c0 30.327 24.673 55 55 55h258.896c30.327 0 55-24.673 55-55v-20.431h28.004c19.282 0 34.969-15.687 34.969-34.969v-36.632c-.001-19.281-15.688-34.968-34.97-34.968zm4.969 71.601c0 2.74-2.229 4.969-4.969 4.969h-28.143v-46.57h28.143c2.74 0 4.969 2.229 4.969 4.969zm-402.309 4.968h-28.142c-2.74 0-4.969-2.229-4.969-4.969v-36.632c0-2.74 2.229-4.969 4.969-4.969h28.143v46.57z"></path></g></svg>							</span>
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							<strong> சமையல் </strong>						</div>
					</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-2535" class="pp-faq-answer" data-tab="5">
					<p>முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நினைவாற்றல் கணிசமாக பாதிக்கப்பட்டால், சமைப்பது அவர்களுக்குப் பாதுகாப்பாக இருக்காது. இது அடுப்பை அணைக்க மறந்துவிடுவதற்கோ உணவை கவனிக்காமல் விட்டுவிடுவதற்கோ வழிவகுக்கும். நீளமான பைஜாமாக்கள் போன்ற தளர்வான ஆடைகள் சூடான மேற்பரப்பில் தீப்பிடிக்கும் பாதுகாப்பு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.</p>
<p>நீங்கள் படிப்படியாக சமையலையும், உங்கள் சமையலறையின் பாதுகாப்பையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம் (அதாவது, எரிவாயு சீராக்கியை அணைப்பது, சாக்கெட் கவர்களைப் பயன்படுத்துவது). முதுமைக்கால மறதி நோயுள்ள உங்கள் அன்பிற்குரியவர் சமைப்பதை முக்கியமானதாகவோ அல்லது அவர்களின் வழக்கத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகவோ கருதினால், எளிமையான பணிகளுக்கு உதவுமாறு கேட்டு அவர்களை இந்தச் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். இதில் உணவுப் பொருட்களைக் கலப்பது மற்றும் காய்கறிகளைக் கழுவுவது ஆகியவை அடங்கும். மூத்த குடிமக்களுக்கு ஏற்ற அல்லது <strong>தகவமைப்பு சமையலறைக் கருவிகள்</strong> பல, மூத்த குடிமக்களுக்கு இதுபோன்ற பணிகளை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்தக் கருவிகளில் சில, முதுமைக்கால மறதி நோய் உடையவருக்குப் பழக்கமில்லாத வடிவமைப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் (உதாரணமாக, கருவிகள் பல கைப்பிடிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்). முடிந்தவரை, உங்கள் அன்பிற்குரியவருக்கு ஏற்கனவே தேர்ந்த கருவிகளைப் போன்ற பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் அன்பிற்குரியவர் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கும் வகையில், உங்கள் சமையலறை டிராயர்கள் மற்றும் லேபிள் கருவிகளை அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு ஏற்ப லேபிளிடலாம்.</p>
<p data-wp-editing="1"><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/61sUboUwJEL._AC_UF8941000_QL80_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-69039 size-medium alignleft" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/61sUboUwJEL._AC_UF8941000_QL80_-300x171.jpg" alt="" width="300" height="171" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/61sUboUwJEL._AC_UF8941000_QL80_-300x171.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/61sUboUwJEL._AC_UF8941000_QL80_-768x437.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/61sUboUwJEL._AC_UF8941000_QL80_.jpg 894w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/North-Coast-Medical-Adjustable-Gripping-Tool.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-69047 size-medium alignnone" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/North-Coast-Medical-Adjustable-Gripping-Tool-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/North-Coast-Medical-Adjustable-Gripping-Tool-300x300.png 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/North-Coast-Medical-Adjustable-Gripping-Tool-150x150.png 150w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/North-Coast-Medical-Adjustable-Gripping-Tool.png 469w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><a href="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/Hae4a65ece0954b85b50222bf299d2787X.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-69043" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/Hae4a65ece0954b85b50222bf299d2787X-300x300.jpg" alt="" width="250" height="250" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/Hae4a65ece0954b85b50222bf299d2787X-300x300.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/Hae4a65ece0954b85b50222bf299d2787X-150x150.jpg 150w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/Hae4a65ece0954b85b50222bf299d2787X-768x768.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2025/05/Hae4a65ece0954b85b50222bf299d2787X.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px" /></a></p>
<h6 data-wp-editing="1">படம்: செஃப் கிராஃப்ட் பெரிய அச்சு கொண்ட அளவீட்டு கோப்பைகள் <strong>(இடது)</strong>, நார்த் கோஸ்ட் மருத்துவ ரீதியாக மாற்றியமைக்கக்கூடிய பிடிப்புக் கருவி (நடுவில்), ஆக்ஸோ குட் கிரிப்ஸ் கலவை கிண்ணங்கள் (வலது)</h6>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-grid-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-2536" class="pp-faq-question" tabindex="0" data-tab="6">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
													<span class="pp-accordion-tab-icon pp-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-shopping-cart" viewBox="0 0 576 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M528.12 301.319l47.273-208C578.806 78.301 567.391 64 551.99 64H159.208l-9.166-44.81C147.758 8.021 137.93 0 126.529 0H24C10.745 0 0 10.745 0 24v16c0 13.255 10.745 24 24 24h69.883l70.248 343.435C147.325 417.1 136 435.222 136 456c0 30.928 25.072 56 56 56s56-25.072 56-56c0-15.674-6.447-29.835-16.824-40h209.647C430.447 426.165 424 440.326 424 456c0 30.928 25.072 56 56 56s56-25.072 56-56c0-22.172-12.888-41.332-31.579-50.405l5.517-24.276c3.413-15.018-8.002-29.319-23.403-29.319H218.117l-6.545-32h293.145c11.206 0 20.92-7.754 23.403-18.681z"></path></svg>							</span>
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							<strong> பொருட்கள் வாங்குதல் </strong>						</div>
					</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-2536" class="pp-faq-answer" data-tab="6">
					<p>முதுமைக்கால மறதி நோயின் லேசானது முதல் மிதமான நிலைகளில், உங்கள் அன்பிற்குரியவர்கள் தங்கள் சூழலில் கவனமின்றி இருக்கத் தொடங்கலாம் மற்றும் பணம் செலுத்தும்போது மீதித்தொகையைக் கணக்கிடுவதில் அவர்களுக்குச் சிரமம் இருக்கலாம். முடிந்தால், அவர்கள் பொருட்கள் வாங்கச் செல்லும்போது அவர்களுடன் செல்லுங்கள். அவர்களால் முடிந்தவரை கையாள அனுமதிக்கும் அதே வேளையில் நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்கலாம்.</p>
<p>உங்கள் அன்பிற்குரியவர் நன்கு அறிந்த கடைகளுக்குச் செல்வது உதவியாக இருக்கக்கூடும், இதனால் கடைக்காரர்கள் அவர்களை அடையாளம் காண முடியும், மேலும் சூழலில் கவனமின்றி இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அவர்களுக்குக் குறைவாக இருக்கும் வகையில் நெரிசல் இல்லாத நேரங்களில் செல்வதற்குத் திட்டமிடுங்கள். சாத்தியமானால், உங்கள் அன்பிற்குரியவர் பொருட்கள் வாங்கச் செல்லும்போது அவர் மீது கவனம் வைக்க, அருகிலுள்ள உணவங்காடி நிலையத்தில் உள்ள கடை உரிமையாளர்கள் உட்பட, அக்கம் பக்கத்தில் வசிக்கும் மக்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள். வாங்கும் பொருட்களின் எளிய பட்டியலை உருவாக்கி, உங்கள் அன்பிற்குரியவர் தேவையான பொருட்களைக் கண்டுபிடிக்க உதவுங்கள்.</p>
				</div>
			</div>
						<div class="pp-faq-item elementor-grid-item pp-grid-item">
				<div id="pp-accordion-tab-title-2537" class="pp-faq-question" tabindex="0" data-tab="7">
					<div class="pp-accordion-title-icon">
													<span class="pp-accordion-tab-icon pp-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-bus" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M488 128h-8V80c0-44.8-99.2-80-224-80S32 35.2 32 80v48h-8c-13.25 0-24 10.74-24 24v80c0 13.25 10.75 24 24 24h8v160c0 17.67 14.33 32 32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32v-32h192v32c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32v-32h6.4c16 0 25.6-12.8 25.6-25.6V256h8c13.25 0 24-10.75 24-24v-80c0-13.26-10.75-24-24-24zM112 400c-17.67 0-32-14.33-32-32s14.33-32 32-32 32 14.33 32 32-14.33 32-32 32zm16-112c-17.67 0-32-14.33-32-32V128c0-17.67 14.33-32 32-32h256c17.67 0 32 14.33 32 32v128c0 17.67-14.33 32-32 32H128zm272 112c-17.67 0-32-14.33-32-32s14.33-32 32-32 32 14.33 32 32-14.33 32-32 32z"></path></svg>							</span>
																		<div class="pp-accordion-title-text">
							<strong> போக்குவரத்து </strong>						</div>
					</div>
									</div>

				<div id="pp-accordion-tab-content-2537" class="pp-faq-answer" data-tab="7">
					<p>உங்கள் அன்பிற்குரியவரின் முதுமைக்கால மறதி நோய் அதிகரிக்கையில், ​​அவர்களின் கவனம் செலுத்தும் திறனை உள்ளடக்கிய நிர்வாக செயல்பாடும் குறையும். வாகனம் ஓட்டுவது என்பது திசைகளை நினைவில் கொள்வது மற்றும் போக்குவரத்து சமிக்ஞைகளை விளக்குவது போன்ற பல அறிவாற்றல் சார்ந்த தேவைகளை உள்ளடக்கியது. உங்கள் அன்பிற்குரியவர் புற போக்குவரத்து நெரிசலால் திசைதிருப்பப்படலாம் அல்லது வெவ்வேறு சமிக்ஞைகளுக்கு மெதுவாக முடிவெடுக்கலாம்.  வாகனம் ஓட்டுவதிலும், மாற்றுப் போக்குவரத்து முறைகளை நாடுவது அவசியமா என்பதையும் அறிய நீங்கள் அவர்களின் வசதியை மதிப்பிடலாம். உங்கள் அன்பிற்குரியவர் <a href="https://www.dementiahub.sg/living-well-with-dementia/dementia-and-driving-safety/"><strong>வாகனம் ஓட்டுவதிலு</strong></a><a href="https://www.dementiahub.sg/living-well-with-dementia/dementia-and-driving-safety/">ம்</a> <a href="https://www.dementiahub.sg/living-well-with-dementia/tips-on-taking-public-transport-for-persons-with-dementia/"><strong>பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்துவதிலும்</strong></a> எவ்வாறு உதவுவது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைக் கண்டறியவும்.</p>
				</div>
			</div>
					</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-af73205 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="af73205" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1cda8a9" data-id="1cda8a9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4a1cba0 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="4a1cba0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b819cbe elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b819cbe" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
									<p>முதுமைக்கால மறதி நோய் அதிகரிப்பினால் உங்கள் அன்பிற்குரியவரின் திறன்கள் மாறும்போது, ​​அவர்களுக்கு உங்களிடமிருந்தும் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்தும் கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படலாம். கடந்த காலத்தில் அவர்களால் செய்ய முடிந்ததையும் இப்போது அவர்கள் செய்யக்கூடியதையும் ஒப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு நடவடிக்கையை உங்கள் அன்பிற்குரியவருடன் நீங்கள் சேர்ந்து செய்யும் ஒன்றாகப் பார்ப்பதும், பணிகள் முடிந்ததும் (அவை சரியாகச் செய்யப்படாவிட்டாலும் கூட) ஊக்க வார்த்தைகள் கூறுவதும், இந்தப் பணிகளின் மீது உங்கள் அன்பிற்குரியவரின் ஆர்வத்தையும், நேர்மையான உணர்வையும் பராமரிக்க உதவும். இது அவர்களின் சாதனை உணர்வையும் நம்பிக்கையையும் கட்டமைக்கும்.</p>								</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8fc4d31 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="8fc4d31" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36f0911 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="36f0911" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3328496" data-id="3328496" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5916d2b elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="5916d2b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
							<div class="elementor-shortcode"><div id="af-was">
			
	<h3>இந்தக் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா? </h3>
	<a href="#" id="af-yes">ஆம்</a>
	<a href="#" id="af-no">இல்லை</a>
			</div>
			<div id="af-popup-11">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-popup-1-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>What went wrong?</h3>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-incorrect">This article contains incorrect information</a>
						</p>
						<p>
							<a href="#" class="af-response-select" data-show=".af-missing">This article does not have the information I am looking for</a>
						</p>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-22">
				<div>
					<div class="af-popup-content">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Tell us how we can improve?</h3>
						<form id="af-feedback-form" accept-charset="UTF-8" method="post">
							<input type="hidden" id="authenticity_token" name="authenticity_token" value="f805fdb61e" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/ta/dementia/feed/" />
							<input type="hidden" name="action" value="af_response"/>
							
							<input type="hidden" id="af-post-id" name="af-post-id" value="71278"/>
 							<label for="af-feedback"><span class="af-incorrect"></span><span class="af-missing">Please tell us what was missing:</span></label>
							<textarea rows="4" minlength="" id="af-feedback" name="af-feedback" required></textarea>
							<div class="af-row">
								<div class="af-column">
									<label for="af-name">Your Name:</label>
									<input type="text" id="af-name" name="af-name" value=""/>
								</div>
								<div class="af-column">
									<label for="af-email">Your Email:</label>
									<input type="email" id="af-email" name="af-email" value=""/>
								</div>
							</div>
							<p class="af-error"></p>
							<input type="submit" value="Send Feedback"/>
						</form>
					</div>
				</div>
			</div>
			<div id="af-popup-33">
				<div>
					<div class="af-popup-content af-poopup-content-3">
						<a href="#" class="af-close-popup">&times;</a>
						<h3>Thank you for your feedback!</h3>
						<p>Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.</p>
						<h4>Follow us on social media:</h4>
						<a href="https://facebook.com/vinhdd.cntt" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-facebook"><span class="icon-facebook"></span> Facebook</a>
						<a href="https://www.pinterest.co.uk/TexRoxy/" target="_blank" class="fa-share-button fa-share-pinterest"><span class="icon-pinterest-p"></span> Pinterest</a>
					</div>
				</div>
			</div></div>
						</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-718cbdb speaker-mute elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="718cbdb" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-596d245" data-id="596d245" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1a925c1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1a925c1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
 </h2>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ab820c0 speaker-mute elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="ab820c0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid" role="list">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-64164 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-communication-interaction-ta tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-communication-and-interaction loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-communication-interaction pcp-category-how-i-can-help pcp-category-public-corporates-partners care-professional-category-care-professional care-professional-category-communication-and-interaction" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="206" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-300x206.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-64165" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-300x206.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2-768x528.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/10/dementia-hub-sg-7-829x570-2.jpg 829w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" >
				முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன்  உரையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/tips-for-communicating-with-persons-living-with-dementia/" aria-label="Read more about முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன்  உரையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-64026 dementia type-dementia status-publish has-post-thumbnail hentry tag-caring-for-a-loved-one-with-dementia-ta tag-responding-to-behavioural-changes-ta living-well-with-dementia-living-well-with-dementia living-well-with-dementia-managing-daily-care loved-one-has-dementia-category-my-loved-one-has-dementia loved-one-has-dementia-category-supporting-daily-activities" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/supporting-activities-of-daily-living/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/09/Supporting-Activities-of-Daily-Living-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-54676" alt="" srcset="https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/09/Supporting-Activities-of-Daily-Living-300x200.jpg 300w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/09/Supporting-Activities-of-Daily-Living-768x512.jpg 768w, https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/09/Supporting-Activities-of-Daily-Living.jpg 855w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/supporting-activities-of-daily-living/" >
				அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு ஆதரவளித்தல்			</a>
		</h3>
					<div class="elementor-post__read-more-wrapper">
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/supporting-activities-of-daily-living/" aria-label="Read more about அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு ஆதரவளித்தல்" tabindex="-1" >
			மேலும் வாசிக்க »		</a>

					</div>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>
		
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/living-well-with-dementia/supporting-instrumental-activities-of-daily-living/">அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆதரவு அளித்தல்</a> appeared first on <a href="https://www.dementiahub.sg/ta/">DementiaHub.SG</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
