Amalan Demensia Archives - DementiaHub.SG https://www.dementiahub.sg/ms/dementia-practice/amalan-demensia/ Singapore’s One-Stop Resource Portal on Dementia Thu, 16 Apr 2026 00:56:08 +0000 ms-MY hourly 1 https://www.dementiahub.sg/wp-content/uploads/2022/06/fav.png Amalan Demensia Archives - DementiaHub.SG https://www.dementiahub.sg/ms/dementia-practice/amalan-demensia/ 32 32 Terapi Muzik – Rawatan Simptomatik untuk Demensia https://www.dementiahub.sg/ms/dementia-practice/music-therapy-a-symptomatic-treatment-of-dementia/ Mon, 25 Aug 2025 07:27:39 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/music-therapy-a-symptomatic-treatment-of-dementia/ Muzik adalah gubahan yang kompleks yang terdiri daripada melodi, harmoni, irama, warna bunyi, tempo, dinamik, bentuk, tekstur, dan perkataan atau lirik. Apabila digabungkan, elemen-elemen ini mempunyai kesan yang mendalam terhadap emosi, tingkah laku, dan daya ingatan pendengar.

The post Terapi Muzik – Rawatan Simptomatik untuk Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

Dengar

4 Min Bacaan

Muzik adalah gubahan yang kompleks yang terdiri daripada melodi, harmoni, irama, warna bunyi, tempo, dinamik, bentuk, tekstur, dan perkataan atau lirik. Apabila digabungkan, elemen-elemen ini mempunyai kesan yang mendalam terhadap emosi, tingkah laku, dan daya ingatan pendengar. Apabila digunakan dengan sewajarnya, muzik boleh menjadi alat yang berguna dan berkesan untuk mengoptimumkan mutu hidup bagi orang yang hidup dengan demensia.

Dengan ciri-ciri yang unik ini, muzik telah digunakan secara meluas sebagai intervensi yang berpotensi memberi manfaat untuk meningkatkan mood, fungsi kognitif, daya ingatan, dan komunikasi. Ini biasanya dikenali sebagai terapi muzik. Terapi muzik boleh membantu memudahkan sosialisasi dan hubungan antara mereka yang ada demensia dan orang di sekeliling mereka, baik dalam konteks peribadi mahupun kumpulan.

Dalam artikel ini, kami meneroka penggunaan terapi muzik sebagai intervensi bukan farmakologi untuk memperbaiki gejala kognitif dan tingkah laku pada individu yang hidup dengan demensia, kesan dan manfaat terapi muzik yang mungkin, dan bagaimana terapi muzik digunakan di Singapura untuk memperbaiki atau meningkatkan mutu hidup mereka yang hidup dengan demensia.

Faedah Terapi Muzik untuk Orang yang Hidup dengan Demensia

Pendekatan bukan farmakologi seperti intervensi berasaskan muzik dianggap berisiko rendah, mudah diakses dan inklusif sebagai pendekatan untuk menguruskan gejala psikologi tingkah laku demensia atau BPSD, berbanding intervensi farmakologi.

Berdasarkan kajian terkini, terapi muzik telah menjadi terkenal di seluruh dunia dalam menguruskan gejala demensia sejak beberapa tahun lalu. Didapati bahawa latihan muzik boleh membantu mengurangkan kesan gangguan kognitif dan meningkatkan keupayaan seseorang untuk mengingati muzik.

Dalam kajian ke atas pesakit  Alzheimer (AD), penyelidik mendapati bahawa pesakit AD menunjukkan peningkatan dalam kelancaran perkataan, daya ingatan biografi, dan daya ingatan seni kata selepas menyertai sesi terapi muzik.

Berikut adalah beberapa manfaat terapi muzik yang boleh diberikan kepada individu yang hidup dengan demensia, seperti yang disokong oleh beberapa kajian:

 

Faedah Terapi Muzik yang Berpotensi untuk Orang yang Hidup dengan Demensia

1.

Meningkatkan mood dan mengurangkan cemas atau marah

Muzik boleh membangkitkan emosi dan kenangan positif. Ini boleh membantu mengurangkan gejala kemurungan dan emosi negatif lain seperti kegelisahan dan perasaan cemas atau marah yang merupakan gejala tingkah laku dan psikologi yang biasa bagi demensia.

2.

Meningkatkan fungsi kognitif

Muzik boleh meningkatkan fungsi kognitif dan eksekutif tertentu seperti kelancaran lisan, mengingati lirik/kenangan, dan membantu dalam Aktiviti Kehidupan Harian (ADL).   

3.

Meningkatkan komunikasi

Muzik boleh berfungsi sebagai alat komunikasi bukan lisan yang membantu individu yang hidup dengan demensia untuk meluahkan fikiran mereka.  

4.

Meningkatkan sosialisasi dan hubungan dengan orang ramai

Aktiviti muzik berkumpulan boleh mengurangi pengasingan dan kesunyian.

5.

Meningkatkan mutu hidup

Semua manfaat ini boleh membawa kepada peningkatan mutu hidup. Ia amat bermanfaat terutamanya bagi mereka yang bergelut dengan gejala emosi, seperti kegelisahan.

Bukti Sokongan Terapi Muzik

Penggunaan senarai main muzik yang disesuaikan dalam persekitaran perubatan telah terbukti berkesan dalam memerangi gejala tingkah laku (tidak terkawal) orang yang hidup dengan demensia . Kajian melaporkan peningkatan dalam keputusan positif dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Berikut adalah beberapa statistik berasaskan bukti yang menyokong keberkesanan terapi muzik dalam menguruskan BPSD atau gejala tingkah laku dan psikologi demensia, termasuk perasaan cemas atau marah, tingkah laku agresif, kemurungan, kegelisahan dan kelesuan, terutamanya pada demensia tahap sederhana:

  • Satu meta-analisis 17 kajian terkawal rawak (RCT) oleh Zhang et al. (2017) mendapati bahawa terapi muzik mengurangkan tingkah laku mengganggu oleh orang yang hidup dengan demensia dengan ketara.
  • Satu RCT yang dijalankan oleh Raglio et. al. (2010) mendedahkan bahawa terapi muzik individu mempunyai pengurangan sebanyak 30 peratus dalam tingkah laku yang mengganggu berbanding dengan kumpulan kawalan.
  • Kajian Cochrane (2018) yang menganalisis 22 ujian dengan lebih 1,097 peserta mendapati intervensi berasaskan muzik menghasilkan pengurangan gejala kemurungan yang ketara.

"Terapi Muzik ialah pendekatan berpusatkan orang, bukan farmakologi yang menyokong kesejahteraan emosi, fungsi kognitif, dan interaksi sosial. Ia juga menyediakan peluang untuk penyertaan penjaga, mengukuhkan ikatan emosi dan menawarkan pengalaman gembira bersama. Format yang berstruktur namun fleksibel menjadikannya mudah diakses dan sangat bermanfaat bagi individu yang ada demensia, termasuk mereka yang mengalami tahap sederhana. Ia juga disenaraikan sebagai intervensi yang disyorkan untuk BPSD sebagai sebahagian daripada garis panduan klinikal untuk demensia oleh Kementerian Kesihatan Singapura.”

R. S. Chandraajothi, Pengurus Kanan Pusat, Perkhidmatan Penjagaan - Pusat New Horizon Bukit Batok & Jurong Point, Demensia Singapura

Muzik mempunyai kuasa untuk membangkitkan emosi dan membantu individu yang hidup dengan demensia mengingati dan berkongsi kisah hidup mereka dengan penjaga mereka dan sebaliknya. Tambahan pula, aktiviti terapi muzik boleh digabungkan dengan mudah dan berkesan ke dalam bentuk terapi lain seperti terapi kenangan dan terapi seni.

Berikut adalah beberapa aktiviti praktikal, bermakna, dan berasaskan bukti (dan manfaatnya) yang boleh anda masukkan ke dalam kehidupan orang yang hidup dengan demensia:

  • Buat senarai main peribadi yang merangkumi lagu kegemaran orang tersayang anda dari zaman muda/era atau budaya mereka. Ini boleh mencetuskan kenangan manis dan memudahkan perbualan.
  • Galakkan orang tersayang anda untuk berlenggang atau menepuk tangan mengikut rentak dan tempo muzik. Ini boleh meningkatkan pergerakan dan keupayaan berfungsi.
  • Mainkan muzik yang menenangkan dan dikenali untuk membantu orang tersayang anda mengurus emosi, mood, dan melegakan kegelisahan serta kesakitan.
  • Galakkan orang tersayang anda yang ada demensia untuk menyanyi bersama lagu kegemarannya. Ini akan meningkatkan artikulasi pertuturan dan kelancaran dari masa ke masa.
  • Gabungkan muzik dengan seni visual seperti lukisan untuk menggalakkan ekspresi diri dan meningkatkan kreativiti.

Rumusan

Apabila penyelidikan terus mengesahkan keberkesanan dan manfaat terapi muzik, mengintegrasikan terapi muzik ke dalam penjagaan demensia bukan sahaja menghormati keperibadian individu yang hidup dengan demensia, tetapi ia juga merupakan cara yang mudah diakses dan bermakna untuk menghubungkan mereka dengan orang tersayang mereka. Ramai yang mendapati keseronokan dan keselesaan apabila mendengar lagu-lagu lama yang tenang. Dan paling penting adalah pemulihan identiti dan maruah yang meningkatkan mutu hidup mereka.

Rujukan
  1. Bleibel, M., El Cheikh, A., Sadier, N.S. et al. The effect of music therapy on cognitive functions in patients with Alzheimer’s disease: a systematic review of randomized controlled trials. Alz Res Therapy 15, 65 (2023). https://doi.org/10.1186/s13195-023-01214-9
  2. Shirsat A, Jha RK, Verma P. Music Therapy in the Treatment of Dementia: A Review Article. Cureus. 2023 Mar 31;15(3):e36954. doi: 10.7759/cureus.36954. PMID: 37139292; PMCID: PMC10151115. 
  3. Zhang, Y., Cai, J., An, L., Hui, F., Ren, T., Ma, H., Zhao, Q. (2017). Does music therapy enhance behavioural and cognitive function in elderly dementia patients? A systematic review and meta-analysis. Ageing Research Reviews, 35, 1–11. DOI: 10.1016/j.arr.2016.12.003 
  4. Van der Steen, J. T., Smaling, H. J. A., van der Wouden, J. C., Bruinsma, M. S., Scholten, R. J. P. M., & Vink, A. C. (2018). Music-based therapeutic interventions for people with dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018(7), CD003477. DOI: 10.1002/14651858.CD003477.pub4 
  5. Raglio, A., Bellelli, G., Traficante, D., Gianotti, M., Ubezio, M. C., Gentile, S., Villani, D., & Trabucchi, M. (2010). Efficacy of music therapy treatment based on cycles of sessions: A randomised controlled trial. Ageing & Mental Health, 14(8), 900–904.  

The post Terapi Muzik – Rawatan Simptomatik untuk Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]> Model FINGER – Pencegahan Kemerosotan Kognitif https://www.dementiahub.sg/ms/living-well-with-dementia/finger-model-to-prevent-cognitive-decline/ Mon, 04 Aug 2025 03:59:10 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/finger-model-to-prevent-cognitive-decline/ Model Kajian Intervensi Geriatrik Finland untuk Mencegah Kemerosotan Kognitif dan Ketidakupayaan (FINGER) ialah pendekatan holistik yang memberi tumpuan kepada perubahan gaya hidup dan bukan ubat-ubatan.

The post Model FINGER – Pencegahan Kemerosotan Kognitif appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

Dengar

3 Min Bacaan

Model Kajian Intervensi Geriatrik Finland untuk Mencegah Kemerosotan Kognitif dan Ketidakupayaan (FINGER) ialah pendekatan holistik yang memberi tumpuan kepada perubahan gaya hidup dan bukan ubat-ubatan. Ia telah mendapat perhatian sebagai langkah proaktif terhadap kemerosotan kognitif, menekankan kepentingan intervensi gaya hidup dalam mengekalkan kesihatan otak. Perkembangannya telah membuka jalan bagi perubahan dalam cara kita memahami dan menangani kemerosotan kognitif, iaitu cara yang lebih bersepadu dan bersifat pencegahan.

Memahami Kemerosotan Kognitif

Kemerosotan kognitif merujuk kepada kehilangan keupayaan kognitif secara beransur-ansur, yang boleh menjejaskan daya ingatan, penaakulan, dan kemahiran menyelesaikan masalah seseorang. Beberapa kemorosotan kognitif dijangka berlaku dengan usia, tetapi kemerosotan kognitif yang ketara boleh menunjukkan gangguan kognitif ringan atau lebih teruk, gangguan Neurokognitif (Demensia). Gejala sering bermula secara halus, seperti lupa janji temu atau kesukaran dalam menyelesaikan masalah, tetapi akhirnya boleh menjejaskan kehidupan seharian dan kemandirian seseorang.

Adalah penting untuk mencegah kemerosotan kognitif bagi mengekalkan mutu hidup, membolehkan individu terlibat sepenuhnya dalam aktiviti peribadi dan sosial. Dengan memberi tumpuan kepada pencegahan, kita boleh melambatkan atau bahkan mengelakkan permulaan gangguan kognitif yang teruk, memastikan kehidupan yang lebih bertenaga apabila kita semakin tua.

Prinsip Teras Model FINGER

Model FINGER dibina berdasarkan lima komponen utama: 

  1. Pemakanan: Diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak, yang menyokong fungsi kognitif. 
  2. Kegiatan Fizikal: Aktiviti biasa, seperti berjalan kaki, boleh meningkatkan aliran darah ke otak dan pertumbuhan sambungan saraf baharu.
  3. Latihan Kognitif: Aktiviti seperti teka-teki dan permainan memori boleh memastikan otak aktif dan terlibat.
  4. Penglibatan Sosial: Penglibatan sedemikian memberikan rangsangan mental dan sokongan emosi, yang penting untuk mengekalkan kesihatan kognitif.
  5. Pemantauan Faktor Risiko Berkaitan Gangguan Kardiovaskular: Mengawal faktor risiko kardiovaskular seperti tekanan darah, kolesterol, glukosa darah, dan berat badan juga penting untuk kesihatan otak.

Setiap komponen di atas memainkan peranan penting dalam menggalakkan kesihatan otak dan mencegah kemerosotan kognitif.

Melaksanakan Langkah Gaya Hidup untuk Mengekalkan Hubungan Sosial dan Mengekalkan Keterlibatan Otak Secara Aktif

Mengintegrasikan model FINGER ke dalam kehidupan seharian tidak perlu susah atau membawa perubahan kepada rutin harian seseorang. Seseorang boleh bermula dengan perubahan kecil dan mudah diurus. Sebagai contoh, memasukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam hidangan makanan, atau berjalan pantas dengan kerap. Lama-kelamaan langkah-langkah mudah ini boleh membuat perbezaan yang ketara.

Selain aktiviti mental dan sosial, mengintegrasikan senaman fizikal ke dalam rutin seseorang adalah penting dalam mengekalkan kesejahteraan keseluruhan. Aktiviti fizikal yang kerap bukan sahaja meningkatkan kesihatan kardiovaskular, malah ia juga meningkatkan fungsi kognitif dengan meningkatkan aliran darah ke otak.

Sama ada ia berjalan pantas di taman, sesi yoga, atau kelas tarian, cari aktiviti yang anda nikmati dan tetap melakukannya secara berkala. Senaman melepaskan endorfin, yang boleh meningkatkan mood dan mengurangkan tahap tekanan, seterusnya menyokong kesihatan kognitif. Seseorang harus menyasarkan sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti aerobik sederhana setiap minggu, seperti yang disyorkan oleh pakar kesihatan.

Diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, protein tanpa lemak, dan lemak sihat membekalkan nutrien penting yang diperlukan otak anda untuk berfungsi secara optimum. Makanan yang kaya dengan antioksidan, seperti beri, dan asid lemak omega-3 yang terdapat dalam ikan, seperti salmon, adalah sangat bermanfaat.

Kekal terhidrat sama penting, kerana dehidrasi ringan boleh menjejaskan keupayaan tumpuan dan kognitif anda. Seseorang harus mempertimbangkan untuk berunding dengan pakar pemakanan untuk menyesuaikan pelan diet yang memenuhi keperluan dan pilihan khusus seseorang, memberi tenaga kepada badan dan minda anda dengan berkesan.

Mengintegrasikan perubahan gaya hidup ini meletakkan asas yang kukuh untuk kecergasan kognitif jangka panjang.

Pendekatan yang Mempunyai Harapan untuk Penjagaan Demensia Tempatan

Walaupun model FINGER berasal dari Finland, ia telah dilaksanakan dalam pelbagai kajian di seluruh dunia, termasuk di Singapura. Adaptasinya menandakan trend yang menggalakkan, menonjolkan potensinya untuk meningkatkan penjagaan sokongan Kognitif bagi individu dan keluarga secara tempatan.

Bio Penulis

Hovi Care menyediakan perkhidmatan penjagaan sokongan warga emas, serta warga emas dan kognitif yang direka untuk menyokong warga emas mencapai mutu hidup yang tinggi melalui program penuaan aktif dan kesejahteraan holistik. Mereka menggabungkan pemulihan kognitif, sosial dan fizikal, untuk menyokong dan memenuhi keperluan individu.

Laman web: http://www.hovicare.sg/

 

  1. Alzheimer’s Society (2025). Anxiety and Dementia. https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/symptoms-and-diagnosis/anxiety-dementia.
  2. Barrell, A. (2020). Stress vs. anxiety: How to tell the difference. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/stress-vs-anxiety
  3. Dementia UK. (October, 2022). Managing anxiety and depression in a person living with dementia. https://www.dementiauk.org/information-and-support/health-advice/managing-anxiety-and-depression-in-a-person-living-with-dementia/

Bantu kami memperbaiki

Ya Tidak
×

Tell us how we can improve?

×

Thank you for your feedback!

Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.

Follow us on social media:

Facebook Pinterest

Artikel Berkaitan

The post Model FINGER – Pencegahan Kemerosotan Kognitif appeared first on DementiaHub.SG.

]]> Mengenali dan Bertindak Balas terhadap Penderaan dalam Penjagaan Demensia https://www.dementiahub.sg/ms/dementia-practice/recognising-and-responding-to-abuse-in-dementia-care/ Tue, 18 Feb 2025 15:59:59 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/recognising-and-responding-to-abuse-in-dementia-care/ Penderaan warga emas adalah kebimbangan yang semakin meningkat di Singapura, dengan kes terus meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Pada tahun 2022, 370 kes penderaan warga emas dilaporkan, meningkat daripada 338 pada tahun 2021 dan 283 pada tahun 2020.1 Satu faktor utama ialah tekanan melampau yang dihadapi oleh penjaga, terutamanya mereka yang menjaga warga emas dengan keperluan rumit yang bergantung kepada mereka untuk penjagaan.

The post Mengenali dan Bertindak Balas terhadap Penderaan dalam Penjagaan Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

Dengar

5 Minit Bacaan

Penderaan warga emas adalah kebimbangan yang semakin meningkat di Singapura, dengan kes terus meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Pada tahun 2022, 370 kes penderaan warga emas dilaporkan, meningkat daripada 338 pada tahun 2021 dan 283 pada tahun 2020.1 Satu faktor utama ialah tekanan melampau yang dihadapi oleh penjaga, terutamanya mereka yang menjaga warga emas dengan keperluan rumit yang bergantung kepada mereka untuk penjagaan.

Apabila keperluan penjagaan meningkat, penjaga mungkin mengalami keletihan fizikal dan emosi, yang kadangkala boleh membawa kepada kemudaratan yang tidak disengajakan. Memahami tanda-tanda penderaan dan mengetahui cara bertindak balas adalah penting untuk melindungi kumpulan rentan seperti orang yang hidup dengan demensia.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang jenis penderaan, cara mengenali tanda-tandanya, dan apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki penderaan.

Jenis-jenis Penderaan

Penderaan dalam penjagaan demensia merujuk kepada kemudaratan atau layanan buruk terhadap orang yang hidup dengan demensia, dan boleh terjadi dalam pelbagai bentuk:  

1. Penderaan Fizikal

Ini boleh merangkumi memukul, menolak, atau menahan orang yang hidup demensia.

2. Penderaan Emosi

Ini boleh merangkumi keganasan lisan, ugutan, intimidasi, atau mengasingkan orang yang hidup dengan demensia daripada orang lain, yang boleh membahayakan kesejahteraan emosi mereka.

3. Pengabaian dan Pengabaian Diri

Ini boleh merangkumi kegagalan untuk menyediakan keperluan asas seperti makanan, pakaian, atau penjagaan perubatan.  

4. Penderaan Kewangan

Ini boleh merangkumi mencuri wang atau aset, memaksa orang yang mengalami demensia untuk menyerahkan aset atau surat kuasa mereka.

5. Penderaan Seksual

Ini boleh merangkumi sentuhan yang tidak diingini atau perbuatan seksual. 

Mengenali Penderaan dalam Penjagaan Demensia

Mengapakah Penting untuk Mengenali Penderaan?

Mengenali dan bertindak balas terhadap penderaan dalam penjagaan demensia adalah penting, kerana orang yang hidup dengan demensia sering tidak dapat melaporkan penderaan sendiri. Ini disebabkan oleh beberapa faktor: 

Ketidakupayaan untuk Mengenali Penderaan

Kemerosotan kognitif boleh menyukarkan orang yang hidup dengan demensia untuk mengenali penganiayaan. Mereka mungkin tidak mempunyai kesedaran untuk mengenal pasti tingkah laku penderaan atau mungkin menganggapnya sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan biasa mereka.

Kesukaran Menyatakan Kebimbangan

Walaupun mereka sedar bahawa ada sesuatu yang tidak kena, orang yang hidup dengan demensia mungkin bergelut untuk menyampaikan perasaan mereka. Kehilangan kemahiran bercakap dan cabaran kognitif boleh menghalang mereka daripada meluahkan rasa cemas atau mendapatkan bantuan.

Tanda-tanda dan Simptom Penderaan

Berikut adalah tanda dan simptom biasa yang mungkin menandakan penderaan: 

Nota: Bahagian ini diadaptasi daripada HelpGuide: Penderaan dan Pengabaian Warga Emas. 

Faktor Risiko untuk Penderaan dalam Penjagaan Demensia

Penderaan boleh berlaku dalam mana-mana situasi penjagaan, namun faktor tertentu boleh meningkatkan risiko tersebut. Faktor risiko biasa termasuk:

Tekanan Penjaga

Tanggungjawab menjaga orang yang hidup dengan demensia adalah mencabar; tekanan yang dialami boleh menyebabkan kekecewaan dan, kadangkala, tingkah laku yang kasar. 

Pengasingan

Penjaga dan orang tersayangnya mungkin terpencil tanpa sokongan atau bantuan dari luar yang mencukupi.

Isu Kesihatan Mental Penjaga

Masalah kesihatan mental yang sedia ada, seperti kemurungan atau diagnosis lain, boleh menjejaskan keupayaan penjaga untuk menangani tekanan, dan berpotensi menyumbang kepada tingkah laku yang kasar.

Perubahan Tingkah Laku dalam Demensia

Apabila demensia semakin merosot, seseorang yang hidup dengan demensia mungkin mengalami perubahan dalam tingkah laku, seperti peningkatan kegelisahan atau kurang kawalan diri. Perubahan ini boleh menjadi mencabar bagi penjaga, yang mungkin berasa tertekan atau terbeban.

Sejarah Keganasan Rumah Tangga

Sejarah keganasan rumah tangga di rumah meningkatkan kemungkinan penderaan.

Menangani Penderaan

Jika anda mengesyaki penderaan, tindakan segera adalah penting untuk melindungi orang yang hidup dengan demensia. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil: 

Pastikan Keselamatan Segera

Jika orang yang hidup dengan demensia berada dalam bahaya sekarang ini, ambil langkah untuk mengeluarkan mereka dari situasi tersebut dan memastikan keselamatan mereka. Jika tiada risiko segera, pantau situasi dengan teliti dan dapatkan nasihat daripada profesional seperti pekerja sosial atau penyedia penjagaan kesihatan untuk menentukan tindakan terbaik.

Dokumen dan Kumpul Bukti

Dokumenkan sebarang tanda penderaan, termasuk kecederaan fizikal, perubahan tingkah laku, atau laporan lisan. Simpan rekod terperinci bagi sebarang insiden, kerana ianya penting untuk pelaporan.

Laporkan Penderaan

Laporkan kes penderaan yang disyaki kepada pihak berkuasa yang berkaitan. Di Singapura, hubungi Talian Bantuan Antikeganasan serta Gangguan Seksual Nasional (NAVH) di 1800-777-0000. Talian bantuan 24 jam ini menyediakan sokongan dan merujukkan kes kepada perkhidmatan yang sesuai. Bagi kecemasan yang tidak mengancam nyawa, anda boleh membuat laporan melalui Borang Laporan NAVH di FormSG. Anda juga boleh menghubungi Pejabat Penjaga Awam (OPG) yang menyediakan sokongan untuk melindungi orang dewasa terdedah yang berisiko didera atau dieksploitasi.  

Jika situasi menimbulkan bahaya segera kepada nyawa atau keselamatan, hubungi pihak polis dengan segera melalui talian 999.

Susulan dan Sokongan

Pastikan orang yang hidup dengan demensia terus menerima penjagaan dan sokongan yang sewajarnya. Bekerjasama dengan pekerja sosial, penyedia penjagaan kesihatan, atau profesional lain untuk menangani situasi tersebut dan memastikan keselamatan mereka yang berterusan.

Untuk maklumat lanjut mengenai perlindungan individu rentan di bawah undang-undang, anda boleh merujuk kepada Akta Orang Dewasa Rentan.

Rumusan

Penderaan dalam penjagaan demensia menjejaskan lebih daripada sekadar warga emas. Ia boleh memberi kesan kepada sesiapa sahaja yang mengalami kemerosotan kognitif, tanpa mengira usia. Orang yang hidup dengan demensia adalah lebih rentan, dan sebarang bentuk penderaan boleh membawa akibat yang dahsyat terhadap kesejahteraan fizikal dan emosi mereka. 

Adalah penting bagi pihak profesional, penjaga, dan masyarakat untuk sentiasa peka. Dengan mengenali tanda-tanda awal penderaan dan bertindak segera, kita boleh membantu mencegah penderaan. Dengan berbuat demikian, kita dapat memastikan bahawa orang yang hidup dengan demensia dilayan dengan penuh hormat, ihsan, serta perlindungan yang sewajarnya. 

Bantu kami memperbaiki

Ya Tidak
×

Tell us how we can improve?

×

Thank you for your feedback!

Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.

Follow us on social media:

Facebook Pinterest

Baca Seterusnya

Rujukan

  1. Straits Times. (2023, May 31). Slight rise in elder abuse cases; caregiver stress is a common factor behind abuse. The Straits Times. Retrieved from https://www.straitstimes.com/singapore/slight-rise-in-elder-abuse-cases-caregiver-stress-is-a-common-factor-behind-abuse
  2. HelpGuide. (n.d.). Elder abuse and neglect: Recognising and responding to elder abuse. HelpGuide.org. Retrieved from https://www.helpguide.org/aging/healthy-aging/elder-abuse-and-neglect
  3. Ministry of Social and Family Development. (n.d.). Protecting the vulnerable. Office of Public Guardian. Retrieved from https://www.msf.gov.sg/what-we-do/opg/safeguards/protecting-the-vulnerable 

The post Mengenali dan Bertindak Balas terhadap Penderaan dalam Penjagaan Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]> Mencipta Kisah Hidup untuk Orang yang Hidup dengan Demensia https://www.dementiahub.sg/ms/living-well-with-dementia/creating-a-life-story-for-persons-with-dementia/ Thu, 20 Jun 2024 13:03:20 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/creating-a-life-story-for-persons-with-dementia/ Dengar Minit Bacaan Ketahui kesan mendalam daripada aktiviti penciptaan kisah hidup dalam penjagaan demensia. Artikel ini meneroka bagaimana mengumpul dan merenungkan naratif peribadi memperkayakan

The post Mencipta Kisah Hidup untuk Orang yang Hidup dengan Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

Dengar

4 Minit Bacaan

Ketahui kesan mendalam daripada aktiviti penciptaan kisah hidup dalam penjagaan demensia. Artikel ini meneroka bagaimana mengumpul dan merenungkan naratif peribadi memperkayakan identiti, memperdalam empati, dan memupuk hubungan yang bermakna bagi individu yang hidup dengan demensia dan penjaga mereka.

Apakah itu Kisah Hidup?

Setiap orang mempunyai kisah hidup mereka sendiri yang unik. Pengalaman hidup, kepercayaan, kesukaan dan ketidaksukaan kita, membentuk kita sebagai individu. Penciptaan kisah hidup ialah kegiatan di mana individu yang hidup dengan demensia dibimbing oleh ahli keluarga dan/atau profesional penjagaan kesihatan untuk mengumpul dan mengkaji semula masa lalu mereka. Proses melibatkan diri dalam penciptaan kisah hidup membantu individu tersebut berkongsi ceritanya dan meningkatkan rasa identitinya1.

Orang yang Hidup dengan Demensia dan Kisah Hidup Mereka

Apabila demensia berkembang, individu yang hidup dengan demensia boleh mengalami masalah berkomunikasi dan hilang ingatan. Menggabungkan naratif peribadi dan pengetahuan biografi semasa menjaga seseorang yang hidup dengan demensia telah terbukti meningkatkan empati penjaga dan mengekalkan penjagaan berpusatkan individu2.

Apakah Tujuan Sumber Kisah Hidup?

  • Menyediakan panduan untuk ahli keluarga dan/atau kakitangan penjagaan untuk mengenali orang tersebut;
  • Meraikan pencapaian hidup, acara istimewa, percutian, dan majlis lain yang penting dalam sejarah kehidupan orang itu; 
  • Menggalakkan dan menyokong rangsangan mental; 
  • Memberikan keselesaan dan kepuasan emosi; 
  • Membantu melibatkan orang itu dalam perbualan yang bermakna tentang masa lalu di mana kenangan lebih jelas dan terang; 
  • Menggalakkan interaksi sosial antara orang yang hidup dengan demensia, ahli keluarga, dan penjaga; 
  • Mengadakan interaksi yang bermakna untuk menenangkan orang yang hidup dengan demensia jika berasa hiba dengan kehadiran orang lain, peristiwa, dan bunyi dalam persekitaran; 
  • Gunakan sebagai alat penumpuan semula untuk menyokong individu yang hidup dengan demensia dalam persekitaran baharu dan tidak dikenali (cth. hospital, berpindah ke rumah jagaan, menukar bilik, dll.)3.  

Membina Sumber Kisah Hidup

Pengumpulan Maklumat

Kumpulkan maklumat tentang orang yang menghidap demensia daripada ahli keluarga, kakitangan penjagaan, fail kes, atau terus daripada orang yang hidup dengan demensia itu sendiri.

Penyediaan Bahan

Sediakan bahan untuk mencipta kisah hidup, termasuk gambar-gambar lama, tanda-tanda kenangan, fail tebal, kertas berwarna, barangan hiasan, pensel warna, cat, gam, gunting, dan folder plastik lutsinar.

Pilihan Topik

Topik yang dicadangkan untuk dimasukkan dalam kisah hidup: 

 

  1. Tentang saya – bio peribadi
  2. Makanan kegemaran   
  3. Pekerjaan
  4. Rumah 
  5. Masa kanak-kanak
  6. Orang-orang kegemaran
  7. Perjalanan 
  8. Persaraan
  9. Perhubungan – Perhubungan yang signifikan dengan keluarga dan rakan-rakan
  10. Legasi 

 

Jika orang yang hidup dengan demensia telah mengalami peristiwa sedih atau traumatik yang akan menyebabkan kesedihan, anda mungkin ingin mengelak daripada mengimbas kembali peristiwa itu. Namun, mungkin berguna untuk menjelaskan perkara ini dalam dokumen berasingan yang boleh diberikan kepada ahli keluarga atau penjaga lain supaya mereka dapat mengenal pasti sama ada perubahan dalam tingkah laku berkaitan dengan peristiwa tertentu yang telah berlaku pada masa lalu.  

Bagaimanakah Rupa Kisah Hidup?

Apabila mencipta kisah hidup dengan seseorang yang hidup dengan demensia, salah satu format berikut, atau gabungan format, boleh dipertimbangkan:  

  • Buku 
  • Kolaj 
  • Ralaman video 
  • Kotak memori
  • Dokumen profil peribadi 
  • Aplikasi telefon bimbit 

Kisah hidup boleh direka bentuk dalam apa jua cara yang bermakna bagi orang yang hidup dengan demensia. Mereka yang lebih suka melakukannya secara maya boleh berbuat demikian menggunakan CARA, platform digital gaya hidup dan komuniti yang menyediakan akses mudah untuk orang yang hidup dengan demensia dan penjaga untuk berhubung dengan ekosistem penyelesaian melalui aplikasi mudah alih. CARA telah memperkenalkan ciri Care Circle, yang membolehkan penjaga keluarga bekerjasama pada nota yang dikongsi dan mencipta Memories, demi menghormati dan meraikan kehidupan orang tersayang mereka yang mengalami demensia. Rekod-rekod Memory ini boleh digunakan sebagai kandungan yang diperibadikan, menjadikan setiap interaksi sepanjang perjalanan demensia bermakna. Ketahui lebih lanjut tentang Care Circle di sini.

Namun, jika anda mencari templat yang lebih berstruktur, anda boleh merujuk kepada sumber-sumber berikut:

dementia-uk-my-life-story-template_page-0001 (1)

Templat Kisah Hidup
 
Sumber: Dementia UK

Templat Kisah Hidup Dementia UK ialah alat praktikal untuk merekodkan sejarah peribadi, terutamanya bagi mereka yang menghidap demensia. Ia menawarkan bahagian yang boleh disesuaikan dan pendekatan yang mudah untuk dokumentasi yang senang. Mulakan cerita anda hari ini.

Muat turun Templat
this_is_me_1553_page-0001 (1)

Templat This is Me
Sumber: Persatuan Alzheimer

This is me berfungsi sebagai alat untuk kerja kisah hidup, membantu penjaga merekodkan butiran penting tentang latar belakang, pilihan, dan peristiwa hidup yang signifikan bagi orang yang hidup dengan demensia. Dengan menggunakan This is me, profesional penjagaan kesihatan dan sosial boleh memberikan penjagaan yang lebih peribadi dan penuh perhatian berdasarkan pemahaman yang lebih mendalam tentang individu yang hidup dengan demensia. 

Muat turun Templat

Bagaimanakah Anda Melibatkan Individu yang Hidup dengan Demensia dalam Mencipta Sumber Kisah Hidup?

Melibatkan orang yang hidup dengan demensia sebanyak mungkin menjadikan kisah hidup lebih berkemungkinan mencerminkan hasrat dan pilihan orang tersebut serta menggalakkan rasa pemilikan. Orang yang hidup dengan demensia mungkin juga mempunyai pandangan yang sangat berbeza tentang tujuan sumber kisah hidup mereka. Hormati hasrat mereka tentang apa yang dimasukkan ke dalam kisah hidup dan siapa yang akan melihatnya, sekarang dan pada masa hadapan.  

Libatkan diri dan bantu mereka di mana perlu, serta tulis atau taip maklumat yang dikumpul supaya mereka dapat melihat cerita terbentuk, bersama anda. Cuba jangan membanjiri mereka dengan soalan. Mungkin lebih mudah untuk memulakan perbualan dengan soalan terbuka. Sebagai contoh, anda boleh bertanya “Boleh anda berkongsi lebih lanjut tentang tempat anda dibesarkan?”.  

Ketahui lebih lanjut tentang komunikasi yang berkesan dengan orang yang hidup dengan demensia di sini here.

Mencipta kisah hidup mungkin mengambil masa berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan.  Ingat bahawa anda sentiasa boleh menambah lebih banyak maklumat kepadanya kemudian dan menyemak dengan ahli keluarga dan rakan lain untuk memberikan maklumat penting jika perlu. Ingat untuk juga bersikap sensitif kerana merenungkan kehidupan seseorang boleh menjadikannya emosional.  

Rumusan

Sumber kisah hidup tidak berhenti di sini. Ia diceritakan semula dan kekal tidak selesai. Ia juga berkemungkinan lebih berjaya jika kerja kisah hidup dimulakan awal dalam perjalanan demensia. Teruskan menambah cerita dan maklumat seiring dengan perbualan berterusan dengan orang yang hidup dengan demensia.   

Bantu kami memperbaiki

Ya Tidak
×

Tell us how we can improve?

×

Thank you for your feedback!

Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.

Follow us on social media:

Facebook Pinterest

Baca Seterusnya

Rujukan

  1. Thompson,R. (2011). Using life story work to enhance care. Nurs Older People. 23(8): 16-21. doi: 10.7748/nop2011.10.23.8/16.c8713.
  2. Doran, C., Noonan, M., Doody, O. (2019). Life-story work in long-term care facilities for older people: An integrative review. J Clin Nurs. 28(7-8):1070-1084. doi: 10.1111/jocn.14718. 

  3. Dementia UK, (n.d). Creating a ‘Life Story’ Caring for someone with dementia (n.d.). Retrieved from: https://www.dementiauk.org/wp-content/uploads/dementia-uk-creating-a-life-story.pdf  

The post Mencipta Kisah Hidup untuk Orang yang Hidup dengan Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]> Menjadikan Rumah Anda Mesra Demensia https://www.dementiahub.sg/ms/living-well-with-dementia/making-the-home-dementia-friendly/ Wed, 05 Oct 2022 01:24:46 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/making-the-home-dementia-friendly/ Orang yang hidup dengan demensia mungkin menghadapi cabaran dalam menavigasi persekitaran fizikal, disebabkan oleh kehilangan orientasi, ketajaman deria, kesedaran visual-spatial, dan mobiliti. Perubahan dalam sistem deria mereka boleh mengurangkan toleransi terhadap rangsangan persekitaran, seperti tahap bunyi, pencahayaan, aktiviti, dan orang. Bagi sesetengah orang yang hidup dengan demensia, kekurangan rangsangan deria dan kekurangan aktiviti boleh menyebabkan ketidaksejahteraan, membawa kepada kehilangan harga diri dan identiti diri.

The post Menjadikan Rumah Anda Mesra Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

Dengar

3 Min Bacaan

Orang yang hidup dengan demensia mungkin menghadapi cabaran menavigasi persekitaran fizikal, disebabkan oleh kehilangan orientasi, ketajaman deria, kesedaran visual-ruang, dan pergerakan. Perubahan dalam sistem deria mereka boleh mengurangkan toleransi mereka terhadap rangsangan alam sekitar, seperti tahap bunyi, pencahayaan, aktiviti dan orang ramai. Bagi sesetengah orang yang hidup dengan demensia, kekurangan rangsangan deria dan kekurangan tugasan mengakibatkan merasa kurang sihat, yang membawa kepada kehilangan harga dan jati diri. 

Pengalaman Demensia di Singapura (Experience Dementia in Singapore) ialah aplikasi Realiti Maya (VR) yang memberikan anda sudut pandangan seseorang yang hidup dengan demensia. Tempatkan diri anda di posisi orang yang hidup dengan demensia untuk merasakan cabaran yang dihadapi di sebuah apartmen biasa di Singapura, dan pertimbangkan bagaimana kita boleh mengubah suai persekitaran untuk menyokong kesejahteraan orang yang hidup dengan demensia di rumah. 

Sebuah rumah mesra demensia bertujuan untuk membolehkan orang yang hidup dengan demensia mengekalkan kebebasan mereka dalam melakukan aktiviti harian seperti makan, pergi ke tandas, mandi, dan meneruskan hobi mereka dengan cara yang bermakna. Orang yang hidup dengan demensia harus disokong sejauh mungkin untuk melibatkan diri dalam aktiviti di luar rumah. 

Senarai Sumber untuk Rumah Orang yang Hidup dengan Demensia

Sumber Tempatan

Panduan Reka Bentuk Rumah HDB Realiti Maya 360° Mesra Demensia

Panduan Reka Bentuk Rumah HDB Realiti Maya 360° Mesra Demensia adalah sumber yang dibangunkan oleh Agensi Penjagaan Bersepadu dan Demensia Singapura, untuk orang yang hidup dengan demensia dan keluarga mereka, dan para pengamal penjagaan di Singapura. Ia menyediakan pelbagai usulan pengubahsuaian untuk mewujudkan rumah mesra demensia yang lebih mudah diakses, selesa dan selamat untuk orang-orang yang hidup dengan demensia. 

Untuk tontonan dan pengalaman pengguna terbaik pada panduan realiti maya ini, adalah disarankan untuk mengaksesnya menggunakan komputer meja. 

Alami Panduan Tersebut

Related Resource

Panduan Reka Bentuk Rumah HDB Realiti Maya 360° Mesra Demensia
Sumber: Agensi Penjagaan Bersepadu 

Rakan penjaga Michelle bercakap tentang beberapa pengubahsuaian yang telah dilakukannya untuk menjadikan rumahnya lebih selesa untuk ayahnya Thomas. Video ini memperkenalkan panduan reka bentuk rumah realiti maya setempat untuk penjaga, untuk menjadikan rumah mereka lebih mesra demensia untuk orang tersayang mereka, dengan reka bentuk. 

Video ini dipamerkan dalam bahasa Inggeris.

Tonton Video

HACK CARE

HACK CARE oleh Yayasan LIEN ialah sebuah katalog yang penuh dengan idea-idea melebihi 240 muka surat untuk menjadikan persekitaran di rumah lebih mesra bagi orang yang hidup dengan demensia dan keluarga mereka. Ia menggabungkan contoh-contoh praktikal, idea-idea di luar dugaan, dan panduan serta cara cara ringkas untuk memudahkan kehidupan penjaga semasa mereka menghadapi cabaran harian penjagaan, sambil mengubahnya menjadi detik-detik yang bermakna dan memperkaya. 

Cara Mereka Bentuk Rumah Mesra Demensia
Seperti Yang Diberitahu Oleh Seorang Pakar

Sumber: Qanvast

Puan Koh Hwan Jing – Pengarah bagi Pengupayaan Komuniti di Demensia Singapura – menawarkan beberapa panduan praktikal tentang bagaimana penjaga boleh mereka bentuk rumah yang selamat dan sesuai untuk orang tersayang yang hidup dengan demensia dalam rencana hebat ini oleh Qanvast.

Baca kisah penuh

Kiri: Gunakan bandingan warna untuk menentukan ruang dengan jelas.
Kanan: Elakkan corak yang menyebabkan kekeliruan tentang kesedaran ruang.
Sumber Imej: Qanvast

Sumber Luar Negara

Menjadikan Rumah Anda Mesra Demensia

The Alzheimer’s Society di United Kingdom telah menerbitkan sebuah buku kecil yang menerangkan beberapa cara untuk mewujudkan rumah yang lebih inklusif demensia, untuk menyokong orang yang hidup dengan demensia dan keluarga mereka. 

Buku kecil ini terdiri daripada beberapa bahagian, di mana setiap bahagian merangkumi aspek kehidupan yang berbeza di rumah. Beberapa panduan yang ditawarkan oleh buku kecil ini, mungkin memerlukan bantuan dan sokongan daripada para pengamal penjagaan juga. Bahagian tersebut merangkumi: 

• Lampu
• Perabot dan hiasan
• Lantai
• Makan dan minum
• Menggunakan bilik mandi
• Mengetahui di mana letaknya barang-barang
• Meletak barang barang di tempat sepatutnya
• Menjaga keselamatan 

Buku kecil ini mengandungi senarai semakan yang menyarankan beberapa perubahan yang boleh dilaksanakan oleh individu untuk menjadikan rumah mereka lebih inklusif demensia. 

Keselamatan Di Dalam dan Sekitar Rumah

Sumber oleh Dementia Australia ini mengandungi panduan panduan tentang bagaimana rakan, keluarga, dan penjaga orang yang hidup dengan demensia, dapat meningkatkan keselamatan persekitaran fizikal di dalam dan di sekitar rumah. 

Halaman ini terdiri daripada senarai semakan keselamatan yang ringkas bagi individu untuk menilai rumah mereka untuk sebarang bahaya keselamatan. 

Bantu kami memperbaiki

Ya Tidak
×

Tell us how we can improve?

×

Thank you for your feedback!

Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.

Follow us on social media:

Facebook Pinterest

The post Menjadikan Rumah Anda Mesra Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]> Kejiranan Mesra Demensia https://www.dementiahub.sg/ms/i-want-to-play-a-part/dementia-friendly-neighbourhoods/ Fri, 21 Oct 2022 01:23:50 +0000 https://www.dementiahub.sg/dementia/dementia-friendly-neighbourhoods/ Artikel ini menyenaraikan beberapa contoh kawasan kejiranan di Singapura yang telah disesuaikan untuk memenuhi keperluan orang yang terjejas oleh demensia. Contoh-contoh ini menampilkan penyesuaian terhadap pelbagai aspek persekitaran, termasuk persekitaran fizikal dan sosial, untuk membantu orientasi dan menyokong kesejahteraan orang yang hidup dengan demensia.

The post Kejiranan Mesra Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]>

Dengar

9 Min Bacaan

Artikel ini menyenaraikan beberapa contoh kawasan kejiranan di Singapura, di mana penyesuaian telah dibuat untuk menangani keperluan orang-orang yang terkesan oleh demensia. Contoh-contoh ini menampilkan penyesuaian aspek-aspek persekitaran yang berbeza, termasuk persekitaran fizikal dan sosial, untuk membantu pencarian jalan dan menyokong kesejahteraan diri orang yang hidup dengan demensia.

Di samping itu, panduan daripada Pusat Lee Kuan Yew untuk Bandar-bandar Inovatif daripada Universiti Teknologi dan Reka Bentuk Singapura ini menyediakan garis panduan dan saranan bagi rakan kerjasama masyarakat untuk membina Masyarakat Mesra Demensia (DFC) di seluruh Singapura. 

Kebun Baru

Untuk mewujudkan Masyarakat Mesra Demensia yang inklusif (iDFC) di Kebun Baru (KB), sekumpulan pelajar dari Pusat Kepimpinan Masyarakat Chua Thian Poh NUS bekerjasama dengan Demensia Singapura (dahulunya dikenali sebagai Persatuan Penyakit Alzheimer) untuk menjalankan kajian ke atas masyarakat bagi: 

• Memahami pengetahuan dan sikap penduduk KB terhadap demensia;
• Mengetahui apakah makna DFC kepada mereka; dan
• Teroka apa yang boleh dilakukan untuk menjadikan KB mesra demensia.

Dari akhir 2019 hingga Mac 2020, sebuah projek kerjasama antara Demensia Singapura, pemimpin akar umbi, dan rakan komuniti telah dijalankan di kawasan komuniti Kebun Baru, Ang Mo Kio. Salah satu inisiatif dalam projek ini ialah Projek Find Your Way, yang bertujuan untuk memudahkan orang yang hidup dengan demensia di kawasan ini untuk mencari jalan, iaitu menavigasi persekitaran fizikal. 

Perbincangan telah diadakan bersama dua orang yang hidup dengan demensia pada usia muda, para peserta daripada program Suara untuk Harapan (Voices for Hope) Demensia Singapura untuk orang yang hidup dengan demensia dan penjaga mereka, serta Encik Henry Kwek (Anggota Parlimen dan Penasihat bagi Kawasan Undi Kebun Baru). Berikutan itu, mural barangan retro yang dikenali ramai dilukis pada dinding-dinding di lokasi strategik di kolong blok HDB yang berada di dalam dua Jawatankuasa Penduduk. Mural ini boleh berfungsi sebagai mercu tanda yang membezakan antara bangunan dan koridor, menjadikannya lebih mudah bagi orang yang hidup dengan demensia untuk mengorientasi diri mereka semasa melalui kawasan ini.

Sumber mengenai Kebun Baru: Demensia Singapura1

Woodlands

Sebagai sebahagian daripada inisiatif Singapura Mesra Demensia yang diterajui oleh Kementerian Kesihatan dan disokong oleh Agensi Penjagaan Bersepadu (AIC) serta rakan kerjasama masyarakat, sebuah inisiatif DFC telah dilancarkan di Estet Woodlands pada November 2019.

Ciri utama inisiatif DFC Woodlands ialah Pasukan Mobilisasi Rakan Demensia. Pasukan ini melibatkan diri dalam mendidik dan berinteraksi dengan pelbagai lapisan masyarakat, termasuk golongan muda, penduduk, peniaga, pelajar, dan penjaja, mengenai apa itu demensia, bagaimana untuk berkawan dan berinteraksi dengan orang yang hidup dengan demensia, d serta langkah-langkah yang perlu diambil jika mereka bertemu dengan seseorang yang hidup dengan demensia.

Satu lagi ciri inisiatif DFC ialah adanya 15 Go-To Point di Woodlands, yang merupakan lokasi di mana anda boleh membawa orang yang hidup dengan demensia yang tersesat ke tempat ini. Di Go-To Point, kakitangan terlatih boleh memberikan nasihat, menenangkan orang yang hidup dengan demensia, dan membantu mengenal pasti dan menghubungi waris mereka. Di samping itu, orang ramai juga boleh mendapatkan maklumat mengenai demensia dan lokasi-lokasi tersebut. Pada masa ini, kedai kedai, pusat perubatan dan penjagaan sosial, serta balai rakyat tergolong di dalam lokasi lokasi tersebut.

Sumber mengenai Woodlands DFC: The Straits Times2 dan TODAYonline3

Yishun

Yishun, seperti Woodlands, juga merupakan sebuah kawasan kejiranan di Singapura yang telah diikitiraf sebagai DFC. Pemerintah, peniaga swasta, pertubuhan masyarakat, serta rakan penjagaan kesihatan dan sosial telah terlibat di dalam menjadikan masyarakat Yishun lebih inklusif untuk orang yang hidup dengan demensia.

Seperti DFC yang lain, Yishun mempunyai Go-To Point demensia. Salah satu Go-To Point di Rumah Penjagaan Sree Narayana Mission adalah Go-To Point 24/7, memastikan sokongan sepanjang masa bagi orang yang hidup dengan demensia di Yishun.4

Kempen kolaboratif Forget Us Not yang kini dilaksanakan di seluruh negara, melibatkan Lien Foundation, Khoo Teck Puat Hospital (KTPH) dan Dementia Singapore. Kempen ini bermula pada 2016 sebagai inisiatif dari akar umbi di KTPH. Sejak itu, kempen ini telah menjalankan sesi pendidikan dan latihan untuk kakitangan di seluruh negara, termasuk di kawasan Yishun, tempat KTPH berada. Antara inisiatif lain yang dilaksanakan oleh kempen ini, kakitangan di pusat panggilan KTPH dan Hospital Komuniti Yishun telah menjalani latihan demensia. Latihan ini juga melibatkan kakitangan yang sering berhadapan dengan orang ramai, seperti pegawai keselamatan dan mereka yang bertugas di kawasan awam hospital.5,6

Kawasan kejiranan ini juga menampilkan blok-blok yang dicat semula dengan warna yang terang dan nombor blok untuk membantu orang yang hidup dengan demensia membezakan antara satu sama lain, memudahkan lagi untuk mereka menavigasi kawasan tersebut. Mural mural ikan, pokok dan nanas yang mengingatkan kepada sejarah Yishun juga dihasilkan untuk membangkitkan identiti kawasan ini di kalangan penduduk. 

Hab Pengangkutan Bersepadu Yishun, yang dibuka pada tahun 2019, adalah contoh bagaimana infrastruktur boleh direka bentuk dengan mengambil kira keperluan orang yang hidup dengan demensia. Ia menampilkan persekitaran fizikal yang inklusif warga tua dan demensia, dengan tanda arah yang lebih besar dan mudah dibaca, tempat menaiki dan turun bas tanpa halangan, dan ruang yang senyap untuk penumpang memperolehi persekitaran yang menenangkan.7

Satu lagi kumpulan yang terlibat dalam usaha untuk menjaga dan memperhatikan orang yang hidup dengan demensia ialah pasukan Rondaan Rakyat Pusat Polis Kejiranan Yishun North. Anggota pasukan sukarelawan rakyat dilatih untuk mengesan, bertindak, dan membantu orang yang hidup dengan demensia semasa menjalankan rondaan.8

Yio Chu Kang

Yio Chu Kang adalah DFC ketiga yang menyertakan mural mesra demensia di dinding blok HDBnya. Di Ang Mo Kio Avenue 4, sekurang-kurangnya tujuh blok telah dicat dengan mural yang menampilkan patung dan tokoh-tokoh terkenal seperti Merlion dan bintang sukan seperti LeBron James.9

Semasa audit bandar, AIC bekerjasama dengan Majlis Bandaran AMK dan pemimpin akar umbi untuk merancang peningkatan infrastruktur untuk menjadikannya lebih mesra demensia, seperti menutup longkang untuk membina lebih banyak laluan pejalan kaki. Di estet Lentor, penanda estet yang lebih menonjol, dan ruang antara generasi seperti balai anjung dan taman permainan, kawasan kecergasan dan taman masyarakat telah disertakan ke dalam peta masyarakat bersama dengan arahan ke Go-To-Point yang terdekat dengan penanda ini. Ini membantu menjadikan ruang dan bangunan lebih mudah dikenali dan diakses oleh orang yang hidup dengan demensia.

Pada tahun 2023, beberapa peningkatan mesra demensia telah dilaksanakan di kawasan-kawasan terpilih di Yio Chu Kang untuk menyokong mereka yang hidup dengan demensia dengan lebih baik. Inisiatif ini bermula daripada usaha penyelidikan berasaskan masyarakat, Kajian Kejiranan Mesra Demensia, yang dikendalikan oleh AIC, Pusat bagi Kota-kota yang Sesuai Didiami, dan Universiti Teknologi dan Reka Bentuk Singapura (SUTD). Kajian ini, yang melibatkan lebih 100 orang penduduk Yio Chu Kang dan penjaga kepada orang hidup dengan demensia, bertujuan untuk lebih memahami keperluan unik mereka dalam masyarakat.

Sumber: The Straits Times

Salah satu hasil yang ketara daripada inisiatif ini ialah penubuhan Gelanggang Biru (Blue Court), sebuah ruang masyarakat khas yang direka untuk memupuk rasa kekitaan dan suasana kemasyarakatan.

Di dalam Gelanggang Biru, sudut aktiviti khas telah diwujudkan untuk menawarkan latihan kognitif dan permainan yang menarik. Aktiviti ini disesuaikan untuk orang yang hidup dengan demensia, dengan tujuan merangsang minda dan memperbaiki koordinasi.

Sumber: The Straits Times

Untuk memudahkan arah pergerakan orang yang hidup dengan demensia, penanda bulat berwarna kuning terang yang menyerupai pelampung diletakkan secara strategik di seluruh kawasan kejiranan. Penanda-penanda ini bukan sahaja berfungsi sebagai isyarat visual tetapi juga memberikan arah yang jelas ke lokasi-lokasi utama seperti pasar di kawasan kejiranan.

Sumber: The Straits Times

Menggunakan simbol yang mudah dikenali, seperti ikon peralatan untuk makan, penanda-penanda ini membimbing penduduk ke kemudahan penting seperti pusat penjaja yang berdekatan, dan memastikan arah pergerakan yang lancar dalam masyarakat.

Toa Payoh East

Sumber: Straits Times

Di Toa Payoh East, penanda jalan dengan nombor blok seperti bunga matahari biru dan pokok palma merah dicat pada tiang-tiang beberapa blok HDB untuk membantu penduduk yang hidup dengan demensia mencari jalan di sekitar kawasan tersebut. Penanda blok ini direka dengan nasihat Dr Chan Kin Ming, pakar geriatrik di Pusat Perubatan Gleneagles. Warna utama yang terang dan kontras serta corak yang besar memudahkan penduduk yang hidup dengan demensia untuk membezakannya daripada persekitaran.10

Dengan kerjasama pelbagai agensi perkhidmatan sosial, pemeriksaan demensia diadakan sekali setiap dua bulan secara percuma untuk warga emas mengesan demensia lebih awal. Inisiatif ini dilancarkan oleh Jawatankuasa Perundingan Rakyat Toa Payoh East pada 12 Feb 2022.

Program MANGO, yang bermaksud “Makanan, Bantuan, Keperluan, Barangan Dapur dan Peluang” membantu penduduk berpendapatan rendah dengan keperluan harian mereka. Program ini juga telah diperluaskan untuk membantu mereka yang hidup dengan demensia. Selain daripada subsidi pemerintah, program ini menyediakan bantuan kewangan dan keperluan seperti lampin pakai buang dan kerusi roda.

Toa Payoh West-Thomson

Kira-kira 25 kain rentang dipasang di sekitar kawasan Toa Payoh West-Thomson untuk menyediakan akses kepada maklumat dan sokongan bagi para penjaga orang yang hidup dengan demensia. Terdapat juga lebih 120 pelekat ditampal di atas meja-meja pusat penjaja di sekitar kawasan ini untuk memaklumkan penduduk bagaimana mereka boleh mendukung orang yang hidup dengan demensia di kawasan kejiranan ini. Bengkel setiap dua minggu juga diadakan untuk para penduduk dan sukarelawan bagi melengkapkan mereka dengan kemahiran untuk mengenal pasti dan membantu orang yang hidup dengan demensia. Blok-blok HDB diberi kod warna dan dicat dengan warna yang terang untuk membantu orang hidup dengan demensia mencari arah perjalanan di sekitar kawasan kejiranan.

Bedok

GoodLife! adalah pusat yang dikendalikan oleh Montfort Care yang berpusat di Bedok dan aktif melibatkan masyarakat agar proaktif dalam memahami keperluan orang yang hidup dengan demensia. Pasukan Mendekati Masyarakat (CREST) dan pasukan pendamping yang berpangkalan di GoodLife! Bedok berusaha untuk membantu penjaga yang sibuk mendapatkan rehat sementara dalam jadual mereka yang padat. Mereka merekrut dan melatih sukarelawan untuk bertindak sebagai penjaga warga emas, menjaga orang yang hidup dengan demensia dan berinteraksi dengan mereka secara bermakna sementara penjaga mereka menghadiri sesi kumpulan sokongan.11

Dengan itu, penjaga dapat mencari masa untuk penjagaan diri, dengan keyakinan bahawa orang yang mereka sayangi berada di tangan yang cekap. Salah seorang sukarelawan menyatakan bagaimana latihan itu sangat berharga baginya: “Ia membuka mata saya, dan melalui latihan tersebut, saya belajar lebih lanjut tentang bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih baik dengan orang yang hidup dengan demensia, dan saya sangat menantikan untuk berinteraksi bersama mereka setiap bulan kerana ia membuat mereka gembira.” 

Marine Parade

Marine Parade telah diisytiharkan sebagai kawasan kejiranan mesra demensia oleh Dr Tan See Leng (Menteri Tenaga Manusia, Penasihat GRC Marine Parade) semasa Karnival Kesedaran Demensia Marine Parade yang diadakan pada 3 September 2023.

Ciri utama Marine Parade ialah mural pencarian jalan yang terdapat di Blok 51 hingga 55 Marine Terrace Drive. Semasa proses reka bentuk, ikon Peranakan dipilih untuk mural pencarian jalan kerana warga emas di Goodlife! Marine Parade dapat mengenali ikon-ikon ini dengan cepat berbanding ikon lain. Banyak pihak berkepentingan terlibat dalam perbincangan tentang lokasi dan reka bentuk seperti Demensia Singapura, Montfort Care, RC Marine Terrace Haven, Majlis Bandaran Marine Parade dan WeCare@MarineParade. Lukisan mural ini merupakan usaha bersama antara pihak berkepentingan, sukarelawan masyarakat, pelajar dari CHIJ Katong Convent, dan guru-guru dari Sekolah Tao Nan.

Rangkaian Sokongan Penjaga telah dimulakan oleh WeCare@MarineParade pada tahun 2019 dan dilancarkan secara rasmi pada Januari 2022. Sehingga kini, ia mempunyai lebih 100 anggota dan menganjurkan bengkel dan kumpulan sokongan untuk penjaga. Di samping itu, ia menyediakan perkhidmatan talian untuk kawasan tersebut dan Dana Bantuan Penjaga yang membayar bersama bagi keperluan perubatan, perkhidmatan penjagaan sementara di rumah dan pengangkutan untuk penjaga yang memerlukan sokongan kewangan. 

Untuk meningkatkan kesedaran tentang demensia dan cabaran yang dihadapi oleh orang yang hidup dengan demensia, pelekat telah ditampal di pelbagai pusat penjaja dan kedai kopi di Marine Parade antara November 2022 dan Februari 2023. Selain itu, terdapat juga 12 Go-To Point yang terletak di kawasan Marine Parade. 

Sumber Tambahan

DFC Accordion Card AIC

Membina Masyarakat Mesra Demensia
Sumber: Agensi Penjagaan Bersepadu

Sumber ini menyediakan maklumat, panduan panduan dan sumber-sumber untuk membina masyarakat yang mesra demensia di Singapura.

Sumber ini tersedia dalam Bahasa Inggeris.

Panduan Dementia Go-To Point
Sumber: Agensi Penjagaan Bersepadu

Panduan ini berfungsi sebagai rujukan bagi pekerja dalam organisasi yang mengendalikan Dementia Go-To Point (GTP) bagi menyokong orang yang hidup dengan demensia dalam masyarakat. Ia menyelaraskan proses penyediaan GTP, peranan dan jangkaan serta menyediakan senarai sumber-sumber dalam membantu orang yang hidup dengan demensia yang merayau. 

Sumber ini tersedia dalam Bahasa Inggeris.

Bantu kami memperbaiki

Ya Tidak
×

Tell us how we can improve?

×

Thank you for your feedback!

Your feedback will really help us to improve our content to support those living with dementia.

Follow us on social media:

Facebook Pinterest
Rujukan
  1. Dementia Singapore. (2020, April 20). Building an inclusive, dementia-friendly Kebun Baru. https://dementia.org.sg/2020/04/20/building-an-inclusive-dementia-friendly-kebun-baru/
  2. Koh, F. (2019, November 24). Young people to play central role in making Woodlands dementia-friendly. The Straits Times. https://www.straitstimes.com/singapore/young-people-to-play-central-role-in-making-woodlands-dementia-friendly
  3. Tang, L. (2019, November 24). ‘Not an old-person problem’: Outreach team getting youth to help tackle dementia. TODAYonline. https://www.todayonline.com/singapore/not-old-person-problem-mobilisation-team-involving-youth-tackling-dementia
  4. Hong, J. (2017, September 10). First 24-hour dementia go-to point launched in Yishun. The Straits Times. https://www.straitstimes.com/singapore/first-24-hour-dementia-go-to-point-launched-in-yishun
  5. Lien Foundation. (2016, January 20). Yishun, Singapore’s first dementia-friendly estate follows the trend of leading dementia-friendly communities around the world. [Press release]. http://www.lienfoundation.org/sites/default/files/Forget%20Us%20Not%20Press%20Release%20Final%20Combined_0.pdf
  6. Lien Foundation. (n.d.). Forget Us Not. Retrieved February 22, 2021, from https://www.lienfoundation.org/project/forget-us-not
  7. Agency for Integrated Care. (2019, October 29). 5 Ways Yishun Integrated Transport Hub is Senior and Dementia Friendly. https://www.aic-blog.com/5-ways-yishun-integrated-transport-hub-senior-and-dementia-friendly
  8. Yap, E. (2016, January 20). Let’s not forget dementia. Ageless Online. https://www.agelessonline.net/lets-not-forget-dementia/
  9. Goh Y.H., (2021, June 14). Straits Times. Yio Chu Kang is 3rd town to feature dementia-friendly murals.
    https://www.straitstimes.com/singapore/community/yio-chu-kang-is-3rd-town-to-feature-dementia-friendly-murals
  10. Wong S. (2022, February 12). Straits Times. More help for dementia patients and their caregivers in Toa Payoh East.
    https://www.straitstimes.com/singapore/community/more-help-for-dementia-patients-and-their-caregivers-in-toa-payoh-east
  11. Channel News Asia. (2022, January 30.) Channel News Asia Video. Dementia-friendly towns help residents live independently.  
    https://www.channelnewsasia.com/watch/dementia-friendly-towns-help-residents-live-independently-safely-video-2469346  

The post Kejiranan Mesra Demensia appeared first on DementiaHub.SG.

]]>